13e semaine de grossesse: tout ce qu'une future maman doit savoir en ce moment

La 13e semaine de grossesse est comme un pont entre les sensations assez désagréables du premier trimestre et le «temps d'or» du deuxième trimestre. Cette période est caractérisée par de nouvelles sensations chez la femme enceinte, une phase active de croissance embryonnaire. Vous trouverez ici tout ce qui est important et utile à savoir..

À 13 semaines de grossesse, votre bébé ressemble à la taille de Peach

Taille du fruit: 62 mm Poids du fruit: 14 grammes

Sentiments d'une future mère à 13 semaines de grossesse

À la frontière entre le 1er et le 2e trimestre de la grossesse (13e semaine d'obstétrique ou 14e fœtus), il y a une période que les futures mères appellent le meilleur moment ou «temps d'or». Et il y a de bonnes raisons à cela. Désormais, les signes très désagréables de toxicose s'affaiblissent, voire disparaissent complètement: nausées, faiblesse et vertiges, instabilité émotionnelle.

À la treizième semaine, la future mère se sent déjà beaucoup mieux et peut pleinement profiter de son nouveau statut et de sa nouvelle position. Le réveil le matin devient facile et sans nausées ni vomissements ennuyeux. La réaction aux odeurs n'est pas si forte. La pression ne saute pas, le vertige.

Une femme enceinte commence à ressentir une poussée de force, son humeur est de plus en plus positive, ses émotions sont positives. Sommeil et appétit normalisés. La sensation de fatigue constante et de somnolence disparaît.

Et la chose la plus agréable est maintenant la possibilité d'organiser vos achats en achetant des vêtements pour femmes enceintes dans votre garde-robe. Des choses étroites et serrées, les talons aiguilles auront maintenant assez de temps pour attendre dans le placard.

Une leçon passionnante apparaît déjà - regarder votre ventre légèrement arrondi dans le miroir et imaginer à quoi ressemble le futur bébé tant attendu à l'intérieur.

À cette époque, de nombreuses femmes remarquent comment l'apparence, tourmentée par la toxicose, se transforme progressivement en simple floraison. La future maman, bien que pas encore alourdie par un gros ventre, commence déjà à bouger différemment: plus en douceur et avec plus de prudence. Il s'agit d'une réaction naturelle du corps - il essaie de toutes ses forces de ne pas nuire à l'enfant à naître et de le protéger contre d'éventuelles blessures..

Développement fœtal à 13 semaines de gestation

À la fin de la 13e semaine de grossesse obstétricale, le fœtus devient de taille comparable à une pêche. C'est environ 6,5 - 7,8 cm de la pointe au coccyx, 10-12 cm de pleine croissance. Le futur bébé pèse maintenant environ 20-30 grammes. La tête augmente de diamètre à près de trois centimètres.

À ce moment, l'embryon est déjà protégé par le placenta, qui non seulement protège le fœtus, mais produit également les substances nécessaires au développement et à la croissance normaux - œstrogènes et progestérone.

Maintenant, l'épaisseur du cocon protecteur est d'environ 16 mm. Le placenta transmet le sang de la mère au fœtus, mais en tant que filtre, il retient toutes les substances nocives qui pourraient nuire au développement de l'embryon.

Développement intra-utérin de l'enfant à 13 semaines

Qu'arrive-t-il au bébé à la treizième semaine de grossesse:

• Le visage est déjà clairement visible. Dans les images de l'échographie, vous pouvez considérer les caractéristiques du futur bébé. Certes, les yeux sont encore assez éloignés et se rapprochent progressivement. Les globes oculaires sont couverts depuis des siècles. La tête est déjà légèrement surélevée au-dessus du sternum, de sorte que le menton, le nez et les sourcils sont visibles. Les oreillettes et les lobes d'oreille sont déjà décrits.
• La peau est encore très fine, les vaisseaux sanguins sont même visibles à travers eux. La peau du bébé est maintenant ridée. C'est parce qu'il n'y a pas encore de cellules graisseuses. Mais à la surface de la peau, les peluches germinales sont déjà visibles, qui resteront encore un certain temps après la naissance.
• Le squelette osseux se développe et se renforce activement. Le calcium est déposé, les bras et les jambes s'allongent, le crâne et la colonne vertébrale se durcissent. Les côtes sont à la traîne, elles se forment et poussent un peu tard.
• Le cerveau se développe à pas de géant. De tels progrès sont perceptibles dans le comportement de l'embryon: le fœtus bouge et bouge de plus en plus. Pendant les périodes d'éveil (et elles ne sont pas très grandes, car le bébé dort de plus en plus), l'enfant serre réflexivement les poings, grimace, plisse le nez et met un doigt dans sa bouche.
• Les dents de lait sont posées pendant cette période - il existe déjà une vingtaine de ces rudiments.
• Le système respiratoire s'est pratiquement formé. Le diaphragme effectue des mouvements d'entraînement qui, au moment de la naissance, permettront au bébé de respirer de l'air. Maintenant, la bouche est toujours fermée, mais il arrive que le bébé avale du liquide amniotique. Surtout quand il manque d'oxygène.
• Des changements importants se produisent également dans le tube digestif: le pancréas commence à produire de l'insuline. Et les villosités apparaissent dans les intestins.

Quelles complications peuvent survenir à 13 semaines de gestation?

Fondamentalement, toutes les complications possibles à ce moment peuvent être causées par une quantité insuffisante dans le corps de la future mère de certaines substances utiles et oligo-éléments. Ainsi, par exemple, un manque de calcium (et maintenant le fœtus le prend activement pour développer et renforcer les os) peut affecter négativement une femme enceinte - les varices sont dangereuses et pas si faciles à traiter.

Faites attention à la vitamine D - sa carence pourrait bien provoquer le rachitisme chez un bébé.

Changements dans le corps d'une femme à 13 semaines de gestation

La tempête hormonale s'est apaisée, la restructuration du corps féminin pour supporter une grossesse est presque terminée. Nous ne pouvons qu'attendre et nous préparer pour un événement important - la naissance d'un enfant. À ce moment, tous les organes du bébé à naître sont déjà formés. L'embryon grandit et se développe, et la connexion entre la mère et le fœtus se renforce.

L'entrée dans le corps féminin de substances qui suppriment le système immunitaire (afin d'éviter le rejet du fœtus), s'arrête. L'embryon est déjà fermement ancré dans l'utérus, il est entouré d'une membrane protectrice - le placenta. L'utérus lui-même grandit avec le bébé, donc le ventre augmente régulièrement et le chiffre est arrondi.

Une hormone telle que la somatotropine affecte l'amélioration de l'apparence d'une femme enceinte. Cette substance, comme si elle souligne les traits du visage et donne à la future mère une apparence attrayante.

À la treizième semaine de grossesse, le sein est hypertrophié et, dans certains cas, il est très important. Les glandes mammaires se préparent à se nourrir. Les mamelons restent très sensibles. L'aréole qui les entoure devient grosse et s'assombrit..

