Enceinte de 21 semaines

21 semaines de grossesse: sensations de la mère, développement et taille du bébé, mouvement fœtal, abdomen pendant 21 semaines. Recommandations de régime et de style de vie.

21e semaine de grossesse

La 21e semaine de grossesse marque le début de la seconde moitié de ce merveilleux processus, à la suite duquel un petit homme est né. À ce stade de la grossesse, la femme enceinte ressent déjà bien les mouvements du bébé à naître, et le manque d'activité motrice du bébé devrait alerter la femme et la forcer à consulter un médecin. Au cours d'une visite extraordinaire, une femme sera examinée, un ensemble d'études instrumentales et de tests de laboratoire nécessaires seront effectués. Pendant la grossesse 21 semaines et au cours des trois prochains mois, jusqu'à 30 semaines, une femme doit se rendre dans une clinique prénatale au moins 1 fois en 14 jours.

À partir de l'âge gestationnel de 21 semaines, la future mère peut remarquer une augmentation significative de l'appétit et une augmentation notable du poids. Cela peut s’expliquer par le fait que les nausées et les vomissements font déjà partie du passé, et que le corps grandissant du bébé entraînera une augmentation de l’appétit de la future mère. Le bébé lui-même à cette période de grossesse commence déjà à distinguer les sensations gustatives (douce-amère), et les intestins de l'enfant au développement normal sont complètement passables. Pour cette raison, le méconium s'accumule dans la cavité intestinale, qui est des cellules cutanées desquamées avalées avec du liquide amniotique.

21e semaine de grossesse

Développement fœtal à 21 semaines

À 21 semaines de gestation, le bébé a un poids corporel de 350 à 400 grammes, mais la graisse sous-cutanée est encore très peu développée. Pour cette raison (et une quantité relativement importante de liquide amniotique dans l'utérus), l'enfant est très mobile et peut se retourner à plusieurs reprises. Par conséquent, même lorsque, au cours d'une échographie ou d'un examen, le médecin dit que l'enfant n'est pas situé dans la cavité utérine, vous ne devez pas vous inquiéter - cela changera quand même. Dans 95% des cas, dans les semaines de grossesse suivantes, le bébé acceptera la présentation «correcte» de la tête, dont la naissance se produit le plus physiologiquement.

L'enfant a un tractus gastro-intestinal et un système urinaire bien formés. Le fœtus assimile calmement tout ce que mange la mère. Il avale environ deux verres de liquide amniotique par jour, qui sont excrétés à travers une minuscule vessie.

Il est intéressant de savoir maintenant quel type de sang les miettes ont, car sa rate est activement engagée dans l'hématopoïèse - la production de leucocytes et de globules rouges. L'appareil vestibulaire du bébé est en cours d'amélioration: l'enfant dégringole, discute avec les jambes et les bras, et il a déjà choisi les postures de sommeil les plus confortables, ce qui prend 20 heures par jour.

L'enfant sait déjà exactement le goût des aliments sucrés ou salés et montre ses préférences gustatives, laissant sa mère savoir avec des coups de pied qu'il est "miam" et que "fi".

Si maintenant votre bébé est de taille similaire à un pamplemousse, alors en une semaine son poids atteindra 370-400 g.

Développement fœtal à 21 semaines

Bien-être de la mère à 21 semaines de gestation

Dans le corps de la femme enceinte à la 21e semaine de grossesse, des changements notables se produisent également - le centre de gravité du corps se déplace, ce qui peut provoquer des étourdissements et l'apparition de maux de dos. Dans les glandes mammaires, le colostrum destiné à la première nutrition du nouveau-né commence à se démarquer, vous devez donc utiliser des inserts spéciaux pour le soutien-gorge, qui absorberont ce colostrum. Dans le corps de la femme, le troisième cercle de circulation sanguine est complètement formé - le placentaire, conçu pour répondre pleinement aux besoins de l'enfant, ce qui peut augmenter la charge pesant sur le cœur de la future mère.

Des brûlures d'estomac peuvent vous rendre périodiquement visite. L'utérus déforme l'estomac et son contenu pénètre dans l'œsophage. Il brûle et brûle dans la bouche, la nourriture habituelle inquiète. Peut aider à boire du lait chaud à petites gorgées et à revoir le régime alimentaire.

La constipation n'est pas loin derrière les brûlures d'estomac. Si les selles vous causent de l'inconfort et de la douleur, ne soyez pas timide et consultez un spécialiste, sinon des hémorroïdes sont possibles.

L'excès de poids à ce moment est associé à une certaine liberté dans les aliments que maman ressentait après la toxicose. Selon les calculs obstétricaux, la 21e semaine de grossesse marque la croissance active du fœtus, qui prend naturellement beaucoup de nutriments de la mère. Une femme veut savoureuse, douce, espiègle. Faites plaisir à vos faiblesses et prenez soin de vous, mais n'oubliez pas que votre gain de poids normal ne dépasse pas 500 g par semaine.

Des douleurs au bas du dos peuvent survenir en raison d'un centre de gravité déplacé et d'une charge accrue sur les jambes. Soit dit en passant, pour la même raison, des veines d'araignée et un gonflement des extrémités apparaissent. Les maux de tête sont causés par des pics de tension artérielle. Des sensations douloureuses dues à la constipation et à la fissure anale sont possibles dans l'anus..

Ventre à 21 semaines de gestation

Le ventre au début de la seconde moitié du terme est déjà rond. Confondre une grossesse avec une splendeur naturelle, la satiété après les vacances ou un style de chemisier mal choisi ne peut être qu'aveugle. Étonnamment, les mouvements du bébé de l'intérieur peuvent être remarqués par d'autres. La peau de l'estomac se soulève, selon la partie du corps où l'enfant la soutient..

Ventre à 21 semaines de gestation

Naissance prématurée pendant 21 semaines

Un accouchement précoce à cette période ne laisse pas à l'enfant une chance de survivre. Il n'est pas encore suffisamment développé pour continuer d'exister en dehors de l'utérus. Les signes d'une naissance possible sont un spasme aigu sur le pubis, des contractions utérines de l'écoulement mélangées à du rouge ou du brun et des nausées. De toute urgence, mais sans panique, appelez une ambulance et espérez le meilleur.

Recommandations de la femme enceinte à 21 semaines

Parlez plus souvent avec les «sorciers». Non seulement il vous entend, mais il distingue également les voix par l'intonation et le timbre. Parlez-lui de ce qui l'attend à l'extérieur, de ce qui vous entoure, de la situation actuelle de papa, de votre joie de vous voir bientôt, de la beauté et de l'excitation de ce monde..

Ne soulevez pas d'objets lourds, ne secouez pas les virages ou les squats. Les mouvements doivent être fluides, même si cette lenteur vous ennuiera ainsi que les autres. Maintenant, on vous montre la marche, la natation dans la piscine, le yoga pour les femmes enceintes.

