36 semaines de grossesse

La 36e semaine de grossesse est une période de préparation active pour maman et bébé pour la prochaine réunion. L'enfant bouge activement, montre de la joie ou de l'insatisfaction face à des chocs puissants. À ce moment, des précurseurs de l'accouchement apparaissent - le corps prépare donc la femme enceinte à l'étape la plus critique de toute la période de grossesse. Nous raconterons plus en détail ce qui se passe à la 36e semaine avec deux organismes interconnectés - une mère et un enfant.

Attention! Le matériel est à titre indicatif seulement. Vous ne devez pas recourir aux méthodes de traitement décrites sans consulter au préalable un médecin.

36e semaine de grossesse: développement fœtal

36 semaines de grossesse est une période où le bébé est physiologiquement prêt pour la naissance, mais des menaces à sa vie fragile existent toujours. Par conséquent, la nature sage a laissé une petite marge de temps pour que le bébé puisse enfin devenir plus fort et mobiliser tous les systèmes de survie..

À quoi ressemble le fœtus à 36 semaines et que se passe-t-il? Parlons de tout dans l'ordre:

• Taille bébé.

À ce stade de la grossesse, les enfants sont déjà pleinement formés physiquement. Le reste du temps avant l'accouchement, ils prennent activement du poids et bougent, renforçant les muscles.

À la 36e semaine, le poids du fœtus est en moyenne de 2 kg 500 g à 2 kg 750 g avec une longueur de 45 à 46 cm Ces paramètres sont considérés comme normaux, mais peuvent varier. Cela dépend de la prédisposition génétique et de la croissance de maman.

Habituellement, chez les personnes de petite taille jusqu'à 155–165 cm, le fœtus pendant cette période gagne jusqu'à 2 kg et a une longueur de 40–42 cm. Si les parents sont grands, le poids de l'enfant à 36 semaines dépassera 2,5 kg.

Les femmes qui consultent un médecin à temps et régulièrement et font une échographie ne devraient pas s'inquiéter si le bébé ne prend pas un peu ou s'il est en surpoids. Cependant, afin de ne pas nourrir le bébé au cours du dernier mois, compliquant ainsi le processus de l'accouchement, contrôler la nutrition.

L'enfant est déjà complètement formé: ses yeux sont bordés de cils, les arcades des sourcils sont dessinées, et il y a même une peluche à cet endroit, certains ont encore une tête chauve chic avec une pointe de cheveux, tandis que d'autres ont des cheveux magnifiques, les doigts ont déjà des ongles qui poussent rapidement.

La peau du bébé est lisse et souple. Elle gère déjà bien la fonction principale - la protection des organes internes. Les muscles sont assez développés. Par conséquent, l'enfant trie facilement les jambes et les bras, fait des culbutes dans l'abdomen.

• Le développement du système nerveux, la manifestation de réflexes.

Le système nerveux est formé et activé. L'enfant entend des sons et répond activement aux voix: il se calme, puis bouge activement, le rythme cardiaque atteint 140 battements par minute. Il distingue le goût de la nourriture que sa mère mange. Peut-il l'aimer ou non.

L'enfant sait déjà hocher. Par conséquent, certaines mères peuvent sentir et observer comment l'estomac commence à rebondir au hasard. Si c'est un signe de faim, le bébé doit être nourri immédiatement.

À 36 semaines, le fœtus maîtrisait déjà parfaitement la fonction de succion. Sur certaines échographies, les parents peuvent voir comment leur enfant suce activement un doigt.

• La fonction motrice.

À ce stade, l'enfant a déjà grandi et mûri tellement que les mères ont l'impression d'avoir un étranger attaché à lui et il explore activement l'espace autour de lui. Maman sent déjà non seulement ses bras, ses épaules et ses talons, mais peut aussi le caresser de l'extérieur de l'abdomen. L'enfant a appris à contrôler les jambes et les bras, sait se retourner et dégringoler.

Les femmes enceintes pendant cette période préfèrent se tenir debout ou marcher, car dès qu'elles s'assoient ou se couchent, l'enfant donne des chocs violents pour leur faire savoir qu'il n'est pas à l'aise. Cela crée certaines difficultés pour les femmes enceintes avec l'organisation du sommeil et du repos..

• Position fœtale.

À ce moment, l'enfant prend la position nécessaire au processus normal de naissance: il est renversé et repose sur la partie pubienne du bassin. Dans le haut de l'abdomen, maman sent ses jambes. Les médecins sont préoccupés par une présentation différente, donc les médecins garderont ce point jusqu'à la naissance même.

Il est impossible de changer la position de l'enfant de l'extérieur. Si à 36 semaines il préfère s'asseoir sur le pape et ne va pas se retourner, ne vous découragez pas. Un tel virage peut se produire pendant le travail.

Une grossesse de 36 semaines est un tremplin qui mène le bébé à la naissance. C'est le moment de prendre du poids, de renforcer le corps, de développer les organes nécessaires à une vie indépendante, principalement les poumons.

36e semaine de grossesse: sentiments de la femme enceinte et changements dans son corps

Pour les femmes, la 36e semaine, comme pour un astronaute, est un compte à rebours avant le lancement. En ce moment, de nombreuses femmes enceintes s'inquiètent de l'accouchement, deviennent de mauvaise humeur et nerveuses, pleurent parfois. Les parents doivent être patients, car les femmes enceintes pendant cette période sont difficiles physiquement, émotionnellement et psychologiquement.

Qu'advient-il des femmes enceintes à la semaine 36:

La 36e semaine de grossesse n'est pas seulement les mouvements du bébé, mais des festivals de danse entiers. L'enfant est très actif, donc les mères ressentent des chocs violents, elles sentent comment le bébé se transforme. Il arrive que sa jambe ou sa poignée repose contre les côtes, causant de la douleur.

L'une des difficultés physiques de cette période est le choix de la position de sommeil. Il est difficile de s'allonger sur le dos et l'enfant n'aime pas toujours se tenir à ses côtés. Les médecins recommandent de placer un oreiller sous le ventre dans de telles situations. Alors créez du confort pour vous et l'enfant, commencez à dormir suffisamment.

• Condition physique générale.

Étant donné que le fœtus a déjà grandi de manière significative et pris du poids (à ce moment, de nombreuses mères gagnent jusqu'à 10 kg - cela est considéré comme la norme), la charge sur les jambes augmente. Une femme ne peut plus marcher ni se tenir debout. Elle a besoin de se reposer plus souvent. Le besoin de sommeil augmente: de cette façon, le corps stocke de l'énergie pour une percée dans l'accouchement.

Les seins élargis créent également des problèmes: douleurs douloureuses, sensibilité accrue, certains des mamelons peuvent apparaître comme du lait.

• Gonflement des extrémités.

Si un gonflement à 36 semaines apparaît en raison des longues jambes de la femme enceinte, ne vous inquiétez pas. Si le gonflement est permanent, il y a un problème avec les reins, il peut développer une gestose. Seul un médecin peut le décider..

Décharge à 36 semaines de gestation avec un cours normal de couleur jaune clair et une consistance visqueuse. Leur nombre augmente. S'ils deviennent roses, deviennent plus épais et plus abondants, la naissance est sur le point de commencer. Écoulement de fromage ou purulent - une occasion de consulter un médecin pour obtenir de l'aide.

• Douleur spécifique.

En plus de la douleur dans le bas du dos, les jambes, le bas de l'abdomen, une femme à la 36e semaine peut ressentir des douleurs dans les articulations ou la partie pubienne. Ces symptômes nécessitent un traitement immédiat..

En raison de la pression croissante du bébé sur les os du bassin, les os pubiens commencent à diverger au niveau des coutures. Cela représente une menace pour la future femme: il est probable qu'après l'accouchement, elle devra passer longtemps en décubitus dorsal afin de restaurer l'intégrité des os. Sinon, elle ne pourra tout simplement pas marcher.

Il en va de même pour les articulations. En train de porter un enfant, les femmes perdent intensément du calcium. Cela entraîne non seulement la destruction des dents et des os cassants, mais également une diminution du liquide dans les poches articulaires. Pour cette raison, les articulations se frottent les unes contre les autres, ce qui conduit à une inflammation.

Dans de tels cas, les médecins prescrivent du calcium, mais la posologie et la combinaison pour les femmes enceintes sont choisies individuellement. Par conséquent, ne vous expérimentez pas, suivez les recommandations du médecin.

• Placenta.

À 36 semaines, le placenta a un deuxième degré de maturité. Elle est encore suffisamment active pour fournir de l'oxygène à l'enfant. Mais dans certains cas, déjà à ce stade, les gynécologues constatent le vieillissement rapide du placenta. Cela menace une naissance prématurée ou un manque d'oxygène, à cause duquel le fœtus aura des anomalies du développement intra-utérin.

Si vous avez un tel diagnostic concomitant, ne paniquez pas. Les fonctions du placenta seront soutenues à l'aide de médicaments spéciaux qui amélioreront la circulation sanguine. Elle pourra survivre à la période nécessaire à l'enfant pour renforcer son corps.

Dans l'utérus, le bébé vit dans une vessie fœtale remplie de liquide. Grâce à elle, les nutriments et l'oxygène lui parviennent. Si le volume de ces eaux est inférieur à 1,5 l, la mère sera hospitalisée avant l'accouchement et maintiendra la santé du fœtus médicalement (ils rendent les compte-gouttes enceintes).

