30 semaines de grossesse. Calendrier de grossesse

Le calculateur de grossesse vous aidera à déterminer l'âge gestationnel et la date de naissance. »

Bébé à naître à 30 semaines de gestation

À la 30e semaine, le fœtus est déjà très, très actif: il flotte dans le liquide amniotique, fléchissant constamment. Même quand il dort, serre les poings, «hausse les épaules», fronce les sourcils. Et déjà, éveillé, il se fait toujours sentir: il s'étire avec force et force, redresse bras et jambes, tourne. Ces mouvements sont palpables, mais pas trop vifs. S'il devient soudain mal à l'aise lorsque sa mère est fatiguée ou est dans la pièce où il fume, l'image change: maintenant il bouge intensément, brusquement, exigeant. De fortes secousses du fœtus devraient toujours alerter, bien qu'il soit possible qu'il montre son tempérament.

Les médecins expérimentés à ce moment, par le rythme de leur rythme cardiaque, peuvent essayer, bien que pas complètement, de déterminer le sexe de l'enfant. Bien sûr, à notre époque, quand il y a une échographie, elle n'est pas pertinente, mais reste intéressante: les rythmes cardiaques des garçons et des filles sont légèrement différents. Le garçon a calme et rare: gras. tuk. tuk. Chez une fille - plus souvent et plus «émotif»: cogner-cogner-cogner-cogner.

L'enfant a déjà une idée très décente de l'environnement qui l'entoure. Nous sommes habitués à considérer l'utérus comme un endroit complètement sombre, mais en réalité, ce n'est pas le cas. Le niveau d'éclairage dans l'utérus dépend fortement de l'éclairage de l'environnement dans lequel se trouve la femme enceinte. Ainsi, votre bébé connaît la sensation de lumière et d'obscurité.

La longueur du fœtus à 30 semaines de gestation est de 35 cm, poids 1100 g. La peau mince est rouge et recouverte d'un lubrifiant à base de fromage. En cas de naissance prématurée pendant cette période, un nouveau-né sans pathologie concomitante avec des soins professionnels soignés peut survivre.

Femme enceinte à 30 semaines de gestation

À partir de la 30e semaine de grossesse, une femme qui travaille a droit à un congé prénatal. Il fut un temps où il était donné plus tard, mais les observations ont montré: travail actif pendant cette période, les surcharges physiques et mentales peuvent provoquer une naissance prématurée. Après tout, le corps subit déjà un stress énorme. L'utérus est situé si haut que le diaphragme appuie sur le cœur, et il change même de position dans la poitrine - il «repose» comme s'il était en travers. Difficulté à respirer, qui se manifeste par une respiration courte.

Au cours de la 29-32e semaine, l'enfant a encore besoin de beaucoup de nutriments, de vitamines et de sels minéraux. Tout cela lui fournit un organisme maternel. Par conséquent, les vacances sont mieux utilisées pour la détente. Ne passez pas vos journées libres à faire des corvées lourdes autour de la maison, ne commencez pas les réparations ou le nettoyage général, ne vous "lâchez pas" en courant dans les magasins. Bien que mentir toute la journée, bien sûr, ce n'est pas non plus nécessaire. Pour une grossesse réussie, vous devez bouger! Si les promenades tranquilles en plein air sont déjà devenues une habitude avec vous - c'est exactement ce dont vous avez besoin.

De nombreuses femmes sont préoccupées par la constipation, les ballonnements - les flatulences prononcées. Seul un régime rationnel peut aider. Vous n'avez toujours pas besoin de produits générateurs de gaz - raisins, chou frais, pois, autres légumineuses, lait frais, beaucoup de pain blanc doux, petits pains, bonbons.

Mais le bébé l'aimera vraiment si vous commencez à manger 100 à 200 g de carottes crues chaque jour avec une pomme râpée et une cuillerée de crème sure. Utiles sont le yaourt, le lait cuit fermenté, le kéfir. Les fruits secs cuits à la vapeur normalisent les intestins. Mais ne prenez pas de laxatifs. Au cours du dernier trimestre de la grossesse, elles peuvent provoquer une activité contractile de l'utérus et provoquer une naissance prématurée.

Utilisez un outil simple et éprouvé. Prendre en quantité égale abricots secs, raisins secs, figues et pruneaux, bien laver, sécher, puis passer dans un hachoir à viande. Mettez la masse dans un pot avec un couvercle et réfrigérez. Commencez le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner avec une cuillère à soupe de ce mélange. Vous pouvez le boire avec de l'eau. Les deux premiers jours, ne vous attendez pas à beaucoup d'effet, mais alors tout ira bien.

À la 32e semaine de grossesse, le bébé prend généralement la position qui restera jusqu'à la naissance. Le plus souvent, il se trouve tête en bas, cette présentation est appelée - la tête. Mais s'il tournait ses fesses vers le col de l'utérus - c'est la fesse ou la présentation pelvienne. Les médecins l'attribuent à un syndrome pathologique, car il est difficile de donner naissance à un enfant (et souvent impossible sans soins obstétricaux spéciaux). Mais à ce moment, le fœtus peut encore changer de pose.

Pour aider votre bébé à se retourner la tête en bas, faites des exercices spéciaux avec présentation pelvienne.

Lorsque le bébé baisse la tête (cela est clairement visible sur une échographie), vous devez immédiatement mettre un pansement - obtenez-le à l'avance à la pharmacie. Il soutiendra la paroi abdominale antérieure de l'abdomen et maintiendra le fœtus dans la position souhaitée..

À partir de la 30e semaine de grossesse, il n'est pas recommandé aux femmes enceintes de dormir et de se reposer allongées sur le dos pour éviter la survenue du syndrome de la veine cave inférieure. Ce syndrome est causé par une augmentation de la pression utérine sur la veine cave inférieure (la veine cave inférieure est située sous l'élargissement de l'utérus enceinte) - le collecteur principal par lequel le sang veineux monte des extrémités inférieures et du bas du corps vers le cœur, et donc le retour veineux du sang vers le cœur diminue, il y a une diminution de la pression artérielle (avec une forte diminution, des évanouissements se produisent).

Le syndrome de compression de la veine cave inférieure peut se manifester par de l'anxiété, une sensation de manque d'air, une respiration rapide, des étourdissements, un assombrissement des yeux, un blanchiment, une sudation, une tachycardie (augmentation du rythme cardiaque). Le plus souvent, le syndrome survient avec des polyhydramnios, une grossesse avec un gros fœtus, une hypotension (pression artérielle basse), une grossesse multiple, ainsi que chez les femmes enceintes de petite taille. Un traitement spécial n'est généralement pas nécessaire. Lorsque le syndrome de compression de la veine cave inférieure se produit, il suffit de se retourner immédiatement sur le côté. Vous devez savoir qu'avec une compression prolongée prononcée de la veine cave inférieure, le débit sanguin utérin et rénal diminue, le bébé est moins bien approvisionné en sang et en nutriments. Des complications telles que le décollement placentaire prématuré et les varices des membres inférieurs, l'hypoxie fœtale aiguë et chronique sont possibles.

Bien qu'il reste encore beaucoup de temps avant l'accouchement, vous avez la possibilité d'examiner attentivement la notation des maternités et de faire un choix en faveur d'une maternité en particulier. Et afin de déterminer plus clairement les critères de sélection par vous-même, il est utile d'établir d'abord un plan de naissance.

Grossesse 30 semaines

30 semaines de grossesse combien de mois?