Passez par la deuxième échographie programmée. Consultez régulièrement votre médecin, suivez ses conseils, prenez des vitamines et des suppléments comme indiqué. Visitez une école pour femmes enceintes dans les cliniques prénatales, même si votre naissance n'est pas la première. Ne soyez pas sceptique vis-à-vis de cet événement: vous pouvez être apaisé par l'environnement des autres mères, et vous vous assurerez qu'il n'y en a pas dans cette affaire difficile - la maternité.

N'acceptez même pas un verre de vin au dîner ou un cocktail de bière léger - vous ne pouvez pas. Le soda, les boissons colorées, le jus concentré des sacs, le café fort et le thé entrent également dans la catégorie des interdits. Ajustez la quantité de sel et d'épices dans l'alimentation: le premier affecte le gonflement, le second peut ne pas plaire à l'enfant.

Mangez farineux et sucré, mais avec modération. L'excès de poids compliquera le processus d'accouchement et de récupération après eux. Plus de protéines (boeuf, poisson, poulet, dinde, œufs, légumineuses), fibres et vitamines B (céréales, herbes, son), plus de calcium (fromages à pâte dure non cuits, kéfir, lait cuit fermenté, fromage cottage - en l'absence de flatulences).

Enceinte de 21 semaines

Faits intéressants

Les symptômes désagréables du premier trimestre de la grossesse sont en retard, mais l'abdomen n'est pas assez grand pour provoquer un inconfort notable. Par conséquent, la mère à 21 semaines se sent généralement bien et confiante. Et l'enfant à naître continue de grandir et de se développer, son activité motrice augmente.

21 semaines d'obstétrique de grossesse est combien?

• Cela signifie que tant de choses se sont écoulées depuis le premier jour de vos dernières menstruations. Il y a un deuxième trimestre, vous avez 5 mois.
• Si vous pensez dès la conception, vous avez 19 semaines de gestation.

Nous découvrons ce qui arrive à la femme enceinte en ce moment et à quoi ressemble le bébé.

Sentiments d'une future maman

Normalement, une femme gagne 6-6,5 kg, une augmentation hebdomadaire est de - 500-800 grammes. Surveillez votre poids vous-même: une forte augmentation est un symptôme alarmant.

Vous pouvez parfois sentir votre bas-ventre tirer. Si les sensations sont modérées, ne s'accompagnent pas d'écoulement sanglant et se transmettent d'elles-mêmes, il n'y a rien à craindre. La douleur peut être associée à une charge croissante sur l'appareil ligamentaire qui maintient l'utérus, ainsi qu'à de fausses contractions de Braxton-Hicks. Ils portent le nom du médecin qui les a décrits en premier. Les causes du phénomène ne sont pas entièrement comprises, mais à partir de 21-22 semaines de grossesse, il s'agit d'une condition tout à fait normale..

Une immense joie et une nouvelle expérience pour une femme en ce moment apporte des mouvements fœtaux. Maintenant, ce n'est pas un flottement ou un gargouillement à peine perceptible, mais des tremblements à part entière, qui peuvent être observés même visuellement.

La question «à quelle fréquence un enfant doit-il déménager» à 21 semaines n'est pas encore aussi aiguë. Vous pouvez compter un minimum de 10-12 épisodes d'agitation par jour de 26 à 28 semaines. Mais si vous avez soudainement cessé de ressentir les mouvements du fœtus dans l'utérus, c'est l'occasion de voir un médecin: il écoute le rythme cardiaque du bébé et, si nécessaire, l'envoie à une échographie.

Grossesse 21 semaines: développement fœtal

En taille, il peut être comparé à une grosse carotte. Sa hauteur est de 26-27 cm de la tête aux talons, le poids moyen est de 350 grammes. Le bébé est spacieux dans l'estomac, et il fait une variété de mouvements, de tours et de culbutes, de jambes poussées.

Il y a des cycles de sommeil et d'éveil. Et le plus souvent, elles ne coïncident pas avec celles de ma mère. Lorsque vous êtes en déplacement, il berce le bébé et il dort souvent. A l'inverse, quand vous vous couchez, il se réveille.

Un enfant à 21 semaines de gestation avale progressivement le liquide amniotique, il apprend donc à avaler et à digérer les aliments. Le goût du liquide amniotique dépend de ce que maman a mangé. Les papilles gustatives du fœtus distinguent déjà les goûts, et il est prouvé qu'à l'avenir, les enfants préfèrent exactement la nourriture que la femme mangeait pendant la grossesse.

Analyses et échographie

À la 21e semaine de grossesse, les résultats d'un triple test seront connus, identifiant le risque d'anomalies chromosomiques et de maladies héréditaires. S'ils s'avèrent positifs ou douteux, un examen supplémentaire sera nécessaire: hémogramme répété, méthodes invasives, par exemple, prélèvement de liquide amniotique.

Une femme doit consulter un gynécologue au moins 1 à 2 fois par mois. Avant cela, vous devez passer un test d'urine général. Le médecin surveille le développement du fœtus et les changements de l'état de la mère, en mesurant des indicateurs tels que la fréquence cardiaque du bébé, la pression artérielle et le poids de la mère, la hauteur du fond de l'utérus et le volume de l'abdomen.

De quoi discuter avec votre médecin

• Souvent, des crampes aux jambes peuvent survenir la nuit. La raison en est une charge accrue sur les membres inférieurs pendant la journée ou un manque de magnésium. Assurez-vous de consulter un gynécologue si des convulsions surviennent fréquemment..
• En raison de la pression utérine, vous pouvez ressentir des brûlures d'estomac à 21 semaines de gestation. Une nutrition fractionnée et un régime qui exclut les huiles et les épices aideront à y faire face. Discutez avec votre médecin généraliste des médicaments que vous pouvez utiliser pour soulager également votre état..

Complications possibles

La vingt et unième semaine de grossesse est une période relativement calme. Les risques d'interruption spontanée, par rapport au premier trimestre, sont minimes. Cependant, vous devez connaître ces symptômes alarmants qui indiquent des complications de port et nécessitant une attention médicale immédiate. Un traitement rapide dans la plupart des cas vous permet de sauver le fœtus et de minimiser les risques pour les femmes.

Rupture du placenta

Un tel diagnostic est posé si le placenta est séparé du site d'attachement physiologique de la cavité utérine. Il se manifeste sous la forme de saignements abondants, d'étourdissements, d'hypotension et de douleurs intenses dans le bas-ventre. La condition nécessite un traitement immédiat dans un hôpital.

Faible placentation

Si, idéalement, le placenta se fixe au point le plus élevé de l'utérus, mais à faible placentation, il est plus proche de la sortie de l'utérus. Ceci est dangereux car, à mesure que le fœtus grandit, le placenta peut commencer à s'exfolier. Il n'y a pas de traitement spécifique. La femme enceinte est interdite d'activité physique et de sexe, un suivi régulier et fréquent par un spécialiste est indiqué.