Il vaut la peine de dire qu'à cette époque, le corps était presque prêt à porter une grossesse. La tâche principale consiste maintenant à fournir au fœtus tout ce dont il a besoin pour son développement normal. c'est pourquoi le volume de sang augmente considérablement. après tout, c'est par le sang que le fœtus reçoit des substances bénéfiques de la mère. Aussi. Le taux métabolique dans le corps d'une future mère augmente également.

Tests et examens médicaux

Habituellement, à ce moment, une femme enceinte diligente s'est déjà inscrite pour une grossesse dans une clinique prénatale. Après tout, après la 12e semaine, une femme perd déjà le droit de recevoir une allocation de grossesse forfaitaire.

À la 13e semaine, la femme enceinte avait déjà passé tous les tests nécessaires et il ne reste plus qu'à se présenter aux examens prescrits par le gynécologue. À ce moment, vous pouvez également consulter des médecins d'autres spécialités (ORL, dentiste, médecin généraliste, endocrinologue, optométriste, etc.). Ceci est particulièrement important en présence de toute maladie chronique. Contrôle du médecin - une sorte de filet de sécurité contre toutes les complications indésirables.

À une période de 13 semaines, le médecin mesurera le poids de la femme enceinte, la circonférence de l'abdomen. Le contrôle d'un ensemble de kilogrammes est important. Après tout, le bon appétit actuel peut conduire à une satiété indésirable et même à l'obésité.

Peut faire monter la tension artérielle. Une légère fluctuation des performances est inoffensive. Mais les sauts brusques de la pression artérielle - une occasion de demander l'avis d'un spécialiste.

À ce moment, le médecin peut prescrire des examens supplémentaires. Tels que, par exemple, un double test biochimique pour déterminer le PAPP, une échographie ou un test sanguin pour le b-hCG. Ces études montreront à quel point le risque d'anomalies ou de maladies génétiques ou chromosomiques est élevé.

Parfois, une biopsie est prescrite (un prélèvement tissulaire de villosités choriales) ou une amniocentose (ponction de la vessie fœtale avec retrait de liquide amniotique). Cependant, il convient de rappeler que ce sont ces analyses qui comportent certains risques, car il y a une intervention directe dans l'utérus. Par conséquent, ces études ne sont prescrites que strictement selon les indications médicales et uniquement avec le consentement écrit d'une femme. Les résultats (cependant déterminés assez longtemps) révèlent la présence de nombreuses pathologies graves (syndrome de Down par exemple). Mais un diagnostic précoce aidera à corriger le développement fœtal et à réduire le risque de complications encore plus importantes.

Une analyse des taux d'hCG dans le sang peut également être prescrite. Mais il ne faut pas oublier que maintenant le nombre d'unités diminue progressivement. La norme pendant cette période est de 20900-291000 mUI / ml. une diminution de l'hCG entraîne une diminution des sensations désagréables de toxicose chez la femme enceinte.

Échographie à 13 semaines de gestation

L'échographie à 13 semaines d'obstétrique de grossesse est prescrite lors de l'inscription dans une clinique prénatale. Pendant cette période, l'uziste surveillera si le placenta est correctement positionné, écoutera la fréquence cardiaque de l'embryon et contrôlera si l'activité motrice fœtale est suffisamment élevée.

Maintenant, l'échographie détermine la zone du col. Après tout, c'est un indicateur important pour identifier les anomalies génétiques.

Pour diagnostiquer une insuffisance isthmique-cervicale, un examen de l'état du pharynx utérin est effectué.

Recommandations

Désormais, toute la vie d'une femme enceinte ne porte que sur la façon de sortir et de donner naissance à un enfant sans complications. La future mère se prépare à la fois physiquement et mentalement au fait qu'elle ne fera désormais que tout pour le bien et le développement normal du fœtus. Après tout, chaque mère veut que son bébé naisse sain et fort..

Comme déjà mentionné, la ponte de tous les organes du fœtus a déjà eu lieu. Maintenant, l'essentiel est de fournir à l'embryon toutes les substances nécessaires à la croissance et au développement. Par conséquent, une attention particulière est accordée à une nutrition correcte et appropriée..

Ne soyez pas trop paresseux pour vous asseoir et vous faire un régime selon les recommandations des médecins et nutritionnistes.

Faites attention aux pertes vaginales. Normalement, ils doivent être transparents ou légèrement blanchâtres, peut-être un peu plus abondants qu'auparavant. Mais l'apparition d'une odeur désagréable, de la cailleté, des démangeaisons, de la décoloration, des éclaboussures de sang - c'est l'occasion d'une visite immédiate chez le médecin.

Interdictions et contre-indications pendant la grossesse

Comme auparavant, toutes les mauvaises habitudes restent interdites. Et bien que le placenta protège désormais le fœtus, il ne pourra pas filtrer toutes les substances nocives et toxiques pénétrant dans le sang. Par conséquent, certainement, pas d'alcool, de cigarettes, de drogues, de peintures toxiques, de détergents et de nettoyants ménagers agressifs, d'exposition aux rayonnements ionisants.

Bien sûr, personne n'a fait d'expériences sur des femmes enceintes qui pourraient montrer à quelles doses l'alcool ne nuirait pas à un bébé à naître. Cependant, les observations d'enfants nés de mères qui abusent de cigarettes et d'alcool montrent un tableau plutôt déprimant. D'accord, c'est juste effrayant quand le nouveau-né éprouve déjà une «rupture» à cause d'un manque d'éthanol ou de nicotine dans le sang.

Alors, ce qui est interdit à une future maman à la treizième semaine de grossesse:

• Mauvaises habitudes (alcool, tabac, drogues)
• Médicaments non contrôlés et automédication en cas de maladie. La même chose, en passant, s'applique aux remèdes populaires - herbes et teintures.
• Conditions de travail néfastes
• Surmenage physique
• Stress
• «Mauvais» aliments en grande quantité: gras, salé, restauration rapide, etc. Ne vous appuyez pas sur le sucré, ce qui entraînera une augmentation des plis inutiles sur les côtés et l'estomac.

Sexe à 13 semaines de grossesse

L'interdiction ne s'applique qu'aux cas où il existe un risque de fausse couche, un placenta praevia est observé.

Si tout est normal, la toxicose est libérée, alors pourquoi ne pas profiter des sensations agréables du sexe. De plus, de nombreuses femmes enceintes disent que les relations sexuelles semblent maintenant acquérir de nouvelles couleurs et émotions, deviennent plus nettes.

Sport et éducation physique

Nous continuons d'observer une activité physique modérée. Faites du yoga ou de la gymnastique pour les femmes enceintes, nagez dans la piscine.

L'essentiel - il ne devrait pas y avoir de surcharge de travail et de surcharge. Arrêtez donc les sports extrêmes et professionnels.

Vitamines et médicaments à 13 semaines de gestation

Comme mentionné ci-dessus, la prise de médicaments n'est pas recommandée maintenant. Ou seulement pour des raisons médicales strictes et après avoir consulté un médecin. Les médicaments peuvent causer de grands dommages lorsqu'ils ne sont pas contrôlés.

