Régime bébé à 9 mois

Par conséquent, l'attrait des artisans commence beaucoup plus tôt et à neuf mois, ils mangent déjà activement des aliments que les bébés de GV commencent tout juste à connaître..

Caractéristiques nutritionnelles à 9 mois

Le besoin de mélanges et de lait maternel diminue progressivement. Bien sûr, il est trop tôt pour les annuler. Les bébés en HB sont toujours appliqués sur leurs seins le matin et le soir, et peuvent également boire de nouveaux produits avec leur lait habituel.

Les artistes reçoivent le mélange également le matin et le soir avant le coucher. Le menu du bébé ressemble de plus en plus à la nourriture pour adultes.

À neuf mois, le régime des bébés sous IV et HB devient approximativement le même dans la composition des plats. La principale différence réside uniquement dans le nombre de certains composants. Par exemple, si pour un enfant sous IV, le jaune d'œuf est considéré comme un produit familier depuis longtemps, alors avec HS, il commence tout juste à être administré. Il en va de même pour les produits laitiers et la viande. Ces produits apparaissent dans le régime alimentaire des miettes sur l'allaitement en seulement neuf mois..

Nouveaux produits sur le menu bébé 9 mois

Avec l'alimentation artificielle, le menu des bébés n'est pas réapprovisionné en nouveaux produits à cet âge. La variété est obtenue grâce à de nouvelles combinaisons, plats, nombre d'éléments.

Les bébés nourris naturellement ne reçoivent pas d'aliments complémentaires pendant une période pouvant aller jusqu'à six mois, de sorte qu'au bout de neuf mois, leur menu se diversifie. Les nouveaux produits sont:

• Jaune d'œuf. En règle générale, le jaune est mélangé avec de la bouillie ou ajouté aux soupes. C'est une source de protéines, de graisses saines et d'oligo-éléments..
• Produits à base de lait aigre, fromage cottage. Ces produits peuvent être nourris séparément et complétés avec des fruits, des purées et des jus d'eux. Le fromage cottage - une source importante de protéines, de yaourts et de kéfir - aide à la digestion, bactéries bénéfiques pour les intestins des miettes.
• Lait de vache. Il est utilisé pour les céréales. Le lait entier non dilué n'est pas utilisé. Habituellement, il est dilué en deux avec de l'eau pour faire des bouillies pour éviter les allergies et les difficultés de digestion..
• Viande. Il est introduit sous forme de smoothie, en combinaison avec des légumes, pour que la texture soit familière à l'enfant. Mieux vaut commencer par la dinde. Le poulet peut provoquer des allergies et le veau cause souvent des difficultés digestives. Il est préférable d'introduire ces types de viande un peu plus tard, lorsque le bébé est déjà habitué aux plats de viande..

Exemple de menu

Pour un bébé qui n'a mangé que six mois de lait maternel:

• Le premier matin et le cinquième allaitement - lait maternel.
• Le deuxième repas est du lait ou de la bouillie sans produits laitiers avec l'ajout de beurre et de purée de fruits. La bouillie peut être du sarrasin, du maïs, de l'avoine, du riz, parfois de la semoule.
• La troisième alimentation consiste en composants végétaux et carnés. Il peut s'agir d'une purée de légumes avec l'ajout d'huile végétale, de jaune d'oeuf. Le menu comprend également de la purée de viande, du jus et une tranche de pain, de préférence du blé. Une bonne solution serait également une soupe de légumes, dans laquelle vous pouvez ajouter de la viande.
• La quatrième alimentation est le lait fermenté. Par exemple, du fromage cottage avec de la purée ou des tranches de fruits (si le fruit est mou), du kéfir ou du yaourt.

Pour diversifier le menu pendant la semaine, il suffit d'alterner les céréales, un ensemble de légumes pour les soupes et la purée de pommes de terre, d'ajouter du beurre ou de l'huile végétale, Au lieu de la soupe de légumes, donner du bouillon de viande léger et de la purée de légumes.

Pour un bébé avec une alimentation artificielle:

• Mélange.
• La deuxième alimentation - bouillie de lait avec du beurre, la moitié du jaune, du jus ou de la purée de fruits.
• Le troisième repas est une purée de légumes avec de l'huile végétale, de la purée de viande, du jus et une tranche de pain de blé.
• Quatrième tétée - fromage cottage, fruits ou jus de fruits, yaourt ou kéfir, biscuits ou craquelins.
• La nuit encore, le mélange.

Recommandations générales

Des aliments entièrement homogénéisés, vous devez passer en douceur à des options plus «adultes». Autrement dit, à partir du traitement dans un mélangeur et du broyage à travers un tamis, vous pouvez progressivement procéder au pétrissage avec une fourchette, en frottant sur une râpe, etc..

Les nouveaux produits ont encore besoin d'attention, car le corps des enfants peut y réagir assez fortement.

Forcer un enfant n'en vaut pas la peine. S'il ne veut pas essayer le produit, vous devez attendre ou essayer de le mélanger avec un produit familier, comme du lait maternel ou un mélange.

Le bon régime d'un bébé à 9 mois d'allaitement: nous composons un menu

Un enfant de 9 mois explore déjà activement l'environnement, commence à marcher, comprend le discours qui lui est adressé. Sa nutrition se diversifie également, élargissant la liste des nouveaux produits. Le lait maternel est toujours au menu, mais il n'est pas aussi important que les aliments complémentaires..

Produits autorisés

Le régime alimentaire de l'enfant de 9 mois. comprend presque tous les principaux produits. Toutes les céréales instantanées, les légumes et les plats de viande, les fruits, le pain sont utilisés. La liste des produits proposés à cet âge ne diffère pas du type d'alimentation. La différence est uniquement en quantité. Servir plus de bébés nourris au lait maternisé. Cela est principalement dû à l'introduction précoce d'aliments complémentaires et au besoin accru de complexe de vitamines et de minéraux.

C'est cette fois-ci qui est favorable à l'introduction de fromage cottage, de kéfir et d'autres produits laitiers dans l'alimentation.

Si vous introduisez de tels aliments complémentaires plus tôt, il y aura un excès de protéines dans le corps, ce qui affectera négativement le travail des organes impliqués dans les processus métaboliques. Le risque de développer des allergies est également élevé..

Un enfant a 9 mois par jour. Vous ne pouvez pas donner plus de 50 grammes de fromage cottage. Le kéfir commence à être administré en petites portions (20-30 ml), portant progressivement le volume à 170 ml. Il est préférable de l'offrir à votre bébé pour le dîner.

L'un des aliments nouveaux et principaux du menu pour bébé est de 9 mois. sont des fruits de mer, en particulier du poisson. Vous devez choisir des variétés faibles en matières grasses qui seront mieux absorbées par les organes digestifs, par exemple le merlu ou le goberge. Avant de cuire le plat, vous devez hacher le poisson et retirer les os. Pour que le poisson conserve toutes ses propriétés bénéfiques, il doit être abaissé non pas à froid, mais dans de l'eau bouillante. Le filet est cuit environ 20 minutes. Après cela, vous devez écraser légèrement un morceau et vous pouvez servir le poisson avec une purée de pommes de terre.

Un quart de tous les aliments en 9 mois. appartient au lait maternel, le reste de la part doit être rempli de produits protéinés, plats de légumes, fruits et jus de ceux-ci. Les épices telles que le persil, la laitue, les oignons verts sont autorisées.

La nourriture incluse dans le menu d'un bébé de 9 mois, il n'est plus nécessaire de la mettre en purée. Il suffit juste de le pétrir avec une fourchette. Ainsi, l'enfant apprendra à mâcher tout seul.