Recommandations de style de vie

• Ne soulevez pas de poids et évitez les situations stressantes, car ce sont des facteurs de risque supplémentaires qui affectent le tonus utérin.
• N'utilisez pas de produits chimiques ménagers agressifs: des substances volatiles nocives, pénétrant dans le corps par les voies respiratoires, peuvent entraîner une intoxication.
• Ne visitez pas un bain ou un sauna, ne prenez pas de bain ou de douche avec une température de l'eau supérieure à 37-38 ° C, car la vapeur et l'eau chaude augmentent la température corporelle de la femme, ce qui provoque des malformations chez l'enfant et, dans certains cas, entraîne une menace d'interruption.
• Portez des chaussures spacieuses qui ne serrent pas le pied et n'ont pas de talons hauts.
• Dormez sur le côté gauche avec des oreillers sous le dos et entre les genoux. Reposez-vous pendant la journée.

Liste de contrôle 21 semaines de gestation

La tendance à s'étirer est génétiquement déterminée, donc si vous êtes prédisposé, vous ne pouvez pas les éviter complètement. Cependant, il existe des moyens efficaces de réduire leurs effets:

• Gardez une trace de poids: le kit doit être lisse et ne pas dépasser 11-16 kg pour toute la grossesse.
• Ayez une alimentation saine et buvez de l'eau..
• Faites de l'exercice régulièrement, nagez pour renforcer vos muscles et améliorer la circulation sanguine..
• Portez le bon soutien-gorge de maternité et le soutien-gorge prénatal.
• Utilisez des hydratants pour prévenir le dessèchement et l'irritation de la peau..

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Enceinte de 21 semaines

Que ce passe-t-il

La 21e semaine de grossesse est une sorte de jalon et à partir de la fin de cette période, l’enfant pourra vivre hors du ventre de la mère. Les organes internes du fœtus sont entièrement formés, et maintenant le processus de leur fonctionnement s'améliore.

La peau de votre bébé est devenue dense, lisse et rose. Les tissus musculaires et osseux se développent et se renforcent. À 21 semaines de gestation, le bébé avale constamment du liquide amniotique, entraînant ses poumons et son œsophage. Le système endocrinien fonctionne déjà et à ce stade, la rate le rejoint.

Le développement actif du cerveau se poursuit: le cortex se forme, de nouvelles circonvolutions et sillons apparaissent et les cellules nerveuses se divisent. Au cours de la 21e semaine de grossesse, les mouvements du fœtus deviennent plus coordonnés.

Dans une quantité suffisante de liquide amniotique, le bébé change librement de position: il se retourne, puis se retourne, tourne autour de son axe. Pendant la journée, les mouvements alternent avec des périodes de sommeil profond. Suivez les mouvements des miettes pendant l'éveil: 20e - 21e semaine de grossesse - la période où une activité excessive peut être un signe de manque d'oxygène.En outre, il arrive qu'à des stades ultérieurs, de brusques mouvements chaotiques conduisent le fœtus à encercler le cordon ombilical. Par conséquent, assurez-vous d'en parler à votre médecin..

Votre bien-être

La toxicose précoce était chose du passé et l'arachide n'a pas encore grandi au point de contraindre gravement les mouvements de la mère. Par conséquent, à 20-21 semaines de grossesse, une femme est généralement satisfaite d'elle-même et est de bonne humeur.

Pour cette période, les sensations et manifestations de grossesse suivantes sont caractéristiques (beaucoup d'entre elles seront nouvelles pour la future maman!):

Gain de poids important

Maintenant, vous remarquerez peut-être que vous avez récupéré un peu plus que d'habitude. C'est normal à ce stade, et au cours des prochaines semaines, le poids corporel augmentera encore plus intensément. Cela est dû non seulement à votre appétit accru, mais aussi au fait que l'enfant commence à accumuler de la graisse sous-cutanée.

Douleur musculaire abdominale

À 21 semaines de gestation, le fœtus prend plus de place et pour augmenter l'espace libre, il s'étire et donne un coup de pied à maman dans l'estomac.

Changement de couleur de peau

En raison de la forte concentration d'oestrogène dans le corps, la peau des mains et des pieds peut prendre une teinte légèrement bleutée. Après la livraison, sa couleur reviendra à la normale..

Amélioration de la croissance des cheveux

Au cours de la 20-21 semaine de grossesse, en raison de changements hormonaux dans le corps, les cheveux peuvent apparaître dans des endroits indésirables.

Les hémorroïdes

La cause de la maladie est la constipation et une altération de la circulation sanguine dans la moitié inférieure du corps..

L'émergence de la «formation» combat Braxton Hicks

Ce sont des contractions périodiques des muscles de l'utérus (le plus souvent le soir), qui aident à préparer l'accouchement. À 21 semaines de grossesse, de fausses contractions fœtales peuvent provoquer une augmentation de l'activité fœtale, une vessie pleine, un contact avec l'estomac et le sexe. Contrairement aux vraies, ces contractions sont indolores et irrégulières. Avec eux, le col ne s'ouvre pas.

Facteurs de risque

Pendant cette période, l'œdème est particulièrement dangereux. En raison du ralentissement du processus de circulation sanguine, le liquide s'accumule dans les tissus des jambes. La cause de l'œdème peut être un excès d'eau dans le corps d'une femme. S'ils sont localisés dans la zone des jambes, cela n'affecte pas le cours de la grossesse, mais si le visage est enflé et que cette condition ne disparaît pas pendant longtemps, vous devriez absolument consulter un médecin, car cela peut être un signe de complications graves.

À partir du deuxième trimestre, le risque de muguet augmente. Cette maladie est causée par un champignon et apparaît avec des problèmes dans le système immunitaire (à 21 semaines de gestation, les mécanismes de défense du corps sont affaiblis). Symptômes de la maladie - inconfort, démangeaisons et rougeur de la peau dans les voies génitales, écoulement de fromage, douleur pendant les rapports sexuels et la miction. Si le muguet n'est pas traité, l'enfant peut être infecté par le champignon..

Parfois, à la 21e semaine de grossesse, une complication telle qu'une thrombose survient. Elle se manifeste par des rougeurs et des douleurs de la peau dans la zone d'inflammation, ainsi que par un gonflement sévère de la jambe. Si vous présentez de tels symptômes, assurez-vous de prendre rendez-vous avec un phlébologue ou un chirurgien vasculaire..

Observation médicale

Habituellement, à la 20e - 21e semaine de grossesse, la prochaine échographie programmée est effectuée et un dépistage est effectué. Des études vous permettent de mesurer les paramètres fœtaux, d'évaluer le travail de ses organes, la quantité de liquide amniotique, l'état du placenta, le tonus utérin et de nombreux autres indicateurs.

À chaque rendez-vous, la future mère passe des tests sanguins et urinaires généraux. S'il y a des complications, le médecin peut prescrire des tests supplémentaires (une analyse d'urine complète ou un test sanguin biochimique).