Quant à l'acide folique, le 13 est la dernière semaine où il vaut la peine d'être pris. Les complexes de vitamines ou les médicaments contenant de l'iode ne sont pas interdits. Il suffit de s'assurer qu'il n'y a pas de surabondance de substances - hypervitaminose.

13e semaine de grossesse

Le contenu de l'article:

Développement fœtal à 13 semaines

Le fruit ressemble de plus en plus à un petit homme: les traits du visage deviennent plus distincts, les rudiments de 20 dents de lait se sont formés, un motif de peau et des ongles sont apparus sur les doigts, les organes génitaux sont activement formés (chez les filles les ovaires, dans la prostate chez les garçons). Une caractéristique de la croissance au cours de cette période est le fait que la tête ralentit un peu en développement et que le corps s'allonge au contraire plus rapidement.

Quels autres changements le fœtus subit-il à 13 semaines:

• le cœur bat activement (140-170 battements par minute);
• il pompe jusqu'à 23 litres de sang par jour;
• le cerveau se développe et est déjà responsable des mouvements réflexes du bébé;
• les organes internes sont de plus en plus impliqués dans le travail: le pancréas produit de l'insuline et la vésicule biliaire - la bile;
• des villosités spéciales se forment sur la muqueuse intestinale (améliorent l'absorption des nutriments);
• le fœtus peut déféquer dans le liquide amniotique;
• l'odorat est amélioré;
• le tissu osseux est renforcé (surtout sur la partie costale) et les muscles cervicaux;
• les cordes vocales se développent encore;
• les expressions faciales sont améliorées, l'enfant peut déjà se gifler les lèvres;
• le placenta pousse jusqu'à un centimètre et demi d'épaisseur et est prêt à remplir pleinement sa fonction principale - fournir au fœtus tous les nutriments et l'oxygène nécessaires.

À quoi ressemble le bébé à 13 semaines de grossesse

La peau des miettes est encore très fine et les veines et les artères sont visibles à travers elle. La tête occupe environ un tiers du corps entier, et bientôt elle deviendra encore plus proportionnelle. Au cours de cette période, le fœtus a considérablement augmenté ses sensations: il réagit à la lumière et à l'obscurité, aux bruits du monde, touchant l'estomac, distingue les odeurs et les goûts. Il peut même sourire et grimacer. Les mouvements de l'enfant dans son ensemble deviennent plus dirigés, ordonnés.

Au début du deuxième trimestre, le fruit a déjà la taille de la nectarine: sa longueur corporelle atteint 6-8 cm et son poids - 15-25 grammes.

Étant encore très petit, il a déjà une relation étroite avec sa mère. Sa psyché est influencée par sa santé physique et psychologique. Cela vaut la peine d'éviter la surcharge nerveuse, le stress et les bouleversements émotionnels, car cela peut affecter négativement la psyché future du bébé. Si vous n'avez toujours pas parlé avec votre enfant, c'est le moment de commencer à lire des contes de fées, à chanter des chansons et à exprimer votre amour avec des mots..

Échographie et dépistage à 13 semaines de gestation

Le dépistage est prescrit au cours de la période de 11 à 13 semaines de grossesse et est un examen complet de la mère et du bébé - diagnostic par ultrasons, un certain nombre de tests et d'analyses. Ce que l'échographie montre:

• le nombre de fruits (les jumeaux ou triplés ne sont pas exclus) et leur taille;
• contours des organes, position, anomalies du développement (le cas échéant);
• épaisseur et transparence de la zone du col (un écart significatif par rapport à la norme peut indiquer un syndrome de Down);
• os nasal (présence ou absence, taille);
• anomalies cardiaques possibles;
• rythme cardiaque
• taille coccyx-pariétale;
• emplacement exact de l'utérus.

Maman peut voir à l'écran à quoi ressemble le fœtus: le cœur bat, les bras et les jambes bougent (vous pouvez demander à l'échographe de prendre une photo de mémoire). En fait, les mouvements des miettes ne sont pas encore palpables.

Les médecins vous recommandent fortement de ne pas retarder le premier dépistage, car cela vous permet d'identifier à un stade précoce les éventuels écarts dans le développement de l'enfant et de prendre les mesures appropriées pour éviter des conséquences irréversibles.

Si vous souhaitez connaître le sexe de l'enfant, il est préférable de le faire lors de la prochaine échographie programmée. La différenciation des organes génitaux n'est pas encore terminée et des résultats imprécis sont possibles..

Cette étude est présentée à toutes les femmes enceintes, quels que soient leur âge et leur état de santé. L'opinion est erronée que si la grossesse est la deuxième et qu'il y a déjà des enfants en bonne santé, alors aucune anomalie du développement n'est terrible. En effet, lors du diagnostic, on constate parfois des pathologies indépendantes des parents et de leur mode de vie (maladies génétiques). Selon les résultats du dépistage, le médecin établira un plan de grossesse et fixera une date pour le prochain rendez-vous.

Sensations à la 13e semaine de grossesse

Le deuxième trimestre est le moment le plus favorable pour la future maman. La toxicose (nausées, vomissements, somnolence) à ce moment-là passe généralement complètement. L'émeute des hormones cesse, par conséquent, l'état de santé s'améliore, plus d'énergie et de temps apparaissent pour vous, par exemple, pour mettre à jour la garde-robe, car très bientôt le ventre commencera à tourner sensiblement.

De nombreuses femmes notent une augmentation du désir sexuel pour leur homme au cours de cette période. Le seul facteur limitant pour une vie sexuelle active est la menace de fausse couche et la présence de maladies infectieuses. Dans d'autres cas, le sexe ne bénéficiera qu'à la femme enceinte.

Le deuxième trimestre est le moment le plus favorable pour la future maman. La toxicose (nausées, vomissements, somnolence) à ce moment-là passe généralement complètement. L'émeute des hormones cesse, par conséquent, l'état de santé s'améliore, plus d'énergie et de temps apparaissent pour vous, par exemple, pour mettre à jour la garde-robe, car très bientôt le ventre commencera à tourner sensiblement.

De nombreuses femmes notent une augmentation du désir sexuel pour leur homme au cours de cette période. Le seul facteur limitant pour une vie sexuelle active est la menace de fausse couche et la présence de maladies infectieuses. Dans d'autres cas, le sexe ne bénéficiera qu'à la femme enceinte.

Des douleurs périodiques dans le bas de l'abdomen sont un signe de tonus utérin. Dans de tels moments, il vaut mieux se coucher, se détendre et se détendre autant que possible. Un écoulement mammaire peut également apparaître - le colostrum. Ceci est un événement normal et indique l'état de préparation du corps pour la naissance à venir..

Des douleurs périodiques dans le bas de l'abdomen sont un signe de tonus utérin. Dans de tels moments, il vaut mieux se coucher, se détendre et se détendre autant que possible. Un écoulement mammaire peut également apparaître - le colostrum. Ceci est un événement normal et indique l'état de préparation du corps pour la naissance à venir..

Si vous vous sentez mal à l'aise avec la miction, vous devez immédiatement consulter un médecin. Ce symptôme peut indiquer le développement d'une cystite ou d'une pyélonéphrite.

