Comment introduire les premiers aliments complémentaires à 5 mois d'allaitement: menu

Le plus souvent, les premiers aliments complémentaires à 5 mois sont administrés aux enfants sous alimentation artificielle. Si le médecin a recommandé de donner une alimentation supplémentaire au bébé pendant l'allaitement, il y a une raison à cela. Il peut y avoir plusieurs raisons: faible lait maternel, gain de poids insuffisant, faible taux d'hémoglobine. Le système digestif d'un bébé de cinq mois n'est pas encore complètement mûr, vous devez donc introduire les produits correctement, en respectant certaines règles.

Caractéristique d'âge

La nutrition fait référence à tout ce qui est offert au bébé en tant que nutrition en dehors du lait maternel. Nutriment enrichissant le corps en oligo-éléments supplémentaires, ainsi qu'en complexe vitaminique et minéral. Grâce à cela, l'activité mentale et physique se développe mieux..

Lors de la planification d'une journée pour un bébé de cinq mois, vous devez commencer par la quantité de sommeil diurne.

Le tableau du régime du jour de l'enfant à 5 mois ressemble à ceci.

Le tableau montre clairement qu'en moyenne le bébé a 5 mois. Il s'avère nourrir cinq fois par jour. Il est plus facile de planifier une routine quotidienne claire pour les bébés allaités;.

Un bébé de cinq mois qui a déjà acquis de nouveaux aliments est nourri en moyenne cinq fois par jour avec un intervalle de 4 heures et une fois la nuit.

Le schéma ressemble à ceci:

1. petit déjeuner tôt (six heures du matin) - lait maternel, 190 ml;
2. deuxième petit déjeuner (environ dix heures) - bouillie, 140 g;
3. déjeuner (environ deux heures de l'après-midi) - 150 g;
4. collation l'après-midi (six heures du soir) - 190 ml de lait maternel;
5. dîner (22 heures) - 190 ml de lait maternel;
6. alimentation de nuit (2 heures) - 190 ml de lait maternel.

Le tableau indique clairement quels produits peuvent être inclus dans l'alimentation du bébé pendant 5 mois..

Vous ne pouvez pas refuser d'allaiter. Il devrait encore être leader à cet âge..

Tout complément alimentaire doit être offert au bébé à partir d'une cuillère. Donc, il ne se sevrera pas de la poitrine, et il va mieux former un réflexe de déglutition.

Le besoin d'aliments complémentaires

Il est nécessaire d'introduire des aliments complémentaires dans l'alimentation d'un bébé de cinq mois car l'activité physique augmente et le corps a besoin de plus de nutriments. Il est recommandé de commencer des aliments complémentaires avec des plats de légumes. Il est préférable de commencer à nourrir les aliments complémentaires avec des courgettes et toutes les variétés de chou (sauf le chou blanc).

Il y a des signes qui déterminent que vous pouvez commencer à entrer le premier leurre dans le menu pour un bébé de cinq mois.

• le bébé entre la faim ressent une sensation de faim et a besoin de plus;
• avec intérêt regarde dans une assiette d'adultes;
• tient des objets dans les mains;
• le premier leurre, l'enfant ne pousse pas et ne crache pas;
• assis calmement et librement sur une chaise ou les genoux d'un adulte.

L'introduction de nouveaux produits dans la nutrition de l'enfant de 5 mois. sur l'allaitement maternel devrait être effectuée, sur la base d'un certain nombre de règles:

• l'enfant au moment de la connaissance d'un nouveau produit doit être en bonne santé et aucune vaccination n'est prévue;
• la vaisselle doit contenir un composant, elle est donc plus facile à absorber par l'organisme et il sera facile de déterminer la présence d'une réaction allergique au produit;
• le volume des aliments devrait augmenter progressivement, il devrait commencer par 5 g et porter le volume à 150 grammes;
• s'il y a une réaction sous forme d'éruption cutanée, de diarrhée ou de vomissements, le produit est retiré du régime alimentaire et réintroduit seulement après un mois;
• il faut environ 7 à 10 jours pour connaître un produit.

Si un bébé de cinq mois accuse un retard de poids, le premier leurre commence par les céréales. Le grain ne doit pas contenir de gluten dans sa composition.

Il est permis de commencer à introduire les premiers aliments complémentaires à base de sarrasin, de maïs et de riz. La bouillie a un goût plus sucré que les légumes, il est donc préférable pour un enfant.

Il est préférable de laisser la farine d'avoine jusqu'au début de 8 mois et de laisser la bouillie de semoule dans les aliments pendant une période d'un an. Faire bouillir la bouillie sur l'eau, sans ajouter de sucre, de sel et d'autres épices.

Schéma pour l'introduction de plats de légumes et de céréales dans l'alimentation d'un enfant de 5 mois.

• 1er jour - 1 cuillère à café;
• 2ème jour - 2 cuillères à café;
• 3e jour - 15 g;
• 4ème jour - 20 g;
• 5ème jour - 50 g;
• 6ème jour - 100 g;
• 7ème jour - 150 g.

Le régime alimentaire d'un bébé de 5 mois qui vient de commencer à recevoir des aliments complémentaires ressemblera à ceci:.

• À 6 heures du matin, après le réveil, l'enfant doit être attaché à la poitrine. Il doit aspirer au moins 180 grammes de lait. L'alimentation du matin stimule la production de lait, ce qui signifie que le bébé recevra pendant longtemps les nutriments qui se trouvent dans le lait maternel.
• Vers 10 heures de l'après-midi, on peut offrir au bébé un jaune d'œuf, moins de ¼ de partie, puis le remettre à nouveau sur la poitrine.
• A midi, vous pouvez inclure de la purée de légumes au menu, elle devrait être un peu plus (150 g) que le lait maternel (50 g).
• Le dîner doit être léger, par exemple, vous pouvez offrir 50 grammes de purée de fruits et de lait maternel.
• Avant de se coucher, le bébé doit se calmer et s'endormir. Par conséquent, il sera correct d'attacher le bébé à la poitrine.

Pour que le système digestif du bébé fonctionne correctement, vous devez savoir par où commencer à le nourrir..

Le tableau d'introduction des premiers produits et plats d'eux dans la nutrition des enfants de 5 mois. l'allaitement aidera à comprendre.

Aliments inclus

La nutrition du bébé de 5 mois doit être organisée correctement. Il est important pour maman de connaître la liste des produits autorisés et de savoir par où commencer à se nourrir.

Connaissance des fruits en 5 mois. se produit sous forme de jus. Pour la première tétée, le jus d'une pomme verte convient. Il est nécessaire de l'introduire progressivement dans les aliments, en commençant par une goutte. Le bébé compare tous les nouveaux produits au lait maternel, il peut donc ne pas accepter le produit. Le lendemain, vous pouvez offrir deux gouttes de jus. Progressivement, la portion augmente à une cuillère à café..

Chaque jour, le bébé s'habitue de plus en plus à la boisson et ne pousse plus la cuillère. En conséquence, le bébé de 5 mois devrait recevoir 50 ml.

Une fois le jus assimilé, vous pouvez offrir une purée de pomme verte, d'environ 3 grammes. Après une semaine, le corps absorbe les fruits et vous pouvez continuer à vous connaître. Après une pomme, vous pouvez ajouter de la purée de banane et de poire au régime. Le nouveau fruit est mélangé avec une pomme déjà familière. Les jus et les purées de fruits peuvent provoquer une fermentation dans les intestins, les compotes sont donc autorisées.