30 semaines est une période considérable. 30 semaines marquent déjà le 8e mois de grossesse, la mère s'approche de plus en plus d'un jalon important, qui divisera sa vie en deux parties conditionnelles - avant et après la naissance du bébé. Dans l'intervalle, à 30 semaines, le bébé continue de se développer dans le ventre, le troisième trimestre dure et une nouvelle étape commence pour la femme: l'étape d'une communication encore plus «étroite» avec son enfant. Après tout, juste à la 30e semaine de grossesse, la maman est généralement déjà en congé de maternité, pendant laquelle, jusqu'à la naissance du bébé, elle pourra se consacrer exclusivement à son bébé bien-aimé.

Selon les lois de la nature, la 30e semaine n'est toujours pas "adaptée" à la naissance du bébé. Cependant, si pour une raison quelconque la naissance survient à la semaine 30, dans ce cas, ils seront appelés prématurés et le bébé survivra avec une probabilité de presque 100%.

Bien que, dans l'idéal, il devait encore se développer dans l'utérus de la mère, tous les systèmes et organes vitaux les plus élémentaires du bébé sont prêts à fonctionner de manière indépendante: le système respiratoire est formé, les bras, les jambes et les organes génitaux sont en place, les yeux ouverts, les reins et les intestins fonctionnent. Bien sûr, allaiter un bébé nécessitera un professionnalisme suffisant du personnel médical et de l'équipement spécial, mais dans la plupart des cas, avec la réponse rapide du bébé né à la 30e semaine de grossesse, il y a toutes les chances de survie.

Foetus à 30 semaines de gestation

Après tout, maintenant le bébé est assez grand - il a grandi de plus de 40 cm; le bébé a accumulé une certaine quantité de graisse sous-cutanée et pèse au total environ 1300-1500 g. En même temps, les poumons du bébé produisent désormais indépendamment une substance spéciale, le sufractant, qui les empêche de coller ensemble pendant l'expiration. Certes, l'amélioration du système respiratoire devrait se poursuivre in utero.

Comme le développement du cerveau, sur lequel le relief des sillons et des circonvolutions est de plus en plus déterminé. Le système nerveux du bébé commence également à «s’activer» un peu: les cellules nerveuses fonctionnent, la formation de fibres nerveuses se produit, autour de laquelle se forme en même temps une gaine protectrice de myéline.

La peau du bébé, bien que ridée, est progressivement lissée. L'enfant est toujours recouvert de graisse protectrice, mais ici les peluches de lanugo d'origine commencent à disparaître progressivement. Bien que de nombreux bébés naissent encore avec une végétation légère et tendre sur le corps, dans ce cas, le lanugo disparaîtra dans les premières semaines après la naissance du bébé.

À la 30e semaine de grossesse, le foie du bébé fait beaucoup de «travail» - le travail d’accumulation de fer pour fournir au bébé des cellules sanguines pendant la première année de vie. Le cœur du bébé bat clairement et rythmiquement, ce qui est intéressant: pour les garçons - plus calme et plus mesuré, pour les filles - plus rapide et plus chaotique.

Le fœtus à 30 semaines de gestation a de moins en moins d'espace dans l'utérus pour le mouvement, dans la plupart des cas, il a déjà pris la position à partir de laquelle il apparaîtra pendant l'accouchement (généralement la présentation de la tête). En raison de l'espace limité dans l'utérus, le bébé se comporte relativement calmement dans le ventre - des chocs violents et forts devraient alerter sa maman. Mais l'enfant grimace activement: fronce les sourcils, fronce les sourcils, bâille, sourit, clignote. Soit dit en passant, les yeux du bébé sont déjà ouverts et il est capable de répondre à une lumière vive pénétrant dans le ventre de la mère de l'extérieur..

Analyses

Afin de contrôler le cours normal de la grossesse et d'éliminer les menaces pour le développement du fœtus, certains tests à 30 semaines de grossesse seront nécessaires. Une visite chez le médecin a lieu une fois toutes les deux semaines. Il faudra un frottis sur la flore, des tests sanguins pour le VIH et le facteur Rh.

Il est également nécessaire de passer une analyse d'urine "traditionnelle", déjà familière - pour surveiller le fonctionnement des reins et du système urinaire dans son ensemble. La mesure de la pression, de la circonférence abdominale et de la position utérine devient régulière. De plus, le médecin écoutera le rythme cardiaque fœtal, déterminera sa position.

Échographie à 30 semaines de gestation

Avec l'enregistrement en temps opportun, un deuxième examen échographique prévu est généralement attribué par 32 semaines. Cependant, parfois l'échographie est réalisée à 30 semaines de gestation - la plus appropriée est la période de 30 à 32 semaines.

L'objectif de l'échographie à la 30e semaine de grossesse est toujours le même: surveiller le développement normal du bébé. Ainsi, avec l'échographie, un spécialiste détermine le taux de croissance du fœtus, l'état du liquide amniotique et du placenta, la position du fœtus dans l'utérus. L'échographie à 30 semaines de gestation peut également aider à identifier les malformations qui ne sont déterminées que par cette période - obstruction de l'intestin, des voies urinaires, des malformations cardiaques.

Parallèlement à l'échographie à 30 semaines de grossesse, une étude supplémentaire appelée dopplémétrie peut être prescrite à maman. L'étude Doppler vous permet d'évaluer l'intensité du flux sanguin utéro-placentaire et le flux sanguin fœtoplacentaire.

Estomac

Selon la croissance du fœtus, le ventre de la maman se développe également - le ventre à 30 semaines de gestation a atteint une taille considérable, affectant progressivement la démarche de la maman. Les muscles abdominaux sont maintenant très faibles et étirés, vous devez donc vous comporter avec une extrême prudence. Ainsi, par exemple, sortez prudemment du lit: avant de vous lever, il est conseillé de se retourner d'abord sur le côté.

La peau de l'estomac s'étire de plus en plus et donc le risque de vergetures augmente. Pour éviter ce défaut esthétique, qui afflige grandement une femme et est difficile à éliminer après l'accouchement, vous devez régulièrement utiliser des crèmes ou des gels spéciaux contre les vergetures pour les femmes enceintes. Les huiles végétales - olive, amande, agrumes - sont parfaites dans le même but..

Utérus

L'utérus augmente encore plus à 30 semaines de gestation, à ce stade étant situé au-dessus du nombril d'environ 10 cm, la distance de la symphyse pubienne est même augmentée à 30 cm.

À une période aussi considérable, l'utérus se prépare souvent de manière indépendante à l'accouchement, se contractant de temps en temps avec une douleur minimale. Ce sont les contractions dites «d'entraînement», ce sont aussi les contractions de Breggston-Higgs, qui ne menacent pas la grossesse. Cependant, si l'utérus à 30 semaines commence à se contracter rythmiquement, avec une certaine périodicité, alors que les contractions s'accompagnent de douleurs ou de sécrétions - sanglantes ou abondantes aqueuses - vous devez appeler d'urgence une ambulance. Très probablement, dans ce cas, nous parlerons de naissance prématurée.

Sensations à 30 semaines de gestation

Un élargissement de l'utérus fait de plus en plus pression sur les organes internes, ce qui entraîne souvent une constipation, des brûlures d'estomac et des mictions fréquentes. Des sensations désagréables à la 30e semaine de grossesse sont également fréquentes, telles que des étourdissements dus à une pression utérine sur la poitrine et les poumons, des ballonnements et des nausées, de l'insomnie.

Mais cet inconfort est complètement compensé par les sensations joyeuses à la 30e semaine de grossesse - les sensations qu'une nouvelle vie se développe à l'intérieur de la femme, les sensations des mouvements du bébé. Et ces mouvements, en raison de l'espace limité dans le ventre de la mère, acquièrent un caractère légèrement différent. Donc, si auparavant le bébé se déplaçait librement et s'éloignait des parois de l'utérus, maintenant il y est de plus en plus poussé par les coudes, les genoux et les jambes.