Lorsque la grossesse est de 13 semaines, la future mère a une augmentation du volume sanguin, à cause de laquelle les veines deviennent plus visibles. Parfois, il y a des douleurs dans les jambes, des crampes dans les muscles du mollet, un gonflement. Dans le contexte d'un utérus en croissance, la pression sur l'intestin augmente, de sorte que son péristaltisme est perturbé. De plus, une augmentation progressive du poids, une hypertrophie mammaire et un arrondi de la figure dans son ensemble sont enregistrés.

Ventre à 13 semaines de grossesse

Décharge à la semaine 13

Lorsque vient treize semaines de grossesse, le secret vaginal change également. Il peut devenir plus fluide et plus abondant, mais la couleur et l'odeur doivent rester les mêmes. La norme est la décharge sous la forme d'un mucus clair ou laiteux avec une subtile odeur aigre. La raison d'aller chez le médecin est de changer la sortie pour:

• fromage en grains;
• jaune, vert, gris avec une odeur âcre;
• brun ou rouge, accompagné de sensations douloureuses;
• démangeaisons génitales, brûlures, inconfort.

Les changements énumérés dans la sécrétion vaginale peuvent indiquer une infection ou un risque d'avortement spontané. Un saignement sans symptômes concomitants ne constitue pas toujours une menace pour le fœtus et peut être causé par:

• érosion ou dommages mécaniques au col de l'utérus;
• tomber ou souffler;
• néoplasme;
• fragilité des vaisseaux sanguins;
• décollement ou présentation placentaire;
• hématome.

Tout changement de sortie est l'occasion de consulter un spécialiste. Si nécessaire, il procédera à un examen, fera un frottis ou prescrira une échographie pour s'assurer que tout va bien avec le bébé.

Examen médical à 13 semaines de gestation

En plus de l'échographie, une femme doit passer un certain nombre de tests de laboratoire: un frottis du vagin sur la microflore, un test sanguin général et biochimique et une analyse d'urine générale. Toutes les études ci-dessus incluses dans le dépistage vous permettent d'identifier en temps opportun le risque de développer des pathologies chromosomiques chez un bébé (syndrome de Down, etc.), des anomalies du développement, des malformations. Pour la santé maternelle, le dépistage est également important car il permet de diagnostiquer ou d'exclure:

• maladies somatiques graves;
• VIH
• syphilis;
• hépatite B, C et plusieurs autres marqueurs.

Du sang est également donné pour l'hCG (gonadotrophine chorionique humaine), le glucose, les conflits Rh, les anticorps IgM, l'igg, le papp, la coagulabilité et les hormones. C'est le niveau d'hCG qui détermine si une grossesse se déroule normalement. Un écart significatif par rapport à la norme peut indiquer un retard de développement, des défauts.

Après avoir recueilli toutes les données, le médecin évalue la probabilité de développer des anomalies chez le fœtus. Si cet indicateur est de 1: 350 ou moins, la femme est à risque. Cependant, la présence de facteurs de risque ne signifie pas à 100% la survenue d'anomalies. Le dépistage vous permet de soupçonner un problème, mais il y a toujours une chance que le bébé naisse sain.

Nutrition dans la treizième semaine - quels aliments devraient être dans le régime

La treizième semaine de grossesse, selon le calcul obstétrique, est une période de développement actif de tous les systèmes internes du fœtus, en particulier du squelette musculo-squelettique. Il a besoin d'une grande quantité de nutriments, vitamines, minéraux.

L'enfant est déjà capable de distinguer l'odeur de la nourriture et s'habitue progressivement au régime alimentaire de la mère, vous devez donc aborder la question de la nutrition de manière responsable à ce stade.

Vous devez manger la nourriture que vous êtes prêt à manger après l'accouchement pendant l'allaitement. Si vous modifiez considérablement le régime alimentaire, le bébé peut refuser le lait maternel en raison de changements dans son odeur et son goût.

Les fruits sont une source naturelle de vitamines, ils sont très utiles. Cependant, ne vous appuyez pas sur les agrumes, ils sont des allergènes potentiels, augmentent l'acidité dans l'estomac et peuvent même provoquer des brûlures d'estomac. Pour prévenir l'anémie chez la femme enceinte, il est recommandé de consommer plus d'aliments riches en fer pour augmenter l'hémoglobine:

• viande cuite;
• foie (poulet, dinde, porc);
• Fruit de mer;
• épinard;
• sarrasin;
• pain de son;
• Grenat.

Une quantité suffisante de calcium pour le fœtus est également importante. Pour ce faire, il est recommandé d'utiliser tous les jours une sorte de produit à base de lait aigre - lait cuit fermenté, kéfir, fromage cottage, yogourt faible en gras.

Pendant la grossesse, un problème plutôt désagréable se pose - la constipation. Ils s'expliquent par le fait que l'utérus augmente de taille, monte et commence à exercer une pression sur les intestins. Il n'est pas recommandé de résoudre le problème des médicaments, il est préférable d'ajuster le régime alimentaire, d'éliminer les aliments lourds et difficiles à digérer du régime, en y ajoutant plus de fibres sous forme de produits tels que:

De plus, pour normaliser le travail de l'intestin, vous ne pouvez pas vous passer d'un régime. Ne faites pas de grands écarts entre les repas. Il est optimal de manger 4 à 5 fois par jour en petites portions. Des collations saines sont les bienvenues..

L'alcool et le tabagisme sont interdits pendant toute la durée de la grossesse, car ces mauvaises habitudes peuvent provoquer des malformations fœtales. Il est également recommandé de refuser ou de minimiser la consommation de croustilles, craquelins, épices chaudes, marinades, viandes fumées, sauces achetées, café fort, produits contenant des colorants artificiels et des conservateurs. Il est préférable de manger des plats principaux sous forme bouillie, cuite ou mijotée. Il vaut également mieux refuser les frits de façon continue.

Croissance et développement du bébé à 13 semaines de gestation

Après avoir vu deux rayures sur le test, la plupart des femmes éprouvent des sentiments mitigés. Le sentiment de bonheur est souvent rejoint par un sentiment de peur. Cependant, avec le temps, les femmes enceintes se calment, les angoisses cèdent la place à des pensées agréables. De plus, à la période de 13 semaines de grossesse, la majorité passe complètement la toxicose. Cependant, l'amélioration du bien-être n'est pas une raison pour arrêter de surveiller de près vos sentiments.

La 13e semaine de grossesse est arrivée, ce qui signifie que le moment le plus favorable est venu pour une femme de profiter de sa future maternité. À cette période, la future mère devrait déjà être enregistrée et subir le premier dépistage. Et si cela n'a pas été fait, alors vous devez vous dépêcher et passer les examens nécessaires.

Se sentir bien

Au cours de la 13e semaine d'obstétrique de la grossesse, la plupart des femmes «s'épanouissent» littéralement, car elles cessent finalement de se sentir malades et d'autres symptômes désagréables de toxicose disparaissent. Cela est dû à des raisons objectives, le fond hormonal est égalisé à ce moment, le corps "s'habitue" à fonctionner dans un nouveau mode pour lui. Et ce n'est que dans de rares cas que la toxicose persiste à 13 semaines de gestation.