Les fruits secs ont des propriétés bénéfiques. Ils renforcent le système immunitaire, ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du système digestif, contiennent du fructose naturel et peuvent servir de dessert au bébé. Par conséquent, ils sont également inclus dans le menu. Avant utilisation, les fruits secs (pruneaux, abricots secs) doivent être lavés, rincés à l'eau bouillante et verser de l'eau bouillie. Insister environ 2 heures.

L'introduction de plats de légumes dans les aliments est nécessaire pour tous les enfants, quel que soit leur type d'alimentation. Les légumes contiennent des fibres, qui ont des effets bénéfiques sur la motilité intestinale, ainsi que des minéraux nécessaires au développement des organes internes et renforcent le système nerveux. Pour un bébé de cinq mois, les légumes de couleur pâle sont utiles et sûrs. Vous pouvez commencer l'introduction d'aliments complémentaires avec n'importe quel chou, mais pas avec du chou blanc ou avec des courgettes. Il est permis d'introduire de la purée de pommes de terre dans l'alimentation. Vous pouvez ajouter du lait maternel au plat de légumes fini..

Les bouillies sont nutritives et donnent de l'énergie à un corps en croissance. Il est particulièrement utile de les introduire dans le régime alimentaire des enfants qui gagnent lentement de précieux grammes. Avant la cuisson, vous devez rincer et moudre les céréales avec un moulin à café. Cuire à l'eau. La consistance d'une telle bouillie devrait ressembler au lait maternel. Vous devez commencer à introduire des céréales avec celles qui ne contiennent pas de protéines de gluten.

Un composant essentiel des céréales et des plats de légumes est l'huile végétale. Il contient des acides gras et des vitamines qui normalisent le métabolisme et renforcent le corps. Par conséquent, il doit être entré dans le menu.

Vous pouvez commencer l'introduction au menu des produits laitiers fermentés. Le kéfir est un produit important dans la formation de la microflore intestinale.

Il peut être bu séparément ou combiné avec des cookies. Vous devriez commencer avec 50 grammes, à l'âge d'un an, la quantité de kéfir devrait être de 200 ml.

Tableau du menu approximatif du bébé sur l'allaitement à la fin du 5ème mois de vie.

Un bébé a-t-il besoin d'être nourri à 5 mois?

Dans les premiers mois de la vie, l'enfant mange exclusivement du lait - soit du sein de la mère, soit sous forme de mélange de lait s'il est impossible d'allaiter. L'arachide adulte reçoit déjà un peu de cette nourriture. Est-il possible de commencer à nourrir un bébé dans 5 mois, quand cela est justifié, quels produits introduire et comment construire un menu du jour pour un bébé?

Le lait maternel comme meilleur aliment

Le lait maternel est la meilleure nourriture pour tout bébé. C'est un aliment parfaitement équilibré dans sa composition, contenant non seulement des glucides, des graisses, des vitamines et des protéines, que l'on trouve également dans n'importe quel mélange, mais aussi des substances spéciales qui n'existent pas dans les mélanges. Ce sont des immunoglobulines qui améliorent la santé du bébé et le protègent des infections, et des facteurs spéciaux responsables de la maturation de l'intestin, des substances hormonales et de diverses enzymes.

C'est pourquoi les médecins recommandent de donner du lait maternel uniquement aux nourrissons jusqu'à 6 mois. L'alimentation complémentaire doit être commencée plus tôt que cette période uniquement s'il n'y a pas de possibilité d'allaiter, en cas de maladie du bébé (par exemple, avec rachitisme ou anémie), ainsi qu'en cas d'hypogalactie chez la mère.

Nouveaux produits dans l'alimentation d'un enfant sous alimentation artificielle

Les bébés nourris avec un mélange commencent à se nourrir dès 4 mois et il est recommandé de se familiariser avec les purées de légumes.

À l'âge de 5 mois, la part de légumes augmente légèrement et de nouveaux produits sont introduits:

• Bouillie. Les céréales complémentaires commencent par du riz ou du sarrasin. Vous pouvez également faire de la bouillie de maïs.
• Des fruits. Pour la première purée de fruits, il est conseillé de prendre des pommes, des bananes ou des poires.
• Huile végétale. Il commence à être ajouté dans une purée de légumes de 1 gramme, ce qui correspond approximativement à 1/5 cuillère à café.

L'introduction des mêmes produits est recommandée dans l'alimentation des enfants, que la mère ne peut pas allaiter complètement. Pour ces bébés, l'allaitement commence à être remplacé par des aliments complémentaires un peu plus tôt - à partir de 4-5 mois.

Combien le bébé doit-il manger?

La quantité totale de nourriture par jour pour un nourrisson de cinq mois est calculée en fonction de son poids corporel. Le poids de l'enfant est divisé par 7 et il reçoit la quantité totale de nourriture à donner au bébé en une journée. En le divisant par le nombre de repas, découvrez le volume d'une tétée. En moyenne, les bébés de 5 mois mangent 800-1000 ml de nourriture par jour. Pour une tétée, un bébé de cet âge reçoit 160-200 ml de nourriture.

Quant aux aliments artificiels introduits dans l'alimentation des bébés artificiels à 5 mois, leurs normes seront les suivantes:

Produit

Le montant maximum pour un enfant est de 5 mois

Nourrir un bébé à 5 mois

Selon l'Organisation mondiale de la santé, qui recueille et analyse toute l'expérience accumulée dans le domaine de la médecine et de la santé humaine, le lait maternel est la meilleure nourriture pour un enfant jusqu'à l'âge de six mois. Cependant, parfois, pour un certain nombre de raisons, la mère n'est pas en mesure de nourrir son bébé exclusivement avec du lait maternel ou le bébé est complètement allaité. Dans ce cas, le bébé en a marre à 5 mois, en raison de ses besoins physiologiques..

Introduction de l'alimentation d'un bébé de 5 mois avec une alimentation artificielle ou mixte

À partir de 4-5 mois, le bébé commence à apparaître les premiers mouvements de mastication et augmente également la force de succion. De plus, en plus des mélanges artificiels, les enfants reçoivent également une certaine adaptation à la nutrition «étrangère», ce qui facilite considérablement la transition vers la nutrition «adulte».

Le délai d'introduction d'aliments complémentaires à un enfant à 5 mois est généralement négocié avec un pédiatre qui évalue le degré de préparation à ce processus difficile pour l'enfant. Il devrait également discuter avec lui du plan d'introduction de nouveaux produits..

Dans l'alimentation d'un bébé de 5 mois, vous pouvez inclure:

• Purée de légumes, alors qu'il vaut mieux privilégier les légumes mous (blancs et verts). Plein volume - 100-150 g;
• Purée de fruits à base de fruits rouges. Plein volume - 60 g;
• Porridge, le meilleur sans gluten - riz, maïs, sarrasin. Plein volume - 100-200 g.

Les plats de viande et de poisson, ainsi que les produits laitiers, sont recommandés pour être introduits dans l'alimentation d'un enfant à un âge plus avancé.

Règles générales pour l'introduction d'aliments complémentaires à un enfant à 5 mois

Les règles générales pour l'introduction d'aliments complémentaires pour un bébé de 5 mois comprennent des recommandations qui déterminent les règles d'introduction de nouveaux produits, les volumes et le temps requis pour augmenter la portion au volume requis, en tenant compte de divers facteurs.

Tout nouveau produit dans l'alimentation d'un enfant à 5 mois ne doit être introduit que lorsqu'il est en parfaite santé..

Les jus et les fruits, qui étaient auparavant considérés comme les meilleurs aliments pour la première tétée, sont maintenant recommandés pour être introduits à un âge plus avancé - de 7 à 8 mois, car ils provoquent souvent des troubles digestifs et diverses réactions allergiques.