Il est souhaitable de contrôler les mouvements du bébé - un changement de leur intensité, une augmentation ou une diminution, peut être le symptôme de certains "problèmes" dans les miettes. Par exemple, une lumière vive ou des sons forts que le bébé perçoit déjà le font bouger plus rapidement. Le manque d'oxygène affecte également. La décoloration des mouvements du bébé peut également indiquer certains phénomènes inquiétants, il est donc conseillé de compter de manière responsable le nombre de chocs. Normalement, en moins d'une heure, une femme ressent environ 6 mouvements fœtaux, pendant la journée - au moins 24.

Malheureusement, certaines sensations douloureuses qu'une femme éprouve en relation avec des changements physiologiques ne sont pas rares à l'heure actuelle. Les douleurs courantes à 30 semaines de gestation sont des douleurs dorsales et lombaires qui surviennent à la suite d'un abdomen en croissance constante, d'un ramollissement des ligaments et des articulations, d'un déplacement du centre de gravité. Ils peuvent être réduits ou, idéalement, évités en conservant une posture correcte, en faisant des exercices physiques, en déchargeant régulièrement la colonne vertébrale et en se reposant suffisamment.

La douleur dans la 30e semaine de grossesse dans l'abdomen peut survenir pour de nombreuses raisons. Par exemple, la douleur à l'estomac peut être une conséquence de la malnutrition. À cet égard, il est recommandé pendant la grossesse d'exclure les produits qui provoquent une augmentation de la formation de gaz et des ballonnements, tels que les légumineuses, le chou, les raisins, les bonbons. Une autre cause de douleur abdominale peut être la même entorse des ligaments de soutien, et pour elle - des contractions périodiques de l'utérus.

Les maux de tête à 30 semaines de gestation peuvent également aggraver le bien-être de maman. Ceci, encore une fois, est une conséquence des changements de capital dans le corps d'une femme. Il ne faut pas oublier qu'il est fortement déconseillé d'utiliser des médicaments pendant la grossesse, et il vaut mieux ne pas laisser les maux de tête prendre vie, dormir suffisamment et faire suffisamment de promenades au grand air. Lorsque des maux de tête apparaissent, les médecins vous conseillent d'aller vous coucher dans une pièce sombre, fraîche et bien ventilée et de vous détendre. Des compresses fraîches ou un léger massage apaisant de la tête seront également utiles..

Un gonflement est souvent un phénomène désagréable au cours du troisième trimestre de la grossesse. De plus, l'œdème survient le plus souvent juste à temps pendant 30 semaines de grossesse, devenant la conséquence d'une augmentation du liquide dans le corps. Pour éviter le développement d'un œdème, certaines mesures devront être appliquées - pour limiter la consommation de sel, ainsi que la quantité de liquide consommée, à 1,5 litre par jour; exclure du régime les aliments qui retiennent le liquide dans le corps (aliments gras et épicés, marinades et cornichons, eau douce et sodée). Il est également utile de relever vos jambes vers une colline, en prenant une position horizontale, pour abandonner les anneaux qui resserrent les jambes des collants, des chaussures étroites. Il est conseillé de ne pas rester debout longtemps, de ne pas marcher continuellement pendant plusieurs heures. Si l'enflure dure plus d'une journée, vous devriez certainement consulter un médecin à ce sujet, car l'enflure, entre autres, peut être le symptôme d'une complication grave de la grossesse - la gestose.

Il est nécessaire de continuer à surveiller le poids davantage - en général, l'augmentation à la 30e semaine devrait être d'environ 10-11 kg. Le poids à 30 semaines de gestation a naturellement déjà augmenté de manière significative, la moitié étant l'utérus, le placenta, le liquide amniotique. Pour toute la grossesse, idéalement, 16-17 kg doivent être ajoutés, le dépassement du poids indiqué peut compliquer considérablement le déroulement de la grossesse et le processus de naissance. Et donc, maintenant, comme auparavant, le poids doit être contrôlé, entre autres choses - en adhérant à une alimentation rationnelle.

Nutrition

La nutrition à 30 semaines de gestation doit bien sûr être complète, saine et équilibrée. Nécessairement - riche en vitamines, contenant en quantités nécessaires les protéines nécessaires et les glucides complexes. Parmi les produits, la viande maigre, le poisson et les fruits de mer, le lait et les produits laitiers, y compris le fromage cottage, les légumes, les fruits et les baies, les céréales, sont préférés. Mais il est conseillé de refuser les bonbons, les confiseries, les produits à base de farine blanche - ils contribuent à une augmentation du glucose dans le sang. Ainsi que des légumineuses, raisins, choux, pain frais, car ces produits provoquent la formation de gaz.

Une attention particulière doit également être portée à la qualité des aliments: ils doivent être bien cuits et en aucun cas même à moitié cuits. L'eau et le lait doivent être bouillis, les fruits et légumes doivent être bien lavés avant utilisation, la viande doit être jetée avec du sang et du poisson cru (par exemple, sous forme de sushi). Le régime de restriction doit être pris en compte pour les produits aux propriétés allergisantes - chocolat, miel, œufs, caviar, fruits et baies rouges et oranges.

Décharge

La décharge à 30 semaines de gestation peut être un peu plus abondante, avoir une teinte laiteuse, une consistance uniforme et une odeur légèrement aigre. Un changement de la couleur des écoulements en direction du vert, du jaune, du gris, des écoulements de caillé ou avec des caillots de mucus, du pus en eux, devient une occasion de soins médicaux urgents: un tel écoulement à 30 semaines de grossesse indique une infection.

Un besoin urgent d'appeler une ambulance en cas de sortie à 30 semaines avec ajout de sang. Il peut s'agir de légères taches brunes ou de saignements vaginaux - une attention médicale immédiate est requise le plus rapidement possible. Le fait est que l'apparition de tels symptômes indique le problème du placenta: les taches indiquent sa présentation ou son détachement, et dans ce cas, vous ne pouvez pas vous passer d'une aide spécialisée.

Il est également urgent de consulter un médecin avec l'apparition d'une décharge aqueuse, qui, très probablement, fuit du liquide amniotique. Le liquide amniotique peut fuir même en petites quantités, en petites portions, et devient une preuve d'épuisement des membranes.

Sexe à 30 semaines de gestation

Plus la fin de la grossesse approche, plus la probabilité d'une baisse de l'énergie sexuelle de maman est grande. Et pourtant, si soudainement des relations sexuelles à la 30e semaine de grossesse sont nécessaires, et qu'aucune contre-indication au médecin concernant la vie intime n'a été exprimée, l'intimité physique n'est pas interdite pour le moment. C'est seulement le sexe dans la 30e semaine de grossesse qui doit être pratiqué sur le principe «vous pouvez, mais avec précaution»: doucement, lentement et «sans fanatisme».

Cela ne vaut pas le zèle, ne serait-ce que parce que le fœtus situé dans la présentation de la tête peut très bien accepter la présentation fessière. Cependant, avec prudence, en l'absence de contre-indications du médecin, le sexe à 30 semaines de grossesse est très possible.

30 semaines de grossesse

La 30e semaine de grossesse est arrivée, ce qui signifie que les femmes enceintes qui travaillent peuvent prendre un congé de maternité bien mérité. Et cela est très utile: le fœtus est déjà très gros et continue de croître, les symptômes du troisième trimestre sont aggravés et il devient de plus en plus difficile de faire face aux affaires quotidiennes. Il ne reste que 10 semaines, soit environ deux mois et demi.