Pour surveiller l'état de santé, une femme à la 36e semaine de grossesse doit subir un examen obligatoire par un gynécologue. Il:

• fait une échographie (a évalué l'état du placenta, le développement du fœtus, sa localisation, la quantité de liquide amniotique);
• donne une analyse générale de l'urine (contrôle des protéines) et du sang (hémoglobine);
• un frottis est prélevé sur le vagin (vérification de la microflore);
• donne du sang pour le VIH et les maladies sexuellement transmissibles;
• subissant une dopplerographie (montre l'approvisionnement du bébé en oxygène et en nutriments).

Au cours des dernières semaines de grossesse, la femme est en tension intense, écoute constamment et attend que l'accouchement commence. Pendant cette période, essayez de vous distraire des pensées concernant l'événement à venir, détendez-vous, dormez suffisamment, mangez normalement. Cependant, ne perdez pas le contrôle de votre propre corps. Si vous présentez des symptômes inattendus ou désagréables, parlez-en à votre médecin et gardez le cas d'accouchement à portée de main..

36 semaines de grossesse: accouchement, précurseurs de l'accouchement, recommandations

L'accouchement à 36 semaines est courant. Ils sont considérés comme prématurés, mais cela ne signifie pas que l'enfant sera inférieur ou non viable.

Considérez cette question en détail:

• Prémices de l'accouchement.

Le corps enceinte est déjà au début, il se prépare donc activement à la future poussée. À la 36e semaine, les femmes reçoivent les premiers signaux de travail. Ce sont souvent des signes d'entraînement pour mobiliser et préparer maman à l'accouchement à venir. Voici les sensations physiques liées aux précurseurs de l'accouchement:

1. Ventre "pierre". L'utérus tombe et devient plus lourd: une partie importante du liquide amniotique part, la pression du corps du bébé sur les parois de l'utérus augmente. L'utérus lui-même est en bon état..
2. Mal de dos.
3. Contractions. Périodiquement, les femmes enceintes ressentent des contractions utérines. S'ils sont indolores, c'est la phase d'entraînement. Si vous ressentez une douleur qui roule par vagues du bas du dos vers le bas de l'abdomen, alors ce sont de vrais combats. Ils diffèrent par leur force, leur fréquence et leur régularité. Avec chaque heure, la durée de la douleur augmente et le temps entre ces périodes est réduit.
4. Décharge de liège Un jour ou deux avant le début des contractions, des sécrétions spécifiques peuvent apparaître - épaisses, visqueuses, rosâtres ou brunes. Ceci est un bouchon qui a bloqué le canal de naissance.
5. Rupture d'un sac amniotique ou décharge d'eau. Si le liquide du vagin apparaît involontairement, la naissance est sur le point de commencer. Ainsi, l'eau commence à fuir du liquide amniotique. Sans elle, l'enfant ne pourra pas vivre. Par conséquent, si l'eau sort, mais qu'il n'y a pas de contractions, allez à l'hôpital. Les médecins peuvent avoir à stimuler le travail.

En cas de fausses contractions, essayez de vous calmer, prenez une douche chaude. Si la douleur vient du bas du dos et augmente toutes les heures, préparez une valise pour l'hôpital.

• Livraison à 36 semaines.

S'il y a une grossesse de 36 semaines, l'accouchement est tout à fait possible, mais ils sont de nature prématurée. La raison du début du travail peut être:

1. Stress.
2. Contrainte physique (levée de poids enceintes, travail en pente).
3. Maladie infectieuse aiguë.
4. Examen gynécologique.

S'il y a des crampes dans le bas de l'abdomen, irradiant vers le bas du dos, des nausées, ne paniquez pas. Appelez une équipe de médecins et attendez leur arrivée pour boire deux comprimés antispasmodiques. Dans un établissement médical avec des compte-gouttes et des injections, le travail sera arrêté. Maman devra passer du temps au lit avant l'accouchement selon le plan.

Cependant, si l'accouchement a pris de l'ampleur, ne vous découragez pas. L'enfant est prêt pour la naissance. S'il n'y a pas de problèmes de développement, l'enfant sera transmis à la mère immédiatement après la naissance et une évaluation de son état. Sa chaleur, son lait et ses soins aideront le bébé à s'adapter rapidement aux nouvelles conditions de vie. Si le nouveau-né a des problèmes respiratoires, il devra passer du temps en réanimation pédiatrique.

La 36e semaine de grossesse est une période difficile pour une femme et un fœtus. Ils se préparent activement à l'accouchement. Le bébé se renforce de jour en jour, et la future mère, fatiguée de la grossesse, du poids du corps, des difficultés de mouvement et de sommeil, attend le moment où elle voit enfin le chef-d'œuvre qu'elle a soigneusement nourri et nourri pendant 9 mois.

Une bonne nutrition, la marche, des visites régulières chez le médecin, une attention à votre état - la garantie que l'accouchement aura lieu à l'heure fixée et sans complications.

Auteur: Anna Ivanovna Tikhomirova, candidate aux sciences médicales

Rédacteur: Candidat des sciences médicales, le professeur Ivan Georgievich Maksakov

36 semaines de grossesse

À la 36e semaine de grossesse, la plupart des femmes sont déjà fatiguées de leur position: il leur est difficile de se déplacer, il est gênant de se pencher, de dormir et d'effectuer diverses activités quotidiennes.

Au cours des dernières semaines de gestation, une future femme en travail devrait gagner en force, conserver une attitude positive et de bonne humeur. Pour cela, il est important de ne pas trop travailler et se reposer davantage. S'il est difficile pour une femme enceinte de choisir une position de repos confortable ou qu'elle souffre d'insomnie, avant d'aller au lit, vous devez aérer la pièce, prendre des sédatifs légers (uniquement selon les prescriptions du gynécologue), marcher le soir dans l'air et ne pas trop manger la nuit. La tâche principale en ce moment est de rester calme, de se reposer et d'accorder l'accouchement..

Qu'est-ce qui arrive à maman à 36 semaines de gestation

Normalement, la future maman devrait ajouter 10-12 kg. La taille de l'abdomen atteint des volumes maximaux. Le liquide amniotique diminue progressivement. Le col de l'utérus continue de se préparer à l'accouchement. Il est raccourci et ramolli, les ligaments sont étirés, les os pelviens divergent progressivement.

Avant la naissance, il y a de moins en moins de temps, et pour de nombreuses femmes, la peur est remplacée par le désir de rencontrer le bébé et de retrouver sa forme antérieure. A ce moment il est important de se préparer à l'accouchement à venir: choisir une institution, collecter les choses nécessaires.

Dans le contexte d'un utérus en croissance, le nombre de mictions quotidiennes et de selles augmente, la respiration est compliquée, des nausées et des troubles des selles sont possibles. Toutes les conditions énumérées sont considérées comme normales..

Le nombre de mouvements du bébé à la fin de la gestation diminue progressivement. Ils deviennent moins intenses, mais plus palpables..

À 36 semaines de gestation, les futures femmes en travail peuvent ressentir de la douleur et un gonflement des jambes, des maux de tête, des brûlures d'estomac, de la constipation et des hémorroïdes. Le gonflement des extrémités est provoqué par une violation du flux sanguin due à la compression des veines pelviennes par un utérus élargi. En règle générale, cette condition est considérée comme normale. Si une pression instable, des étourdissements et d'autres symptômes pathologiques sont observés avec un gonflement, vous devriez consulter un médecin. Les symptômes tels que les varices, les vergetures sur la peau, les crampes et la lourdeur dans le bas du dos persistent.

Qu'arrive-t-il au bébé à 36 semaines de gestation

Le fruit atteint une taille considérable. Son poids sur cette période est de 2500-2700 grammes. Pour tenir dans la cavité utérine, l'enfant est obligé de baisser le menton, de croiser les bras sur sa poitrine et de tirer ses jambes contre son ventre. Le développement des centres nerveux cérébraux est presque terminé. Les systèmes endocrinien, nerveux et immunitaire continuent de s'améliorer.

Le foie accumule du fer, conçu pour assurer une fonction hématopoïétique pendant la première année de vie d'un bébé. Les poumons produisent un surfactant - une substance nécessaire à la respiration indépendante de l'enfant.

Auparavant, les sinus du fœtus étaient couverts de bouchons muqueux. Maintenant, lorsque l'oxygène pénètre par le cordon ombilical, le bébé apprend à respirer par le nez, en inspirant et en expirant du liquide amniotique.

Les vers rythmiques et les mélodies familières peuvent provoquer une activité motrice chez un bébé. Cela indique que l'enfant est capable non seulement d'entendre, mais aussi de se souvenir des sons environnants. Les capacités de succion et de déglutition sont améliorées. Au lieu de la poitrine de la mère, le bébé utilise son propre doigt.

Sentiments d'une future femme en travail à 36 semaines de grossesse

Aux sécrétions normales (normalement elles doivent être transparentes ou blanches) à 36 semaines de gestation, des impuretés de mucus peuvent être ajoutées. C'est la partie de la muqueuse du liège qui protège le col utérin des agents pathogènes. Un phénomène similaire indique que le travail aura lieu dans quelques semaines.

La poitrine devient sensible et légèrement agrandie. Périodiquement, le colostrum est sécrété par les glandes mammaires. Il est souvent déconseillé de masser la poitrine et de serrer le colostrum, ce qui peut provoquer des contractions utérines et le début du travail. Vous devez également choisir un soutien-gorge confortable. Il devrait bien serrer la poitrine, mais pas la serrer.

Certaines femmes enceintes éprouvent une nervosité accrue causée par la peur de l'accouchement, l'insomnie et la fatigue chronique. Une femme devient confuse et inattentive, sa concentration s'aggrave. D'un état calme, elle peut rapidement passer au rire ou aux larmes. Ce comportement est dû à des changements hormonaux et à un changement du mode de conservation du fœtus en état de préparation à l'accouchement.