21 semaines de gestation: développement fœtal et ce qui arrive à maman

Avec 21 semaines, le sixième mois de grossesse commence. A ce moment, la future maman ressent déjà les premiers mouvements. Tous les organes du bébé sont clairement formés, mais leur travail n’est pas encore correctement débogué. Aujourd'hui, nous vous dirons comment le fœtus se développe à 21 semaines de gestation et ce qui arrive à maman pendant la période de gestation donnée.

Quoi de neuf à 21 semaines de gestation?

Comme mentionné précédemment, il s'agit du 6e mois de grossesse. Et cette fois au deuxième trimestre est considérée comme l'étape d'attente la plus calme pour un bébé. Le développement de la grossesse à 21 semaines ne diffère pas fondamentalement des semaines précédentes, la seule différence importante est une augmentation notable du poids de la mère. Le tissu adipeux du fœtus augmente et le poids de la femme est en place. À ce stade, de nombreuses femmes enceintes augmentent leur appétit.

• La période de ponte des organes internes du bébé est terminée - et bien qu'il reste encore beaucoup de travail pour développer celui qui est formé, tous les organes et systèmes du fœtus se sont renforcés et se préparent à entrer dans le travail. Le danger que les infections les plus simples puissent causer de graves problèmes de développement de l'enfant est passé.
• La grossesse devient plus visible - l'utérus a dépassé le petit bassin. L'abdomen s'est élargi à 21 semaines et ressemble à une petite «lame». La future femme devient mal à l'aise de dormir sur le côté et dans le dos. Les poumons sont déjà un peu resserrés par l'utérus développé, donc un essoufflement peut apparaître.
• Le sexe du bébé sera déterminé - c'est à 6 mois qu'il devient clair pour les parents qui ils attendent - un garçon ou une fille. Une échographie qui doit être effectuée aux semaines 21-22 montrera dans toute sa splendeur l'enfant adulte et révélera son sexe.
• Le lait peut apparaître - sous l'influence des hormones, le colostrum peut commencer à sécréter du sein, ce qui est tout à fait normal. C'est le précurseur du lait maternel mature qui vient après la naissance. La peau de l'aréole devient plus foncée, les glandes mammaires de la femme augmentent de taille.
• Le moment est venu de porter un bandage - les médecins conseillent de porter un bandage de soutien au début de la vingt et unième semaine. Il donnera une certaine stabilité lors de la marche (avec la croissance de l'utérus, le centre de gravité se déplace vers l'avant), soutiendra un abdomen en expansion, empêchant les vergetures et prévenant la menace d'interruption de grossesse.

Développement fœtal à la semaine 21: Faits saillants

(à cette date)Croissance26,7-28 cmPoids360-400 gLe nombre de mouvements par jour

200 fois

21 semaine d'obstétrique - ce n'est que le 19e fœtus. Le fœtus en ce moment est en croissance active et prend du poids, ce sont deux de ses tâches principales. Maintenant, le futur bébé ressemble à un homme miniature, la taille du fœtus en longueur du haut de la tête aux talons est de 27 cm et le poids est d'environ 380 g. Selon les normes médicales, au début des 22 prochaines semaines de gestation, le bébé a déjà une chance de survivre dans l'utérus avec une naissance prématurée.

Que mange le bébé à 21 semaines de gestation?

Au sixième mois, le placenta est formé - un organe par lequel l'oxygène et les nutriments de la mère à l'enfant sont fournis. De plus, à travers le placenta, les produits métaboliques élaborés par le fœtus sont libérés. De plus, cet organe spécial produit des hormones et ne permet pas aux substances qui peuvent lui nuire (par exemple, les agents infectieux).

À l'aide d'une échographie, le médecin surveille l'état du placenta, à savoir:

1. son épaisseur;
2. emplacement;
3. tailles
4. maturité, etc..

Qu'arrive-t-il au bébé au sixième mois de grossesse?

A) L'apparition d'un pistolet léger sur la tête

À environ 20-21 semaines, de petits poils commencent à couvrir la surface de la tête et des cils et des sourcils se forment.

B) Le développement du système moteur

Le fœtus fait toujours des mouvements chaotiques, mais tout le monde apprend à les contrôler avec beaucoup de succès. Les phases de sommeil de cette semaine alternent avec des phases d'activité, dont la quantité peut atteindre 12-15 par jour.

C) Ingestion de liquide amniotique

Un minuscule bébé dans l'utérus maîtrise progressivement les mouvements de succion et entraîne les muscles de la bouche, buvant jusqu'à 500 ml de liquide amniotique par jour. Dans le même temps, le travail des systèmes les plus importants de l'organisme fœtal est stimulé: digestif et urinaire.

D) Maturation des poumons

En cas d'abandon soudain du ventre de la mère, la première chose dont un enfant a besoin pour vivre est la capacité de respirer légèrement. À partir de ce moment, les signaux cérébraux demandent au fœtus de déterminer les mouvements de la cellule thoracique (montée et descente).

Les principaux changements dans le développement du fœtus en ce moment:

• la peau de l'enfant n'est plus fine et transparente, la formation de graisse sous-cutanée commence;
• les papilles gustatives de bébé commencent à fonctionner - le fœtus est déjà capable de distinguer les goûts sucrés et amers;
• le liquide amniotique avalé stimule le développement du tractus gastro-intestinal, du méconium (selles primordiales) se forme;
• le système immunitaire fœtal est en cours d'amélioration, les leucocytes apparus dans les cellules sanguines peuvent désormais lutter contre les infections;
• au deuxième trimestre, des rudiments de dents de lait commencent à se former;
• le cerveau se développe à un rythme accéléré;
• les terminaisons du système nerveux sont améliorées;
• les glandes endocrines commencent à faire leur travail.

Environ 21 semaines de gestation (vidéo):

Changements dans le corps de la femme enceinte à 21 semaines

3,5 à 4,5 kg

200-300 g

21 semaines - combien de mois est-ce? En comptant en semaines d'obstétrique, il s'agit du sixième mois lunaire ou exactement de la moitié de la période de grossesse. Donc, nous allons considérer une brève chronique des événements, ce qui arrive à la femme enceinte au 6ème mois de grossesse.

Gain de poids

Le poids d'une femme enceinte à ce moment commence à augmenter à un rythme actif. Normalement, elle devrait ajouter environ 250 g par semaine. Ce n'est généralement pas difficile, car au deuxième trimestre, l'appétit croît, le corps passe à l'ensemble des kilogrammes nécessaires au développement de la grossesse. Des préférences gustatives inexplicables apparaissent.

Croissance de l'utérus

Le principal organe féminin continue de se développer et de croître. Le bord supérieur de l'utérus à la semaine 21 est situé au-dessus du nombril par une moyenne de 1,25 cm. Il devient impossible de cacher l'apparence du ventre aux autres - il est arrondi et clairement visible même sous des vêtements amples. La pression de l'utérus sur les poumons peut être gênante pour la respiration, il est difficile de respirer complètement. Il est temps de commencer à maîtriser les exercices de respiration à l'aide de leçons vidéo ou de cours pour les femmes enceintes.