Signes et symptômes de 30 semaines de gestation

À la trentième semaine de grossesse, la future mère commence à avoir des rêves encore plus étranges et inquiétants. Cela est dû aux hormones, et il y a aussi une raison objective de s'inquiéter: après tout, c'est maintenant le troisième trimestre, la date de naissance se rapproche. Naturellement, de nombreuses questions inquiétantes se posent: "Comment tout cela se passera-t-il?", "Aurai-je le temps de me rendre à l'hôpital à temps, si les douleurs du travail commencent?", "Mon bébé naîtra-t-il en bonne santé?", "Et si quelque chose se passe pendant l'accouchement?" pas de cette façon? ".

D'autres symptômes associés à des modifications du fond hormonal, de l'utérus en croissance et du fœtus continuent de croître:

Brûlures d'estomac. Il se manifeste sous la forme d'une sensation de brûlure désagréable caractéristique dans la poitrine. Cela se produit pour deux raisons principales. Tout d'abord, l'utérus devient plus grand et de plus en plus de pressions par le bas sur l'estomac. Deuxièmement, les hormones détendent le sphincter - la pulpe musculaire, qui est située à la frontière entre l'œsophage et l'estomac.

Insomnie. La femme enceinte endormie est perturbée par des pensées agitées et un inconfort dans le bas du dos, les jambes, qui s'intensifient avec la croissance de l'enfant à naître. Le cercle vicieux se ferme. La nuit, une femme ne dort pas bien et marche somnolente et fatiguée toute la journée.

Gonflement sur les jambes. S'ils sont petits, c'est une manifestation normale de la grossesse. Mais si l'enflure a commencé à augmenter rapidement, vous devez consulter d'urgence un médecin.

Difficulté à respirer. À la 30e semaine de grossesse, le bord supérieur de l'utérus est très proche des poumons et limite leurs mouvements. Par conséquent, de nombreuses femmes enceintes se plaignent qu'elles ne peuvent pas respirer profondément, il y a périodiquement le sentiment qu'il n'y a pas assez d'air. Il devient plus difficile de monter les escaliers, d'effectuer d'autres activités physiques.

Maladresse. Au troisième trimestre, le poids de la future mère augmente déjà de manière significative, de plus, en raison de la croissance de l'abdomen, le centre de gravité se déplace. De plus, les hormones détendent les ligaments. Pour cette raison, la démarche devient maladroite. La future femme peut facilement perdre son équilibre et tomber.

Augmentation de la taille du pied. Les chaussures que vous portiez avant sont devenues petites? Cela s'est produit parce que les muscles et les ligaments qui relient les os de votre pied se sont détendus. Après l'accouchement, tout redeviendra normal.

Des sautes d'humeur fréquentes et aiguës. Le symptôme qui a dérangé au premier trimestre de la grossesse revient. Ses causes sont des changements hormonaux et des symptômes de grossesse qui causent beaucoup de désagréments.

Problèmes intestinaux. En raison du fait que l'utérus serre les intestins et en raison de la relaxation des muscles de l'intestin, il se produit de la constipation, des gaz et des ballonnements. Afin de réduire ces symptômes, il est recommandé de boire plus de liquides, de manger des aliments riches en fibres et de maintenir une activité physique..

Problèmes de vessie. Vous avez probablement remarqué que vous devez maintenant aller aux toilettes plus souvent, surtout la nuit. Cet utérus a commencé à mettre plus de pression sur la vessie. La quantité d'urine augmente - car vos reins doivent éliminer les déchets non seulement de votre corps, mais aussi du corps du fœtus. En aucun cas, vous ne devez vous battre avec des mictions fréquentes, limitant l'apport quotidien de liquides. La déshydratation est dangereuse pour vous et votre bébé à naître. Essayez de boire plus d'eau le matin et pas la nuit.

Vergetures. Se produisent sur la peau de l'abdomen et des hanches chez 90% des femmes enceintes. Ils ressemblent à des rayures blanches, violettes et roses. Il existe des crèmes spéciales pour lutter contre les vergetures, mais leur efficacité est très douteuse. Avec les vergetures, il est presque impossible de se battre. Ils deviendront progressivement eux-mêmes invisibles après l'accouchement..

Démangeaison Elle survient chez environ 20% des femmes enceintes du fait que la peau de l'abdomen s'étire, devient plus fine et plus sensible. Des crèmes et lotions spéciales aideront à calmer l'inconfort. Si les démangeaisons s'intensifient, des taches étranges apparaissent, une éruption cutanée - vous devez consulter un médecin.

Problèmes lombaires. À mesure que l'utérus et le fœtus grandissent, la colonne lombaire subit de plus en plus de stress. Dans ce cas, la colonne vertébrale s'affaiblit en raison de la relaxation des ligaments. De nombreuses femmes enceintes au troisième trimestre sont préoccupées par la douleur. Ils surviennent lorsqu'une femme se tient longtemps debout, marche et ne trouve pas de position confortable au lit. Dans la lutte contre ce symptôme, un bandage spécial pour les femmes enceintes aide beaucoup..

Sensation de fatigue constante et fatigue accrue. Les raisons en sont multiples: le poids important du fœtus et de l'utérus, que la future mère doit constamment transporter avec elle, l'insomnie, les soucis fréquents, la grande quantité d'énergie que le bébé emporte - car il a besoin de grandir et de se développer..

Varices dans les jambes. Il s'agit d'un autre symptôme associé à une augmentation de l'utérus. Il comprime les vaisseaux de la région pelvienne et perturbe l'écoulement du sang veineux des membres inférieurs. Si les veines autour du rectum se dilatent, des hémorroïdes se développent.

Détérioration de la mémoire et de l'attention. Il devient difficile de se concentrer sur le travail et les activités quotidiennes. Si la future mère continue de travailler à la semaine 30, elle a souvent des moments très difficiles. Il est fortement recommandé de ne pas conduire de voiture à cette période de gestation - il y a un risque élevé d'accident.

Qui a un risque accru d'accouchement prématuré?

Si un bébé naît pendant une période de 30 semaines, il est considéré comme viable et les médecins s'en occuperont. Mais chez les enfants nés à la suite d'un accouchement prématuré, d'une mauvaise santé, le plus souvent des complications surviennent, parmi ces nouveau-nés il y a un taux de mortalité plus élevé.

Environ 10% des grossesses se terminent par un accouchement prématuré. Cela se produit souvent pour des raisons inconnues. Mais il existe certains facteurs de risque qui augmentent la probabilité qu'un bébé naisse prématurément:

Infections des gencives et des voies urinaires chez la femme enceinte.

· Jumeaux de grossesse, triplés.

Si la grossesse précédente s'est terminée par un accouchement prématuré.

· Si une fausse couche survient lors d'une grossesse précédente.

· Si une nouvelle grossesse survient six semaines après la naissance du bébé ou plus tôt.

· La future femme a moins de 17 ans ou plus de 35 ans.

· Si une femme fume pendant la grossesse.

Les médecins surveillent de plus près la condition des femmes enceintes à haut risque.

Grossesse à 30 semaines de jumeaux

Avec une grossesse multiple, la femme enceinte éprouve des symptômes plus prononcés. L'estomac se renforce, la masse croît plus vite. Mais tout cela se terminera plus rapidement que les femmes enceintes d'un fœtus. Les jumeaux naissent plus tôt: 37–38 semaines est une période parfaitement normale. Par conséquent, maintenant, dans la trentième semaine de grossesse, il vaut la peine de ramasser un sac dans une maternité et de toujours le garder prêt.

Avec une grossesse gémellaire, le risque de certaines complications, par exemple, un accouchement prématuré, est plus élevé. Les médecins invitent souvent ces femmes enceintes à des examens programmés, fixent plus souvent des examens.

Discutez avec votre médecin de la façon dont se déroulera votre naissance: pendant les grossesses doubles, pour éviter les risques, ils ont souvent recours à la césarienne.

La trentième semaine de grossesse représente combien?

La durée normale moyenne de la grossesse est de 40 semaines. Donc, 30 semaines, c'est environ ¾.