Conseil! Le plus souvent, une mauvaise santé persiste chez les femmes portant des jumeaux. Mais ils n'ont qu'à supporter longtemps, bientôt tout devrait se normaliser.

Cependant, la période de grossesse de 13 à 14 semaines ne peut pas être qualifiée de complètement sereine et sans nuage. À l'heure actuelle, de nombreuses futures mères doivent «se familiariser» avec des phénomènes désagréables tels que la constipation et les vergetures. Il est donc temps de faire de la prévention.

Un autre changement important qui doit être noté en racontant ce qui se passe à la semaine 13 est le changement de poids. De plus, la prise de poids est souvent causée non seulement par la croissance du fœtus, mais aussi par l'excellent appétit qui apparaît chez de nombreuses femmes enceintes.

Par conséquent, les médecins recommandent de surveiller le poids et de prévenir les sauts brusques. Après tout, certaines femmes gagnent par kilogramme par semaine et le taux de recrutement pendant cette période ne dépasse pas 500 grammes. Bien sûr, la future mère ne doit pas suivre de régime, il suffit d’essayer de ne pas trop manger et de limiter les plats de farine et les bonbons.

De nombreuses femmes à la 13-14 semaine de grossesse ont déjà un ventre prononcé "enceinte". Par conséquent, vous devez réviser radicalement votre garde-robe. Mais même si la taille de l'abdomen à 13 semaines de grossesse reste inchangée, il est temps à l'heure actuelle de refuser de porter des vêtements et des chaussures moulants à talons hauts.

Conseil! Il est très important de choisir le bon soutien-gorge. La poitrine pendant une période de treize semaines a probablement déjà augmenté de 1-2 tailles. Par conséquent, vous avez besoin d'un soutien-gorge confortable, de taille appropriée et d'un soutien-gorge à bretelles larges.

L'état émotionnel des femmes enceintes en ce moment est stable. Mais vous devez essayer de vous contourner d'excitation et de stress excessifs, en essayant de maintenir un sentiment de bonheur calme et calme. Le fait est que le fœtus ressent bien l'humeur de la mère, donc une excellente humeur est la clé de son développement réussi.

Comment l'enfant se développe?

Ainsi, la future maman commence à se sentir mieux, mais qu'arrive-t-il au bébé? Le développement du fœtus à 13 semaines de gestation se déroule rapidement. Maintenant, ce n'est plus seulement un embryon constitué d'un groupe de cellules, et un embryon ne ressemblant pas à un têtard.

Pour la troisième semaine, votre enfant à naître est appelé fœtus, car il possède déjà tous les organes internes nécessaires à la vie. Bien sûr, ils ne sont pas encore parfaits, mais de nombreux systèmes fonctionnent déjà activement et continuent de se développer. À la 13e semaine de grossesse, la taille du fœtus augmente considérablement en longueur, mais il ne prend pas autant de poids jusqu'à présent. En cette période:

• la croissance active et le renforcement des os se poursuivent;
• le fœtus ne semble pas encore assez proportionné, cependant, par rapport aux périodes précédentes, des changements importants ont été soulignés. Le corps du fœtus grandit et la tête n'a plus l'air si maladroitement grande;
• des rudiments se sont déjà formés dans les miettes, à partir desquelles les dents de lait vont pousser avec le temps;
• le bébé a déjà même un motif papillaire unique sur les oreillers des doigts;
• le système digestif continue de se développer - le pancréas commence à produire des enzymes et des villosités apparaissent dans l'intestin;
• le système hématopoïétique commence à agir;
• les organes génitaux internes se développent, les ovaires apparaissent chez les filles et la prostate chez les garçons;
• le bébé sent et goûte déjà, il n'est donc pas recommandé aux femmes enceintes de maltraiter les plats au goût et à l'odeur âcres. Ces aliments modifient le goût du liquide amniotique, ce qui inquiète le bébé;
• le bébé bouge très activement dans l'estomac de la mère, cependant, la femme ne peut pas encore sentir ses mouvements, car le fœtus est trop petit.

Enquêtes

En règle générale, à la treizième semaine, les futures mères ont déjà le temps de passer le premier dépistage. Si cela n'a pas été fait, vous devez vous dépêcher. Le fait est que lorsque la quatorzième période de sept jours commence, alors à l'échographie, il ne sera plus possible de voir des signes évidents qui indiquent la présence de pathologies chromosomiques.

Si le dépistage n'est pas terminé, il est nécessaire de faire une échographie à la 13e semaine de grossesse. Au cours de cette étude, le médecin mesure la CTE (taille coccygienne-pariétale) et examine le fœtus pour détecter les malformations macroscopiques. Ainsi, mesurer l'épaisseur de la zone du col vous permet d'évaluer le pourcentage de risque de développer le syndrome de Down d'un bébé.

Mais le sexe de l'enfant pendant cette période lors de l'exécution de l'échographie pour déterminer, si possible, puis avec un faible degré de probabilité. Mais lors du deuxième dépistage, à la demande des parents, le médecin vous dira à qui vous attendre - un fils ou une fille.

Les futures mères doivent savoir que l'examen en cours avec un échographe ne permet pas un diagnostic. Il identifie uniquement les risques. Si le risque est élevé, des tests supplémentaires seront nécessaires pour exclure la présence du syndrome ou pour poser un diagnostic. Par conséquent, vous ne devez pas paniquer si le dépistage a montré des risques élevés (1 à 350 ou moins). Il est possible que votre bébé se porte bien.

Après avoir subi une échographie, il sera nécessaire de prélever des échantillons de sang pour le contenu de l'hCG (une hormone spéciale produite chez la femme enceinte) et du PAPP A (la protéine plasmatique associée à la grossesse). Ces indicateurs sont nécessaires pour s'assurer que la grossesse se déroule normalement ou pour détecter la présence d'anomalies dans les premiers stades.

Complications possibles

Il n'est pas toujours possible d'éviter diverses complications de la grossesse, ce qui, bien sûr, inquiète les femmes enceintes. Les femmes doivent écouter plus attentivement leurs sentiments et s'il y a des signes alarmants, vous devez consulter un médecin.

Ainsi, à ce moment, des douleurs de traction mineures peuvent survenir dans les parties latérales de l'abdomen. Ces sensations sont causées par une tension musculaire due à un utérus en croissance. Ces douleurs ne sont pas dangereuses, mais si la femme enceinte est inquiète, vous devez signaler la douleur au gynécologue. Mais l'apparition de la douleur est loin d'être toujours un signe inoffensif. Les symptômes alarmants sont:

• crampes dans le bas de l'abdomen, surtout si elles sont accompagnées de sécrétions qui ont une couleur brunâtre. Ces signes peuvent être les premiers symptômes d'une fausse couche débutante;
• des douleurs dans le bas de l'abdomen qui ne disparaissent pas pendant plusieurs heures, c'est peut-être un signe d'hypertonie utérine;
• réduire la douleur dans le contexte de mictions douloureuses fréquentes peut parler d'une maladie infectieuse du système urinaire;
• les maux de dos pendant le mouvement peuvent être causés par des maladies de la colonne vertébrale;
• une douleur dans la partie supérieure de l'abdomen, accompagnée de brûlures d'estomac, peut parler et exacerber une gastrite.