Le menu du jour de l'enfant est de 9 mois. sur l'alimentation naturelle, elle doit obligatoirement comprendre des aliments complémentaires à base de céréales (vous pouvez l'essayer sur du lait), des soupes préparées avec de la viande ou des légumes, des fruits. Comme collation, vous pouvez utiliser des craquelins, des biscuits, du pain, des bananes ou des poires.

Afin de déterminer combien de grammes de nourriture un bébé doit manger, vous devez connaître son poids. Le poids corporel doit être divisé par 9. Le résultat est égal à la quantité de nourriture quotidienne nécessaire pour un développement complet.

La liste des plats

Pour introduire de nouveaux aliments complémentaires dans le menu à 9 mois, comme à d'autres moments, vous devez lentement, en petites portions. Si aucune réaction n'est détectée, la portion est augmentée. Tout d'abord, vous pouvez moudre les produits avec un mélangeur, en transférant progressivement le bébé dans des aliments à grains fins. En cas d'allergie, le produit est retiré du menu et réintroduit après quelques semaines.

Les méthodes de cuisson à la maison restent les mêmes - cuisson à la vapeur, cuisson au four, ragoût. Vous ne pouvez toujours pas nourrir votre bébé avec des plats frits, épicés et fumés.

À la fin du 9e mois. les aliments complémentaires peuvent être coupés en petits morceaux, les rendant à chaque fois de plus en plus gros. Si le bébé s'étouffe et ne peut pas mâcher et avaler de la nourriture, alors vous devez attendre un certain temps avec une manière similaire de servir les plats dans le menu.

Dans l'alimentation, les céréales ne sont plus sur l'eau, mais sur le lait. Les céréales au lait doivent être cuites à partir de toutes les céréales existantes: riz, semoule, sarrasin, orge, maïs. A ce moment, il est conseillé d'initier l'enfant aux légumes et au beurre.

Porridge pour les enfants de 9 mois. doit être bouilli dans du lait dilué avec de l'eau. Il vaut mieux ne pas inclure de repas à base de lait de vache entier dans l'alimentation, mais acheter pasteurisé. N'ajoutez pas de sucre et de sel. Vous pouvez faire cuire de la bouillie dans un mélange adapté aux enfants. À la fin de l'âge de 9 mois, les aliments complémentaires à base de céréales ne peuvent plus être frottés au tamis.

Dans l'alimentation de l'enfant 9 mois. vous devez inclure des aliments complémentaires sous forme de jaune d'oeuf, de compotes de fruits, de gelée.

Nécessairement pour un organisme en croissance, la viande. Par conséquent, ces aliments complémentaires doivent être inclus dans l'alimentation d'un bébé de 9 mois. Mieux vaut choisir du poulet, de la dinde ou de la viande de veau.

Étant donné que le bébé n'a toujours pas assez de dents, il est préférable de faire des escalopes à la vapeur ou de la purée de pomme de terre. Le bouillon dans lequel la viande a été cuite peut être utilisé pour la cuisson des légumes.

Les boulettes de viande sont plus faciles à mâcher et sont mieux absorbées par le corps. Pour les préparer, vous devez passer le filet plusieurs fois dans un hachoir à viande et ajouter un petit morceau de pain. Versez un peu d'eau et mélangez bien. Faire rouler des billes de la masse résultante et les souder.

Horaire d'alimentation

La routine quotidienne d'un bébé de 9 mois n'est presque pas différente de l'âge avancé. Le premier repas a lieu tôt le matin, vers 7 heures. Le bébé dort deux fois par jour. Entre les tétées, il est actif: jouer, écouter des contes de fées, marcher, étudier la situation. Allez vous coucher à environ 9-10 heures.

Nourrir l'enfant à 9 mois devrait être 5-6 fois par jour. L'intervalle entre les repas est d'environ 4 heures. La plupart des enfants à 9 mois refusent de se nourrir la nuit.

Si l'enfant a 9 mois. se réveille la nuit pour se nourrir, puis, peut-être, la mère elle-même a mal planifié le régime. Vous pouvez essayer quelques nuits pour donner de l'eau. Si le bébé pleure et demande de la nourriture, vous devez augmenter les aliments complémentaires pendant la journée.

À 9 mois, vous devez commencer à enseigner à votre enfant à boire dans une tasse, y compris du lait. Cela aidera également à le sevrer plus rapidement de la poitrine..

Un exemple de menu pour toute la journée pourrait ressembler à ceci.

1. Le premier petit déjeuner comprend généralement du lait maternel. Une alimentation supplémentaire n'est généralement pas nécessaire. Le bébé peut aspirer environ 200 ml de lait. Rien d'autre ne devrait être offert; cela aidera à maintenir la lactation plus longtemps..
2. Le deuxième petit-déjeuner (quatre heures après le premier) doit être composé de tout type de céréales et de purée de fruits. Si le bébé souffre de constipation, vous devez limiter la consommation de bouillie de riz. La bouillie de sarrasin est la plus utile et la plus hypoallergénique, elle est donc offerte pas moins de trois fois par semaine. La masse totale de nourriture doit être d'environ 200 ml.
3. Le déjeuner devrait être serré. Le plus souvent, il comprend des plats de viande ou de poisson avec de la purée de légumes. Par exemple, une galette de purée de courge ou de chou-fleur. Comme boisson, vous pouvez offrir du jus ou de la compote. Recommandé de donner du poisson 1 à 2 fois par semaine.
4. En collation l'après-midi, vous pouvez offrir des craquelins ou des fruits..
5. Le dîner a lieu vers 18 h. Il doit être léger et nutritif. Lors de l'allaitement, il suffira de mettre le bébé à la poitrine et de lui donner des aliments complémentaires sous forme de fromage cottage ou de kéfir avec des cookies.
6. Juste avant le coucher, vous devez donner du lait maternel à votre bébé. Près du sein de la mère, le bébé se calme et se prépare au lit..

Un exemple de menu pour l'un des jours de la semaine pour le bébé de 9 mois. pourrait ressembler à ceci:

1. Le matin, après le réveil, offrez au bébé du lait maternel.
2. Bouillie d'avoine et jus de fruits naturel.
3. Pour le déjeuner, vous pouvez faire cuire de la purée de courgettes avec de la viande bouillie, de la compote de pommes ou de la gelée.
4. Comme collation l'après-midi, vous pouvez inclure la citrouille et la compote de pommes dans votre alimentation.
5. Le dîner peut consister en une casserole de caillé et de carotte..
6. Avant d'aller au lit, vous devez donner du lait maternel.

Le menu d'un bébé de 9 mois se compose d'une grande variété de plats nutritifs et sains. Si le bébé est allaité, ne négligez pas le lait maternel, que vous pouvez commencer et terminer la journée.

Il est important d'établir un régime et de refuser les tétées nocturnes. Cela aidera le système digestif à fonctionner correctement..

Nutrition pour un bébé de 9 mois qui allaite

À 9 mois, le bébé se développe activement, certains bébés commencent déjà à marcher, une plus grande quantité d'énergie est déjà dépensée, par conséquent, la nutrition devrait être plus saturée et nutritive. Selon les données modernes, l'allaitement maternel est recommandé pour les enfants jusqu'à l'âge de deux ans, par conséquent, à 9 mois, l'allaitement maternel n'a pas encore été supprimé, mais il commence à être remplacé par des aliments complémentaires provenant de produits pour adultes. En général, la nutrition du bébé n'est pas très différente de 8 ou 10 mois, mais il y a, comme toujours, leurs propres caractéristiques.