Examen médical à 36 semaines de gestation

La liste des examens et analyses nécessaires pour cette période dépend de l'état de la future femme en travail, des caractéristiques de la gestation et des spécificités de l'institution médicale dans laquelle la femme enceinte est observée. Avec une visite programmée chez le gynécologue, des tests sanguins et urinaires seront obligatoires. En outre, le médecin peut recommander de prendre un frottis sur la flore, le sang pour le sida, l'hépatite et d'autres études. Au rendez-vous, le médecin, comme d'habitude, mesure la pression, le poids, la hauteur du fond utérin, la circonférence abdominale et écoute le rythme cardiaque du bébé.

Pour détecter des indications de césarienne (accouchement artificiel), en cas de suspicion d'insuffisance placentaire et d'enchevêtrement du cordon, une échographie peut être prescrite à 36 semaines de gestation. Si au cours de l'échographie, le médecin diagnostique un vieillissement prématuré du placenta, la dopplerométrie et la cardiotocographie (CTG) sont indiquées.

Problèmes possibles de roulement à 36 semaines

À la veille de l'accouchement, de graves changements hormonaux et physiques se produisent dans le corps de la future femme. Pendant cette période, une infection du tractus génital ou une exacerbation de pathologies chroniques est possible. En cas de vomissements constants, de fièvre, de rhume ou de détection d'autres symptômes pathologiques à 36 semaines de grossesse, vous devriez consulter un médecin.

Il est important pour une future mère de surveiller la quantité, l'ombre, l'odeur et la consistance des sécrétions. L'apparition d'écoulement sanglant à 36 semaines de grossesse, combinée à des douleurs dans le bas-ventre, peut être un signe de décollement du placenta. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin. De plus, l'aide d'un spécialiste sera nécessaire en cas de pertes vaginales purulentes, caillées ou avec une odeur désagréable, ainsi que des démangeaisons et des brûlures dans les endroits intimes. Cela peut être une manifestation d'une infection des voies génitales..

Si la future femme en travail à la 36e semaine de grossesse a l'estomac caillouteux, tire le bas de l'abdomen et le bas du dos, le liquide amniotique (écoulement instantané de liquide amniotique) s'est retiré et les contractions se sont intensifiées et deviennent plus fréquentes - c'est le début du travail. Dans ce cas, vous devez vous rendre à l'hôpital ou appeler une ambulance.

Interdictions et recommandations à 36 semaines de gestation

Chez de nombreuses femmes enceintes, dans le contexte des attentes d'accouchement, la nervosité augmente. La future femme devrait essayer de garder un bon moral et une attitude positive. Les frais de maternité, de rénovation et de chambre d'enfant, l'achat de choses pour enfants, etc. aideront à se calmer un peu..

Caractéristiques de puissance

Même au cours des dernières semaines d'une future femme en travail, il est important de maintenir une alimentation saine et équilibrée. Il est conseillé d'utiliser uniquement des produits sains et de haute qualité. Il vaut mieux privilégier la nutrition fractionnée - manger 6-7 fois en petites portions.

Les produits contre-indiqués pendant la lactation peuvent déjà être exclus du régime:

• Légumes exotiques, fruits;
• Plats excessivement frits, gras, épicés et fumés;
• Nourriture en boîte;
• Fruits de mer, sushi;
• Cacahuète;
• Agrumes;
• Chocolat noir;
• Boutique de gâteaux, pâtisseries, bonbons.

Vous devez choisir des produits frais et simples. Il vaut mieux cuire les aliments, cuire à la vapeur ou bouillir. Des boissons, vous pouvez boire de l'eau propre, des boissons aux fruits, du thé faible. Parfois, une tasse de café est autorisée.

Apport en vitamines

Même avec le respect d'une alimentation appropriée et rationnelle, les femmes enceintes ne sont pas en mesure d'assurer l'apport d'oligo-éléments et de substances utiles en quantités optimales. Par conséquent, le médecin peut conseiller de prendre des préparations spéciales de multivitamines. Une femme peut prendre de telles vitamines non seulement pendant la gestation, mais aussi pendant l'allaitement. Il n'est pas recommandé de vous prescrire des complexes vitaminiques. Une surdose de certains composants est beaucoup plus dangereuse que leur absence..

Presque toutes les femmes enceintes prennent du calcium et de la vitamine D.

Sexe à 36 semaines de gestation

De nombreux experts recommandent de ne pas limiter les relations intimes jusqu'à la livraison. Dans ce cas, il faut tenir compte du bien-être de la femme enceinte, de son état de santé et de la présence de contre-indications. Un contact sexuel pendant la gestation sera même utile. Le liquide séminal masculin contient des substances qui détendent le cou utérin et le préparent à l'accouchement.

La contraction de l'utérus pendant l'orgasme peut provoquer le début du travail, donc s'il y a une menace de naissance prématurée, il est préférable de refuser le contact sexuel. De plus, les relations intimes ne sont pas recommandées en cas de menace d'infection des voies génitales, de grossesse multiple, d'insuffisance ischémique cervicale et de décollement placentaire.

Activité physique

De nombreuses femmes, en raison de la fatigue et de la lenteur, commencent à limiter l'activité physique. Cependant, il faut bouger. Vous pouvez effectuer des exercices spéciaux pour les femmes enceintes, marcher dans les airs, visiter la piscine. Les exercices de respiration et les exercices de Kegel seront utiles. Ils aideront à préparer vos muscles pelviens à l'accouchement et à accélérer la récupération après l'accouchement..

Procédures médicales, médicaments

Tout traitement pendant la période de gestation doit être prescrit par un gynécologue. Malgré la large gamme de médicaments acceptables, le médecin décide de la possibilité de leur utilisation, en tenant compte des avantages potentiels pour la future mère et des dommages pour le fœtus. Si possible, le traitement est retardé jusqu'à la période post-partum..

Pourquoi les douleurs abdominales sont-elles possibles à la 36e semaine de grossesse

Le neuvième mois d'obstétrique se termine, ce qui signifie que la rencontre tant attendue avec le bébé n'est pas loin. Très bientôt une nouvelle personne apparaîtra dans votre famille, et la femme doit être prête à tout moment pour aller à la maternité. 36-37 semaines de gestation est un bon moment pour l'accouchement. Cependant, il est possible que ce grand événement se produise dans quelques semaines..

Grossesse 36-37 semaines - une période où vous pouvez vous attendre à tout moment au début du travail. Bien sûr, pour la plupart des femmes, l'accouchement a lieu un peu plus tard, mais chaque grossesse est individuelle, donc personne ne peut dire quand le bébé "veut" naître.

Le développement du fœtus à la semaine 36 est terminé, il est prêt à exister de manière autonome à partir du corps de la mère. Dans les semaines de gestation restantes, le bébé ne prendra du poids.

Se sentir bien

Alors, la 36e semaine de grossesse est arrivée: que se passe-t-il pendant cette période? Les principaux changements dans le corps de la mère au cours de cette période:

• À ce stade de la grossesse, le poids a augmenté de 8 à 13 kilogrammes par rapport à la période précédant la conception. Un gros ventre et un poids corporel croissant rendent une femme paresseuse, il devient plus difficile pour elle de se servir, par exemple, de mettre des chaussures.
• De nombreuses femmes ont un prolapsus abdominal à 36 semaines de gestation, maintenant la tête du bébé est plus proche du col de l’utérus. Le prolapsus abdominal se fera sentir physiquement, il deviendra plus facile pour une femme de respirer, les brûlures d'estomac passeront, car l'utérus ne comprime plus l'estomac et n'exerce pas de pression sur le diaphragme.

Si le ventre est encore haut à 36 semaines de grossesse, alors le bébé n'est pas pressé de naître et l'accouchement est prévu dans quelques semaines.

• L'œdème en ce moment est presque la norme. Pour vous en débarrasser, essayez de vous détendre davantage, asseyez-vous régulièrement sur des bancs lors d'une promenade. À la maison, essayez de vous reposer allongé avec un oreiller sous vos pieds.

Un œdème sévère à ce stade de la grossesse peut être un signe de gestose. Par conséquent, il est nécessaire de contrôler la pression artérielle et de passer régulièrement des tests d'urine. Si vous avez la norme pour ces indicateurs, vous ne devez pas vous inquiéter de la survenue d'un œdème.

• Les allocations à 36 semaines de gestation doivent être incolores et inodores. Il est possible que la décharge devienne un peu plus dense à ce moment - c'est la norme. Des sécrétions liquides abondantes (il est possible que du liquide amniotique fuit, ce qui augmente le risque d'infection du bébé) et des taches (surtout si le bas-ventre fait mal) devraient alerter. Si à 36 semaines de gestation la décharge est devenue jaune ou si des grains similaires au fromage cottage y sont apparus, vous devez passer un frottis gynécologique. Il s'agit peut-être d'une manifestation d'une infection bactérienne ou fongique, qui doit être guérie avant l'accouchement. Sinon, il y a un risque élevé d'infection de l'enfant lors de son passage dans le canal de naissance.