Dans cet article, nous parlons de la période obstétricale de la grossesse - c'est lui qui est le plus souvent utilisé par les médecins. Il est compté à partir du premier jour de la dernière menstruation. Ce n'est pas tout à fait exact: en fait, l'ovule rencontre le sperme environ deux semaines plus tard. Si vous comptez à partir de ce jour, cette période de grossesse est appelée embryonnaire.

Le terme obstétrique est utilisé uniquement pour des raisons pratiques. Toute femme peut indiquer avec précision la date à laquelle elle a commencé ses dernières menstruations. Pendant la fécondation, il n'y a pas de manifestations visibles, il est donc impossible de dire exactement quel jour cela s'est produit, et il est difficile de calculer la période fœtale.

Donc:

30 semaines de gestation obstétricale correspondent à 28 semaines de gestation fœtale.

30 semaines de gestation fœtale correspondent à 32 semaines d'obstétrique.

Si nous considérons la durée totale de la grossesse par la période embryonnaire, alors ce sera 38 semaines, si par obstétrique - 40 semaines.

Vous êtes maintenant au troisième trimestre de la grossesse. Vous êtes enceinte d'environ 6 mois et 2 semaines.
Calculez l'âge gestationnel en semaines et calculez la date de naissance pour la dernière menstruation

Qu'advient-il du fœtus à 30 semaines de gestation?

Au cours de la trentième semaine de grossesse, votre bébé à naître est de la taille d'une tête de chou. Sa hauteur atteint près de 40 cm, son poids - 1360 grammes. Maintenant, chaque semaine, il augmente d'environ 1,2 cm et ajoute 225 grammes de poids.

La peau du bébé devient plus lisse car une couche de tissu adipeux continue de se développer sous elle. Mais le cerveau devient plus «ridé»: la structure du système nerveux continue de se compliquer, de nouvelles connexions apparaissent entre les neurones. Les mouvements du fœtus deviennent plus fluides, coordonnés. Mais dans l'utérus, tout devient encombré - donc la future mère ressent des chocs et des coups de pied plus forts dans l'estomac.

Les muscles se développent en parallèle avec le cerveau: maintenant le bébé est déjà si fort qu'il pourrait vous saisir fermement par le doigt. Et il le fera certainement plus d'une fois après la naissance!

La vision s'améliore, mais elle reste encore imparfaite. Même après la naissance, le bébé ne pourra pas voir d'objets au-delà de quelques centimètres de son visage. Mais maintenant, il perçoit la lumière et peut y réagir. Par exemple, si vous attachez une lampe de poche brillante à votre estomac et que vous brillez, vous pouvez obtenir une réponse sous la forme d'une série de poussées. Le bébé à naître peut tourner les globes oculaires, cligner des yeux.

Le cerveau fœtal à 30 semaines est si développé qu'il peut périodiquement dormir et rester éveillé, et être en phase de sommeil paradoxal. Lorsque le bébé ne dort pas, il bouge ses bras et ses jambes, saisit le cordon ombilical (parfois cela peut être vu sur des images échographiques). Souvent, les périodes d'éveil surviennent à un moment où la femme enceinte dort ou se repose. Pendant la journée, lorsqu'une femme marche, fait des affaires, les mouvements de son bassin secouent le bébé et il dort. Beaucoup d'enfants s'habituent tellement à un tel horaire qu'ils continuent de le suivre après la naissance. "Bébé confond le jour avec la nuit", - souvent entendu de jeunes mères.

À 30 semaines de gestation, le fœtus peut s'installer différemment dans l'utérus. En dessous, il peut y avoir ses fesses ou sa tête, ou il est situé en face. La présentation la plus «correcte» est lorsque le fœtus est situé tête en bas et que sa nuque est proche de la sortie du bassin. Dans d'autres dispositions, l'accouchement sera plus difficile ou complètement impossible et nécessitera une césarienne. La présentation fœtale peut être évaluée par examen et échographie. Jusqu'à un certain temps, il peut basculer sur la «bonne» position. Mais au fil du temps, il devient de plus en plus encombré à l'intérieur de l'utérus, et les chances que la présentation soit corrigée sont réduites.

Dans le cerveau de l'enfant à naître, le centre de thermorégulation, qui régule la température corporelle, fonctionne déjà assez bien. Par conséquent, il n'y a pas besoin d'autres mécanismes: au lieu de la graisse brune «calorifuge», du blanc est maintenant produit, qui joue principalement le rôle d'une source d'énergie, des poils fins tombent sur la peau - lanugo (parfois ils restent après la naissance - surtout si le bébé est né prématurément).

Les ongles sur les pieds et les mains atteignent les bords des doigts. Beaucoup d'enfants après la naissance sont si longs qu'ils doivent être taillés pour que le bébé ne se gratte pas le visage.

Les organes génitaux externes sont bien développés. Les garçons ont un pénis, un scrotum - mais les testicules n'y tomberont qu'au moment de la naissance, maintenant ils sont dans l'estomac et descendent progressivement. Les filles ont déjà des millions d'ovules dans leurs ovaires, dont certains deviendront vos petits-enfants ou petites-filles à l'avenir.

Mouvements fœtaux dans le ventre de maman

Les chocs et les coups de pied dans l'abdomen pendant la trentième semaine de grossesse sont très bien ressentis. Vous pouvez les sentir si vous posez votre main sur votre ventre, et même le voyez. Parfois, le fœtus repose sur la paroi de l'utérus avec les fesses - cela se sent également bien avec la main à travers la peau. Des sensations particulièrement désagréables et même douloureuses surviennent lorsque le bébé "met une jambe sous la côte".

Le médecin de la clinique prénatale vous a sûrement déjà dit qu'il est important de compter le nombre de mouvements fœtaux par jour et a expliqué comment le faire correctement. Tout d'abord, découvrez quand votre enfant est le plus actif. Souvent, les pics d'activité sont:

2. Après que maman ait bu quelque chose.

3. Après une activité physique.

Obtenez un bloc-notes - cela vous aidera à ne pas vous perdre lors du comptage des mouvements d'un enfant et à construire un graphique pour suivre la situation en dynamique.

Prenez une position confortable et commencez à compter. Chaque fois qu'un enfant pousse, mettez une baguette dans le cahier. Le hoquet n'a pas besoin d'être pris en considération. Notez le moment où il y a eu la première et la dixième poussée. Pas plus de deux heures ne devraient s'écouler. Notez et notez sur le graphique combien de temps vous avez poussé 10 chocs aujourd'hui.

Si le bébé est inactif, vous pouvez essayer de le "réveiller" - par exemple, manger ou boire de l'eau. Si cela n'aide pas et que vous ne pouvez toujours pas compter 10 chocs en 2 heures, vous devez consulter un médecin.

Échographie à 30 semaines de gestation

À 30 semaines de gestation, l'échographie n'est pas systématiquement effectuée. Le médecin peut le prescrire si la grossesse entraîne des complications, il existe un risque d'accouchement prématuré.

Les images échographiques montrent un bébé complètement formé: vous pouvez voir sa tête, son visage, ses mains, ses jambes, ses doigts, ses organes génitaux (si le fœtus ne les "cache" pas au capteur). Vous pouvez voir de minuscules os, les organes internes de votre bébé à naître. Avec l'aide de la dopplerographie, le médecin pourra vérifier le fonctionnement du cœur du fœtus, la circulation sanguine dans les gros vaisseaux. La numérisation 3D montre à quoi ressemble le visage de votre bébé.

Au cours de l'étude, le médecin échographe évalue certains indicateurs:

Indice

Norme

Taille bipariétale - la distance entre les points les plus saillants des os pariétaux.