Nourrir un enfant à 5 mois doit commencer avec de la vaisselle en purée. Cette consistance préparera progressivement le tractus gastro-intestinal pour une nourriture plus grossière, de sorte que d'ici 10-12 mois, le bébé puisse manger à partir de la table générale.

L'introduction d'aliments complémentaires ne doit commencer qu'avec un seul produit. Si vous avez une allergie ou une tendance à celle-ci, cette approche vous aidera à identifier les tendances négatives au début. Lors de la détermination de la quantité à donner à un enfant, il faut savoir que la portion initiale ne doit pas dépasser la moitié d'une cuillère à café. L'augmentation des volumes se produit progressivement - sur 10-14 jours. Normalement, pendant ce temps, un volume de 100 à 200 g d'aliments complémentaires doit être atteint, ce qui peut remplacer complètement l'une des tétées..

L'enfant doit manger avec plaisir les aliments complémentaires qui en résultent, et c'est ce qui détermine la quantité à donner à l'enfant. Après avoir atteint le plein volume d'une portion, du beurre ou de l'huile végétale est progressivement ajouté aux céréales ou aux purées de légumes. Vous pouvez également diversifier le régime alimentaire avec des additifs aux fruits. Dans certains cas, vous pouvez diviser la portion de nourriture par deux.

Il est recommandé, avec l'introduction d'aliments complémentaires, de nourrir le bébé avec une cuillère. Les produits utilisés pour préparer la nourriture d'un enfant doivent être soigneusement traités au préalable. Comme aliment complémentaire pour un enfant de 5 mois, vous pouvez utiliser des aliments industriels pour bébé. En règle générale, dans sa préparation, des produits respectueux de l'environnement sont utilisés et, dans certains cas, une telle nutrition est en outre enrichie en vitamines et minéraux nécessaires à l'enfant.

Le sucre et le sel ne doivent pas être ajoutés aux repas préparés par les enfants. Ces produits sont non seulement inutiles pour un enfant à cet âge, mais peuvent également causer des dommages importants, provoquant le développement de diverses maladies.

Depuis l'introduction d'aliments complémentaires, un bébé de 5 mois doit recevoir suffisamment de liquide. Il peut s'agir d'eau potable simple ou de tisanes qui améliorent la digestion..

Contre-indications à l'introduction de nouveaux produits dans les aliments complémentaires

Il n'est pas recommandé d'introduire de nouveaux produits dans l'alimentation de l'enfant une semaine avant et pendant la semaine après la vaccination, ce qui est associé au risque de réactions allergiques.

En outre, le moment défavorable pour l'introduction de nouveaux aliments complémentaires est considéré comme un temps chaud. À ce moment, l'enfant peut être de mauvaise humeur, ce qui peut augmenter la probabilité de rejet d'un nouveau produit.

Pour la durée de la maladie, l'introduction de nouveaux aliments pour un enfant à 5 mois est préférable de reporter. Si le bébé tombe malade alors que l'un des aliments complémentaires a déjà été introduit dans son alimentation, après la récupération, il peut être réintégré dans la même quantité.

Un schéma approximatif pour nourrir un bébé de 5 mois

Vers la fin du cinquième mois, l'enfant peut passer à un régime d'alimentation en 5 fois, dans lequel l'intervalle entre les repas sera de 4 heures.

Un régime alimentaire approximatif à cet âge est le suivant:

• 6,00 - allaitement au lait maternel ou à une préparation artificielle;
• 10,00 - purée de légumes (100-150 g) et 3 cuillères à soupe de purée de fruits;
• 14.00 - allaitement au lait maternel ou à une préparation artificielle;
• 18.00 - nourrir le lait ou la bouillie sans produits laitiers avec l'ajout de beurre;
• 22.00 - allaitement au lait maternel ou à la préparation artificielle.

Avec l'introduction d'aliments complémentaires, un enfant à 5 mois, bien sûr, devrait être guidé par les recommandations d'un pédiatre et d'autres sources réputées. Cependant, dans tous les cas, la responsabilité d'organiser une alimentation appropriée incombe à la mère.Par conséquent, vous devez d'abord être attentif à votre enfant et tenir compte de ses préférences gustatives dans l'alimentation, ainsi que faire preuve de la flexibilité nécessaire dans l'organisation de l'alimentation..

Comment introduire correctement le premier leurre

informations générales

La question de savoir comment la première tétée est introduite chez l'enfant à une certaine période est très importante pour chaque mère. Les informations sur la façon dont l'introduction de la première tétée du bébé se produit sont très différentes. De plus, l'information sur Internet est fondamentalement différente de ce dont parlent les personnes âgées..

Mais peu importe le nombre de recommandations reçues par une jeune mère, il est important que la première tétée du bébé soit introduite aussi correctement que possible. C'est pourquoi vous devez vous familiariser avec ces recommandations qui vous permettent d'obtenir des réponses aux questions les plus importantes. Par exemple, à quel âge pouvez-vous donner de l'eau à un bébé, combien de mois pouvez-vous donner du fromage cottage, etc..

Chaque mère doit se familiariser avec ces informations en détail afin de pouvoir fournir au bébé une alimentation qui sera introduite correctement. Ceci, à son tour, garantira que le bébé qui est allaité et le bébé artificiel ont le bon système digestif.

Les premiers leurres pour l'allaitement maternel, règles générales

Les jeunes mères ont toujours beaucoup de questions sur la façon d'administrer correctement une alimentation supplémentaire, s'il est nécessaire de donner de l'eau, etc. avant six mois, l'enfant n'a pas besoin.

Parfois, les mères, croyant que le bébé ne reçoit pas assez de lait maternel, commencent à se nourrir avec le mélange. Cependant, la plupart des pédiatres, y compris Komarovsky, pensent qu'il n'est pas nécessaire de nourrir des bébés bien développés. Quand donner le mélange en plus et si cela doit être fait, il est préférable de demander au pédiatre.

Comment pratiquer l'introduction d'un nouveau produit, chaque mère aidera à comprendre le tableau ou le schéma pour l'introduction d'aliments complémentaires pendant l'allaitement. Ce tableau décrit clairement quand introduire des aliments complémentaires pour l'allaitement maternel pendant des mois et quels aliments doivent être donnés à un moment précis.

Néanmoins, le début du processus d'introduction des aliments complémentaires soulève de nombreuses questions sur comment et quand commencer à donner à un enfant un certain produit. Par exemple, le chou-fleur ou la bouillie de maïs sont-ils le «bon» produit pour commencer à se nourrir, est-il possible de donner des pruneaux à un bébé de six mois, quand donner de l'eau à un nouveau-né, etc..

Idéalement, chaque mère devrait non seulement étudier la littérature, mais aussi consulter régulièrement un pédiatre. C'est lui qui répondra clairement aux questions de savoir s'il est possible d'avoir de la citrouille pour l'hépatite B, s'il est possible d'avoir du brocoli, etc., et ajustera également le régime alimentaire que vous avez l'intention de pratiquer..

Quand introduire des aliments complémentaires pour les nourrissons?

Il existe de nombreuses recommandations sur le moment de commencer à nourrir un bébé. Et si vous croyez l'expérience des grands-mères, le début de l'alimentation doit être effectué le plus tôt possible.

Néanmoins, toutes les questions qui dérangent la jeune mère sur le nombre de mois pendant lesquels vous pouvez nourrir votre bébé et sur ce qu'il vaut la peine de commencer à le nourrir, vous devez d'abord demander au médecin de l'enfant.