Ajustement hormonal

L'état émotionnel de la femme enceinte est généralement stable à ce moment, mais beaucoup remarquent des éclairs de panique, de rate, une perte de confiance en soi. L'instabilité est causée par une petite «explosion» hormonale dans le corps, donc ne vous inquiétez pas - cette période ne durera pas longtemps et passera par le troisième trimestre.

Symptômes caractéristiques des femmes enceintes à la 21e semaine:

• la démarche change - il n'est plus possible de marcher en douceur, le corps prend spontanément une position confortable pour fouler, en fléchissant légèrement le dos et en roulant lors de la marche;
• souvent il n'y a pas assez d'air, la sensation de congestion dans la pièce ne part pas, il fait presque toujours chaud;
• avec des concessions dans une bonne nutrition et l'utilisation de produits nocifs, des brûlures d'estomac, des changements de selles (constipation fréquente);
• la pression artérielle diminue, une faiblesse et une fatigue accrues apparaissent;
• un excellent appétit se fait sentir au moment le plus inattendu, parfois il est impossible d'en avoir assez et on a envie de manger «pour deux», jusqu'à la suralimentation.

Agitation au 6ème mois de grossesse

À l'heure actuelle, la femme enceinte éprouve des émotions positives des mouvements de son bébé. Ils sont ressentis très clairement et clairement, sans produire de sensations douloureuses, qui peuvent être observées dans les dernières semaines de la grossesse.

• Une femme enceinte doit être attentive à ce qui se passe en elle de 18 à 22 semaines, surtout si elle va devenir mère pour la première fois. C'est au cours de cette période que la première agitation doit avoir lieu.
• Avec un sens clair du mouvement du bébé, il est nécessaire de se souvenir de la date et d'informer son gynécologue lors de la prochaine visite programmée - cet indicateur est entré dans la carte d'échange et sert de guide pour calculer la date prochaine de l'accouchement.
• De temps en temps à 21 semaines de gestation, lorsque le bébé bouge, des sensations indolores de tension utérine peuvent survenir. Ils sont courts (jusqu'à 2 minutes), mais fréquents (jusqu'à 15 fois par jour). Ce sont les contractions dites d'entraînement, ou contractions de Brexton-Hicks, résultant de la croissance de l'utérus. Ils ne sont pas dangereux pour la mère et le bébé et passent rapidement si la future mère se trouve un peu sur le côté.

Échographie et tests à la semaine 21 - à quoi se préparer?

Un obstétricien-gynécologue, à partir de 6 mois, examine la femme enceinte toutes les 3-4 semaines. A l'accueil, les manipulations nécessaires pour évaluer le déroulement de la grossesse sont effectuées:

1. pesée;
2. mesure de la pression artérielle;
3. écouter le rythme cardiaque fœtal;
4. mesure de la hauteur du fond utérin.

En plus des rendez-vous de son médecin, la femme enceinte reçoit à ce moment une feuille de contournement, qui comprend les examens d'un large éventail de spécialistes: un oto-rhino-laryngologiste, un ophtalmologiste, un thérapeute et un dentiste. De plus, à la 21e semaine, une femme doit passer des tests cliniques de sang et d'urine et faire un électrocardiogramme.

Dans la période de 20 à 23 semaines, un deuxième dépistage biochimique est effectué et un examen échographique est effectué. À quoi le médecin fait-il attention, en évaluant le résultat:

• structure corporelle - 21 semaines est considéré comme le moment le plus approprié pour identifier les anomalies du développement de l'enfant. À une date ultérieure, il est beaucoup plus difficile de les détecter. Le spécialiste vérifie les organes internes, les membres, le système musculo-squelettique, attire l'attention sur les mouvements du fœtus;
• croissance et développement - le médecin fait toujours attention à la taille du bébé, à la longueur de la cuisse, au diamètre de l'abdomen, de la tête, etc.;
• la quantité et la qualité du liquide amniotique - un manque de liquide amniotique, ainsi que son volume trop important peuvent être associés à l'état de santé de la femme enceinte et de ses miettes;
• le travail du cœur - le médecin vérifie le rythme cardiaque, la taille des oreillettes, l'artère pulmonaire et l'aorte. Cela vous permet de détecter les violations dans le travail du corps et de prendre des mesures pour traiter le bébé avant sa naissance.

Problèmes possibles au milieu du terme: que rechercher

Les moments désagréables peuvent à tout moment éclipser le cours de la grossesse. Que peut-on rencontrer au cours de la 21e semaine de grossesse, nous le dirons ci-dessous.

Mal au dos

En raison de l'augmentation rapide du poids, les muscles du dos et de la colonne vertébrale commencent à se fatiguer plus rapidement et donnent même des sensations désagréables dans le bas du dos. La future femme devrait essayer de se détendre, de ne pas soulever de poids et de soutenir le dos avec un bandage régulier.

Streamers

Les volumes et les proportions du corps augmentent, la peau n'a pas le temps de s'adapter au poids croissant et perd de son élasticité. Tout cela se reflète dans l'apparition de vergetures gâchant l'apparence. La plupart sont exposés à leur poitrine, à leurs hanches et surtout à leur ventre en croissance. Malheureusement, les vergetures qui sont apparues, hélas, ne peuvent pas être traitées, mais de nouvelles peuvent être évitées. Pour ce faire, lubrifiez les zones à problèmes avec de l'huile cosmétique ou des crèmes spéciales pour les femmes enceintes contre les vergetures.

Crampes

Souvent, les femmes enceintes au deuxième trimestre commencent à souffrir de crampes aux jambes. Ils signalent le plus souvent un manque de minéraux, principalement de calcium et de potassium. Vous pouvez faire face à une crampe soudaine en tirant simplement le pied de la jambe endolorie vers vous. Vous devriez discuter du problème des crises avec un médecin et enrichir votre alimentation avec des produits laitiers et des fruits secs..

Œdème

Les mains et les pieds peuvent gonfler et gonfler chez les femmes enceintes à ce moment. Ceci est très simple à remarquer - il est impossible de retirer la bague des doigts enflés et il est difficile de mettre des chaussures sur un pied enflé. Des mesures simples aideront à lutter contre l'œdème: limitez l'utilisation d'aliments salés et gras, portez des vêtements amples sans sangles et des élastiques qui compressent la peau et, si possible en position assise, relevez vos jambes d'un niveau plus haut (placez vos pieds sur un pouf, une chaise ou une chaise).