Considérations nutritionnelles pour un bébé de neuf mois

À cet âge, les bébés ont généralement déjà essayé de nombreuses catégories de produits. Certaines mères préfèrent déjà, à 9 mois, remplacer une ou deux tétées par de la nourriture ordinaire - bouillie, soupe ou accompagnement de légumes avec de la viande. Le seul point est que les portions de nourriture adulte pour nourrissons ne sont pas trop grandes, beaucoup plus petites que celles des bébés nourris artificiellement. La taille de la portion dont l'enfant a besoin est calculée en fonction de son poids. La masse totale est divisée par le nombre de mois - 9, le résultat est la quantité de nourriture pour le nourrisson par jour. La consistance des plats pour enfants change chaque jour,

plus besoin de moudre les céréales ou les légumes -

dans la plupart des cas, chez les enfants à l'âge de 9 mois, les premières dents ont éclaté et la nourriture peut être plus dense. Il suffit de pétrir les produits avec une fourchette pour que l'enfant apprenne à mâcher et à manger de façon autonome avec une cuillère et une fourchette.

En plus des plats de légumes, les nourrissons devraient se voir proposer des céréales déjà dans le lait et le lait peut être dilué avec de l'eau dans des proportions de 1/1. Il est nécessaire d'introduire des soupes dans l'alimentation - d'abord sur du bouillon de légumes, puis sur de la viande. Vous devez essayer de nouveaux ingrédients de la même manière - progressivement et en gardant une courte pause entre les réceptions d'un nouveau produit. Si le bébé a précédemment refusé de manger des aliments ou a eu une réaction allergique, maintenant que le bébé est un peu plus fort, vous pouvez réessayer le produit.

Comme auparavant, le système digestif de l'enfant n'est pas prêt pour les plats frits ou épicés, le bébé est toujours cuit séparément ou donné de la nourriture pour adultes, mais cuit ou cuit au bain-marie.

En plus de la nourriture, le bébé devrait déjà pouvoir boire dans une tasse, à 9 mois, vous pouvez donner des jus, des boissons aux fruits, pas du thé noir fort, des boissons aux fruits ou de la gelée. L'eau potable doit toujours être à la disposition de l'enfant, car le bébé peut déjà avoir faim entre les repas et boire de l'eau ou manger un biscuit, des biscuits.

Quoi introduire dans le leurre à 9 mois

Le régime alimentaire d'un enfant à 9 mois est déjà assez varié, mais il existe des produits qui sont sur le point d'être essayés par le bébé. Ainsi, à cette époque, les produits à base de lait aigre commencent à être introduits - le fromage cottage, le kéfir. Cela ne devrait pas être fait avant, car le corps du bébé n'est pas encore prêt pour un apport important en protéines. Dans le même temps, il est bon de donner du kéfir pour le dîner ou juste avant le coucher, mais commencez également par de petites portions. Avec le fromage cottage, la situation est similaire - au début pas plus de 50 g par jour.

De plus, les fruits de mer sont introduits pendant 9 mois. D'abord, ils donnent du poisson blanc de variétés faibles en matières grasses - goberge, merlu. Le bébé est servi du poisson bouilli, après avoir préalablement retiré les os et ramolli la chair. Étant donné que les plats du menu de neuf mois sont déjà à plusieurs composants, en plus du poisson, vous pouvez utiliser de la purée de pommes de terre ou des légumes.

Pour améliorer ou changer le goût déjà familier du plat, vous pouvez ajouter des légumes verts à la nourriture - persil frais, laitue ou oignons verts. Et sous la forme d'une source supplémentaire de vitamines, ajoutez du jaune d'oeuf bouilli, c'est mieux des œufs à la maison.

Comme auparavant, l'enfant qui se nourrit naturellement est progressivement habitué à différents types de viande, il est recommandé de la servir déjà sous forme de boulettes de viande ou de boulettes de viande. Ils sont fabriqués à partir de filet, transformés à travers un hachoir à viande, des pommes de terre ou du pain blanc sont ajoutés, un peu d'eau qui peut être remplacée par du lait. Former des boules et faire bouillir.

Vaut-il la peine de se nourrir et qu'un bébé à 9 mois la nuit

À 9 mois, ils essaient de nourrir le bébé uniquement pendant la journée, si possible, il est nécessaire de sevrer l'enfant de manger la nuit. Dans l'obscurité, seuls les enfants qui ne prennent pas suffisamment de poids pendant les tétées diurnes sont invités à compléter. Mais de telles recommandations ne peuvent être données que par des médecins, et cela, uniquement dans des cas exceptionnels. Le plus souvent, les pédiatres recommandent d'abandonner les tétées nocturnes afin que l'enfant développe un sommeil sain et long la nuit et qu'un appétit sain soit activé le matin..

Il arrive que les enfants soient très mal sevrés d'une collation la nuit, pleurent longtemps et demandent de la nourriture. Dans ce cas, il vaut la peine d'offrir au bébé une bouteille d'eau ou des seins si le bébé allaite encore. Ensuite, vous devez réviser le régime alimentaire du bébé et avant d'aller vous coucher, donnez un dîner plus épais. Souvent, craignant pour leur bébé et ne le soupçonnant pas eux-mêmes, les jeunes parents exacerbent la situation et nourrissent les enfants de toute urgence. Cela n'en vaut pas la peine, le bébé peut être un peu farfelu et s'endormir à nouveau dans son lit chaud.

Régime

Chaque mois, le lait maternel dans l’alimentation du bébé diminue. Pour un bébé de neuf mois, l'allaitement n'est considéré comme la norme que deux fois par jour - après le réveil et avant le coucher. Tous les autres repas sont des aliments complémentaires. Le régime pour enfants pendant cette période comprend 5 repas par jour. Dans ce cas, entre les tétées, vous devez maintenir la même pause de 3-4 heures, mais si le bébé a faim plus tôt, vous pouvez donner du jus et des biscuits ou de la purée de fruits.

Après un déjeuner ou un dîner copieux, si le bébé ne mange pas, vous pouvez toujours l'allaiter pour que le corps à croissance rapide ait suffisamment de nourriture avant le prochain repas.

En moyenne, un bébé en bonne santé et fort avec une bonne prise de poids mensuelle devrait manger environ 1200 ml de nourriture par jour, tout en consommant des aliments liquides (lait maternel) et des aliments épais (bouillie, légumes, viande) trois fois par jour, ce qui digéré un peu plus longtemps que le lait maternel.

Exemple de menu

Selon toutes les recommandations, le premier petit déjeuner (6 - 7h00) est uniquement composé de lait, cela permet de continuer la lactation avec maman, et pour le bébé garantit un réveil calme et satisfaisant.

Le deuxième petit déjeuner (environ 10h00) se compose de céréales, que vous devez manger tous les jours. À 9 mois, le bébé reçoit de la bouillie de sarrasin et de maïs, de la farine d'avoine ou du riz. La bouillie à ce moment peut déjà provenir de plusieurs types de céréales, ou d'une seule, mais en les alternant tous les jours.

Déjeuner (14h00) - le repas le plus copieux. Utilisez une purée de légumes avec un plat de viande ou une soupe sur un bouillon de légumes avec des boulettes de viande. Parfois, la viande peut être remplacée par du poisson.

Dîner (18h00) - si le bébé dort déjà bien la nuit, le dîner se compose de kéfir ou de fromage cottage, et vous pouvez également donner de la purée de fruits. Si la mère n'a pas encore sevré le bébé de l'alimentation de nuit, vous pouvez lui donner de la bouillie ou de la purée de pommes de terre à base de légumes, selon ce qui s'est passé pour le déjeuner. Puisque la nutrition du bébé doit être variée.

Le dîner tardif ou le deuxième, généralement à 9 mois, est toujours du lait maternel. Après tout, le bébé est déjà détendu après le bain et se prépare au lit, et un excès de nourriture nourrissante ne peut que nuire.