En effet, au cours des dernières années, l'approche à suivre pour commencer à nourrir un bébé, par où commencer mieux, a considérablement changé. Et si les grands-mères modernes, pour la plupart, sont vraiment d'avis que, par exemple, du porridge pour les bébés à trois mois ou du fromage cottage pour un enfant de 4 mois, c'est normal, alors les médecins croient le contraire.

Toutes les études scientifiques menées par des scientifiques et des médecins modernes confirment que la réponse à la question de savoir à quel âge un bébé peut être nourri est la suivante: si seul l'allaitement maternel est pratiqué, alors un bébé doit être nourri au plus tôt 6 mois. Il existe des recommandations similaires concernant le nombre de mois pendant lesquels vous pouvez nourrir un enfant qui grandit avec une alimentation artificielle: ces enfants reçoivent des aliments complémentaires un mois plus tôt, mais il est également acceptable de commencer à se familiariser avec la nourriture «adulte» à partir de 6 mois..

Il est très important de considérer toutes les nuances: quoi, quand, combien donner au bébé. Si l’âge du bébé est proche de six mois, vous devez poser au médecin toutes les questions pertinentes: quand donner le jaune d’œuf, introduire les pommes de terre. Il est également important de savoir quand introduire de la viande dans les aliments du bébé et par quelle viande commencer. Afin de mener correctement le processus d'introduction des aliments complémentaires et de tout savoir sur ses caractéristiques, les parents sont également encouragés à étudier la littérature moderne spéciale.

Pourquoi le leurre ne doit pas être administré plus tôt?

Les parents qui souhaitent prendre en compte toutes les règles importantes de l'alimentation doivent comprendre que pour les nourrissons de moins de 6 mois, tout aliment autre que le lait maternel ou les préparations artificielles n'est pas seulement non sain, mais nocif.

L'introduction de l'alimentation du nourrisson n'est pas effectuée plus tôt, car le bébé n'a pas les enzymes nécessaires pour digérer de nouveaux types d'aliments avant six mois. Par conséquent, si les règles sont violées et que le bébé reçoit certains aliments plus tôt (même s'il s'agit de citrouille ou d'autres aliments «légers»), il ne sera pas absorbé et n'apportera aucun bénéfice au corps. Et si la nourriture ne sera pas digérée, alors une charge sérieuse sur le corps est inévitable, et même de petites quantités de nourriture créeront une charge. C'est pourquoi la procédure d'introduction des aliments complémentaires selon Komarovsky, ainsi que sur les recommandations d'autres spécialistes, prévoit une certaine séquence d'introduction de légumes et d'autres produits.

Quand et comment commencer correctement dépend de ce que le bébé mange. La première alimentation complémentaire lors d'une alimentation artificielle est introduite un peu plus tôt car les systèmes enzymatiques de ces enfants mûrissent un peu plus tôt. Il existe un tableau spécial pour l'introduction d'aliments complémentaires pendant l'alimentation artificielle, ce qui peut faciliter considérablement l'introduction de nouveaux aliments. Cependant, il existe certaines recommandations générales non seulement sur le moment de commencer, mais aussi sur la manière de le saisir correctement: le schéma d'administration prévoit que tout nouvel aliment soit commencé à être donné à un enfant en une quantité de 5 g par jour. Progressivement, le volume de nourriture augmente, en règle générale, tous les jours, pendant une semaine, et par conséquent est porté à 100 ou 150 g.

Néanmoins, il est recommandé de consulter votre médecin à quel âge exactement pour introduire de nouveaux aliments et quand introduire tel ou tel produit avec une alimentation artificielle..

Il est conseillé d'introduire des aliments complémentaires avec une alimentation mixte, ainsi qu'avec une alimentation artificielle - à partir d'environ cinq mois. L'introduction correcte avec une alimentation mixte prévoit qu'au départ, l'enfant reçoit l'un des types de légumes et pendant 1-2 semaines chaque jour, augmente le nombre de grammes de nourriture supplémentaire..

Il existe une table d'alimentation spéciale pour les bébés qui sont allaités, allaités ou mélangés. Elle est censée avoir un régime spécial pour introduire des aliments complémentaires, il y a des informations sur où commencer, etc. Des régimes similaires pour la façon dont la supplémentation est introduite sont suggérés par le Dr Komarovsky et d'autres spécialistes..

Table d'alimentation pour les enfants sur le sein et l'alimentation artificielle

Le tableau moderne de l'introduction des aliments complémentaires par l'OMS (par âge du bébé)

Éducation: Diplômé du Rivne State Basic Medical College avec un diplôme en pharmacie. Elle est diplômée de l'Université médicale d'État de Vinnitsa. M.I. Pirogov et un stage basé sur celui-ci.

Expérience de travail: De 2003 à 2013 - a travaillé comme pharmacien et gestionnaire d'un kiosque de pharmacie. Elle a reçu des lettres et des distinctions pour de nombreuses années de travail consciencieux. Des articles sur des sujets médicaux ont été publiés dans des publications locales (journaux) et sur divers portails Internet.

commentaires

Oui, et je viens de commencer avec le brocoli et les courgettes. Heinz l'a aimé le plus, bien qu'ils en aient essayé différents. Le plus semblable au naturel, à la fois dans sa composition et dans son goût)))

Avant d'apporter des informations aux masses, il est nécessaire de vérifier sa pertinence et les résultats d'études récentes dans le domaine de la pédiatrie. Quel jaune. Auparavant, l'huile de poisson était également donnée. Le jaune était la seule source de vitamine D. Afin d'éviter le développement du rachitisme, malgré le risque de réaction allergique, le jaune a été introduit. De nos jours, la vitamine D est disponible et presque toutes les mères ont un smartphone avec l'application Météo, où vous pouvez suivre l'indice UV.

Jusqu'à 4 mois, nous ne pensions pas aux aliments complémentaires, nous faisions des aliments artificiels) Nous nous mélangions à de la matière israélienne et plus tard on nous a conseillé de penser à des aliments complémentaires, nous avons de la bouillie et de la purée de pommes de terre. Donc, au bout de six mois, nous nous sommes familiarisés avec la compote de pommes et la bouillie de riz et de maïs)) Ils nous ont aussi parlé de la compote, ils nous ont donné une très bonne recette, donc parfois ils pétrissent la bouillie sur la compote - vous ne pouvez pas arracher l'enfant. À 10 mois, nous avons déjà testé 6 types de céréales différents, surtout nous aimons la farine d'avoine avec des fruits et un mélange de céréales)) Je conseille à tout le monde de manger cette entreprise, je suis sûr de la qualité là-bas! Si en été vous pouvez cuisiner vous-même de la purée de pommes de terre, alors en hiver tous les fruits OGM sont solides, et nous faisons confiance au jure) Vérifié! Nous recommandons!

L'introduction correcte de la première tétée pendant l'allaitement - schéma à partir de 5 mois

Lorsque le bébé grandit, un lait maternel ne lui suffit pas. Petit à petit, l'enfant élargit le menu en ajoutant des produits en fonction de l'âge des miettes. Pour commencer la première alimentation complémentaire pendant l'allaitement, le schéma dont 5 mois est proposé dans l'article, il est nécessaire de prendre une cuillère chacun, en observant l'état de l'arachide. Si la réaction est bonne, le volume de nouveaux aliments augmente chaque jour, et après 5-7 jours, un nouvel ingrédient est ajouté.

Ce qui donne la volonté de l'arachide de changer le menu?

À 5 mois, des aliments complémentaires sont administrés aux bébés en nutrition artificielle. L'allaitement peut nécessiter de nouveaux aliments un peu plus tard, cela dépend de la qualité du lait maternel et des caractéristiques individuelles du corps du bébé.