Décharge

L'écoulement normal à 13 semaines de gestation doit être blanc clair ou laiteux. La quantité de décharge doit être modérée.

L'apparition d'une décharge atypique est un signe de trouble:

• écoulement mousseux, jaune ou verdâtre avec une odeur désagréable - signe d'une infection bactérienne ou protozoaire (trichomonase, gardineleza, etc.);
• décharge avec des grains blancs, provoquant des démangeaisons sévères, sont avec le muguet;
• l'apparition d'une décharge brune à 13 semaines de gestation peut indiquer un début de fausse couche, vous devez donc consulter d'urgence un gynécologue.

Rhumes

Les femmes enceintes doivent faire très attention aux infections respiratoires. Cependant, même des mesures préventives actives ne donnent pas toujours des résultats..

Conseil! Même si la femme enceinte ne visite pas les endroits surpeuplés pendant les épidémies, les enfants plus âgés ou le mari peuvent «apporter» l'infection.

Bien sûr, un rhume à la 13e semaine de grossesse n'est plus aussi terrible qu'à une date antérieure, mais, néanmoins, la maladie peut être dangereuse pour le fœtus. Par conséquent, si vous avez le nez qui coule et le mal de gorge, vous devez immédiatement prendre des mesures.

Il est recommandé d'utiliser des remèdes populaires simples pour le traitement - rincer à la camomille, se rincer le nez avec une solution saline. Si vous ne pouvez pas faire face aux maladies de cette manière, le médecin vous prescrira des médicaments qui ne présentent pas de danger particulier pour le bébé.

La vie intime

Maintenant que la toxicose a reculé, de nombreuses femmes enceintes commencent à manifester un grand intérêt pour la vie sexuelle. Des niveaux d'hormones stables augmentent la libido et augmentent la sensibilité.

S'il n'y a aucune menace de fausse couche et d'autres complications graves, il n'est pas nécessaire d'abandonner une vie intime. De plus, cela contribuera à renforcer les relations conjugales.

Nutrition

Une nutrition rationnelle et appropriée est nécessaire pour la femme enceinte tout au long de la grossesse. Il est conseillé aux femmes d'éviter les aliments contenant un grand nombre d'additifs artificiels, préférant les aliments simples et sains - viande faible en gras, légumes, céréales, baies, fruits, noix.

Conseil! S'il y a une tendance à la constipation, vous devez vous assurer qu'il y a suffisamment de fibres dans l'alimentation.

Alors, enfin, la période la plus calme pour porter un bébé est arrivée. En ce moment, la plupart des femmes enceintes se sentent bien, car la toxicose a finalement reculé. Mais pour ne pas prendre de poids, il vaut mieux contrôler votre appétit et surveiller la qualité des aliments que vous mangez. À partir de la semaine 13, vous pouvez commencer à suivre des cours de grossesse avec votre futur père. Cela vous permettra de mieux vous préparer à l'accouchement et aux soins ultérieurs pour le bébé.

13e semaine de grossesse

La 13e semaine de grossesse obstétricale est le moment où le fœtus est tellement formé qu'il peut être observé en effectuant un dépistage prénatal pour exclure les pathologies intra-utérines et vérifier le degré de développement du futur bébé. Le corps du bébé devient plus parfait et il est capable d'exécuter plus de fonctions..

Dans le corps maternel, le fond hormonal commence à se stabiliser, l'appétit s'améliore, la toxicose et les nausées passent. À ce moment, une femme doit commencer à surveiller son alimentation et son attitude psychologique, car ce sont ces facteurs qui sont cruciaux pour la formation des miettes psychiques et l'absence d'autres troubles qui peuvent apparaître à ce stade si les recommandations médicales ne sont pas suivies..

Contenu

introduction

Si nous considérons la treizième semaine comme embryonnaire, alors elle servira de fin du premier trimestre, et si elle est obstétricale, alors elle devrait être attribuée au début du deuxième trimestre. Les risques de fausse couche en ce moment sont minimes. Si le roulement du fœtus a lieu dans un environnement calme, aucun problème ne se pose généralement à ce stade.

Par conséquent, pour que cette période se passe sans complications et n'apporte que des émotions positives, la future mère doit bien manger, avoir une attitude positive et écouter ce que le gynécologue lui dit.

13e semaine de grossesse: ce qui se passe

Le terme de treize semaines est une période de prospérité et d'amélioration de l'état émotionnel de la femme enceinte. Ces changements spectaculaires s'expliquent par le fait que les hormones reviennent à la normale et que la restructuration du corps qui leur est associée prend fin..

Tout d'abord, la toxicose disparaît complètement à la 13e semaine de grossesse, les nausées et vomissements sévères disparaissent, les odeurs n'irritent plus et les changements d'humeur soudains cessent de déranger. Maintenant, une femme peut profiter de son état et rayonner de façon positive.

Bien sûr, parfois des nausées peuvent encore apparaître à la treizième semaine de grossesse, mais elles seront épisodiques et ne devraient pas vous inquiéter. Les trois mois les plus dangereux ont déjà disparu, et maintenant la menace de fausse couche est minimisée.

Symptômes et sensations

La toxicose et l'instabilité émotionnelle ont disparu, mais elles ont été remplacées par de nouveaux symptômes de 13 semaines de grossesse, qui sont présentés:

• Problèmes gastro-intestinaux, constipation et brûlures d'estomac - l'apparition de ces symptômes est associée à une forte croissance de l'utérus situé à côté du système digestif, ainsi qu'au fait que la progestérone à la 13e semaine de grossesse augmente et affaiblit le tonus intestinal, entraînant des problèmes de selles.
• Crampes dans les membres inférieurs et inconfort chez les mollets - en raison du fait que l'estomac augmente, la démarche de la future mère change et la charge sur les articulations et les muscles augmente, provoquant fatigue et douleur après de longues marches.
• Tonus utérin - la lourdeur de l'abdomen à 13 semaines de grossesse est causée par une augmentation de l'utérus et une entorse de ses ligaments. Cependant, si une douleur intense se produit à ce moment, vous devriez consulter un médecin et suivre un traitement.
• Une diminution ou une augmentation de la pression artérielle - les femmes enceintes se plaignent souvent d'hypotension, de faiblesse et de vertiges. Mais dans certains cas, elle peut augmenter, provoquant des migraines et une tachycardie..
• Grive - puisque la grossesse entraîne une diminution de l'immunité, le corps n'est pas en mesure de contrôler l'état de la microflore, à la suite de quoi les champignons candida commencent à se multiplier à un rythme accéléré, provoquant des démangeaisons, des brûlures et des pertes vaginales caillées. Un spécialiste vous aidera à vous débarrasser de ce problème en vous prescrivant un traitement approprié.