Taille franco-occipitale - la taille longitudinale de la tête, la distance entre les points les plus saillants des os frontal et occipital.

Longueur du fémur

La longueur des os de la jambe ou du tibia

Humérus

Longueur de l'os de l'avant-bras

Circonférence de la tête

Circonférence abdominale

L'indice de liquide amniotique (IAI), qui caractérise la quantité de liquide amniotique, aide à diagnostiquer les niveaux d'eau bas et élevés.

Voici à quoi ressemble l'image lors d'une échographie à 30 semaines de gestation:

Qu'advient-il de l'utérus et de l'estomac à 30 semaines de gestation?

Le fœtus grandit, l'utérus grandit et serre de plus en plus les organes internes, à cause de cela, de nombreux symptômes gênent les futures mères à 30 semaines de gestation. Le nombril est «pressé» et devient comme un «bouton» collant. Après la naissance d'un enfant, il reviendra à son apparence précédente.

Autour du bébé dans la trentième semaine de grossesse se trouve environ 700 ml de liquide amniotique. L'utérus devient bondé. La hauteur du fond utérin - la distance entre l'articulation pubienne et le bord supérieur de l'utérus - est normalement de 28 à 32 cm.

De nombreuses femmes enceintes à la trentième semaine de grossesse s'inquiètent plus souvent des contractions de Braxton Hicks. En règle générale, ils surviennent après un effort physique, un rapport sexuel, lorsqu'une femme est fatiguée ou qu'il n'y a pas assez de liquide dans son corps. Ce n'est pas grave, le combat Braxton-Hicks est une sorte de «dressage» avant l'accouchement. Pour les calmer, vous devez vous allonger sur le côté et boire un verre d'eau. Mais s'ils ne partent pas longtemps, vous devez immédiatement consulter un médecin, cela peut être le début d'une naissance prématurée.

Combien la future mère devrait-elle prendre du poids?

Normalement, dans une grossesse d'un an, une femme ajoute 8,2 à 11,2 kg à la semaine 30, et pendant la grossesse avec des jumeaux - 11,3 à 18,1 kg. Ces chiffres sont individuels, ils dépendent du teint de la femme avant la grossesse. Il est important de s'assurer que le gain de poids est uniforme et pas trop important. Si le poids a soudainement commencé à augmenter rapidement, vous devez consulter d'urgence un médecin. Cela peut être une manifestation de la prééclampsie, une complication grave de la grossesse..
Calculer le gain de poids de maman pendant la grossesse par semaine

Comment manger à 30 semaines de gestation?

La formation du corps de l'enfant est presque terminée: il ressemble à un nouveau-né «prêt», tous ses organes sont en place et remplissent leurs fonctions. Mais maintenant, le bébé grandit très activement, prend du poids, son corps mûrit et se prépare à une vie indépendante après la naissance. Ainsi, il a besoin de beaucoup d'énergie, de nutriments, tels que des protéines, des graisses, des glucides, du calcium pour les os, du fer pour la formation du sang et d'autres minéraux, des vitamines. La future femme a besoin de bien manger, mais maintenant elle a un nouveau problème: l'utérus en croissance pousse l'estomac vers le haut, donc je ne peux pas bien manger.

Les repas abondants causent de l'inconfort, donc de petites collations fréquentes sont recommandées. L'essentiel est d'éviter les tentations, de ne pas manger de frites, de fast-food, de gâteaux et autres aliments malsains. Il existe de nombreuses collations légères et saines qui vous aideront, vous et votre enfant, à obtenir toutes les substances nécessaires:

Yaourts, fromage cottage et laits frappés.

· Fruits frais et salades de fruits. Les pommes, les bananes, les oranges, les mandarines sont bonnes pour grignoter..

Jus de fruits et légumes fraîchement pressés.

Cracker, bretzels, chips de maïs.

· Bâtonnets de carotte et de céleri.

· Petites portions de soupes: elles peuvent également être emportées avec vous dans des contenants où le four à micro-ondes est à portée de main.

Au travail, en marchant, en visitant la salle de gym, partout où vous devriez porter quelques collations. Ils sont commodément stockés dans des sacs zippés, des contenants en plastique, des thermos.

Activité physique

Peut-être que maintenant, au troisième trimestre, vous vous sentez tellement fatigué et vous êtes tellement tourmenté par les symptômes énumérés dans cet article que vous n'êtes pas du tout intéressé par l'exercice. Mais c'est important - pour vous et votre enfant à naître. Si la grossesse se déroule sans complications, la future mère a besoin d'une activité physique tous les jours, au moins en quantité minimale. Des exercices réguliers aident:

· Réduisez les maux de dos, dans la région pelvienne, éliminez la fatigue constante et la mauvaise humeur.

· Se sentir mieux dans l'ensemble.

· Maintenir un poids santé.

Améliorez le sommeil la nuit, faites face à l'insomnie.

· Préparer le corps à l'accouchement.

· Plus rapide pour être en forme après l'accouchement.

· Améliorer le travail du système cardiovasculaire.

Marcher au grand air, visiter la piscine, faire de l'exercice sur un vélo d'appartement sont les exercices physiques les plus simples, les plus abordables et les plus sûrs pour les femmes enceintes à 30 semaines de gestation. Vous pouvez faire du yoga ou du Pilates - mais vous devez vous inscrire dans un groupe spécial pour femmes enceintes, dans lequel travaille un bon entraîneur. La marche est bonne pour les femmes qui ont déjà des enfants et qui ne trouvent pas le temps de faire d'autres exercices..

Il est utile de combiner différents types d'activité physique. Par exemple, certains jours, vous pouvez marcher et nager dans la piscine, et d'autres, aller à un groupe de yoga ou de Pilates. Mais ne zèle pas trop. Si vous êtes fatigué, détendez-vous. Si une grossesse survient avec des complications ou si vous avez des maladies concomitantes, vous devez consulter un médecin, demander quels types d'activité physique ne sont pas contre-indiqués pour vous..

Pour une grossesse non compliquée, il est recommandé d'effectuer des exercices d'intensité moyenne pendant 30 minutes par jour. Vous pouvez effectuer plusieurs approches avec des interruptions, par exemple, 3 fois pendant 10 minutes.

Équipement approprié et mesures de sécurité

Pour l'exercice, vous aurez besoin de chaussures confortables, de préférence avec des semelles orthopédiques. Si les baskets ou les baskets que vous portiez avant la grossesse sont devenues petites, vous devez en acheter de nouvelles. La marche est recommandée là où il y a un trottoir plat. Si la rue est en hiver et sur glace, il vaut mieux se lancer dans une salle de sport.

Il ne sera pas superflu d'acheter un soutien-gorge de sport: il est important de choisir la bonne taille et de choisir un modèle qui soutiendra bien la poitrine, dans lequel vous serez à l'aise.

N'oubliez pas d'apporter une bouteille d'eau, de jus ou de compote avec vous. Buvez avant et après les cours, car pendant l'exercice, votre corps perd beaucoup de liquide. Apportez un sac avec une serviette fraîche et humide au gymnase, au studio de yoga et de pilates, utilisez-le après l'entraînement.

S'épuiser avec l'entraînement pendant la grossesse, si vous n'avez jamais fait de sport auparavant, n'est pas une bonne idée. Vous pouvez commencer progressivement, de 10 à 15 minutes par jour. Progressivement, la durée des exercices devrait être portée à 30 minutes par jour.

Quel exercice est contre-indiqué à 30 semaines de gestation?

Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, au troisième trimestre de la grossesse, le centre de gravité du corps se déplace et la future femme devient plus maladroite. Par conséquent, tout sport est contre-indiqué au cours duquel vous pouvez trébucher, tomber, vous frapper l'estomac:

· Ski, patinage, patin à roues alignées, planche à roulettes.