Déterminez l'état de préparation et la nécessité de modifier le menu à l'aide des observations suivantes:

• le petit est capable de s'asseoir dans la chaise haute de façon indépendante, tout en conservant la bonne position corporelle;
• le bébé a déjà éclaté les premières dents;
• lors de l'alimentation, le bébé mange complètement le contenu du biberon et demande des suppléments en pleurant longuement. Les enfants qui allaitent ne deviennent pas saturés d'un sein et continuent de chercher de la nourriture, après le sevrage, ils sont très capricieux;
• l'enfant peut devenir agité, pleurer, ce qui affecte la qualité du sommeil. Il commence avant l'horaire pour demander de la nourriture;
• avec un manque de composants nutritionnels nécessaires, le bébé cesse de prendre du poids;
• le bébé commence à s'intéresser au contenu de l'assiette des parents, essayant de retirer quelque chose de savoureux.

Tous ces signes suggèrent que vous pouvez introduire en toute sécurité de nouveaux aliments. Même la présence de plusieurs d'entre eux devrait être l'occasion de consulter un pédiatre.

Les avantages de l'introduction opportune de la première alimentation

Il y a beaucoup de débats sur le nombre de mois pour allaiter le premier leurre. Chaque bébé a besoin de nourriture adulte en temps voulu. Le lait maternel contient tous les micronutriments nécessaires, mais dans certains cas, l'enfant peut ne pas être rassasié et avoir besoin de nourriture avant la date prévue. En moyenne, la période d'introduction des aliments complémentaires est autorisée du début de 5 mois à six mois. Les avantages des nouveaux aliments pour les enfants sont les suivants:

• combler le manque de vitamines, de nutriments qui contribuent au développement opportun et approprié des miettes;
• normalisation du tube digestif. Les fibres contenues dans les légumes aident à résoudre les problèmes de selles et de digestion;
• le développement des compétences de mastication, l'entraînement des muscles de la mâchoire supérieure et inférieure du bébé.

À retenir lors de l'introduction de la première tétée?

Les jeunes parents doivent savoir comment administrer correctement les aliments complémentaires afin de ne pas nuire au petit corps des miettes. En suivant les instructions pas à pas, vous devez saisir le premier leurre selon certaines règles:

• vous ne pouvez pas donner à l'enfant de nouveaux aliments s'il est malade;
• pendant la période de vaccination et dans la semaine qui suit, le bébé ne reçoit que les plats auxquels il est déjà habitué;
• le premier leurre à 5 mois est recommandé pour commencer le matin, cela vous permettra d'observer la réaction des miettes tout au long de la journée;
• tous les nouveaux produits devraient être introduits en commençant par une cuillère à café, augmentant progressivement le volume aux normes d'une arachide, en fonction de l'âge;
• pour déterminer quel plat ne convient pas à l'enfant à 5 mois, le produit suivant doit être introduit dans le régime alimentaire au plus tôt 5 à 7 jours après le précédent;
• Il est préférable de commencer à nourrir un bébé à 5 mois avec des jus qui sont donnés après l'allaitement ou avec un mélange. Lorsque des légumes et des fruits en purée sont introduits, ils sont offerts au bébé avant le repas principal;
• la température des aliments doit être comprise entre 37 et 38 ° C. Seuls les aliments fraîchement préparés conviennent à l'alimentation, les restes ne doivent pas être donnés pour la prochaine alimentation;
• la consistance des premiers plats doit être homogène et liquide, sa densité doit être augmentée progressivement;
• Les bébés denses sont encouragés à commencer par donner des fruits et légumes en premier. Et mince, qui ne prend pas assez de poids, vous pouvez proposer des céréales sans gluten. Il s'agit de riz, de sarrasin, de grains de maïs;
• Les aliments complémentaires végétaux peuvent commencer par des pommes de terre, du chou-fleur, du brocoli ou des courgettes. Ces légumes sont bien absorbés par le corps des miettes et ne provoquent pas de réactions allergiques. La citrouille et les carottes sont également parmi les premiers légumes du menu du bébé, mais elles devraient être données aux personnes allergiques un peu plus tard;
• Il est recommandé d'introduire des aliments complémentaires à l'enfant sans sel ou avec une petite quantité. Les reins du bébé à cinq mois ne sont pas encore en mesure de le retirer complètement, par conséquent, lorsque la limite autorisée est dépassée, la substance sera déposée.

L'introduction d'aliments complémentaires commence lorsque le bébé est de bonne humeur et en bonne santé. En donnant aux miettes un nouveau plat, vous devez surveiller attentivement l'état de l'enfant. Une réaction allergique peut se produire sous la forme d'une éruption cutanée, d'un changement dans la fréquence et la consistance des selles. En cas d'effets secondaires, l'utilisation du produit doit être interrompue.

Où commencer

Ayant décidé de diversifier le menu du bébé, chaque mère pose la question: "Par où commencer les aliments complémentaires." Le premier composant du nouveau régime est préférable de faire de la pomme, puis du jus de citrouille. Les variétés de pommes vertes doivent être sélectionnées pour réduire les risques d'allergies. Le jus est un produit optimal, car sa consistance est proche du lait maternel.

La poursuite de l'alimentation d'un bébé de 5 mois peut avoir une séquence différente. Les enfants qui manquent de nutrition de base se voient offrir des céréales, d'autres sont recommandés des purées de légumes et de fruits.

Ne vous inquiétez pas si, après la première tentative, le bébé crache le contenu de la cuillère. Les enfants s'habituent rapidement au nouveau goût et peuvent demander des suppléments la prochaine fois. Si l'enfant est difficile à adapter à des aliments inhabituels, alors un peu de lait de maman est ajouté à la purée de légumes ou à la bouillie, et le petit, sentant l'ombre du goût habituel, commence à savourer le plat inconnu.

Les œufs et le fromage cottage doivent être offerts en miettes au plus tôt 6-7 mois, car ces produits contribuent au développement de réactions allergiques. Et la connaissance de la viande et des produits laitiers est possible en 7 à 8 mois. Il est recommandé de saisir du poisson dans le menu des arachides avant l'âge de 9 mois.

Bouillie de cuisson

Début de l'alimentation complémentaire des céréales avec des espèces de céréales sans gluten. Il existe deux façons de préparer un plat:

• Avant la cuisson, les grains sont moulus dans un moulin à café;
• la bouillie finie est broyée à travers un tamis fin.

Vous pouvez offrir au bébé des produits finis achetés, qu'il vous suffit de diluer avec de l'eau avant de le nourrir. Mais dans la composition de ces produits, on trouve souvent du sucre, ce qui n'est pas très utile à cet âge. Par conséquent, lorsque vous choisissez une bouillie de magasin, vous devez faire attention aux aliments complémentaires qui ne contiennent pas de composants nocifs.

Les premières céréales devraient être du riz, du sarrasin et du maïs. Lorsque le bébé s'habitue à une espèce, la suivante est introduite, puis plusieurs variétés de céréales peuvent être mélangées pour obtenir un menu riche en nutriments. L'avoine et la semoule sont indiquées pour les enfants à partir de 9 mois.

Donner de la bouillie de lait est recommandé de 7 à 8 mois. Le lait entier est ajouté dans 1 cuillère à soupe, en le remplaçant progressivement par de l'eau pendant la cuisson. Si l'enfant est allergique, il faudra alors refuser le lait de vache pendant un moment, la purée de fruits ou un morceau de beurre contribuera à améliorer le goût dans ce cas. Avec l'alimentation artificielle, vous pouvez reproduire de la bouillie avec votre mélange d'arachide préféré.