Changements externes à 13 semaines de gestation

13 semaines après la conception du bébé, c'est le début du deuxième trimestre. En ce moment, la «position intéressante» commence déjà à devenir perceptible par les autres. L'abdomen à la treizième semaine de grossesse est agrandi et compacté en bas.

Maintenant, la future maman doit commencer à penser à mettre à jour la garde-robe et à remplacer les articles ajustés par des articles gratuits. Il convient également d'abandonner les talons pour les remplacer par des chaussures confortables à semelles basses. À mesure que le poids de la femme augmente et que le centre de gravité se déplace, la future mère commence à ressentir de la douleur dans les jambes à mesure que la charge augmente..

À partir de cette période, l'abdomen augmente rapidement de taille, ce qui entraîne un étirement de la peau. Des vergetures commencent à apparaître dans les hanches, la poitrine et l'abdomen. Pour éviter leur apparition, il est nécessaire de surveiller la prise de poids, en évitant une forte prise de masse, et d'utiliser également des produits spéciaux pour les femmes enceintes, qui augmentent la turgescence cutanée et préviennent l'apparition de stries.

Sous l'influence hormonale, les glandes mammaires changent également. Ils se préparent à leur responsabilité directe - la production de lait et l'alimentation de la progéniture. Chez certaines femmes, des taches de vieillesse commencent à apparaître. Cependant, ils ne sont pas du tout une raison pour les complexes, ces changements sont temporaires et ils disparaîtront après la naissance du bébé.

Vous pouvez également découvrir ce qui se passe pendant la 14e semaine de grossesse, quels changements, symptômes et sensations vous attendent, ainsi que le régime alimentaire des futures mères et les recommandations des médecins. Vous pouvez trouver toutes les informations nécessaires dans cet article..

Écoulement vaginal à 13 semaines de gestation

L'isolement à 13 semaines de gestation doit être transparent, inodore, moyennement abondant. Ils doivent être surveillés, car ils pourront non seulement parler de la santé du corps de la mère, mais aussi de la façon dont l'enfant se sent..

Si leur consistance, leur teinte ou leur odeur ont changé, vous devez immédiatement consulter un spécialiste. Ils peuvent indiquer la survenue de maladies infectieuses qui, sans traitement approprié, peuvent nuire gravement à l'enfant..

13e semaine de grossesse: développement fœtal

À quoi ressemble le fœtus à 13 semaines de grossesse? À ce moment, l'enfant a la taille d'une pêche moyenne. Sa hauteur est de 78 millimètres et pèse environ 20 grammes. Le développement rapide des miettes, qui a commencé dès la conception, se poursuit. Les systèmes et organes précédemment établis sont également en cours d'amélioration.

En regardant une échographie, maman ne peut pas croire que le bébé il y a quelques mois était un ballastocyste ordinaire. La tête du fœtus commence à diminuer, devenant plus proportionnelle par rapport au corps. D'autres proportions du corps fœtal acquièrent également les proportions nécessaires..

Les principaux changements qui surviennent avec un enfant pendant une période de treize semaines comprennent:

• La vésicule biliaire finalement formée, qui commence à remplir toutes les fonctions qui lui sont assignées, y compris la production de bile. Le pancréas produit de l'insuline, qui est responsable du traitement du glucose dans le corps humain;
• Le système musculaire, que le fœtus renforce par un mouvement actif dans l'utérus. À ce stade, ils sont chaotiques et n'apparaissent que lorsque le bébé est éveillé;
• Le visage du petit s'est presque formé. Avec chaque nouveau jour, il commence à ressembler de plus en plus à maman, papa ou peut-être quelqu'un de parents proches. Lorsque le bébé est né, la ressemblance sera immédiatement perceptible. Les yeux, qui étaient auparavant situés des deux côtés de la tête, occupent leur place standard. Dans la mie, le réflexe de succion est enfin amélioré, et les muscles faciaux et les dents de lait sont posés;
• Le cœur du fœtus fonctionne en mode amélioré, distillant environ 20 litres par jour;
• Le cerveau continue de se développer et des sillons y apparaissent, qui deviendront bientôt de futurs gyrus;

Quelques semaines de plus et le bébé acquiert la ressemblance finale avec un petit homme à part entière.

Menaces à la treizième semaine de grossesse

Bien qu'une fausse couche à 13 semaines de gestation puisse difficilement être considérée comme une menace de cette période, il existe d'autres facteurs négatifs qui peuvent affecter la santé de la maman et du bébé.

Douleur - une légère douleur à ce moment est souvent causée par le tonus de l'utérus. Ils sont de nature à court terme, car ils sont causés par l'étirement des ligaments utérins et de l'organe lui-même en raison de la croissance des miettes. Cependant, si ces sentiments se prolongent et que la douleur est importante, la future mère ne doit pas ignorer cette symptomatologie et il est préférable de contacter un gynécologue tout de suite, surtout s'il y a des crampes, comme pour le flux menstruel ou des taches à la treizième semaine de grossesse..

Également à ce moment, la douleur peut survenir dans:

• Membres inférieurs, ou plutôt dans les muscles du mollet - cela indique un manque de calcium.
• Tractus gastro-intestinal - ce problème apparaît en raison de l'augmentation du niveau de progestérone, qui détend les intestins et entraîne des dysfonctionnements dans son travail.
• La tête de migraine peut être recherchée par une future mère en raison de l'augmentation de la circulation sanguine et de la pression artérielle.
• Région lombaire - douleur au bas du dos due à une charge accrue sur la colonne vertébrale en raison d'une hypertrophie de l'abdomen.

Tous ces problèmes ne doivent pas être ignorés, et si vous ressentez des sensations désagréables, il est préférable de contacter un spécialiste et de les arrêter.

13e semaine de grossesse: fièvre élevée et SRAS

Pendant la grossesse, il est extrêmement difficile d'éviter les maux d'une étiologie froide, car les futures mères ont une immunité réduite. Par conséquent, si le roulement du fœtus tombe à l'automne ou en hiver, il est peu probable qu'il évite un rhume.

La complexité du traitement de ces maladies réside dans le fait que les femmes enceintes ne peuvent pas utiliser de nombreux médicaments, et en conséquence, la maladie progresse rapidement et entraîne de graves complications - de la naissance précoce aux pathologies intra-utérines.

Que devrait faire une future maman pour éviter les ARVI à 13 semaines de gestation?

Il est nécessaire de s'habiller en fonction de la météo et de ne pas visiter les endroits avec une grande foule. Les complexes de vitamines doivent être pris pour soutenir les défenses de l'organisme. Avec l'apparition du rhume, il est nécessaire d'utiliser des remèdes populaires inoffensifs qui aideront à surmonter rapidement la maladie. Si une forte fièvre survient, vous devez appeler un thérapeute qui vous prescrira un traitement avec des médicaments sans danger pour le bébé.

Il convient de noter que les indicateurs de température à cette période peuvent être subfébriles et atteindre 37,5 degrés. S'il n'y a aucun signe de rhume, ne vous inquiétez pas. Il est impossible de faire baisser la température des femmes enceintes avec des médicaments à base de paracétamol. Il est préférable d'appeler un médecin et de lui demander de prescrire un remède sûr pour l'enfant.