• Si l'estomac se raidit périodiquement à la 36e semaine de grossesse, alors avec un haut degré de probabilité, nous pouvons dire que ce sont des combats d'entraînement. Lorsque de telles contractions se produisent, le bas-ventre ne devrait pas faire beaucoup de mal, des douleurs mineures qui font mal peuvent être ressenties. Les combats d'entraînement ne sont jamais réguliers. Si le bas-ventre tire pendant longtemps et que la douleur s'intensifie avec le temps, alors ce n'est peut-être pas de l'entraînement, mais le début du travail.
• Les sensations désagréables à 36 semaines de grossesse peuvent être complétées par ce qui va périodiquement attirer le périnée. Cela est dû à la divergence des os pelviens en prévision de l'accouchement..
• La grossesse à 36 semaines est le moment où les mouvements du bébé ne sont pas si intenses. Le bébé est déjà si gros qu'il ne peut pas bouger dans l'utérus et ses mouvements sont en état de choc assez tangibles. Les mouvements de l'enfant peuvent causer un inconfort important à la mère. La norme du nombre de mouvements pendant cette période est d'environ 10 chocs en 12 heures.
• La nutrition à 36 semaines de gestation devrait être légère, surtout si des précurseurs du travail sont déjà apparus. Si vous mangez trop pendant cette période, des nausées peuvent survenir. Mais le régime doit être complet, comprenant une quantité suffisante de protéines et de vitamines. 36 semaines d'obstétrique de grossesse est le moment où le poids du fœtus augmente activement, il est donc nécessaire d'assurer l'apport d'une quantité suffisante de nutriments.

Grossesse multiple

La 36e semaine de grossesse gémellaire est souvent la dernière. Avec une grossesse multiple, l'accouchement peut survenir plus tôt. Et si vous avez réussi à amener les enfants à cette époque, vous pouvez être parfaitement calme pour leur santé, les enfants sont déjà pleinement prêts pour une existence autonome. Chacun des enfants pèsera environ 2 kilogrammes, ce qui pour les jumeaux est considéré comme un excellent indicateur de poids..

En cas de grossesse multiple à ce moment, la femme doit être sous surveillance médicale constante. Si lors de l'examen, il s'avère qu'un jumeau ou les deux enfants souffrent d'hypoxie, une femme peut être césarienne ou effectuer une stimulation du travail, si des naissances indépendantes sont prévues.

Développement de l'enfant

Nous déterminerons ce qui arrive au bébé à 36 semaines de gestation. À ce stade, le bébé est déjà assez grand, il occupe presque toute la cavité utérine. Le poids de l'enfant dépasse 2,5 kilogrammes, donc même s'il est né pendant cette période, le bébé ne sera pas considéré comme léger.

Le fœtus à 36 semaines de gestation est déjà complètement formé et prêt pour la naissance. À ce stade de la grossesse:

• le foie de l'enfant accumule du fer, il sera nécessaire aux processus de formation du sang après la naissance;
• le bébé à la 36e semaine de grossesse forme activement son système respiratoire. Mais comme il n'a encore rien à respirer, il avale du liquide amniotique;
• le fœtus à la 36e semaine de grossesse a un réflexe de succion bien développé. Par conséquent, il suce souvent ses doigts, entraînant les muscles faciaux;

• la position du bébé à 36 semaines de gestation est statique, il a pris la position dans laquelle il sera jusqu'à la naissance.

Si, à trente-six semaines de grossesse, le bébé n'a pas pris la position la plus avantageuse pour l'accouchement (tête baissée), la probabilité qu'il se retourne à ce moment est très faible.

• À ce stade, la mère a un lien émotionnel très fort avec le fœtus, donc une femme doit essayer d'éviter les émotions et les sentiments négatifs. Tout cela affecte négativement le bébé.

Examens nécessaires

L'échographie à 36 semaines de gestation, en règle générale, ne se fait que selon les indications. De plus, à la 36e semaine de grossesse, une échographie peut être prescrite si la femme n'a pas pu subir une troisième échographie pour une raison quelconque..

Le moment optimal pour le troisième dépistage est de 32 à 34 semaines..

Vous devez consulter le gynécologue chaque semaine. À la réception:

• mesurer la circonférence de l'abdomen, déterminer l'emplacement de la paroi utérine;
• mesure de la pression artérielle;
• écouter la tension artérielle d'un enfant ou CTG.

Avant de prendre, vous devrez passer des tests, une étude en laboratoire est menée pour déterminer le niveau de sucre et d'hémoglobine dans le sang et de protéines dans l'urine.

Prémices de l'accouchement

Au fur et à mesure que le jour de la naissance approche, la future femme a besoin de savoir quels signes indiquent son approche. L'apparition de précurseurs suggère que l'accouchement peut commencer en quelques jours voire en quelques semaines. Description des Harbingers:

• Prolapsus de l'abdomen. Dans le même temps, les femmes sentent qu'il est devenu beaucoup plus facile pour elles de respirer, les brûlures d'estomac disparaissent.

En règle générale, chez les femmes qui accouchent pour la première fois, l'abdomen chute bien avant la naissance - en 2 à 4 semaines. Mais si la femme est confrontée à une deuxième naissance, le ventre tombe quelques jours avant "l'heure X".

• Utilisation fréquente des toilettes. À la veille de l'accouchement, vous devez souvent vous rendre aux toilettes et, dans un jour ou deux, beaucoup ont des selles molles.
• Beaucoup de femmes notent que dans les jours précédant l'accouchement, elles ont mal au dos et que le dos commence à faire particulièrement mal si la femme est dans la même position depuis longtemps.
• Souvent, les femmes enceintes disent qu'elles ont des tiraillements d'estomac pendant plusieurs jours d'affilée.

Mais les symptômes suivants ne sont plus des signes avant-coureurs, mais des signes que le travail a commencé:

• À la 36e semaine de grossesse, l'estomac est caillouteux, et ce n'est pas de l'entraînement, mais de vraies contractions. Ils sont plus intenses et ne passent pas après 10-15 minutes, mais deviennent plutôt plus fréquents..
• Il y a une décharge du bouchon muqueux, qui recouvrait le cou, protégeant la cavité interne de l'infection.
• Feuilles de liquide amniotique.

L'apparition de ces signes suggère que votre enfant naîtra dans quelques heures, il est donc temps d'aller à la maternité.

Si l'estomac fait mal à 36 semaines de grossesse et que la douleur se contracte et se produit périodiquement, vous ne devez pas attendre l'apparition d'autres signes de l'accouchement, appelez immédiatement l'ambulance.

Complications possibles

Des complications de grossesse peuvent survenir à la semaine 36, vous devez donc faire attention à votre santé.

Gestose

Une toxicose ou une gestose tardive est une complication potentiellement mortelle grave. Afin d'identifier en temps opportun les signes de développement de cette condition, il est important de passer régulièrement des tests et de surveiller le niveau de pression artérielle.

Excès ou manque de liquide amniotique

Cette pathologie est détectée par échographie. Avec un volume insuffisant de liquide amniotique, un diagnostic d'oligohydramnios est diagnostiqué. Cela peut être dû à des problèmes de placenta, à des fuites et à un certain nombre d'autres raisons..

Un oligohydramnios sévère est dangereux pour l'enfant, un traitement à l'hôpital est nécessaire pour éliminer la pathologie. Le polyhydramnios est moins dangereux, mais il peut également affecter négativement le bébé, donc un traitement à l'hôpital avec des médicaments est nécessaire.

Ainsi, la 36e semaine de grossesse est un moment qui peut déjà être considéré comme adapté à l'accouchement. Si le bébé est né à ce moment, il ne sera pas léger et prématuré. Une femme doit surveiller attentivement sa santé afin de ne pas manquer l'apparence des précurseurs de l'accouchement. Et si elle a mal à l'estomac à la 36e semaine de grossesse et dans ce contexte, il y a des taches ou de l'eau, alors vous devez vous rendre d'urgence à la maternité, car les signes décrits indiquent que la naissance a commencé.

36 semaines de grossesse

Huit mois de grossesse derrière. Très bientôt, votre bébé va naître. Chez de nombreuses femmes enceintes de jumeaux, l'accouchement a déjà lieu à 36–37 semaines de gestation. Le corps de l'enfant à naître est entièrement formé et prêt pour une vie indépendante. Il a encore besoin de mûrir un peu. De nombreux symptômes du troisième trimestre de la grossesse continuent d'augmenter, mais il reste très peu de choses pour les endurer.

Signes et symptômes de 36 semaines de gestation

De nombreuses femmes enceintes améliorent leur condition à la trente-sixième semaine de grossesse, principalement en raison du fait qu'elles peuvent enfin inhaler littéralement ces mots à pleine poitrine. Le bébé a coulé plus bas et l'utérus a cessé de restreindre tellement les mouvements du diaphragme. Vous avez peut-être remarqué qu'il est devenu plus facile pour vous de manger. Maintenant, la sensation d'un estomac qui déborde ne dérange plus autant. Cependant, toutes les femmes enceintes ne sont pas aussi chanceuses. Si ce n'est pas votre première grossesse, le bébé peut ne pas descendre jusqu'au tout début de l'accouchement.

Gêne dans la région pelvienne. Vous ressentez ce symptôme pour la même raison qu'il vous facilite la respiration. Les poumons se sentent maintenant plus libres, mais la vessie, les autres organes et vaisseaux, ainsi que les muscles pelviens subissent désormais une pression accrue.

Mauvais sommeil la nuit. Beaucoup de femmes enceintes ne peuvent pas dormir du tout et la nuit, elles commencent à trier certaines choses, à faire le ménage et d’autres choses. Malgré le fait que maintenant vous êtes devenu plus fatigué, vous avez de nombreuses raisons d'insomnie. Tout d'abord, c'est le stress et les expériences fréquentes dues à la naissance prochaine. En raison du grand abdomen et de l'inconfort dans le bas du dos, il n'est pas possible de se coucher confortablement au lit, puis il y a ces crampes dans les jambes, un désir constant de visiter les toilettes car l'utérus exerce une grande pression sur la vessie.