21 semaines de grossesse: tout ce qu'une future maman a besoin de savoir en ce moment

La majeure partie de l'âge gestationnel est déjà terminée. Le 5e mois (21 semaines de grossesse obstétricale) touchait presque à sa fin et il en restait quatre de plus. C'est le bon moment pour les futures mères - elles se sentent bien, leur humeur est bonne, les mouvements du bébé sont clairement ressentis

À 21 semaines de grossesse, votre bébé est de taille similaire au pamplemousse

Taille du fruit: 18 cm Poids du fruit: 300 grammes

Sentiments d'une future mère à 21 semaines de gestation

Au cours de la vingt et unième semaine de grossesse, les femmes enceintes se sentent bien avec un développement fœtal normal. En l'absence de complications, ce temps est très bon pour les sensations: le ventre s'est considérablement développé, mais il n'interfère toujours pas avec les mouvements. L'enfant donne déjà des coups de pied assez visibles. Maman sait déjà quand son futur enfant aime rester éveillé et quand dormir. Les enfants commencent généralement à devenir actifs le soir ou tôt le matin. L'après-midi, quand maman marche, fait des affaires, l'embryon renifle doucement dans son abri douillet.

À ce moment, vous pouvez même voir comment déplacer le fœtus. L'enfant est déjà assez vieux pour que ses mouvements de jambes soient visibles à la surface de l'abdomen. Le spectacle est vraiment fascinant et peut même percer une larme particulièrement impressionnable. Et dans cette position intéressante, presque toutes les femmes deviennent très sensibles, émotionnelles et souvent trop impressionnables..

Parmi les changements positifs, nous pouvons citer une apparence significativement améliorée: les cheveux semblent s'épaissir et devenir plus brillants, une lueur saine apparaît.

Cependant, il existe certains facteurs négatifs. Donc, 21 semaines de grossesse, sensations:

• Augmentation de l'appétit et, par conséquent, gain de poids excessif
• Dyspnée légère due au fait que les organes internes se déplacent plus haut et commencent à exercer une pression sur les poumons
• Pour la même raison, de graves brûlures d'estomac peuvent survenir.
• Urination fréquente
• Étourdissements et faiblesse dus à des changements possibles de la pression artérielle
• Congestion nasale
• Saignement des gencives
• Anxiété avant la naissance prochaine
• Amélioration de la pigmentation de la peau
• L'apparition de vergetures sur l'estomac.

Parfois, les femmes pendant cette période se réjouissent simplement d'une future rencontre avec le bébé tant attendu et ne remarquent tout simplement pas ces bagatelles désagréables. Mais si vous remarquez que vous êtes très déprimé, que vous vous inquiétez sans raison, que votre humeur change trop souvent, que vous devenez extrêmement oublieux et distrait, il est préférable de consulter un médecin. Après tout, votre état peut indiquer des processus internes négatifs.

Maintenant, les mères commencent à manger plus, mais aussi plus fatiguées. Après tout, le bébé grandit activement et il a besoin de plus d'énergie et de nutriments.

Développement fœtal à 21 semaines de gestation

À la douzième semaine de grossesse (il s'agit d'une période obstétricale, la semaine embryonnaire sera d'environ 22-23), le poids du fœtus est d'environ 300 grammes. Croissance - déjà près de la moitié de la naissance du bébé - environ 25 cm.Longueur de l'orteil au coccyx - 18 cm.

Si vous regardez l'embryon sur des images échographiques, vous pouvez voir que la peau du bébé est déjà formée, mais toujours couverte de nombreuses rides et plis. La couleur de la peau reste rougeâtre. Dans ce cas, le tissu adipeux augmente progressivement. Plus il sera, plus le fruit sera rond.

Le fœtus a déjà formé les débuts des dents, à la fois laiteuses et permanentes. Il peut cligner des cils qui, comme les sourcils, se sont déjà formés.

Dans le même temps, le bébé est déjà très actif dans ses mouvements. Mais vous devez suivre ses mouvements. Une activité physique trop petite ou excessive devrait alerter. Consultation d'un médecin requise.

À ce moment, toutes les glandes du système endocrinien ont déjà été formées et fonctionnent - la glande thyroïde, le pancréas, l'hypophyse, les glandes surrénales et les glandes sexuelles. La rate fonctionne. Le tube digestif fonctionne déjà activement: l'enfant avale du liquide amniotique qui, à travers l'estomac, fournit des nutriments au corps du bébé. Mais des éléments inutiles sont déposés dans les intestins. Parmi ceux-ci, des selles primordiales se forment - méconium.

L'embryon est déjà capable de goûter - la langue a des papilles gustatives. Par conséquent, le bébé peut répondre au goût des aliments que maman consomme.

Le corps de l'enfant peut déjà se protéger de certaines infections - des globules blancs se forment déjà dans le sang.

Les premiers cheveux poussent sur la tête.

Quels facteurs affectent le développement fœtal

Le placenta est maintenant complètement formé et le bébé est déjà bien protégé. La plupart des substances inutiles et nocives sont filtrées et ne nuiront pas au fœtus. Cependant, il existe des facteurs qui peuvent affecter négativement de manière significative l'état de l'embryon. Ce sont l'alcool, les drogues, la nicotine, les antibiotiques, certaines substances toxiques (arsenic, mercure, iodure de potassium, quinine et similaires), les substances hormonales.

L'effet des rayonnements ionisants est dangereux, par conséquent, la fluorographie pendant toute la période de grossesse est interdite. Évitez tout contact avec des détergents et nettoyants agressifs domestiques..

Quelles complications peuvent survenir à 21 semaines de gestation

Des complications peuvent survenir par la suite avec un manque de vitamine D: après la naissance, le bébé peut développer un rachitisme.

S'il n'y a pas assez de calcium dans l'alimentation de la maman, cela entraîne des varices et des hémorroïdes après l'accouchement.

La suralimentation menace un gain de poids sérieux - et c'est le risque de développer un syndrome métabolique, l'obésité et le diabète chez une femme.

L'œdème des extrémités, en particulier des jambes, est une complication grave. Dans le même temps, à chaque rendez-vous, le médecin doit contrôler la taille de l'enflure. Ensuite, vous devrez peut-être ajuster votre alimentation..

Changements dans le corps d'une femme à 21 semaines de gestation

À 21 semaines d'obstétrique de grossesse, une femme est pleinement consciente qu'une nouvelle vie se développe en elle. Elle sent déjà bien son bébé, lui parle, communique au mieux de ses capacités. Et c'est très bon pour le bébé, car les scientifiques pensent qu'un lien émotionnel profond est déjà établi entre la mère et son enfant.

Le ventre est déjà bien visible pour les autres. Cependant, il existe également un certain inconfort. Un utérus élargi commence à déplacer tous les organes internes vers le haut, de sorte que des sensations désagréables surviennent toujours. Par exemple, il devient parfois difficile de respirer en marchant - ce sont les poumons qui sont serrés. L'estomac commence à devenir méchant, car avec les intestins, il pousse le fœtus vers le haut. Possible brûlures d'estomac sévères, constipation, indigestion. Mais maintenant, il est déjà possible de prendre des médicaments qui régulent le tube digestif, mais seulement après avoir consulté un médecin.