En conséquence, le menu d'un bébé à 9 mois sera varié et équilibré. Si, pour une raison quelconque, le bébé n'a pas encore essayé certains produits, ils doivent être administrés tout au long du mois. Si la lactation de la mère est toujours stable, n'abandonnez pas l'allaitement, les recommandations actuelles de l'OMS suggèrent d'allaiter les enfants jusqu'à deux ans. Il n'est pas nécessaire de transférer rapidement le bébé sur une table pour adulte, de laisser l'enfant profiter de beaucoup de purée de pommes de terre et de céréales, ainsi que d'essayer divers fruits et baies de saison, de la viande et des boissons saines..

Menu enfant à 9 mois: nous sélectionnons les meilleurs produits et préparons de délicieux plats

Chaque mère est préoccupée par le sujet de la nutrition infantile. Comment nourrir le bébé? Quand commencer les aliments complémentaires? Comment organiser un régime? Toutes ces nombreuses questions sont posées par tous les parents. Un pédiatre lors d'un rendez-vous à la clinique peut ne pas toujours, en raison du temps limité, être en mesure de répondre à ces questions. La conversation, en règle générale, se révèle courte et non informative. Par conséquent, les réponses à toutes les questions sur la nutrition et le menu d'un enfant à 9 mois se trouvent dans cet article..

Comment nourrir un bébé en 9 mois

La question du menu enfant à 9 mois se pose le plus fortement. Leurre a déjà été introduit, il reçoit régulièrement plus de produits. Par conséquent, les mères sont intéressées à diversifier la nourriture?

Quelle est la maturité du système digestif du bébé pendant 9 mois

Certains parents sont pressés de transférer leur enfant sur une table «adulte». Mais il n'est pas nécessaire de se dépêcher, car il existe un danger de nuire au système digestif du bébé. À 9 mois, le tractus gastro-intestinal n'est pas complètement développé. Malgré le fait que les miettes avaient suffisamment de dents à ce moment, il est extrêmement prudent d'introduire des aliments solides.

L'estomac d'un enfant de 9 mois est dans une position proche d'un adulte. Mais la fonction sécrétoire reste encore sous-développée. Comme le système enzymatique du foie et du pancréas. Les intestins de l'enfant ne sont pas non plus en mesure d'absorber une grande quantité de substances.

Quels aliments sont nécessaires dans l'alimentation d'un bébé de 9 mois

Avant de décider quels produits sont nouveaux pour le bébé, il est important de comprendre ce qu'un enfant doit manger à l'âge de 9 mois. En règle générale, ils commencent à introduire des aliments complémentaires à l'âge de 4,5 à 6 mois. À partir de céréales homogènes sans lait ou de purées végétales vertes à monocomposant.

Après l'introduction des céréales et des légumes, la purée de viande est progressivement introduite. Ensuite, vous pouvez commencer à essayer des purées et des jus de fruits. Avec l'introduction d'aliments complémentaires, en fonction de la présence de réactions allergiques, vous pouvez essayer la bouillie de lait. Il est important d'ajouter du jaune d'oeuf, des légumes et du beurre aux principaux produits.

Observez la bonne quantité de nourriture consommée. Lors d'une collation, un bébé peut se voir offrir des craquelins ou des biscuits. Ensuite, vous devriez essayer de donner de la purée de poisson, ainsi que du kéfir et du fromage cottage.

Ce qui est strictement interdit de donner à l'enfant à 9 mois

Il est strictement interdit de donner à un enfant jusqu'à un an de lait de vache entier!

Nous fabriquons le menu pour un bébé de 9 mois à partir de produits «finis»

Un menu prêt à l'emploi pour un bébé de 9 mois est une bouée de sauvetage pour les parents. Il est recommandé aux enfants de moins d'un an d'utiliser des produits industriels, car ils sont sûrs et enrichis en vitamines et minéraux essentiels. Chacun choisit l'entreprise du produit «fini» en tenant compte des caractéristiques individuelles du corps du bébé. À partir de 9 mois, les enfants peuvent se voir offrir de la nourriture avec de petits morceaux pour développer des compétences de mastication.

Bébé qui allaite et bébé artificiel

Les menus pour les bébés allaités et les «bébés artificiels» diffèrent légèrement. Les différences ne concernent que le matin et le soir.

Exemples de menus pour enfants de 9 mois:

• La première tétée du matin - lait maternel ou formule lactée adaptée 200 ml;
• Petit déjeuner - bouillie de lait avec des fruits ou des baies 180 g, jaune d'oeuf 1/2 partie, jus de fruits 30 ml;
• Déjeuner - purée de viande 70 g, purée de légumes 130 g, jus de fruits 40 ml;
• Snack - biscuits 5 g;
• Dîner - purée de fruits 130 g, fromage cottage 50 g + alimentation supplémentaire avec du lait maternel ou un mélange de lait adapté;
• Alimentation au coucher - lait maternel ou préparation pour nourrissons adaptée 200 ml.

Vous cuisiner

Le bon choix de produits

Pour les résidents ruraux, il est plus facile de trouver des aliments de qualité pour des aliments complémentaires. Une mère qui a cultivé des légumes et des fruits dans son jardin peut être sûre de leur sécurité. Dans d'autres cas, vous devez acheter des produits dans des endroits vérifiés. Lors de l'achat, vous devez faire attention à l'apparence des marchandises et essayer également de prendre des produits saisonniers.

Avant la cuisson, le produit doit être soigneusement lavé à l'eau courante en utilisant des produits spéciaux pour enfants pour laver les légumes et les fruits. Rincez la viande avant la cuisson. Si maman veut faire cuire de la soupe, vous devez la faire bouillir sur le bouillon secondaire.

Les règles du traitement culinaire des produits pour bébés

Les produits doivent être entièrement prêts. Ensuite, il doit être écrasé à la consistance souhaitée, il est important de laisser de petits morceaux que le bébé peut mâcher.

Ustensiles de cuisine pour la cuisson et l'alimentation

Les plats de cuisson et d'alimentation doivent être propres, de préférence neufs et utilisés uniquement pour l'enfant. Vous devez laver la vaisselle avec un détergent spécial qui peut être utilisé à partir de 0 mois.

Comment diversifier le menu d'un bébé à 9 mois

Le régime alimentaire du bébé à 9 mois est déjà assez diversifié. Mais n'oubliez pas que chaque jour, vous pouvez créer un menu unique. Pour le petit déjeuner, le maïs, le sarrasin, le riz, la farine d'avoine feront l'affaire. Vous ne devriez pas vous impliquer dans la manne, car il n'y a rien de précieux en elle, sauf les glucides.

Une variété de fruits et de baies peut être ajoutée à la bouillie. Mais n'oubliez pas la réaction allergique qui peut se produire sur un nouveau produit particulier. Toute viande est autorisée à 9 mois (dinde, poulet, boeuf, veau, porc, lapin). Il peut être utilisé à la fois sous forme de purée de pommes de terre et sous forme de petites boulettes de viande. Purée de légumes adaptée à la garniture.

En 9 mois, en plus des légumes verts, vous pouvez introduire des pommes de terre, des carottes, de la citrouille. Les fruits sont également presque tous déjà consommés à cet âge. Ils peuvent être donnés au bébé sous forme de purée de pommes de terre ou à travers une grignoteuse (un dispositif spécial avec une maille pour empêcher les morceaux solides d'entrer dans la bouche). En tant que boisson, les compotes, les jus, le kéfir conviennent. Le fromage cottage peut également être mélangé avec des fruits ou des baies..