Les brûlures d'estomac continuent de déranger. Parfois, il peut être traité sans médicament. Il est nécessaire de limiter l'aigre, épicé et salé, de ne pas gorger la nuit, de ne pas mentir après avoir mangé. Si cela n'aide pas, vous pouvez prendre des médicaments qui neutralisent l'acide chlorhydrique dans l'estomac - les antiacides. Beaucoup d'entre elles sont sans danger pour les femmes enceintes, mais il est préférable de consulter d'abord un médecin.

Un gonflement au niveau des pieds et des chevilles n'est le plus souvent pas dangereux. À la semaine 36, ce symptôme (si l'œdème n'est pas très important) est tout à fait normal, il sera plus prononcé chez les femmes enceintes de jumeaux. Mais si l'œdème a commencé à augmenter très rapidement et que vous avez commencé à prendre du poids de la même manière rapide et inattendue, vous devez consulter un médecin. Une complication dangereuse de la grossesse peut donc se manifester - prééclampsie.

Changer la nature des pertes vaginales. Ils deviennent plus abondants - donc votre corps se prépare pour la naissance à venir et cherche à protéger l'enfant à naître de l'infection. Mais si la décharge est devenue très forte, de nature aqueuse, c'est une source de préoccupation - peut-être que vous avez de l'eau qui sort. Un autre signe du début du travail prématuré est des taches dans le vagin. Si le bouchon muqueux est retiré, cela suggère également que l'accouchement commencera très bientôt. Il est impossible de dire l'heure exacte, mais il vaut mieux ne pas la risquer et aller à la maternité.

Les contractions de Braxton Hicks au cours des dernières semaines de grossesse inquiètent tant de femmes enceintes. Ils provoquent un certain inconfort, mais, en règle générale, sont indolores et passent très rapidement. Lorsque vous commencez de vraies douleurs de travail, vous êtes susceptible de les distinguer facilement de la «formation».

Urination fréquente. Ce symptôme risque de devenir encore plus inquiétant. En raison du fait que l'enfant a baissé, l'utérus exercera encore plus de pression sur la vessie. Lutter contre ce symptôme en limitant l'apport hydrique est non seulement inutile, mais aussi dangereux. Il menace de déshydratation. Il suffit de visiter les toilettes plus souvent et d'essayer d'obtenir l'apport hydrique principal dans la première moitié de la journée, de ne pas boire la nuit.

Stress incontinence urinaire. Il s'agit d'un symptôme plutôt désagréable, il survient dans les moments les plus inattendus, conduisant à des désagréments, une odeur désagréable. Mais pour la santé de la future maman et du bébé, il n'est pas dangereux. Ceci est une conséquence de l'étirement des muscles du plancher pelvien, qui se préparent à l'accouchement. L'urine fuit un peu chaque fois que la pression monte à l'intérieur de l'abdomen: pendant le rire, la toux, les éternuements, les efforts dans les toilettes. Deux recommandations contribuent à améliorer la situation:

• Faites des exercices de Kegel pour vos muscles du plancher pelvien.
• Utilisez des tampons spéciaux qui absorbent le liquide et retiennent les odeurs..

"L'instinct de construire un nid." Vous pouvez donc au figuré appeler l'état de la future maman, qui cherche à créer un "nid douillet" pour son futur bébé. Je voudrais en quelque sorte équiper la pépinière, réorganiser le mobilier dedans, décomposer à nouveau les choses pour le rendre encore plus confortable. Ceci est un symptôme très utile. Faites-le maintenant, si vos mains vous démangent, car après la naissance, il n'y aura absolument plus de temps.

Douleur dans le bas du dos. Bien sûr, ce symptôme ne va nulle part. De plus, la douleur pelvienne associée à un affaiblissement des articulations et des ligaments peut vous déranger - les hormones sont principalement responsables de cela.

L'état général des femmes enceintes à 36 semaines de gestation est différent. Beaucoup souffrent de fatigue et d'un manque chronique d'énergie. Il y a plusieurs raisons à cela: des nuits blanches, des douleurs et un inconfort constant, du stress et de l'anxiété, de la fatigue due aux symptômes et un gros ventre. Mais pour certaines femmes, en particulier celles qui se préparent à devenir mère pour la première fois, la situation est exactement le contraire. En raison du fait que le bébé a coulé jusqu'au plancher pelvien et que certains symptômes ont diminué, il y a une poussée de force et d'énergie.

Peau sèche et qui démange. Ces symptômes sont dérangeants car la peau de l'estomac est très tendue. Crèmes apaisantes au beurre de cacao et à la vitamine E.

Le colostrum est libéré du sein - un liquide épais jaunâtre qui sera le premier aliment pour un nouveau-né jusqu'à ce que vous ayez du «vrai» lait. Le sein produit du colostrum et du lait sous l'influence de l'hormone ocytocine. Les glandes mammaires continuent d'augmenter en taille.

Grossesse à 36 semaines de jumeaux

Chez les femmes qui portent deux bébés dans le ventre, de nombreux symptômes du troisième trimestre de la grossesse seront plus prononcés qu'avec une grossesse unique. La douleur dans le bas du dos est plus souvent perturbée, le gonflement des jambes est plus prononcé, les problèmes digestifs sont plus forts. Mais dans la finale de ces femmes enceintes, une double joie attend.

L'accouchement survient au début de la grossesse. De nombreuses femmes accouchent à 36 semaines. Plus les bébés restent longtemps à l'intérieur du ventre, plus ils ont de temps pour grandir et plus ils seront en bonne santé après la naissance, moins ils auront besoin de soins spéciaux.

À la semaine 36, les femmes enceintes de jumeaux prennent normalement de 16 à 20,5 kg.

La gravité de l'accouchement et la probabilité qu'une césarienne soit nécessaire dépendent en grande partie de la position du bébé à naître dans l'utérus. La situation idéale est lorsqu'elle est située tête en bas et en arrière en avant, sa tête est pliée et l'arrière de la tête est situé près de la sortie de l'utérus (la soi-disant présentation occipitale). Si une femme est enceinte de jumeaux, seule la position du premier enfant est importante. A sa naissance, le deuxième bébé aura de la place pour un "renversement".

Trente-sixième semaine de grossesse est combien?

En visitant la clinique prénatale, vous pourriez entendre plus d'une fois de la part de l'obstétricien-gynécologue une phrase comme «gestation obstétricale». L'obstétrique est appelée une période qui est comptée à partir de la date de la dernière menstruation. C'est de lui que nous parlons dans les articles de notre site Internet. Cette méthode de calcul, à proprement parler, n'est pas entièrement correcte, car en réalité la fécondation et la formation d'un embryon se produisent environ deux semaines plus tard. Cependant, le terme d'obstétrique est pratique car il est facile à calculer: lorsque vous venez au cabinet du médecin, la plupart des femmes se souviennent facilement de leurs dernières règles..

Si l'âge gestationnel est compté à partir du jour de la fécondation, il est appelé embryonnaire. Comparé à l'obstétrique, il est plus correct, mais peu pratique. Le moment de la fusion du sperme et de l'ovule ne manifeste pas de symptômes externes perceptibles, il ne coïncide pas toujours avec le jour où il y a eu des rapports sexuels. Ainsi, il n'est pas clair à partir de quelle date vous devez compter.

La relation entre la gestation obstétricale et la gestation fœtale est la suivante:

• 36 semaines d'obstétrique sont 34 semaines de fœtus;
• 36 semaines de vie fœtale correspondent à 38 semaines d'obstétrique.

Si vous comptez selon la période obstétricale, la grossesse dure normalement en moyenne 40 semaines et 38 selon l'embryon.

Vous êtes maintenant enceinte depuis environ 8 mois. La première semaine du neuvième mois s'est écoulée. Plus qu'un mois avant la livraison!
Calculez l'âge gestationnel en semaines et calculez la date de naissance pour la dernière menstruation

Qu'advient-il du fœtus à 36 semaines de gestation?

À la trente-sixième semaine de grossesse, le corps fœtal atteint la taille d'une papaye. Son poids est de 2600 grammes, sa longueur corporelle - 47,5 cm.À la fin du troisième trimestre, l'enfant à naître prend très activement du poids - la prise de poids est beaucoup plus rapide que la croissance, principalement en raison de la croissance de la couche graisseuse sous-cutanée. L'enfant ajoute plus de 30 grammes par jour. Par conséquent, dans les dernières semaines de grossesse, il devient de plus en plus dodu et de plus en plus comme un nouveau-né complet, prêt à naître.

Maintenant, le fœtus devrait déjà prendre la bonne position dans l'utérus. Il ne peut plus se retourner seul, car il n'y a pas d'espace libre pour cela. Cependant, le médecin peut effectuer un virage obstétrique - corriger la position du bébé en appuyant sur l'estomac. Cette procédure comporte certains risques, mais dans l'ensemble, elle est assez sûre. La rotation obstétricale est efficace dans environ la moitié des cas.

À mesure que la quantité de graisse sous-cutanée augmente, la peau du fœtus devient plus lisse. Il est complètement opaque et a une couleur rose. En principe, l'enfant est presque prêt pour la naissance. Ses poumons peuvent respirer par eux-mêmes. Les reins, le foie et le système cardiovasculaire fonctionnent bien. Le système immunitaire est capable de trouver et de neutraliser les agents pathogènes, et en plus, pendant un certain temps, le bébé sera protégé par l'immunité de la mère, qu'il a reçue par le placenta et continue de recevoir avec du lait maternel.

Le fœtus de 36 semaines a une bonne audition. Il entend parfaitement de nombreux sons provenant de l'extérieur. Selon certains rapports, après la naissance, les enfants peuvent même reconnaître la voix de la mère et les mélodies qu'elle a écoutées pendant la grossesse.