Un très gros problème pour beaucoup est l'envie fréquente d'uriner. Certaines personnes en arrivent à avoir peur de quitter la maison pendant longtemps, car il est difficile de contrôler les muscles qui retiennent l'urètre. Et parfois des sensations désagréables apparaissent après qu'un bébé particulièrement actif commence à marteler la vessie avec son pied.

La poitrine a maintenant considérablement augmenté. Un léger colostrum des mamelons peut être observé..

Le volume sanguin dans le corps d'une femme augmente de 35%. Naturellement, la charge sur le cœur augmente.

Chez les femmes qui ont eu des maladies chroniques avant la grossesse, les symptômes désagréables des maladies existantes peuvent s'aggraver.

Beaucoup ont une taille de pied plus grande. Un œdème apparaît sur les membres. Cela doit être particulièrement surveillé, car un gonflement sévère peut indiquer des complications..

Mais pour la majorité, l'apparence devient tout simplement incroyable: des cheveux et des ongles beaux et à croissance rapide, une bonne peau, un rougissement sur les joues et un éclat dans les yeux.

Le niveau d'hCG dans le corps d'une femme enceinte diminue progressivement - maintenant la norme est de 4720 - 80 100 mUI / ml.

Tests et examens médicaux

Des tests sérieux à 21 semaines de gestation ne sont pas nécessaires. À chaque visite chez le gynécologue superviseur, vous devrez passer un test d'urine (général). Le spécialiste surveillera également le rythme cardiaque du bébé, mesurera le poids de la mère, la tension artérielle, le volume du ventre et la hauteur du fond utérin..

Le gain de poids normal est maintenant d'environ 4 kg. Busting peut être un risque futur de diabète.

Le médecin prescrira tous les autres examens en fonction de l'état général de la femme enceinte, de l'évolution de la grossesse et de la présence de maladies chroniques. En cas de déviations graves, une hospitalisation (pour conservation) peut être nécessaire.

Échographie à 21 semaines de gestation

À la semaine 21, un deuxième dépistage échographique peut être programmé s'il n'a pas déjà été réussi..

L'échographie aidera à voir et à évaluer le développement de l'embryon, sa taille, la formation des organes internes, la position du fœtus.

Le spécialiste surveillera l'état du placenta, la quantité de liquide amniotique. La fréquence cardiaque est également nécessairement mesurée - normalement, elle est de 180 à 190 battements par seconde.

Recommandations

Tout d'abord, vous devez maintenant prendre soin de votre sécurité et de celle de l'enfant à naître. Maintenant, en raison de la croissance de l'abdomen, le centre de gravité s'est considérablement déplacé, vous devrez donc apprendre à marcher et à bouger comme si de nouveau. Le penchement est prudent afin de ne pas presser l'estomac. Il en va de même pour les postures de sommeil. Surtout en hiver, vous devez vous déplacer avec précaution pour ne pas glisser et vous blesser.

Essayez de ne pas marcher seul, d'être seul pendant longtemps, car les étourdissements fréquents sont dangereux.

Portez une attention particulière à la nutrition. Bien qu'à cette époque, de nombreuses femmes aient déjà formé leur régime alimentaire, habituées à un certain ensemble de produits, mais il convient de se rappeler la quantité requise de nutriments et de vitamines. L'appétit vaut parfois aussi la peine d'être modéré afin de ne pas prendre de poids excessif..

Vous ne devriez pas risquer de prendre toutes sortes de remèdes populaires: infusions à base de plantes, thés, onguents et similaires. L'impact des substances naturelles naturelles sur le corps d'une femme enceinte n'est pas entièrement compris. Par exemple, le thé d'hibiscus peut augmenter le tonus utérin.

Interdictions et contre-indications pendant la grossesse

Strictement encore un tabou concerne l'alcool, les cigarettes, les drogues. Prendre des médicaments uniquement selon les instructions. Essayez d'éviter le stress si vous devez encore travailler. Mais il est préférable à ce stade de minimiser au minimum leurs responsabilités professionnelles.

Sexe à 21 semaines de gestation

Les relations sexuelles à 21 semaines de gestation peuvent être interdites si le placenta praevia est présent ou si une fausse couche est menacée.

Avec les relations intimes, vous devez être prudent, choisir des postures dans lesquelles il n'y aura pas de pénétration profonde ni de pression sur l'estomac.

Sinon, les joies du lit ne sont pas interdites. De plus, maintenant la sensibilité des zones érogènes des femmes est en très forte augmentation. Une sensation agréable ne bénéficiera que.

Sport et éducation physique

N'évitez pas l'activité physique maintenant. Il est clair que la charge doit être raisonnable. Minimum - promenades quotidiennes obligatoires. S'il y a une opportunité et un désir, faites de la gymnastique, du Pilates, du yoga, allez à la piscine. Naturellement, tous les exercices doivent être spéciaux pour les femmes enceintes..

Vous ne devez pas vous allonger toute la journée sur le canapé et prendre soin de vous comme un vase en cristal. Les muscles du corps doivent être en bonne forme, au moins avec une charge minimale.

Vitamines et médicaments à 21 semaines de gestation

Nous continuons à prendre des médicaments uniquement lorsque cela est nécessaire et uniquement après la recommandation d'un médecin. Pas d'automédication.

Il est également préférable de discuter d'un complexe de vitamines pour les femmes enceintes avec un spécialiste si vous pensez que vous n'en avez pas assez avec de la nourriture..

C'est intéressant à savoir.

À 21 semaines de gestation, vous pouvez déjà vous inscrire à des cours spéciaux en préparation à l'accouchement. Il est temps d'apprendre à respirer correctement, à faire des exercices qui faciliteront le processus de l'accouchement. Il est utile et moral de vous préparer pour ce moment. Il est important de communiquer avec les autres femmes enceintes, de partager leurs expériences, de s'entraider.

21 semaines de grossesse: ce qui arrive au bébé et à la future maman

21 semaines de grossesse est un début à part entière du système endocrinien de l'enfant. La croissance et le développement du bébé à l'avenir se produiront très rapidement. Le corps de maman devra répondre à ces changements et s'y adapter. Découvrez quelles difficultés la femme enceinte rencontrera au cours de la 21e semaine, quels changements se produiront pour le fœtus.

Attention! Le matériel est à titre indicatif seulement. Vous ne devez pas recourir aux méthodes de traitement décrites sans consulter au préalable un médecin.

21 semaines de grossesse: ce qui arrive au bébé

21 semaines d'obstétrique de grossesse signifie que l'embryon est de cinq mois complets. C'est déjà un petit homme qui sait sourire et ridiculiser ridiculement son nez, se retourner et se branler intensément les bras et les jambes. Il a déjà sa propre immunité, qui fonctionne jusqu'à présent en mode passif..