Comment comprendre que le régime alimentaire du bébé à 9 mois est bien sélectionné

Si la réponse à la question de savoir comment nourrir le bébé à 9 mois est déjà devenue claire, alors il est plus difficile de comprendre que le bébé mange et que la nourriture est bien digérée. Un enfant à cet âge peut développer des préférences gustatives. Il peut refuser un produit. Dans ce cas, maman devrait attendre avec ce produit et le présenter un peu plus tard. Le même algorithme d'action devrait être en cas de réactions allergiques.

La façon dont un enfant se développera physiquement et neuropsychiatiquement dépend de la nutrition du bébé à 9 mois. Chez les enfants après 6 mois, il y a une pénurie aiguë de vitamines et de minéraux. Le lait maternel seul ne suffit pas, c'est pourquoi des aliments complémentaires sont introduits. L'introduction tardive de viande peut déclencher l'apparition d'une anémie ferriprive chez un enfant.

Des tests sanguins et urinaires normaux indiquent un bien-être complet dans le corps du bébé. Et le pédiatre local appelle également un rendez-vous chaque mois pour évaluer le développement physique (mesurer la taille et le poids corporel). À 9 mois, la longueur moyenne du corps chez les garçons est de 71,11 cm à 74,48 cm, chez les filles de 69,44 cm à 73,95 cm. Le poids corporel chez les garçons est d'environ 8,97 - 10,24 kg, en filles - 8,52 - 9,71 kg.

Le développement neuropsychique de l'enfant dépend également d'une bonne nutrition. Un bébé de 9 mois peut déjà distinguer des étrangers des siens, rit. Certains peuvent déjà aller au support, boire dans une tasse. Répétez quelques syllabes individuelles..

Quels aliments peuvent être introduits dans le régime alimentaire au 9-10e mois de la vie d'un enfant

Fondamentalement, tous les produits doivent être présentés à un bébé de 9 mois. L'exception est le lait de vache. Les produits qui ont déjà provoqué des réactions allergiques peuvent être réintroduits, mais vous devez également vous rappeler de les prendre progressivement..

Et encore une fois sur le lait de vache

Il est strictement interdit de donner du lait de vache entier à un enfant de moins d'un an. C'est à cet âge que près de 90% des réactions allergiques se développent sur les protéines du lait de vache. Le danger de telles réactions réside dans le fait que le mécanisme de développement de maladies allergiques sévères, telles que la dermatite atopique, l'asthme bronchique, la rhinite allergique, peut commencer.

Comparez les leurres prêts à l'emploi et cuits par les mamans. Ce qui est mieux

Bien sûr, la production industrielle devrait être une priorité pour les mères. Parce que ces produits sont soumis à une surveillance attentive avant d'être mis en rayon et sont donc sûrs. Et aussi ils sont enrichis de toutes les substances nécessaires qui sont si importantes pour le bébé.

Conclusion

La nutrition d'un enfant à 9 mois doit être complète et équilibrée. Ces exigences correspondent à des produits "finis" de production industrielle. À leur tour, les aliments cuits ne peuvent pas s'en vanter. Dans tous les cas, chacun choisit quoi et quand donner à l'enfant.

Caractéristiques et normes clés du développement de l'enfant à 9 mois

Neuf mois est une période d'activité physique et émotionnelle accrue de l'enfant, explorant constamment le monde.

Ce mois de vie se caractérise par le renforcement des muscles du bébé, le développement des habiletés motrices, l'attention, l'apparition des préférences alimentaires.

Un bébé de neuf mois apprend à montrer ses émotions, à prêter attention aux autres et chaque jour, il apprend quelque chose de nouveau.

Caractéristiques de puissance

Bouillie. La bouillie pour un bébé de 9 mois peut être à la fois sans produits laitiers et sans produits laitiers.

Parmi les céréales, on utilise le mil, l'avoine, la purée. Les lentilles, les pois, la semoule et le maïs ne sont pas recommandés.

Un enfant peut manger jusqu'à 200 g de céréales par jour (hors lait).

Des légumes. Le régime alimentaire d'un bébé de neuf mois comprend du chou, des carottes, des oignons, des courgettes, de la citrouille et de la patate douce. Les solanacées (tomates, aubergines, pommes de terre) ne sont pas recommandées. La purée de légumes est préparée à partir de légumes. La quantité quotidienne maximale est de 180 g.

Viande. Parmi les produits à base de viande, la préférence est donnée à la dinde, la poitrine de poulet et le porc. La viande doit être bouillie ou cuite à la vapeur, roulée deux fois dans un hachoir à viande. Un enfant ne peut pas consommer plus de 50 g de purée de viande par jour pendant le repas principal (pas pour le petit déjeuner et pas pour le dîner).

Fruits, baies et jus d'eux. Parmi les fruits et les baies, un bébé de neuf mois peut comprendre des bananes, des pommes (non rouges), des poires, des prunes. Les fruits rouges et les baies, les agrumes et l'argousier ne doivent pas être consommés. Une purée de fruits est préparée à partir de fruits, dont la quantité maximale par jour est de 70 g, ou de jus pouvant être consommé jusqu'à 50 ml par jour (uniquement sous forme diluée).

Produits laitiers. Le régime alimentaire comprend du beurre (pas plus de 5 g par jour), du fromage cottage (mais pas de la masse de caillé finie) - pas plus de 30 g, des produits laitiers (yaourt, kéfir, yaourt, acidophylline) - pas plus de 150 ml par jour. Les produits à base de lait aigre doivent être consommés séparément des autres plats et ne leur donnez pas de nourriture le matin ou le soir..

Recettes de plats

• Purée de pommes et carottes. Ingrédients: 1 pomme, une demi-carotte, 2 c. lait bouilli, 2 cuillères à café Sahara. Préparation: 1) Peler la pomme et la carotte, peler le noyau de la pomme, hacher la pomme et la carotte dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. 2) Mélanger la masse avec du sucre, verser le lait sur le dessus. Vous pouvez émietter des cookies.
• Citrouille au poulet. Ingrédients: 100 g de citrouille fraîche, 30 g de poulet, 3 g de beurre. Préparation: 1) Laver la citrouille et la viande et couper en petits cubes, mélanger. 2) Le mélange résultant est mijoté à feu doux avec l'ajout de beurre jusqu'à ce que le poulet soit prêt (20 minutes). 3) Amener le mélange dans un mélangeur à une masse homogène, ajouter une pincée de sel. Servir chaud.

Exemple de menu

• Premier repas (6: 00-7: 00): lait maternel.
• La deuxième réception (10h00-11h00): bouillie (sans lait ni lait) - 150 g, beurre - 5 g, purée de pomme ou de banane - 30 g, un quart de jaune de poulet ou 1 jaune d'œuf de caille.
• La troisième réception (13h00-14h00): purée de légumes ou soupe aux légumes - 200 g, purée de viande - jusqu'à 50 g, jus de fruits - 50 ml, une tranche de pain.
• La quatrième réception (17h00-18h00): purée de fruits - 40 g (ou gelée), yaourt - 100 ml, biscuits pour bébé - 5 g.
• Cinquième réception (21h00-22h00): lait maternel.

Remarque! Chez un enfant allaité, les premier et cinquième repas comprennent l'utilisation d'un mélange adapté à la place du lait maternel.