Les os de votre bébé sont beaucoup plus solides qu'auparavant. Enfin, une ossification se produira en eux après la naissance, au cours de la vie. Le crâne fœtal n'est pas un seul os, comme chez l'adulte. Il se compose toujours d'os individuels, qui sont connectés de manière mobile, peuvent être déplacés et même «se croiser». Il s'agit d'une propriété très utile: elle aidera la tête à traverser l'anneau pelvien de la mère pendant l'accouchement.

Le système digestif est complètement formé, mais reste jusqu'à présent immature. Il reste quelques touches, elles seront terminées au moment de la livraison. La digestion des organes de la digestion se poursuivra après la naissance. Il leur faudra environ deux ans pour se renforcer et travailler efficacement. Par conséquent, les petits enfants ne peuvent pas manger. Un nouveau-né n'a que du lait maternel et progressivement, mois après mois, de nouveaux produits sont introduits dans son alimentation.

Le corps fœtal à 36 semaines de gestation est presque complètement éliminé des poils de canon - lanugo - qui le recouvraient auparavant et servaient à la thermorégulation. Ces poils sont mélangés avec du liquide amniotique, qui comprend déjà de l'urine, de la bile et du mucus, seront avalés par le bébé et feront partie du méconium - les selles primaires.

Normalement, de 60 à 80% du temps, votre enfant à naître devrait dormir. S'il est anxieux avant la naissance, il sera très probablement anxieux après, également, et cela dépend en grande partie du contexte hormonal que vous avez maintenant. Vous avez maintenant une raison de plus pour éviter le stress et les soucis inutiles.

Mouvements fœtaux dans le ventre de maman

À 36 semaines de gestation, votre bébé a sa propre routine quotidienne. Le temps de repos et d'éveil est clairement délimité, de plus, le sommeil prend la plupart du temps, environ 60-80%.

L'utérus est devenu très encombré, de sorte que le fœtus a longtemps été incapable d'exécuter des nombres acrobatiques complexes. Il bouge ses bras et ses jambes, construit différentes grimaces, suce son doigt, «joue» avec le cordon ombilical, fait des déglutitions, des mouvements respiratoires et des hoquets. Les crampes abdominales ne sont pas aussi aiguës qu'auparavant. Ils ressemblent maintenant plus à du roulement. Mais parfois, cela peut même être douloureux - par exemple, lorsque le bébé repose un pied sous la côte.

Certains fruits dorment en même temps que leur mère, tandis que d'autres ont la période la plus active la nuit ou lorsque vous vous reposez. Si vous vous allongez et exposez votre ventre, vous pouvez voir comment le bébé repose sur son mur avec une poignée, une jambe ou des fesses.

N'oubliez pas de compter quotidiennement le nombre de mouvements du bébé à naître dans l'estomac. Pour ce faire, vous devez choisir l'heure de la journée où elle est la plus active, vous mettre à l'aise et détecter 2 heures. Pendant ce temps, vous devez lire au moins 10 mouvements dans l'estomac. S'il s'avère moins ou que l'enfant ne bouge pas du tout, vous devriez immédiatement consulter un médecin.

Échographie à 36 semaines de gestation

Un examen échographique à ce stade de la grossesse doit être passé aux femmes qui n'ont pas encore terminé le troisième dépistage échographique prévu, ainsi que pour des indications spéciales, si prescrit par un médecin. Au cours de la procédure, un enfant à naître est examiné avec une sonde à ultrasons, son activité, ses caractéristiques anatomiques sont évaluées. Vérifiez le lieu de fixation et l'état du placenta. À l'aide de la dopplerographie, le flux sanguin dans le cordon ombilical et les gros vaisseaux est évalué. L'appareil enregistre les contractions cardiaques fœtales et émet des sons bruyants caractéristiques. Le médecin vous indiquera le sexe de votre enfant à naître et vous présentera en souvenir des images en trois dimensions de son visage..

Les principaux indicateurs pouvant être estimés à 36 semaines de gestation:

Indice

Valeur normale

Maturité placentaire

Indice de liquide amniotique

Taille bipariétale (distance entre les tubercules pariétaux, taille transversale de la tête)

Taille franco-occipitale (distance entre les points les plus saillants de l'os frontal et occipital, taille longitudinale de la tête)

Humérus

Longueur de l'os de l'avant-bras

Pour le fémur

Longueur de l'os du tibia

Photos prises lors d'une échographie à 36 semaines de gestation:

Qu'advient-il de l'utérus et de l'estomac à 36 semaines de gestation?

Au premier trimestre, l'utérus était à peu près de la taille d'une orange, au second - avec la papaye, et maintenant il ressemble à une pastèque de taille moyenne. Après l'accouchement, elle retrouvera sa taille précédente dans les 6 semaines..

Maintenant, le poids de votre utérus a presque atteint 1 kg, et le volume de sa cavité a augmenté de 500 fois par rapport à ce qu'il était avant l'accouchement.

Lors d'un examen externe, deux indicateurs peuvent être évalués, qui permettent de juger de la taille de l'utérus et du fœtus:

• La hauteur du fond utérin est la distance entre l'articulation pubienne et le point le plus haut de l'organe. À 36 semaines, il atteint 36–37 cm (avec une seule grossesse et une position longitudinale du fœtus) et cesse de croître. Le bas de l'utérus monte au processus xiphoïde du sternum.
• La circonférence de l'abdomen est d'environ 90 cm.

Le volume de liquide amniotique augmente, jusqu'à environ 1 litre. À l'accouchement, il diminue à 800 ml.

La forme de l'abdomen dépend de divers facteurs:

• Le niveau de forme physique de la future mère. Avec un bon tonus des muscles abdominaux, le ventre est plus tonique, pas tellement «suspendu».
• Le nombre de grossesses précédentes. Si une femme a déjà été enceinte et a accouché, ses tissus sont plus distendus et son estomac semble plus flasque.
• La diastase (divergence) des muscles du rectus abdominis conduit au fait que l'estomac devient comme abaissé.

La forme de l'abdomen ne dépend pas du sexe et de la taille corporelle de l'enfant à naître. Si vous avez un gros ventre, cela ne signifie pas que vous allez donner naissance à un gros bébé.

Combien la future mère devrait-elle prendre du poids?

À la trente-sixième semaine, les femmes enceintes de jumeaux prennent généralement de 11 à 16 kg. Mais ce ne sont pas des normes strictes. La prise de poids pendant la grossesse dépend de l'indice de masse corporelle (IMC) de la femme avant sa grossesse, de son physique et de plusieurs autres facteurs..

Maintenant, vous commencerez à prendre du poids plus lentement qu'auparavant - environ 220 à 230 grammes par semaine.
Calculer le gain de poids de maman pendant la grossesse par semaine

Comment manger à 36 semaines de gestation?

Maintenant, le corps de votre enfant à naître est entièrement formé, mais il continue de croître et de prendre du poids, il a donc besoin d'énergie et de nutriments. Vous devez bien manger, dans votre alimentation devrait être présente divers aliments riches en protéines, glucides, graisses saines, vitamines, minéraux et oligo-éléments. Parlons de quelques règles d'une alimentation saine au neuvième mois de grossesse.

Votre alimentation devrait contenir beaucoup d'aliments riches en fibres. Les fibres alimentaires aident à améliorer la fonction intestinale et à prévenir la constipation. Mangez des légumes et des fruits, de l'avoine, des céréales, du pain complet tous les jours.

Au troisième trimestre, vous avez besoin d'aliments riches en calcium. Votre bébé continue de former des os - ce processus ne s'arrête pas même après la naissance.

Mangez des aliments riches en fer. L'anémie ferriprive est un problème courant chez les femmes enceintes au troisième trimestre. Les médecins prescrivent souvent des suppléments de fer aux femmes enceintes, mais la principale source de cette substance est la nourriture. Votre corps peut l'obtenir à partir de pruneaux, raisins secs, baies, pois, poisson, œufs, poulet. Chaque jour, votre menu doit contenir au moins trois produits de cette liste.

La vitamine C est utile, elle est riche en aliments comme les agrumes, le chou-fleur, les fraises, la choucroute, etc. L'acide ascorbique est un antioxydant, protège les tissus des radicaux libres, aide à améliorer l'état de la peau.

Vous avez toujours besoin d'acide folique. Au troisième trimestre, il n'est pas nécessaire de prendre les médicaments appropriés, il suffit d'ajouter plus de légumes à feuilles vertes et de légumineuses à l'alimentation.

Fournissez à votre corps de la vitamine A. Elle est utile à bien des égards, tant pour vous que pour votre bébé à naître:

• Favorise le développement normal de l'œil fœtal.
• Améliore la vision de la femme enceinte.
• Contribue au déroulement normal de l'accouchement.
• Aide à faire face à la constipation, aux sautes d'humeur fréquentes, à la diminution du tonus musculaire.

Quels aliments doivent être présents dans l'alimentation à 36 semaines de gestation?

• Au moins deux types de fruits frais par jour.
• Pain de grains entiers.
• Chaque jour - toujours des légumes de différents types, en particulier des feuilles vertes.
• Lait, fromage, beurre ordinaire et ghee.
• Poisson, viande, volaille et autres aliments riches en protéines.
• N'oubliez pas de boire beaucoup de liquides. L'eau est nécessaire au cours normal de toutes les réactions biochimiques dans le corps, elle aide à éliminer les substances nocives.

Quels aliments devraient être limités à 36 semaines de gestation?