Comment rendre la purée de pommes de terre savoureuse et sucrée

Avant de commencer l'introduction des céréales, le bébé peut se voir offrir de la purée de fruits. Les premiers fruits sont des pommes vertes. Avant la cuisson, ils sont lavés, nettoyés et cuits au four, en ajoutant un peu d'eau au récipient. À partir des pommes préparées, la pulpe est sélectionnée et moulue sur un mélangeur. Cette purée est douce et tendre. Après avoir habitué le bébé à la pomme, vous pouvez ajouter ce composant à la bouillie.

Si l'arachide ne mange pas bien les légumes, la citrouille contribue à améliorer le goût. La purée de patates douces en est également fabriquée. La description du processus de cuisson est presque la même, sauf que le légume est coupé en petits morceaux avant la cuisson. La citrouille nettoie le corps des substances nocives, mais vous ne devez pas vous y impliquer, afin de ne pas provoquer de selles molles.

Délicatesse maison ou boutique, que choisir?

Si vous introduisez des aliments complémentaires à 5 mois sous forme de purée de légumes, alors d'abord les courgettes, le chou-fleur, les pommes de terre, la citrouille ou les carottes. Lors du choix des produits finis en magasin, les règles suivantes doivent être respectées:

• les premiers à être présents sur le menu du bébé devraient être des espèces à un seul composant;
• après une familiarisation avec un légume pendant une semaine dans un plat familier, vous devez introduire une cuillerée d'un nouveau produit;
• il est nécessaire d'augmenter quotidiennement le volume de purée de pommes de terre, mais seulement après que le bébé appétit ait mangé le contenu de la cuillère. Si l'arachide n'aime pas le nouvel aliment et qu'il l'a recraché, le lendemain, ils offrent le même plat et dans la même quantité.

Gardez un pot ouvert pendant longtemps. Après le repas, le reste doit être éliminé. Par conséquent, de nombreuses mères, introduisant des aliments complémentaires à partir de 5 mois, préfèrent cuisiner leur propre purée. Mais pour cela il faut:

• sélectionnez soigneusement les produits achetés;
• décoller avant utilisation;
• lors de la cuisson des plats de légumes, ils ont recours à la cuisson ou à la cuisson;
• vous devez essuyer les composants finis de la purée de pommes de terre jusqu'à ce que le mélange devienne homogène, sans grumeaux ni fibres.

La décision concernant le choix d'un produit pour la maison ou le magasin appartient aux parents. L'avantage de l'achat de purée de pommes de terre est:

• manque de préparation;
• composition parfaite, tous les composants sont sélectionnés en combinaison avec les besoins des miettes;
• la consistance du plat est homogène sans la présence de grumeaux et de morceaux non cuits.

L'inconvénient lors de l'alimentation d'un bébé de 5 mois les produits achetés est le prix élevé et la nécessité de disposer du reste du pot au stade initial de la purée de pommes de terre introduite.

L'avantage d'un plat préparé à la maison est que la nourriture sera fraîche et que vous pourrez faire immédiatement la bonne quantité de purée de pommes de terre. Le principal inconvénient est la perte de temps pour cuisiner et couper les légumes.

Quand et combien

Les instructions pour l'introduction d'aliments complémentaires incluent l'augmentation progressive de la quantité d'aliments. Le premier jour, le bébé se voit offrir 1 cuillère d'un nouveau produit, le deuxième jour 2, puis 4, 8. Chaque jour, la quantité de nourriture par rapport à la veille augmente de 2 fois jusqu'à atteindre 130-150 g.
Lorsque le temps s'est écoulé depuis le début de la première connaissance du bébé avec une nourriture inhabituelle, la norme quotidienne d'alimentation d'un enfant à 5 mois pour l'HB sera:

Avec l'introduction de la première tétée pendant l'allaitement, des programmes à partir de 5 mois aident les jeunes parents à déterminer la séquence et le moment de l'introduction des produits. Un calendrier établi individuellement pour un enfant peut différer des valeurs données, mais en général, la nutrition d'un bébé de cinq mois et plus doit être conforme à ce tableau.

Le tableau aide à comprendre comment introduire correctement les aliments complémentaires. Mais si le bébé est allergique à certains composants, le régime alimentaire à 5 mois est modifié par le pédiatre en fonction des besoins du bébé.

Il est nécessaire d'introduire soigneusement des aliments complémentaires au bébé, en observant la réaction de l'arachide à un nouvel aliment. Si après 5-7 jours rien n'a changé dans le bien-être de l'enfant, alors vous pouvez donner un nouveau produit. La quantité d'aliments complémentaires augmente quotidiennement. Vous devez commencer par une cuillère à café, en remplaçant progressivement une tétée. Vous devez d'abord nourrir les légumes et les fruits les moins allergisants, notamment le chou-fleur, le brocoli, la citrouille, la courgette, les pommes. Au fil du temps, le nombre d'aliments autorisés augmente et à l'âge d'un an, le bébé passe complètement à la nourriture pour adultes.

Programme d'allaitement maternel (ma feuille de triche).

L'âge de votre bébé approche rapidement de six mois - bientôt pour introduire la première tétée. Et puis les parents ont beaucoup de questions - pourquoi introduit-on des aliments complémentaires, par où commencer, combien donner et comment? Oui, et a-t-il besoin d'un bébé qui mange du lait maternel? Après tout, tout le monde dit qu'il n'y a rien de plus utile que GV...

Comment nourrir un bébé?

Jusqu'à six mois, tous les besoins en aliments et boissons du bébé, en minéraux, vitamines et substances biologiquement actives sont satisfaits au détriment du lait maternel, et aucun produit supplémentaire ne doit être introduit. Mais après six mois, le corps du bébé a besoin d'une quantité beaucoup plus importante de protéines, d'énergie, de vitamines et de minéraux - fer, calcium, magnésium, zinc. Le lait maternel ne peut plus satisfaire pleinement ces besoins et il existe un besoin d'aliments complémentaires. De plus, au bout d'environ six mois, les enzymes et la paroi intestinale mûrissent, devenant imperméables aux allergènes et aux toxines, ce qui permet d'absorber correctement les aliments autres que le lait. À partir de cet âge, les mâchoires commencent à se développer et pour leur bonne formation, il est nécessaire d'apprendre à mâcher. Si les aliments complémentaires sont en retard, il peut être difficile d'introduire de nouveaux aliments et de développer des compétences de mastication. Dans les aliments complémentaires, l'essentiel n'est pas de se précipiter, mais cela ne vaut pas non plus la peine de retarder longtemps son introduction, après 7-8 mois il sera difficile d'introduire des aliments complémentaires - l'enfant résistera à un nouveau produit, mangera mal. Oui, il est temps d'apprendre de nouveaux goûts, car à part l'odeur et le goût du lait maternel, le bébé ne sait rien d'autre. Dans de rares cas, uniquement pour des raisons médicales, il est permis de commencer les aliments complémentaires un peu plus tôt - à 4,5-5 mois. Ce problème ne peut être résolu qu'en collaboration avec un médecin et un consultant en alimentation naturelle, à condition que la mère ne soit pas en mesure d'allaiter complètement..