Ce qu'un bébé de neuf mois devrait être capable de faire

1. Mouvement. La période du neuvième mois de vie est caractérisée par une activité physique accrue et une infatigabilité de l'enfant. Il rampe rapidement à quatre pattes dans n'importe quelle direction, se lève facilement, saisit le support, peut faire de petits pas. Il passe indépendamment d'une position allongée à une position assise et vice versa, s'assoit d'une position debout. Peut s'asseoir jusqu'à 15 minutes. Parfois, le bébé essaie de faire des pas sans soutien, commence à danser, à battre des mains et à lui taper du pied.
2. Motilité. Un bébé de neuf mois se caractérise par des manipulations intelligentes et confiantes de la main. En faisant des mouvements actifs, répète-t-il après ses parents et d'autres enfants, il peut déjà déverrouiller et repousser ce qu'il n'aime pas, déplacer des choses, les cacher, les éloigner des autres enfants et tirer avec confiance le jouet de lui entre de mauvaises mains. L'enfant peut déchirer une feuille de papier, jeter le jouet sur une courte distance et également prendre l'article avec des doigts individuels.
3. Compétences en communication. À neuf mois, l'enfant se retourne facilement après avoir entendu son nom, ou regarde autour de lui à la recherche de sa mère, rampe souvent seul vers ses parents, sait répondre à des demandes simples - s'asseoir, se lever, prendre des choses. L'enfant est très attentif et prend facilement contact, mais uniquement avec ceux qu'il a déjà vus auparavant, comprend le rire, les larmes, le sourire, réalise son reflet dans le miroir.

Développement physique à neuf mois de vie

Normes de croissance, poids, tour de tête pour garçons et filles

Différences dans le développement des garçons et des filles

Les filles se caractérisent par un ensemble de poids et de taille plus modéré, en moyenne, les indicateurs de poids pour les garçons sont plus élevés que pour les filles, de 7 à 8%. La circonférence de la poitrine des garçons est supérieure à celle des filles d'environ 1,0-1,5 cm, et la circonférence de la poitrine est de 0,2-0,5 cm.

Fonctions vocales

Un bébé de neuf mois babille à la fois en présence d'autres personnes et dans la solitude. Le discours de l’enfant est émotionnel, souvent fort, long et fort, de longs pleurs. Commençant à pleurer, l'enfant ne se calme pas pendant longtemps. L'enfant répète activement des syllabes, des mots pour d'autres enfants et adultes, copie des intonations, nomme certains objets. Pendant le sommeil, l'enfant peut babiller, gémir, émettre d'autres sons brefs.

Caractéristiques des soins et de l'hygiène

La baignade est effectuée quotidiennement dans l'après-midi.

Étant donné que l'enfant est bien assis, le bain doit être équipé d'un cercle spécial ou d'une chaise haute, qui garantira sa position stable et sa protection.

Utilisez également un capuchon en caoutchouc pour protéger votre visage du shampooing. L'eau de baignade doit être d'environ 45 degrés.

Important! Il n'est pas recommandé d'utiliser du savon en poudre ou du gel douche pour le lavage - les savons et les gels pour enfants sont achetés à la pharmacie.

Utilisez des éponges douces. L'enfant est lavé avec de doux mouvements caressants. Si le bébé préfère éclabousser pendant une longue période, le bain peut être prolongé jusqu'à 20-30 minutes. Dans la salle de bain, vous pouvez emmener votre enfant à un jeu de bulles de savon, d'une balle et d'autres jouets en caoutchouc.

Pour laver les premières dents, des brosses à dents pour enfants à poils doux sont utilisées. Bien lavé tous les plis du corps. Lavage de la tête en dernier. Le méat auditif externe et les voies nasales sont nettoyés tous les jours. Après le lavage, utilisez quotidiennement des émollients (hydratants). Le bain des enfants des deux sexes se déroule dans le même ordre, mais avec de légères différences.

Baignade garçon

L'hygiène du périnée du garçon comprend un lavage doux avec le prépuce, un lavage soigneux des parties génitales et de tous les plis. La peau périnéale ne peut pas être frottée.

Filles de bain

Les filles sont lavées avec des mouvements doux en lavant leurs parties génitales externes uniquement d'avant en arrière, sans frotter leur peau. Laver soigneusement tous les plis du périnée. L'anus est lavé en dernier.

Massage

Le massage comprend des mouvements de caresse et de frottement sur le tronc et les jambes. Le pétrissage de l'enfant n'est pas effectué. Le massage se fait dans un certain ordre: caresser-frotter-caresser.

1. Dans les mouvements circulaires lents, caressez l'estomac du bébé dans le sens des aiguilles d'une montre autour du nombril, après quoi effectuez plusieurs mouvements directs en direction des muscles obliques - 5 à 10 fois.
2. Pour tapoter le dos de l'arrière de la tête aux fesses et dans l'ordre inverse - 10 fois.
3. Pat les jambes des pieds aux fesses - 10 fois.
4. Massez le dos et les fesses avec des mouvements de choc légers et prudents du bout des doigts - 1-2 minutes.
5. Frottez vos muscles du dos avec le dos de votre main - 1-2 minutes.
6. Avec de légers mouvements vibrants, tapotez la poitrine - 2 minutes.
7. Terminez le massage en le caressant.

Taux de développement neuropsychique

Test de développement bébé à 9 mois

1. Prenez deux cuillères (ou d'autres objets jumelés) et montrez à l'enfant comment les frapper. Si après cela donne des objets à l'enfant - il commencera à imiter les actions d'un adulte.
2. Si vous essayez de retirer votre jouet préféré à un enfant de neuf mois, il commencera à l'empêcher activement - il tiendra fermement le jouet contre lui ou le tirera.

Ce qui devrait alerter

Important! Dans le comportement d'un bébé de neuf mois, les symptômes suivants peuvent vous alerter, en présence desquels il doit être présenté à un médecin

• L'enfant ne répète pas les syllabes pour d'autres personnes.
• Pas peur des étrangers.
• Il ne se fâche pas et ne réagit pas du tout si vous prenez un jouet.
• Ne peut pas rouler et maintenir la position assise.
• Ne glisse pas.
• N'essaie pas de boire seule dans une tasse, enlève ses vêtements, ne joue pas avec d'autres enfants.

Sur notre site, il y a aussi des articles sur les prochains mois de la vie du bébé, comme 10, 11, 12 mois.

Mode approximatif de jour et de sommeil

• 7 h à 19 h 30 Réveil et premier repas.
• 7 h 30 à 20 h 00 Lavage du visage.
• 8 h à 9 h Vigilance.
• 9 h à 10 h Petite activité physique (gymnastique). Temps libre.
• 10 h à 11 h Deuxième repas.
• 11 h 00 - 12 h 00 Vigilance.
• 12h00-14h00. Marchez au grand air (le bébé dort presque toute la promenade).
• 14h30-15h00. Le troisième repas (principal). des loisirs.
• 15: 00-17: 00. Éveil (jeux actifs avec les parents ou d'autres enfants).
• 17h00-18h00. La deuxième marche au grand air (l'enfant dort la plupart du temps).
• 18: 00-21: 00. Le quatrième repas. Réveil, jeux calmes.
• 21h00-21h30. Baignade.
• 21h30. Cinquième repas.
• 22 h 00 Préparation au sommeil.
• 22: 30-7: 00. Rêve principal.

Remarque! La nuit, le bébé dort souvent sans se réveiller. La durée totale du sommeil à cet âge est d'environ 15 heures (sommeil nocturne - 10 heures, jour - jusqu'à 5).

Opinion du docteur Komarovsky sur les nourrissons

Selon Yevgeny Olegovich Komarovsky, le développement d'un enfant de neuf mois présente de nombreuses différences individuelles pour chaque bébé..