• Caféine. En général, les méfaits du café pendant la grossesse, en particulier au troisième trimestre, ne peuvent être considérés comme prouvés sans équivoque. Cependant, les experts recommandent de limiter la consommation de caféine à 200 mg par jour, ce qui correspond à peu près à une tasse de café faible. Si possible, il vaut mieux l'abandonner complètement..
• De l'alcool. Strictement contre-indiqué à tout stade de la grossesse.
• Fromages à pâte molle. Ils ne subissent pas de pasteurisation, ils peuvent donc provoquer une infection par la listeria.
• Fruits de mer crus. En général, tous les aliments crus, non transformés et mal lavés - ils peuvent contenir des agents responsables d'infections dangereuses.

Tous les aliments riches en graisses et en sucre sont indésirables..

Dois-je prendre des vitamines à 36 semaines de gestation??

Si le régime est correctement établi, le corps peut obtenir tous les produits nécessaires de la nourriture. Cependant, parfois, une bonne nutrition ne suffit pas. Dans de tels cas, des préparations de fer, des complexes vitamino-minéraux, des préparations de calcium, de l'acide folique et certains compléments alimentaires viennent à la rescousse. Avant de les prendre, vous devriez consulter un médecin.

Activité physique

Au cours des dernières semaines de grossesse, lorsque vous vous sentez fatiguée, qu'il n'y a pas d'humeur, de désir et que vous ne voulez souvent pas sortir du canapé, vous ne devez pas négliger l'activité physique. Bien sûr, un enthousiasme excessif est également mauvais. Ce n'est pas le meilleur moment pour conquérir les sommets olympiques, surtout si vous n'avez jamais fait de sport auparavant. Mais des exercices simples de plusieurs minutes par jour sont certainement utiles. Ils aident à faire face à certains symptômes du troisième trimestre, tels qu'une prise de poids excessive, des nausées..

En raison de l'activité physique, votre corps sera toujours en bonne forme, il sera prêt pour la naissance prochaine.

Exercice recommandé pour les femmes enceintes au troisième trimestre de la grossesse:

Gymnastique à domicile. De nombreuses tâches ménagères sont également une activité physique. Il est interdit de soulever des poids, vous pouvez faire le reste. Vous pouvez effectuer quotidiennement une petite série d'exercices simples. Une attention particulière doit être portée aux muscles de l'abdomen et du bassin. Maintenant, vous ne pourrez bien sûr pas télécharger la presse. Vous pouvez incliner, effectuer des oscillations pelviennes.

En marchant. C'est l'un des meilleurs types d'activité physique, qui est recommandé pour toutes les femmes enceintes à 36-40 semaines de gestation. La marche quotidienne aide à améliorer l'état général, à se débarrasser de l'inconfort, à soulager le travail. Il est préférable de marcher au grand air, où il n'y a pas d'autoroutes très fréquentées. Eh bien, si vous avez un parc près de chez vous. Portez des chaussures confortables et choisissez des surfaces planes pour la marche, et surtout, des chemins asphaltés.

Nager. De nombreux experts sont convaincus qu'il s'agit du type d'exercice le plus sûr pendant la grossesse. Quand une femme est dans l'eau, la charge n'est pas réduite sur son système musculo-squelettique. Pendant la natation ou la gymnastique dans la piscine, il est difficile de tomber afin de se blesser gravement (mais soyez prudent sur les tuiles mouillées et glissantes près de la piscine, achetez de bonnes pantoufles). Risque moindre de surchauffe - cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, dont 36 semaines de grossesse se sont produites pendant la saison chaude. Vous pouvez simplement nager ou vous inscrire à un groupe d'aérobic pour les femmes enceintes.

Cyclisme. Ce type d'exercice permet de former de nombreux groupes musculaires, il est utile pour le système cardiovasculaire. Cependant, le vélo au troisième trimestre de la grossesse est interdit. En raison de l'augmentation du poids et d'un gros ventre, le centre de gravité de la future mère se déplace, de sorte qu'elle peut tomber du vélo et se blesser. Il est sécuritaire de faire du vélo stationnaire.

Yoga. Les exercices spéciaux pour les femmes enceintes sont sûrs; ils aident à renforcer les muscles, à améliorer l'état des ligaments et à préparer le corps à l'accouchement. Mais au troisième trimestre de la grossesse, toutes les asanas de yoga ne peuvent pas être effectuées. Il est préférable de s'inscrire dans un groupe spécial pour les femmes enceintes avec un instructeur expérimenté.

Puis-je avoir des relations sexuelles?

Plus la fin de la grossesse approche, plus ce problème inquiète les femmes enceintes et les pères. Cela nuira-t-il au bébé à naître? L'intimité provoquera-t-elle une naissance prématurée? Il n'y a aucune raison à de telles craintes, car:

• Les rapports sexuels seuls ne peuvent pas provoquer de grossesse. Vous pouvez ressentir quelque chose comme des crampes abdominales par la suite, mais ces contractions utérines n'ont rien à voir avec les douleurs du travail.
• Votre enfant est protégé de manière fiable contre les influences extérieures par le col de l'utérus, le bouchon muqueux, la vessie fœtale et le liquide amniotique qu'il contient.
• Vous avez peut-être entendu dire que le sperme contient des prostaglandines et vous savez que ces mêmes substances sont utilisées pour stimuler le travail. Mais dans les drogues, leur concentration est incomparablement plus élevée. Il n'y a aucune preuve qu'en raison de la petite quantité de prostaglandines présentes dans le liquide séminal, le travail peut commencer.

Bien sûr, il existe des conditions dans lesquelles le sexe pour les femmes enceintes est contre-indiqué. Par exemple, il peut s'agir de complications diverses pendant la grossesse, de signes d'infections génito-urinaires chez le futur papa ou la future maman. Il est fortement déconseillé d'avoir des relations sexuelles dans des poses lorsqu'une femme est allongée sur le dos, si un partenaire d'en haut peut accidentellement exercer une pression sur son estomac.

Conseils pour les femmes enceintes à 36 semaines

• Si vous envisagez la possibilité d'accoucher par anesthésie péridurale, parlez-en à votre médecin à l'avance à ce sujet et posez des questions sur toutes les caractéristiques de ce type de soulagement de la douleur. Selon les statistiques, aux États-Unis, une naissance sur trois survient sous anesthésie péridurale, elle est efficace dans 90% des cas (selon les sentiments personnels et les critiques des femmes elles-mêmes).
• L'image stéréotypée du siècle dernier: lorsque le futur papa est au travail ou en compagnie d'amis, puis ils lui demandent de téléphoner et de lui annoncer la bonne nouvelle qu'il a eu un fils ou une fille. Dans le monde moderne, les naissances entre partenaires deviennent plus courantes lorsqu'un homme se trouve dans la salle d'accouchement. Si vous prévoyez une naissance en couple, dans quelle mesure votre père à naître est-il préparé? La règle la plus importante est de faire ce que disent les agents de santé. Même s'ils demandent un moment pour sortir et laisser la femme seule!
• Maintenant, vous devriez avoir collecté et placé dans un endroit bien en vue un sac avec lequel vous irez à la maternité.
• Il est recommandé de dormir sur le côté pendant tout le troisième trimestre des femmes enceintes. Ne vous allongez pas longtemps sur le dos: certaines études ont montré que cela augmente légèrement le risque de mortinatalité.
• Le massage du périnée - les tissus qui sont en dessous du vagin et de l'anus - est utile. Des études montrent que si vous effectuez régulièrement cette procédure pendant plusieurs semaines avant l'accouchement, le risque d'avoir à subir une épisiotomie (incision périnéale pour éviter la rupture) est réduit.

Comment normaliser le sommeil au troisième trimestre de la grossesse?

La norme de sommeil nocturne pour un adulte est de 7 à 9 heures. Il est utile de faire une sieste pendant environ 30 minutes dans l'après-midi. Mais ne le faites pas le soir, sinon vous pouvez "interrompre" une nuit de sommeil. Si la nuit, vous ne pouvez pas vous endormir du tout (ce qui n'est pas rare chez les femmes au troisième trimestre de la grossesse), et pendant la journée vous avez toujours sommeil et apathie, certaines recommandations vous aideront:

• Restez fidèle au mode. Allez vous coucher et levez-vous à peu près à la même heure chaque jour. Cela aidera à "habituer" le corps, et il "saura" quand il sera temps de s'endormir et de se réveiller..
• Levez-vous chaque matin un peu tôt. Ces conseils aideront les femmes habituées à se lever tard et à se réveiller pour le dîner. Des études montrent qu'être un «hibou» n'est pas aussi bon pour la santé qu'une «alouette», vous devez donc vous efforcer de vous réveiller le plus tôt possible.
• Créez l'atmosphère appropriée dans la chambre. La pièce où vous dormez doit être sombre (accrocher d'épais rideaux aux fenêtres) et calme. Il vaut mieux que cette pièce soit destinée uniquement au sommeil: cela ne vaut pas la peine de travailler et de faire autre chose.
• Évitez la lumière «froide» la nuit. Le rayonnement de couleur bleue et blanche perturbe les rythmes circadiens, le sommeil et l'éveil. Une telle lumière "froide" provient des écrans des téléviseurs, ordinateurs, smartphones. Habituez-vous: pas de regarder des films, de lire des livres électroniques et des jeux vidéo après 20h00-21h00. Avant d'aller au lit, faites autre chose.
• Lisez pour la nuit. Un livre ou un magazine intéressant vous aidera à vous calmer, à vous distraire des pensées dérangeantes..
• Faites une promenade au grand air. Afin d'être énergisé toute la journée, après le réveil et le petit déjeuner, il est utile d'être dans la rue.
• N'essayez pas de dormir. Cela semble ridicule, mais ça aide vraiment. Lorsque vous essayez de vous endormir exprès, vous y pensez, vous fatiguez, vous vous sentez nerveux. En conséquence, rien ne se passe. Ne faites pas d'effort. Je ne veux pas dormir? Ne vous inquiétez pas, mentez. Essayez de vider votre esprit de toutes pensées.
• Pratiquez la respiration apaisante. Cet exercice est appelé «4–7–8». Inspirez avec votre nez pendant 4 secondes. Maintenez l'air pendant 7 secondes, puis pendant 8 secondes, expirez lentement avec votre bouche. Cela aidera à détendre et à soulager la tension nerveuse. L'exercice 4-7-8 peut être effectué lorsque vous êtes très nerveux.
• Baissez la température. Pendant le sommeil, la température corporelle de la personne diminue légèrement, elle est donc optimale lorsque la température de la chambre est de 15 à 23 ° C.
• Tenez un journal avant de vous coucher. Lorsque vous «déchargez» toutes vos pensées sur papier, vous vous en débarrassez la tête. Il y a un autre exercice intéressant - vous pouvez créer un "journal de gratitude". Avant de vous coucher, écrivez-y 3 choses dont vous êtes reconnaissant pour la journée passée. Cela aide à régler de manière positive et à se débarrasser des pensées anxieuses la nuit..