Ski nautique.

· Football, basket-ball, volley-ball, tennis.

· Faire du vélo et surtout des scooters, des motos. Si vous aimez le vélo, il est préférable de pratiquer à la maison ou au gymnase sur un vélo stationnaire - c'est plus sûr.

Puis-je avoir des relations sexuelles?

L'intimité à n'importe quel stade de la grossesse est non seulement non dangereuse, mais également utile:

· Le sexe donne la relaxation et une vague d'émotions positives.

· C'est une sorte d'activité physique.

· Rapports sexuels réguliers (mais sans fanatisme!) Aide à maintenir une connexion émotionnelle avec un partenaire.

Bien sûr, si la grossesse se complique, vous devez consulter un médecin. Certaines conditions sont des contre-indications à l'intimité. Le contact sexuel est contre-indiqué si la future maman ou papa présente des manifestations d'une infection génito-urinaire. Évitez la position dans laquelle vous êtes allongé sur le dos, lorsqu'un partenaire peut accidentellement exercer une pression sur votre estomac. Pour certaines femmes, c'est la grossesse qui devient le moment où elles essaient de nouvelles positions au lit..

Conseils pour les femmes à 30 semaines de gestation

Si vous vous inquiétez des brûlures d'estomac, vous devriez revoir votre alimentation. Essayez d'éviter les aliments gras, lourds et épicés. Ne mangez pas le soir, ne mentez pas immédiatement après avoir mangé.

· Afin de réduire l'enflure, vous devez vous allonger régulièrement avec vos pieds sur une plate-forme surélevée. Essayez de ne pas rester longtemps.

· Il vaut déjà la peine de considérer le sac avec lequel vous irez à la maternité. Commencez à le collecter à l'avance.

· 30 semaines de grossesse - le meilleur moment pour penser à signer un accord avec une banque de cellules souches si vous prévoyez de prélever du sang de cordon ombilical ou de conserver un fragment du cordon ombilical après l'accouchement.

· Maintenant que les sautes d'humeur sont devenues fréquentes et aiguës, le soutien psychologique est particulièrement important pour une future mère. Vous devez communiquer davantage avec votre mari, d'autres personnes proches, leur parler de vos sentiments, de vos problèmes. Certaines femmes devraient consulter un psychologue. Si une mauvaise humeur dure très longtemps, cela peut indiquer une dépression, une aide spécialisée est nécessaire.

· Ne conduis pas. Vous avez maintenant un risque élevé d’accident. Évitez les activités au cours desquelles vous pourriez perdre l'équilibre et tomber. Si la rue est glacée - soyez prudent. Faire des promenades, mettre des chaussures confortables, essayer de marcher le long des trottoirs où il n'y a pas de bosses, de trous ou d'autres «terrains accidentés».

TOP des peurs les plus courantes des femmes au troisième trimestre de la grossesse et comment y faire face

«Pendant l'accouchement, cela me fera très mal - comment puis-je le supporter?

Selon des statistiques de chercheurs américains, de telles pensées inquiètent une femme enceinte sur cinq. Oui, en effet, l'accouchement est un processus douloureux, mais après tout, d'innombrables femmes l'ont traversé avant vous. Dans les cliniques modernes pendant l'accouchement, vous pouvez effectuer une anesthésie. De nombreuses femmes en parlent à l'avance aux médecins et leur demandent de subir une anesthésie péridurale. D'autres préfèrent que tout se passe aussi naturellement que possible, sans médicament inutile. Discutez de ce problème avec le médecin de la clinique prénatale, cela vous aidera à prendre la bonne décision.

"Je vais certainement avoir une rupture vaginale, je vais devoir faire une épisiotomie! C'est tellement effrayant! "

Parfois, lors de l'accouchement, il existe un risque de rupture du vagin. Dans de tels cas, les médecins effectuent une épisiotomie - ils coupent la peau et les muscles du périnée avec des ciseaux - la zone située entre le vagin et le rectum. Pour cette raison, le canal de naissance se dilate et la tête du bébé passe plus librement. Auparavant, les obstétriciens pratiquaient une épisiotomie très souvent, maintenant les approches ont quelque peu changé et les indications de cette procédure sont en train de diminuer. Vous devez parler avec votre médecin, demander quand une épisiotomie est effectuée. Il est prouvé que la probabilité de rupture et d'épisiotomie pendant l'accouchement est réduite chez les femmes qui commencent à masser périodiquement le périnée environ cinq semaines avant la date prévue d'accouchement..

"Et si je vais à la selle pendant l'accouchement?"

Selon les sondages, environ 70% des femmes enceintes vivent cela. 39% des femmes admettent avoir effectivement eu des selles lors de l'accouchement. Et seulement 22% ont connu des inconvénients, de l'embarras. En fait, ce n'est pas grave, et les médecins qui accouchent savent que cela peut arriver, ils le prennent tout à fait calmement. Avant d'accoucher, ils vous donneront un lavement pour nettoyer vos intestins..

"Tout à coup, certains médicaments seront injectés en moi, vont-ils stimuler l'accouchement à mon insu?" Je ne le veux pas!"

Dans certains cas, les médecins utilisent en effet des médicaments supplémentaires s'ils voient que cela est objectivement nécessaire. Mais en même temps, l'obstétricien doit tenir compte des souhaits de la femme en travail. Vous devez parler au médecin qui accouchera à l'avance, demander quels médicaments peuvent être administrés, dans quel but, discuter des risques et des conséquences possibles.

"Soudain, je dois faire une césarienne?"

Les indications d'accouchement par césarienne surviennent chez une femme sur cinq qui accouche pour la première fois. Les médecins ne feront pas l'opération comme ça - ils cherchent à vous protéger contre les complications et à assurer la naissance réussie d'un enfant en bonne santé. De nombreuses femmes enceintes prévoient que leurs naissances auront lieu «exactement comme la nature le souhaitait», elles pensent que l'opération n'est pas un processus à part entière de donner naissance à un enfant; après cela, on ne peut plus se sentir comme une mère et une femme «à part entière». Hélas, parfois, la situation n'est pas comme vous l'avez peinte dans votre tête. Devront changer leurs paramètres internes afin d'éviter tout danger pour eux et leur enfant à naître.

"Et si j'ai soudainement un bébé et que je n'ai pas le temps d'aller à l'hôpital?"

De telles situations sont relativement rares. Au cas où, vous pouvez parler avec le médecin de la clinique prénatale et savoir comment agir. Vous pouvez également obtenir les informations nécessaires à partir de livres, de matériel pédagogique sur Internet.

Quelles études devez-vous suivre??

À la trentième semaine de grossesse, le médecin de la clinique prénatale invite la future femme au prochain rendez-vous prévu. Dans le cabinet de l'obstétricien-gynécologue, vous subirez à nouveau les activités prévues: examen, changement de poids, circonférence abdominale, hauteur debout du fond utérin, tension artérielle, pouls.

Cette semaine, le médecin vous prescrira un certain nombre de tests:

· Recherche sur les hépatites virales B et C, infection à VIH.

Troisième étude sur la syphilis.

· Frottis sur la cytologie.

Maintenant, vous verrez le médecin à la clinique prénatale plus souvent: si plus tôt vous aviez prévu des visites environ une fois par mois, alors à partir de la trentième semaine de grossesse - une fois toutes les deux semaines.

Dans quels cas vous devez consulter un médecin?

À 30 semaines et généralement au troisième trimestre de la grossesse, le risque d'infection des voies urinaires est augmenté. Vous devriez immédiatement consulter un médecin si vous êtes gêné par les symptômes suivants:

Urination fréquente. Comme nous l'avons déjà compris, il s'agit d'une manifestation normale de la grossesse. Mais si vous remarquez qu'ils sont devenus encore plus courants, accompagnés d'autres symptômes - vous devez en informer le médecin.