Toutes les compétences des enfants de cette période ne devraient pas coïncider strictement, cependant, il existe des caractéristiques communes:

• La deuxième dentition se produit chez les bébés.
• Les filles sont plus affectueuses que les garçons, elles ont plus besoin de contacts tactiles..
• Les enfants de cet âge peuvent déjà répondre à de simples demandes..
• Les enfants de neuf mois consacrent la majeure partie de leur énergie à l'activité musculaire et développent la motricité de la main. Le corps de l'enfant se prépare à marcher - les muscles du dos, des hanches et de la ceinture scapulaire sont renforcés, la coordination des mouvements.
• Beaucoup de bébés développent des choses préférées, des fringales et des aliments mal aimés. Ils sont capables de montrer du dégoût et du mécontentement. Sphère émotionnelle considérablement développée.
• À neuf mois, la plupart des enfants disent en toute confiance les mots «maman», «papa», prononcent leur nom et d'autres mots faciles de façon reconnaissable.
• Les enfants de neuf mois sont très attentifs aux sons et aux odeurs du monde et peuvent les naviguer (les bruits des marches et de l'eau, les odeurs de nourriture). Organes sensoriels considérablement développés (sens de l'odorat, de l'ouïe, de la vision, du toucher).
• De nombreux enfants sont capables de tirer des conclusions simples et se mettent à pleurer lorsqu'ils voient un médecin, une seringue, des animaux.
• Un enfant peut se désengager brièvement des autres, occupé avec son jouet préféré.

Activités pour le développement

Jeux éducatifs

À cet âge, les enfants adorent ramasser divers objets et les étudier, de sorte que la plupart des jeux de développement sont liés à la motricité:

• Le jeu de "Scoop". L'enfant est invité à collecter et à verser divers petits objets d'un endroit à l'autre. Il n'est pas souhaitable de connecter du sable, des cailloux, des pois et d'autres petites choses au jeu.
• Jeux avec le test. Il est proposé à l'enfant de jouer un modelage à partir de pâte à sel - créer une boule, un gâteau.
• Le jeu de "Phone". Ils utilisent des téléphones jouets, dont l'un est donné à l'enfant, et le second reste avec l'adulte. Un adulte imite un appel à un enfant et dialogue avec lui en utilisant des phrases simples («Bonjour», «Comment vas-tu», «Où est maman?», Etc. »).
• Jeux de peinture au doigt. À l'aide de ces peintures, les enfants appliquent les premières touches sur les carreaux, le papier ou leur propre peau..
• Jeux d'habillage. Maman montre personnellement au bébé comment il peut changer de vêtements, mettre et enlever son chapeau, ses chaussettes, ses mitaines ou son foulard, attache la fermeture éclair. L'enfant répète activement après elle tous les mouvements.
• Jeux en cubes colorés. Un adulte dépose plusieurs cubes devant l'enfant et demande de lui donner un cube d'une certaine couleur. Le jeu contribue non seulement au développement de la motricité, mais aussi à la mémorisation progressive des couleurs.

Les jeux moteurs de développement incluent «Ladushki», des jeux de balle, une pyramide, des tours de dés.

Les jeux qui développent la parole et la communication sont souvent associés à des contacts avec d'autres enfants. Un enfant de neuf mois devrait contacter d'autres enfants aussi souvent que possible. Cela augmente son observabilité et vous permet également d'adopter facilement de nombreuses compétences et mots utiles, par le biais de pairs.

Jouets de développement

Les jouets éducatifs comprennent des cubes, des pyramides, des téléphones jouets, une balle en caoutchouc, des poupées gigognes, des voitures mécaniques, un tambour.

Gymnastique - un ensemble d'exercices

1. Plier les jambes dans les genoux. Redressement lent alterné des jambes avec des mouvements de glissement - 5 fois.
2. Mettez le bébé sur ses pieds et tenez-vous debout ou asseyez-vous derrière. Les jouets sont empilés devant l'enfant. L'enfant est invité à soulever des jouets du sol. Pendant l'exercice, il est tenu par la taille à deux mains. Exercice 3-4 fois.
3. L'enfant est placé sur le dos et pris à deux mains. Les paumes sont lentement abaissées et séparées dans des directions différentes 4 à 5 fois, après quoi elles effectuent un exercice avec les pieds.
4. Dans la position sur le dos, les bras de l'enfant sont déplacés alternativement vers l'avant et vers l'arrière ou décrits en demi-cercles 4 à 5 fois, après quoi l'exercice avec les jambes est effectué.

Problèmes courants et comment les résoudre

1. Refus de manger. Cela est souvent dû à la réticence de l'enfant à manger un certain produit. Dans ce cas, n'imposez pas de nourriture à l'enfant. Vous devez refuser un produit mal aimé pendant plusieurs jours, après quoi essayez de donner à nouveau de la nourriture. Si l'enfant ne mange pas toute la portion, vous ne devez pas le forcer à manger tout.
2. Peur des étrangers. À cet âge, la peur est une réaction physiologique à tout ce qui est nouveau. En cas de cris ou de pleurs à la vue d'une nouvelle personne, l'enfant doit être ramassé. Le parent peut pendant un certain temps entrer en contact avec la personne devant le bébé en vue - cela lui permettra de se calmer.
3. Pleurs lors du départ de la mère. Une telle réaction est normale pour l'enfant (l'absence de pleurs et l'inattention du bébé aux soins de la mère devraient être alarmantes). Cependant, avant chaque départ, la mère peut dire où elle va - malgré le fait que le bébé ne la comprenne pas, le discours de la mère le calmera sensiblement.
4. Douleur et fièvre pendant la dentition. En cas de tels symptômes, des gels spéciaux pour la dentition doivent être utilisés (achetés dans une pharmacie sans ordonnance).

Vidéo utile

Nous vous recommandons également de regarder une vidéo sur les bébés de neuf mois:

Menu pendant 9 mois

Pour une croissance et un développement sains, votre enfant a besoin de bien manger.

Une alimentation équilibrée répartie en plusieurs étapes devrait fournir au corps du bébé de l'énergie et tous les nutriments nécessaires.

L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement maternel exclusif pendant les 6 premiers mois et a continué aussi longtemps que possible. Nestlé soutient cette recommandation..

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Exemple de menu pour un bébé de 9 mois

Que doit inclure la nutrition de l'enfant à 9 mois? Quels aliments pour diversifier l'alimentation des enfants sur l'alimentation naturelle et artificielle? Que faut-il inclure dans le menu pour une journée / semaine? Nous répondrons à ces questions et à d’autres questions urgentes aujourd’hui..

Nouveaux produits

À l'âge de 9 mois, le bébé a déjà essayé de nombreux produits, et les mères savent par expérience de l'alimentation si l'enfant a une tendance aux allergies ou non. En cas de réactions allergiques, l'introduction ultérieure de nouveaux produits doit être convenue avec le médecin.

En outre, il est recommandé aux mères d'enfants allergiques de tenir un journal de nutrition, où toutes les nuances doivent être enregistrées: temps d'alimentation, quantité de produit, réaction, etc..

Vous pouvez diluer en toute sécurité le régime de viande avec des abats: foie, langue, cœur. C’est juste un entrepôt de vitamines et de fer, ce qui est extrêmement important pour les enfants à faible taux d’hémoglobine..

S'il n'y a pas de contre-indications, le poisson peut et doit être introduit dans l'alimentation d'un bébé de 9 mois. Pour commencer, il vaut mieux prendre des variétés faibles en gras et les moins allergènes: merlu, cabillaud, goberge, sandre, plie. Comme dans tous les autres cas d'introduction de nouveaux produits, il est préférable de donner du poisson avant midi pour s'assurer qu'il n'y a pas d'allergie et, si nécessaire, de donner des antihistaminiques à temps.