Quelles études devez-vous suivre??

L'obstétricien-gynécologue de la clinique prénatale vous invitera à nouveau à un rendez-vous: vous vous rencontrez désormais chaque semaine. Les procédures habituelles vous attendent: une question sur votre bien-être et vos symptômes, la mesure de la température, du poids, de la pression artérielle et du pouls. Si vous n'avez pas eu le temps de subir la troisième échographie et cardiotocographie (TDM) prévue, vous serez certainement référé à eux. Votre médecin peut vous prescrire des tests..

Dans quels cas vous devez consulter un médecin?

Il est important pour une femme qui est dans les dernières semaines de grossesse de connaître les signes d'un début de naissance. Ceux-ci inclus:

• Départ du bouchon muqueux. Pendant la grossesse, elle ferme le col de l'utérus et protège le fœtus. Si elle est partie, c'est un signe que le travail commencera bientôt..
• Décharge vaginale de nature aqueuse dans un grand volume. C'est peut-être un gaspillage d'eau.
• Écoulement vaginal sanglant. Dans certains cas, ils sont tout à fait normaux. Par exemple, après un contact sexuel, de très petites traces de sang peuvent rester sur le linge. Cela est dû au fait que la muqueuse est devenue plus tendre et que des microtraumatismes se posent facilement dessus. Mais s'il y a beaucoup de sang, cela devrait être la raison pour laquelle des soins médicaux immédiats..
• Le début des douleurs du travail. Il y a beaucoup de différences entre eux et les combats «d'entraînement». Les douleurs du travail sont douloureuses, ne disparaissent pas pendant une heure ou plus et augmentent progressivement. Les intervalles entre eux sont réduits. Si les contractions durent de 50 à 60 secondes et se répètent toutes les 5 à 6 minutes, vous devez absolument appeler une ambulance et vous rendre à la maternité.

En fin de grossesse, les «contractions» des contractions de Braxton-Hicks deviennent plus fortes et même douloureuses. Parfois, ils peuvent être confondus avec de véritables douleurs de travail. Dans tous les cas douteux, il vaut mieux faire preuve de prudence et appeler les agents de santé.

Ce que vous devez savoir sur la césarienne?

L'accouchement chirurgical est loin d'être toujours prévu. Souvent, la compréhension de la nécessité d'une césarienne survient après le début du travail, quand il devient clair que l'apparence indépendante d'un bébé présente de nombreux risques. Vous devriez en parler à l'avance avec votre médecin. Demandez au médecin quand une décision d'urgence sur l'accouchement peut être prise par la chirurgie et quels sont les risques dans votre cas.

Les principales indications de la césarienne:

• L'une des causes les plus courantes est l'arrêt du travail. Cela peut se produire, malgré de fortes douleurs de travail en quelques heures, avec une divulgation insuffisante du col de l'utérus.
• Danger pour le bébé lors de l'accouchement. L'état du bébé est évalué par son rythme cardiaque.
• Présentation pelvienne du fœtus (fesse ou pied), position latérale dans l'utérus.
• Une césarienne est souvent nécessaire pendant la grossesse gémellaire si les bébés sont dans la mauvaise position..
• Placenta previa - quand il ferme la sortie de l'utérus.
• Prolapsus du cordon ombilical - si sa boucle quitte l'utérus devant la tête du bébé. Après tout, les vaisseaux sanguins traversent le cordon ombilical à travers lequel le corps du bébé reçoit de l'oxygène et des nutriments. Leur compression menace de graves conséquences..
• Certaines maladies chez la femme enceinte, par exemple, les pathologies graves du système cardiovasculaire, du cerveau. Souvent, la césarienne est recommandée pour les femmes enceintes souffrant d'une infection par le virus de l'herpès génital..
• Un fort décalage entre la taille de la tête fœtale et le canal de naissance de la mère. Par exemple, s'il y a un gros myome dans l'utérus, si l'enfant souffre d'hydrocéphalie sévère (hydropisie cérébrale).
• Si la grossesse précédente s'est terminée par une césarienne, très probablement, elle devra être effectuée cette fois..

Comment se déroule une césarienne??

Si la chirurgie est effectuée comme prévu, la femme se voit prescrire quelques tests à l'avance. Par exemple, les médecins doivent comprendre si la femme enceinte souffre d'anémie, quel type de groupe sanguin elle a, au cas où une transfusion serait nécessaire (un tel besoin est très rare). Une femme signe un consentement éclairé, un anesthésiste lui parle d'abord.

Le plus souvent, la césarienne est réalisée sous anesthésie rachidienne ou péridurale. La sensibilité est désactivée uniquement dans le bas du corps. Pendant toute l'intervention chirurgicale, la femme reste consciente, mais ne ressent pas de douleur. Le médecin fait une incision sur la peau de l'abdomen - généralement dans le sens transversal au bord de la pousse des poils pubiens - et accède à la cavité abdominale. Ensuite, la paroi utérine est coupée, le plus souvent également dans le sens transversal dans la partie inférieure. Selon la position du fœtus dans l'utérus et la présence de placenta praevia, d'autres types d'incisions peuvent être pratiqués..

Le chirurgien retire l'enfant, nettoie le nez et la bouche du liquide et ne coupe que le cordon ombilical. Le placenta est retiré de l'utérus. Sutures, après quoi l'opération est terminée.

À quelle fréquence devez-vous recourir à la césarienne?

Auparavant, les médecins effectuaient de telles interventions assez souvent. Dans tous les cas, en cas de problème, ils préfèrent ne pas prendre de risques et la future femme est immédiatement envoyée en césarienne. Actuellement, les approches ont changé. La césarienne est considérée comme une option extrême, lorsque l'accouchement de manière naturelle est évidemment impossible.

L'accouchement chirurgical est particulièrement indésirable si une femme est enceinte pour la première fois et prévoit d'avoir des enfants à l'avenir. Les césariennes répétées augmentent le risque de troubles du placenta, de saignements sévères, à cause desquels vous devez effectuer une hystérectomie - retirer l'utérus.

Que se passe-t-il après la chirurgie?

Pendant plusieurs jours, vous devrez rester à la maternité. Dès que l'action de l'anesthésie se termine, la jeune mère se voit prescrire une boisson abondante et ils essaient de la sortir du lit le plus tôt possible pour qu'elle marche davantage. Il s'agit de prévenir la thrombose veineuse profonde et la constipation..

Vous pouvez commencer à allaiter immédiatement, dès que la femme est prête.

Quels médicaments peuvent être pris à 36 semaines de gestation?

Tous les médicaments concernant les femmes enceintes sont divisés en 5 groupes:

• Médicaments pour lesquels aucun effet nocif n'a été détecté au cours des essais cliniques contrôlés.
• Médicaments pour lesquels aucun effet nocif n'a été détecté lors des études expérimentales.
• Médicaments pour lesquels des effets nocifs ont été identifiés lors d'expérimentations animales, mais pas de données d'études cliniques chez l'homme.
• Les médicaments qui prennent certains risques pour l'enfant à naître, cependant, dans certains cas, leurs avantages peuvent l'emporter sur le danger potentiel.
• Médicaments ayant des effets nocifs et clairement contre-indiqués pendant la grossesse.

Il est juste de comprendre toute cette classification et de décider de prescrire un médicament particulier à une future mère, seul un médecin peut le faire. Même si vous savez que tel ou tel remède est sûr, même s'il est ainsi écrit sur la notice d'annotation, vous ne devez pas vous soigner vous-même. Par exemple, pendant la grossesse, les gouttes nasales à base d'eau de mer sont inoffensives, de nombreux antiacides (médicaments anti-brûlures d'estomac), laxatifs, vitamines et complexes minéraux (surtout si le fabricant a indiqué sur l'emballage qu'ils sont spécifiquement destinés aux femmes enceintes).

Ne soyez pas frivole à propos des additifs biologiquement actifs, des plantes médicinales et d'autres médicaments traditionnels. Souvent, tout cela est présenté comme une alternative «naturelle» et plus sûre à la «chimie pharmaceutique». Cependant, tous les additifs et préparations à base de plantes biologiquement actifs ne sont pas inoffensifs pour les femmes enceintes. Si vous décidez de prendre quelque chose, vous devez d'abord demander à votre médecin.