Signes de préparation à la nutrition

Pour l'introduction d'aliments complémentaires, l'enfant doit être non seulement d'un âge approprié, mais également avoir des signes individuels de préparation à sa consommation. Quels sont ces signes? 1. Le bébé augmente la fréquence des tétées, montre des signes de faim après avoir vidé le sein de sa mère. 2. Lorsque vous essayez de traiter l'enfant avec quelque chose de nouveau, il ne pousse pas la cuillère avec sa langue et ne la brosse pas. 3. Le bébé s'intéresse à la nourriture pour adultes, essayant d'essayer la nourriture de son assiette. 4. L'enfant peut s'asseoir longtemps sur une chaise ou sur les genoux d'un adulte et peut prendre de la nourriture avec ses mains. Si la plupart des signes chez votre enfant sont déjà présents, vous pouvez acheter un ensemble de premiers plats et initier le bébé à de nouveaux aliments. Les leurres ne sont pas administrés 2 à 3 jours avant la vaccination prévue et dans les 4 à 5 jours suivant celle-ci. Vous devez également reporter l'introduction d'un nouveau produit si le bébé est malade ou si ses dents sont coupées, s'il y a une chaleur intense à l'extérieur. Si vous prévoyez un voyage, l'arrivée d'invités, le déménagement, le changement climatique, il est préférable de reporter la connaissance des aliments complémentaires pendant 2-3 semaines.

Bon départ

L'allaitement maternel est recommandé de donner tous les leurres uniquement à partir d'une cuillère - il est inacceptable d'utiliser des biberons à ces fins, même si les fabricants indiquent qu'ils ont un mamelon spécifiquement pour l'alimentation. Après tout, connaître le biberon est un risque d'abandon du sein et de perturber la formation d'un bon comportement alimentaire. Obtenez une cuillère spéciale dans une pharmacie ou un magasin spécialisé pour enfants. Il peut être recouvert de silicone ou de plastique. Sentez et pliez la cuillère. S'il ne se casse pas et n'a pas d'odeur chimique forte, vous pouvez l'acheter. Avec l'introduction des aliments complémentaires, commencez un journal alimentaire. Ainsi, en cas de réactions désagréables ou d'allergies, vous pourrez suivre le produit coupable de ces symptômes. Dans l'agenda, notez l'heure, le type et la quantité du produit que l'enfant mange, le mode de préparation (cuisson, cuisson vapeur, ragoût) ou le fabricant, s'il s'agit d'un aliment industriel. Un journal alimentaire est recommandé pour les enfants d'au moins un an et demi. Il convient de rappeler la nature de la chaise: avec l'introduction d'aliments complémentaires, elle change assez clairement, ce qui excite et fait peur aux parents. Par exemple, les légumes en raison des fibres détendent les selles, par conséquent, les enfants sujets à la constipation, ils seront recommandés comme premier repas d'aliments complémentaires. Les fruits agissent sur la chaise de manière ambiguë - charnus et aqueux (abricot, pêche, kiwi, pomme) sont généralement faibles, mais les fruits denses (poire, banane) sont fixes. Les premiers aliments complémentaires activent le foie et les enzymes, ce qui peut provoquer un léger mélange de verts et de mucus dans les selles. Si en même temps le bien-être du bébé n'est pas perturbé, il s'agit d'une réaction de digestion normale, les selles sont normalisées en une semaine. En outre, la première fois que la purée de pommes de terre peut laisser le corps presque non digéré - il s'agit également d'une réaction intestinale normale: les enzymes n'apprennent à fonctionner qu'avec de nouveaux aliments. N'essayez pas de présenter à l'enfant autant de produits que possible. Souvent, une telle ruée se transforme en un rejet catégorique de tous les aliments complémentaires en général. Pour évaluer un nouveau plat, l'enfant doit l'essayer au moins 10 fois, puis il mangera bien. Il est généralement recommandé d'introduire un nouveau produit au plus tôt 7 à 10 jours après l'introduction du précédent. Si le bébé ne veut pas manger des aliments complémentaires, essayez de le tromper et de le diluer avec du lait maternel - peut-être de cette façon, il deviendra plus favorable. Les enfants sont de terribles conservateurs et ils perçoivent tout ce qui est nouveau avec prudence, y compris les nouveaux aliments. Sentant un arrière-goût familier, l'enfant tentera plus audacieusement de nouvelles!

Premier produit

De nombreuses mères, sur les conseils de la génération plus âgée, donnent du jus aux nourrissons comme première tétée, ce qui est fondamentalement faux. Jusqu'à la fin du siècle dernier (et même maintenant dans certains endroits de l'outback), il y avait une opinion que le jus n'est pas un aliment complémentaire, mais un supplément prétendument correctif, et il peut être donné à partir de près de 3-4 mois. Cependant, l'allaitement maternel n'a pas besoin de jus pendant au moins 9-10 mois, et il est préférable de s'en abstenir jusqu'à un an. L'introduction précoce de jus cause des dommages importants à la santé, comme l'ont confirmé des décennies de recherche par des pédiatres en Europe. Les jus ne contiennent pas de vitamines et de minéraux complets (ne satisfont les besoins de l'enfant que de 1 à 2%) et le fer du jus de pomme n'est pas du tout absorbé. Les jus sont un produit agressif pour la digestion immature de l’enfant, ils contiennent beaucoup d’acides de fruits, qui sont irritants et peuvent provoquer des diarrhées. Il y a trop de sucre dans les jus: interrompant l'appétit, ils n'apportent pas de bienfaits à l'organisme. En raison de leur douceur, les jus peuvent provoquer le rejet d'autres types d'aliments complémentaires qui ont un goût plus frais. Si vous décidez toujours de donner du jus au bébé, assurez-vous de le diluer deux à trois fois avec de l'eau. Le jus concentré n'est pas donné à l'enfant. Alors par où commencer? Il existe deux schémas pour introduire des aliments complémentaires: l'un recommande de commencer par les fruits, l'autre par les légumes et les céréales. Le premier schéma dans la pratique clinique n'est pas très réussi - le fait est que tout ce qui est dit sur le jus est également vrai pour les purées de fruits. La purée de pommes de terre est donnée crue, ce qui signifie qu'elle contient également des acides de fruits irritants, et il existe un risque qu'après les fruits sucrés, l'enfant ne mange pas de légumes, de céréales ou de viande. Par conséquent, la plupart des médecins modernes optent pour des aliments complémentaires recommandés par l'Organisation mondiale de la santé pour les enfants allaités..

Conseils pour maman

Poitrine lors de l'introduction d'aliments complémentaires que nous donnons après la purée de pommes de terre, bien qu'il soit parfois plus pratique pour l'enfant de faire et vice versa. Pour les premiers leurres, choisissez des légumes locaux, blancs ou verts, à l'exception des pommes de terre: il est riche en glucides, difficile à digérer et pendant un an et demi n'est pas donné dans un plat séparé, il est utilisé en mélange avec d'autres légumes (pas plus de 30 à 50% du total). Les premières céréales doivent être sans produits laitiers; elles sont bouillies dans de l'eau et diluées avec du lait maternel exprimé. Après 1-1,5 mois, vous pouvez faire des mélanges à partir des légumes et de la bouillie habituels - mélanger deux ou trois types de légumes en purée ou deux types de bouillie. La citrouille peut être ajoutée à la bouillie, et si le bébé ne mange pas mal la bouillie, il est permis d'y ajouter quelques cuillères de purée de fruits pour le goût. Les premiers aliments sont préparés sans sel, sucre et épices. Si la famille souffre d'allergies, il est recommandé d'administrer les aliments complémentaires de manière encore plus fluide, en ne dégustant que des produits monocomposants pendant les 2-3 premiers mois. Il convient également de noter qu'en tant que tel, il n'y a pas de volumes durs auxquels le produit à introduire doit être apporté. Après tout, l'objectif principal des premiers leurres est d'enrichir le goût des miettes et d'apprendre à sa digestion à travailler avec de nouveaux types d'aliments. Votre bébé peut manger 40 à 50 g d'aliments complémentaires, et peut-être 150 g: tout dépend de la préparation à la digestion et des préférences gustatives, de l'activité de l'enfant. Ne vous efforcez pas de nourrir votre bébé «à partir du ventre», le fait de se nourrir par la force provoque un réflexe négatif et menace davantage les problèmes alimentaires.