La nourriture solide est un pas vers l'âge adulte

Dans l'alimentation des enfants de moins de 9 mois, on retrouve des plats écrasés dans un mixeur pour que le bébé ne s'étouffe pas. La prochaine étape de l'alimentation est l'introduction de pièces solides. Pour commencer, que ce soit juste un petit nombre de petits morceaux dans de la nourriture en purée. Chaque jour, cette quantité peut être augmentée, au point que vous ne broyez plus les aliments en purée, mais que vous les coupez finement avec un couteau. Ainsi, le menu deviendra plus mature et le processus d'introduction de l'enfant à la table commune commencera plus rapidement..

L'introduction d'aliments complémentaires aux enfants dans leur première année de vie

Voici un tableau qui reflète les nuances dans la nutrition des enfants de moins de 1 an.

Si les produits laitiers, incl. kéfir, n'ont pas été introduits auparavant, alors il est temps de le faire dès maintenant. N'oubliez pas de diversifier le menu de votre bébé. La bonne combinaison de graisses, de protéines et de vitamines à chaque tétée aura un effet bénéfique sur la digestion, l'activité physique et un bon sommeil. Ensuite, nous allons examiner de plus près l'alimentation quotidienne du bébé à 9 mois.

Un menu quotidien approximatif pour un bébé de 9 mois

Ce tableau affiche clairement un menu complet pour un bébé de 9 mois. Une alimentation selon les données spécifiées satisfera pleinement tous les besoins d'un corps fragile en nutriments, minéraux, vitamines.

Artistes et bébés

Comme vous pouvez le voir, il n'y a pas de différences frappantes dans l'alimentation des enfants en allaitement artificiel et en allaitement. Cela est dû au fait que le bébé est déjà suffisamment fort pour digérer de nouveaux types de produits. Le lait maternel au menu de votre bébé, comme dans les premiers mois de la vie, transporte un énorme flux de guérison de vitamines et minéraux. Il est recommandé de maintenir la lactation au moins jusqu'à ce que le bébé ait 1 an.

Si l'allaitement n'est pas possible, un mélange est une bonne alternative. Dans l'alimentation d'un bébé de 9 mois sous alimentation artificielle, vous pouvez remplacer en toute sécurité une ou deux tétées par du kéfir.

Menu pour la semaine

Pour faciliter la vie des mères, nous donnons un schéma approximatif pour nourrir un bébé pendant une semaine.

• Lundi

1. 6h00 - Mélanger / kéfir ou lait maternel
2. 10h00 - Bouillie d'avoine + gelée de framboise
3. 14h00 - Escalopes de potiron cuites à la vapeur + soufflé de viande (veau, dinde)
4. 18h00 - Jus de carotte + purée de banane et de poire
5. 22h00 - Mélange / kéfir ou lait maternel

• Mardi

1. 6h00 - Mélanger / kéfir ou lait maternel
2. 10h00 - Bouillie de riz + ½ jaune
3. 14h00 - Soufflé de merlu + chou-fleur (purée de pommes de terre)
4. 18h00 - Fromage cottage + biscuits
5. 22h00 - Mélange / kéfir ou lait maternel

• Mercredi

1. 6h00 - Mélanger / kéfir ou lait maternel
2. 10h00 - Bouillie de sarrasin + boisson aux fruits de baies
3. 14h00 - Soupe avec poitrine de poulet et brocoli + pain
4. 18h00 - Pomme au four
5. 22h00 - Mélange / kéfir ou lait maternel

• Jeudi

1. 6h00 - Mélanger / kéfir ou lait maternel
2. 10h00 - Bouillie de semoule + compote de pommes
3. 14h00 - Courgettes et carottes vapeur + filet de veau
4. 18h00 - Fromage cottage + purée de poire
5. 22h00 - Mélange / kéfir ou lait maternel

• Vendredi

1. 6h00 - Mélanger / kéfir ou lait maternel
2. 10h00 - Bouillie de millet + biscuits
3. 14h00 - Purée de soupe aux carottes et à la citrouille et + boulettes de viande
4. 18h00 - Purée de banane et pomme + séchage
5. 22h00 - Mélange / kéfir ou lait maternel

• samedi

1. 6h00 - Mélanger / kéfir ou lait maternel
2. 10h00 - Bouillie de maïs + compote de pommes
3. 14h00 - Boulettes de dinde + purée de pommes de terre
4. 18h00 - Fromage cottage + purée de banane + biscuits
5. 22h00 - Mélange / kéfir ou lait maternel

• Résurrection

1. 6h00 - Mélanger / kéfir ou lait maternel
2. 10h00 - Flocons d'avoine + jus de carotte
3. 14h00 - Escalopes de poulet cuites à la vapeur + purée de légumes
4. 18h00 - Purée de légumes + gelée de fraise
5. 22h00 - Mélange / kéfir ou lait maternel

Comme vous pouvez le voir, on obtient une alimentation assez variée et nutritive. Bien sûr, vous pouvez varier les produits. Concentrez-vous sur un exemple de menu et il vous sera toujours plus facile de comprendre comment nourrir votre bébé.

Recettes à la tirelire

Les mamans se demandent souvent comment diversifier le menu d'un enfant? Comment les mêmes produits peuvent-ils diversifier une table? Nous vous aiderons avec des trucs et astuces pour préparer des plats diététiques et nutritifs..

Boulettes de viande aux carottes - un repas complet

Ingrédients:

• carottes - 1 pc.
• veau haché - 500 gr
• œuf de poule - 1 pc..
• fromage à pâte dure - 50 gr
• ail - 1 gousse
• sel au goût

Peler les carottes et l'ail, trois sur une râpe fine. Mélange à farce avec le mélange de carottes et ajouter l'oeuf. Nous formons de petites boules à partir de la viande hachée et les faisons bouillir dans de l'eau salée pendant 1-2 minutes. Retirez les boulettes de viande et mettez le fromage en dés dans ce bouillon. Cuire en remuant jusqu'à l'obtention d'une sauce uniforme..

Ensuite, mettez les boulettes de viande dans un plat allant au four, versez la sauce au fromage sur le dessus. Réglez le four à 180 degrés et cuire au four pendant 20-25 minutes. Savoureux et nutritif!

Soufflé au millet (une excellente alternative à la bouillie traditionnelle)

Ingrédients:

• gruau de millet - 1 cuillère à soupe.
• lait - 1 cuillère à soupe.
• sucre - ½ cuillère à café.
• vanilline - sur la pointe d'un couteau
• purée de fruits - 1 cuillère à soupe.

Verser le millet sur de l'eau bouillante, égoutter l'eau, afin de vous débarrasser de l'amertume possible. Nous versons du millet échaudé avec du lait bouillant et cuisons jusqu'à tendreté sous le couvercle. Broyer la bouillie avec un mélangeur, ajouter la vanilline et la purée de fruits. Le petit déjeuner copieux et délicieux est prêt!

Soupe de pommes de terre et courgettes à la dinde

Ingrédients:

• pommes de terre - 6 pcs..
• filet de dinde - 300 gr
• courgettes - 2 pièces.
• sel au goût
• persil, aneth en option

Hacher finement le filet de dinde, faire bouillir dans de l'eau salée. Pendant que la dinde bout, hachez les courgettes pelées et les pommes de terre. Ajoutez d'abord les pommes de terre, puis les courgettes. Faire cuire la soupe sous le couvercle à feu doux jusqu'à cuisson. En toute fin de cuisson, ajouter le persil, l'aneth. Un déjeuner frais, léger et très nutritif est prêt.

Il est assez simple d'apprendre à cuisiner des plats savoureux et inhabituels à partir d'une liste limitée de produits. Diversifiez le menu de vos miettes de 9 mois en utilisant de nouvelles formes de cuisson de produits familiers. Il est très facile d'organiser la nutrition d'un bébé à 9 mois en utilisant les principes simples que nous vous avons proposés.