Saignement à 13 semaines de gestation

Un début soudain de saignement indique une menace de perturbation, cependant, une assistance fournie en temps opportun sauvera le futur bébé. Les femmes qui ont découvert des taches suspectes et consulté un médecin en temps opportun après le traitement, prennent calmement soin des deux trimestres restants. Par conséquent, si un saignement se produit, vous devez immédiatement demander de l'aide et tout ira bien.

Les saignements qui se produisent sur une période de treize semaines peuvent être causés par les pathologies suivantes:

• Décollement placentaire ou sa présentation;
• Hématome sur le placenta;
• Dommages mécaniques aux parois du vagin ou du col lors des rapports sexuels;
• Pas l'élasticité des parois vasculaires qui, sous la pression de l'utérus, commencent à éclater.

Avec la clarification de la cause du saignement, un spécialiste vous aidera, il dirigera également la future mère vers l'échographie et d'autres diagnostics. Habituellement, à ce moment-là, une femme menacée de fausse couche est placée à l'hôpital pour surveiller constamment son état, et lorsqu'elle se stabilise, elle est renvoyée à la maison.

Échographie à 13 semaines de gestation

Une échographie à la 13e semaine de grossesse est prévue et prescrite par le gynécologue avec d'autres dépistages. Il s'agit du premier examen échographique qui permettra au spécialiste de fixer les principaux paramètres du développement du bébé et de savoir s'ils répondent aux normes établies. De plus, l'uziste pourra dire à maman l'âge gestationnel exact, parler de la taille du bébé à naître et déterminer le sexe du bébé à la treizième semaine de grossesse.

Une femme pourra examiner son enfant en détail: en commençant par les membres, la colonne vertébrale et la tête, et en terminant par la façon dont son cœur bat. Si vous le souhaitez, vous pouvez demander au médecin de prendre une photo des miettes, ce qui, en passant, vous permet d'évaluer la présence de pathologies et de malformations congénitales, le cas échéant. Si elles sont suspectées, la future mère sera envoyée pour examen pour confirmer ou infirmer le diagnostic.

Tests à 13 semaines de gestation

En plus de l'échographie, la future mère sera envoyée pour analyse, ce qui nous permet de provoquer des anomalies génétiques au niveau des chromosomes.

Elle devra également subir les projections suivantes:

• Au niveau de la progestérone - la concentration de cet élément sécrétoire dans le sang d'une femme enceinte, rapporte la santé du bébé à naître. En utilisant cette analyse, vous pouvez identifier une grossesse morte, une prééclampsie et des retards de développement fœtal.
• La concentration de choriotropine - hCG à 13 semaines de gestation indique que le fœtus se développe normalement. Le niveau de cette hormone dans le corps féminin commence à augmenter après l'ovulation et la fécondation de l'ovule. Par la concentration de choriotropine dans le sang, une femme peut découvrir la grossesse en effectuant un test. Le niveau de hCG devrait augmenter constamment, et si sa décoloration est constatée, le fœtus s'est avéré non viable et est décédé.
• Pour la protéine alpha-foetoprotéine - avec son aide, il est possible d'identifier les pathologies chromosomiques chez le fœtus, le cas échéant.
• Sur l'estradiol - ce dépistage est donné aux femmes qui ont eu des fausses couches. La concentration de cet élément sécrétoire vous permettra d'en savoir plus sur l'état du placenta et la présence d'une menace de fausse couche.

Sur la base des résultats de toutes les études ci-dessus, le gynécologue sera en mesure de conclure sur le déroulement de la grossesse à ce stade.

13e semaine de grossesse: régime

Chaque future mère sait que son bébé reçoit de son corps tout ce qui est nécessaire à sa croissance et à son développement. Par conséquent, la nutrition à 13 semaines de gestation doit être équilibrée, saine et naturelle. Avec son aide, le fœtus pourra grandir et se développer normalement, et éviter également le développement de nombreuses pathologies graves. Pour cette raison, une femme doit tenir compte de ce facteur lors de l'élaboration de son alimentation..

Les nutritionnistes conseillent aux femmes enceintes à ce moment de préparer leur menu selon le schéma nutritionnel approprié. Il ne devrait aller que des produits naturels, représentés par les légumes verts, les céréales, les noix, les légumes, la viande et le poisson maigres, les fruits et les produits laitiers. Il sera également nécessaire de reconstituer votre alimentation avec du son, des betteraves, de la purée de légumes et des algues. L'alcool, le café et le thé fort doivent être complètement éliminés..

Recommandations pour une période de 13 semaines de grossesse

À une période de treize semaines, la future mère doit se conformer aux recommandations suivantes:

• Portez des chaussures confortables et des vêtements de maternité. Une attention particulière doit être accordée à la zone abdominale, elle ne doit pas être serrée, donc les jeans et robes serrés doivent être temporairement exclus de votre garde-robe. Il en va de même pour la lessive. Besoin d'aller aux collections pour les femmes enceintes;
• Évitez le stress et la négativité. Puisque le bébé entend déjà la voix de maman et répond aux sons, elle ne devrait pas être nerveuse et crier. Vous ne devez communiquer que sur des sujets positifs et aussi souvent que possible écouter de la musique classique calme, belle et mélodique;
• Renforce les défenses de l'organisme. Le renforcement du système immunitaire est nécessaire pour protéger votre corps contre les infections. Pour ce faire, lavez-vous les mains après avoir marché, passez du temps au grand air, détendez-vous davantage, évitez les grandes foules et prenez des complexes de vitamines;
• Ne vous auto-médicamentez pas. Si la future mère se retrouve avec des symptômes suspects, elle devrait consulter un médecin, car l'automédication peut nuire au fœtus ou même provoquer un avortement.

Vous devez également vous inscrire à des cours pour femmes enceintes. Vous pouvez les découvrir dans votre clinique prénatale ou chez le gynécologue leader.

Sexe à 13 semaines de grossesse

Le sexe à 13 semaines de gestation est un problème personnel qu'un couple devrait se condamner mutuellement. Si le port du fœtus se déroule normalement et qu'il n'y a pas de contre-indications, les gynécologues admettent une vie intime à ce moment.

Si au cours du premier trimestre un certain nombre de restrictions ont été établies en raison d'un déséquilibre hormonal et d'une éventuelle menace de fausse couche, elles sont désormais absentes. La future maman est déjà pleinement habituée au «quartier» avec le bébé et donc le sexe ne lui causera plus de négatif, comme c'était le cas auparavant.

Mais si le médecin a établi des restrictions ou interdit la vie intime du tout, cela doit être exclu, afin de ne pas nuire au bébé à naître.

Conclusion

La 13e semaine de grossesse est une étape responsable et importante tant pour la future mère que pour le bébé. Pendant cette période, vous devez assister aux réceptions prévues à la clinique prénatale, bien manger, éviter la négativité, et bien sûr, profiter du sentiment de maternité imminente, puis toute la grossesse se déroulera sans heurts et un bébé en bonne santé apparaîtra.