Le schéma pour l'introduction d'aliments complémentaires pour les enfants allaités et allaités (avec une proportion quotidienne de lait maternel d'au moins 50-70%), selon l'OMS

Exemple de calendrier d'introduction

(extrait de l'utilisateur Navi avec sa permission)

note: les quantités de portions des aliments complémentaires introduits données ci-dessous sont les volumes en tenant compte de l'allaitement maternel ultérieur. Ceux. remplacement partiel d'une alimentation. Si vous souhaitez remplacer complètement un allaitement (ou si votre bébé est sous IV et que vous souhaitez retirer le mélange), la portion peut être ramenée à la norme d'âge selon le même principe.

6 mois - légumes

1 fois par jour - déjeuner.
1 semaine - courgettes
1 jour - 1 cuillère à café purée de courgettes (sur de l'eau sans sel et autres gadgets (vous pouvez ajouter du lait maternel ou quelques gouttes d'huile végétale (olive / maïs / tournesol))). Pendant une semaine, en ajoutant tous les jours sur une cuillère, porter à 50-60 g. (c'est 7 cuillères à café + - cuillère)

2 semaines - col. chou
1 jour - 6 cuillères à café courgettes + 1 cuillère à café col. chou
2 jours - 5 cuillères à café courgettes + 2 cuillères à café col. chou etc. dans une semaine jusqu'à ce que nous remplaçons complètement les courgettes par col. chou.

3 semaines - pomme de terre
1 jour - 6 cuillères à café col. chou + 1 cuillère à café Patate
2 jours - 5 cuillères à café courgettes + 2 cuillères à café pommes de terre, etc. en une semaine, nous apportons nos pommes de terre à 7 cuillères à soupe, tandis que les légumes déjà introduits alternent.

Semaine 4 - Carotte
1 jour - 6 cuillères à café col. chou + 1 cuillère à café carottes
2 jours - 5 cuillères à café pommes de terre + 2 cuillères à café carottes

3 jours - 2 cuillères à café courgettes + 2 cuillères à café pommes de terre + 3 cuillères à café carottes, etc. légumes alternés déjà introduits dans la semaine. Amener les carottes à 7 c. pas nécessaire.

5 semaines - citrouille
introduits selon le même principe que les carottes.

Voilà comment nous essayons les légumes pendant un mois!

7 mois - bouillie

Une fois par jour - petit déjeuner.

Nous commençons comme il se doit avec des céréales sans gluten, sans sel ni sucre. Nous le rendons d'abord très liquide, puis progressivement plus épais. (pour 100 g d'eau - 2-3 cuillères à café de céréales)

1 semaine - sarrasin
1 jour, donnez 1-2 c. pour échantillon (donner le matin). S'il n'y a pas de réaction, continuez.
2 jours - 3-4 cuillères à café sarrasin
3 jours - 5-6 cuillères à café notre sarrasin liquide
Jour 4 - rendre la bouillie plus épaisse, la crème sure, seulement la crème sure liquide, pas la crème maison et donner 5-6 cuillères à café. un tel sarrasin.
5-6-7 jours, amenez notre bouillie crémeuse à 80-100g.

La bouillie ne doit être administrée qu'avec une cuillère, pas de biberons, comme si maman ne voulait pas de propreté et réduirait le temps.

2 semaines - riz
1 jour - 1-2 cuillères à café riz + sarrasin d'autre.
2 jours - 3-4 cuillères à café riz + sarrasin d'autre

S'il n'y a pas de réaction, nous apportons le riz à la norme, si vous le souhaitez, vous pouvez entrer le riz pendant une semaine sans interférer avec le sarrasin, le système d'entrée est le même qu'avec le sarrasin.

3 semaines - maïs
introduits selon le même principe que les autres céréales.

8 mois - fromage cottage et fruits 1 fois par jour - fruits comme deuxième petit déjeuner, fromage cottage pour le thé de l'après-midi.

1 semaine - fromage cottage. (à cet âge, vous avez besoin de 30 gr.)

1 jour - 1 cuillère à café fromage cottage (pur sans fruits et sans sucre)
2 jours - 1 cuillère à café fromage cottage (pur sans fruits et sans sucre)
3 jours - 2 cuillères à café fromage cottage (pur sans fruits et sans sucre)
4 jours - 2 cuillères à café fromage cottage (pur sans fruits et sans sucre)
5 jours - 3 cuillères à café fromage cottage (pur sans fruits et sans sucre)
6 jours - 4 cuillères à café fromage cottage (c'est à peu près 30 gr.)

2 semaines - pomme.
ainsi que des légumes, nous commençons par une cuillère à café, pendant 5-7 jours, porter à 50 g.

3 semaines - poire (nous introduisons de la même manière que les légumes par la méthode de remplacement)

Semaine 4 - Pêche / Banane

5 semaines - prune

vous pouvez d'abord introduire des fruits, puis du fromage cottage
Ainsi, au bout de 8 mois, notre menu ressemble à ceci:
le lait maternel toujours en toute quantité.
9.00 - petit déjeuner - bouillie
11h30 - fruits
13.00 - déjeuner - légumes ou purée de légumes
16.00 - fromage cottage.

9 mois - viande

Nous introduisons de la viande pour le déjeuner en complément des légumes. Mais nous ne donnons pas encore de soupe sur du bouillon de viande.

1 type de viande - lapin
1 jour - 1 cuillère à café de lapin
2 jours - 2 cuillères à café de lapin
3 jours - 3 cuillères à café de lapin
4 jours - 3 cuillères à café de lapin
5 jours - légumes propres sans viande

2 sortes de viande - dinde
1 jour - 1 cuillère à café dindes
2 jours - 2 cuillères à café dindes
3 jours - 3 cuillères à café dindes
4 jours - 3 cuillères à café dindes
5 jours - légumes propres sans viande

3 sortes de viande - veau

4 types de viande - boeuf (nous introduisons les mêmes que les précédents)

9 mois après la viande, il est temps d'injecter le jaune. Nous commençons par la taille de la tête d'allumette et apportons une cuillère d'une demi-heure (mélanger la bouillie, donner 2-3 fois par semaine).

également à 9 mois, vous pouvez introduire l'enfant au foie en le mélangeant avec de la viande et des légumes:

1 fois - 0,5 cuillère à café.
plus loin - 1 cuillère à café 1 à 2 fois par semaine

en tant que produit indépendant, le foie peut être administré après un an.

10 mois - poisson

nous introduisons du poisson pour le déjeuner en plus des légumes au lieu de la viande, mais pas plus de 2 fois par semaine.

1 jour - légumes + poisson (sandre)
2 jours - légumes + viande
3 jours - légumes purs
4 jours - légumes + viande
5 jours - légumes + viande

kéfir

donner du yaourt pour la nuit.

On commence par quelques gouttes et on porte à 100g.

menu à la fin de 10 mois

le lait maternel comme toujours en toute quantité

petit déjeuner bouillie - jusqu'à 100g.
fruit du déjeuner - 50g
déjeuner - soupe ou légumes avec de la viande, une fois par semaine au lieu de viande, poisson, 1-2 fois par semaine de légumes purs - 80-100g
goûter - fromage cottage
dîner - bouillie ou légumes environ 50-70g, mais pas moins de 2 heures avant le coucher.
le kéfir de nuit - 100-150g

jus et lait après un an

l'eau, le thé, la compote peuvent commencer à être administrés avec l'introduction d'aliments complémentaires.