Douleur, brûlure, démangeaisons pendant la miction.

· Modification de l'apparence de l'urine. S'il devenait trouble, des impuretés sanguines y apparaissaient.

Démangeaisons et brûlures, rougeurs, éruptions cutanées dans la région génitale.

Douleur pendant les rapports sexuels.

Augmentation de la température corporelle et malaise général.

Écoulement pathologique du vagin. S'ils ont acquis une couleur verte ou autre inhabituelle, une odeur désagréable.

Vous devez immédiatement consulter un médecin si vous avez de fortes contractions qui ne passent pas plus de 4 heures (ou plus de 5 contractions en 1 heure), mais, au contraire, augmentent, douleurs abdominales, écoulement abondant et / ou sanglant du vagin, maux de tête sévères, image «floue» ou taches devant les yeux, si l'enflure a très rapidement commencé à se développer.

En général, la future femme doit être attentive à sa santé et consulter immédiatement un médecin en cas de symptômes inhabituels et suspects. N'ayez pas peur de déclencher une «fausse alerte»: tout est question de santé et de sécurité pour votre enfant à naître.

Il est temps de partir en congé de maternité!

Le «congé de maternité» est un concept qui n'est pas inscrit dans le droit moderne. Cette phrase, les femmes, sont appelées deux types de congé, qui leur sont accordés par la loi de la Fédération de Russie:

· Congé de maternité - délivré au troisième trimestre de la grossesse.

· Un congé parental est accordé après la naissance du bébé jusqu'à l'âge de trois ans.

Toute femme enceinte a droit à ces «vacances», et ce droit est consacré aux articles 255 et 256 du Code du travail de la Fédération de Russie. En outre, une femme perçoit une prestation égale au montant de son salaire moyen au cours des 2 dernières années. Si la femme enceinte a travaillé moins de 6 mois, le montant de l'allocation pour elle est calculé en fonction du salaire minimum (salaire minimum).

Toute personne a droit au congé de maternité: travailleuse, sans emploi et inscrite au service de l'emploi, femmes militaires, étudiantes. Si la femme enceinte travaille simultanément à deux endroits, alors chaque employeur doit lui accorder des congés et des avantages sociaux..

Combien de temps puis-je prendre un congé de maternité??

L'heure de début et la durée du congé de maternité sont différentes:

· La plupart des femmes partent en congé de maternité à partir de la 30e semaine de grossesse - 70 jours avant l'accouchement et encore 70 jours après l'accouchement. Total - 140 jours.

· Si la naissance s'est poursuivie avec complications, la durée du congé après la naissance du bébé sera de 86 jours. Total - 156 jours.

· Les "vacances" les plus longues durent avec des grossesses multiples. Ils commencent à la semaine 28 (la femme part en congé de maternité 86 jours avant l'accouchement) et dure encore 110 jours après la naissance des bébés. Total - 196 jours.

· Si la naissance a eu lieu avant ou après la date limite, la durée du congé de maternité ne change pas.

Comment obtenir un congé de maternité?

Tout d'abord, vous devez consulter un médecin à la clinique prénatale et obtenir un congé de maladie. Si une femme travaille à deux endroits différents, vous devez prendre deux copies du congé de maladie. Il est important de le faire un jour strictement établi - à 30 semaines de gestation, 70 jours avant la date de naissance prévue. Ensuite, en cas d'arrêt de travail, vous devez contacter le service du personnel sur le lieu de travail. Il en va de même pour la procédure de délivrance du congé parental. En allant au service du personnel, une femme doit préparer un ensemble de documents:

Documents d'enregistrement du congé de maternité:

Documents pour organiser le congé parental:

· Congé de maladie. Le médecin doit le délivrer pour toute la période d'invalidité - 140, 156 ou 196 jours.

· S'il existe un certificat d'inscription à la clinique prénatale à une date rapprochée - il doit également être joint.

· Compte de résultat de la dernière année.

· Coordonnées bancaires auxquelles l'employeur transférera les prestations.

· Copie et certificat de naissance original.

· Coordonnées bancaires pour le transfert des prestations.

Dans le service du personnel, vous devez rédiger une demande pour partir en vacances et indiquer également l'exigence de paiement des prestations.

Quels avantages puis-je obtenir pendant la grossesse et les soins aux enfants??

Il existe quatre types de prestations pour les femmes enceintes et les jeunes mères:

· Maternité. Comme indiqué ci-dessus, il s'agit du salaire mensuel moyen des deux dernières années de travail, et si une femme a travaillé moins de 6 mois, le salaire minimum (salaire minimum), valable au moment du versement de l'allocation, est pris en compte.

· Pour la garde d'enfants. Il est facturé mensuellement jusqu'à ce que le bébé atteigne l'âge de trois ans, à hauteur de 40% du revenu mensuel moyen des deux dernières années de travail avant le congé de maternité, soit au moins 3 065,69 roubles pour le premier enfant et au moins 6 131,37 roubles pour le deuxième et les suivants. les enfants.

· Une allocation supplémentaire est accumulée si la future mère a présenté un certificat d'inscription précoce à la clinique prénatale - avant 12 semaines de grossesse. Son montant sera de 613,14 roubles.

· L'allocation de maternité est de 16 350,33 roubles.

De plus, après la naissance d'un deuxième enfant, vous pouvez obtenir un capital maternité.

Quels médicaments peuvent être pris à 30 semaines de gestation?

Il n'est pas souhaitable d'utiliser des médicaments par vous-même, même si vous avez lu attentivement la notice-annotation dans la boîte des médicaments et que vous n'avez pas trouvé le mot «grossesse» dans la liste des contre-indications. L'automédication pour les femmes enceintes est inacceptable. Avant de prendre tout médicament, vous devez consulter un médecin.

Les vitamines sont utiles pour les femmes enceintes, mais avant de les acheter, vous devriez également consulter un médecin. Beaucoup de gens pensent que les compléments alimentaires et autres produits «naturels» sont sûrs, mais beaucoup d'entre eux peuvent être une menace pour l'enfant à naître..

Lors de la prescription d'un traitement pour une femme pendant la grossesse, le médecin considère toujours les avantages et les inconvénients: compare le besoin d'un médicament particulier et les risques possibles.

Selon la sécurité de ces médicaments pour la femme enceinte, ils sont divisés en plusieurs groupes, conformément à la classification de la US Food and Drug Administration (FDA):

· Catégorie X - est strictement contre-indiquée pendant la grossesse. Il a été prouvé que ces médicaments peuvent nuire au bébé à naître..

· La catégorie D est indiquée pour une utilisation uniquement en cas d'urgence, car il est prouvé que ces médicaments peuvent avoir un effet négatif sur le fœtus (antibiotiques tétracycline et doxycycline, somnifères du groupe des barbituriques).

· Catégorie C - médicaments pour lesquels la possibilité d'effets négatifs sur le fœtus dans les expérimentations animales a été prouvée. Ils provoquent un effet réversible dommageable, mais ne provoquent pas de malformations congénitales. Représentants de ce groupe: diurétiques, aspirine, dexaméthasone..

· Catégorie B - médicaments qui, dans les études animales, n'ont pas montré d'effet négatif sur le fœtus. Ils ont été pris par un petit nombre de femmes enceintes, alors qu'aucune malformation congénitale et aucun effet nocif pour l'enfant n'ont été notés. Ce groupe de médicaments comprend: métronidazole, acyclovir, azithromycine, ibuprofène, diclofénac, héparine.

· Catégorie A - médicaments sûrs. De nombreuses futures mères les ont prises sans conséquence pour l'enfant (maalox, almagel, antibiotiques du groupe pénicilline, clotrimazole).