Grâce à l'échographie à 21 semaines, les parents peuvent découvrir comment évolue leur bébé, quels sont ses paramètres et s'ils correspondent aux indicateurs établis par les médecins:

• Poids et taille.

L'idée des changements physiologiques apportés par le bébé en 21 semaines de grossesse donnera une photo prise par un spécialiste en échographie lors d'un examen de routine.

Au cinquième mois de développement, le bébé ressemble à un gros pamplemousse. Le poids du fœtus à 21 semaines de gestation varie de 300 g à 370 g. La longueur du bébé atteint 27 cm. Le bébé est tellement grand que sa mère peut facilement sentir ses mouvements.

• Activité et sommeil.

Le développement du bébé bat son plein. Il passe une partie importante de son temps en mouvement, car son appareil vestibulaire a déjà été formé à un point tel qu'il lui permet de faire divers sauts périlleux, coups d'État et virages..

Mais le fruit n'est pas encore assez fort pour être en mouvement pendant longtemps. L'enfant dort 20 heures par jour à 21 semaines et seulement 4 heures s'échauffent et apprennent le monde qui l'entoure.

• Digestion et miction.

Le tractus gastro-intestinal du bébé est formé et fonctionne activement. Tous les nutriments provenant de la mère pénètrent dans l’estomac du bébé. L'enfant a déjà appris à boire. Un jour, il avale jusqu'à 500 ml de liquide amniotique, qui sort ensuite avec de l'urine..

À la 21e semaine, des papilles gustatives se forment chez l'enfant. Il reconnaît parfaitement le goût de ce que maman a régalé: salé, aigre, sucré. À ce stade, les goûts gastronomiques de l'enfant se forment, de sorte qu'une femme enceinte peut avoir un désir inattendu de manger une barre de chocolat ou une délicieuse côtelette, une sorte de fruit ou de légume.

Le bébé entend parfaitement non seulement sa mère, mais aussi les bruits du monde extérieur (le liquide amniotique est un merveilleux résonateur). Les yeux sont couverts depuis des siècles, ils sont encore au stade de la formation et du développement.

• Facteur rhésus.

La rate du fœtus produit activement des globules blancs et des globules rouges. À ce stade, les médecins détermineront son type de sang et son facteur Rh. Ces indicateurs seront très importants à l'avenir, car ils montreront s'il existe un conflit avec le rhésus et le groupe sanguin de la mère.

Le bébé a toujours une peau qui ressemble à une aile de papillon tendre ou à un pétale de fleur. Une petite couche de graisse sous-cutanée apparaît, qui à l'avenir sera responsable de la thermorégulation et de la préservation des organes internes..

La grossesse de 21 semaines est un tournant dans le développement de l'enfant. Tous ses organes et systèmes ont été testés et commencent à fonctionner à pleine puissance. Maintenant, il se concentrera pleinement sur la croissance. À chaque nouveau jour, une femme ressentira comment les tremblements du bébé s'intensifient, à quelle vitesse et quelle intensité ses mouvements deviennent.

21 semaines de grossesse: sentiments de la future mère

Un enfant à partir de la 21e semaine augmente rapidement de taille. La grossesse ne peut plus être cachée, car l'abdomen à 21 semaines est très expressif, mais pas encore énorme, comme lors des dernières étapes. Il a déjà arrondi et est devenu visible. La croissance fœtale affecte l'état des organes internes de la mère, apporte de nouvelles sensations et problèmes.

Voici la particularité du déroulement de la grossesse à la 21e semaine:

• Première agitation.

À l'heure actuelle, la plupart des mères ressentent les premiers tremblements de l'enfant. Il peut se détacher des parois de l'utérus, se retourner, rebondir. Ces sensations sont particulièrement intensifiées lorsque la mère marche rapidement, s'assoit dans une position inconfortable pour le fœtus (la serre), parle longtemps et émotionnellement, et se trouve dans une pièce étouffante. Puisque l'enfant entend déjà, il peut commencer à réagir à la musique de danse rythmique.

Comme le bébé grandit rapidement, maman a besoin de plus de réserves nutritives, donc elle mange de plus en plus. Un apport alimentaire non contrôlé peut entraîner une prise de poids. Excès de calories - centimètres supplémentaires à la taille et aux hanches. Par conséquent, vous devez contrôler le régime alimentaire et ne pas trop manger, même si vous ne devez pas mourir de faim.

Déjà à ce moment, les femmes enceintes peuvent rencontrer un problème tel que les brûlures d'estomac. L'utérus grossit rapidement et resserre l'estomac. Pour cette raison, le suc gastrique pénètre dans l'œsophage et provoque une gêne.

Seul un obstétricien-gynécologue et suivant un régime peut aider à faire face au problème. En aucun cas, ne prenez pas de médicaments par vous-même, ne vous faites pas traiter avec du soda ou des graines. La plupart des médicaments anti-brûlures d'estomac contiennent du calcium. Son excès peut nuire à l'état de santé de l'enfant. Seuls des rendez-vous adéquats avec des médecins aideront à éviter les problèmes de développement du bébé.

Ce problème a la même source que le précédent - un utérus en croissance rapide. Elle serre les intestins, les selles stagnent et les mères, en plus de l'élargissement de l'estomac, ont des ballonnements, des difficultés à aller à la selle et des hémorroïdes.

La correction de l'alimentation aidera à faire face à la violation qui s'est produite, ainsi que des conseils spécialisés.

• Douleur.

Une augmentation de la taille de l'enfant se reflète dans l'état de santé de la mère. Les femmes peuvent éprouver des douleurs de traction dans le bas du dos et le bas de l'abdomen. Ils peuvent avoir des articulations enflées et douloureuses sur leurs jambes, des maux de tête.

Signalez ces symptômes à votre professionnel de la santé. Ils peuvent être un signal de tonus utérin et la menace d'une naissance prématurée, une compression de la veine cave, une augmentation de la charge sur les vaisseaux et une augmentation de la pression artérielle. Ces symptômes disparaîtront si vous suivez les recommandations du médecin et ne surchargez pas.

À une période de 21 semaines, une femme doit être attentive à sa santé. En cas d'anomalies (apparition de douleur, changement de couleur et quantité de sécrétions, toxicose tardive), prévenez immédiatement votre médecin. Cela aidera à préserver la vie et la santé du bébé, à le protéger contre le développement de maladies qui compliquent le déroulement de la grossesse.

21 semaines de grossesse: échographie, tests, recommandations

Avec une visite prévue à la clinique prénatale, la femme enceinte à la 21e semaine passe un test général d'urine et de sang. Selon eux, les médecins jugent de l'état de santé de la future mère et du fœtus. Tout d'abord, ils feront attention à l'hémoglobine, car l'anémie se développe souvent au cours des deuxième et troisième semestres. Il s'agit d'une grave menace pour l'enfant..

La présence de protéines dans l'urine indique un dysfonctionnement des reins de la future femme. Elle nécessite également des soins médicaux immédiats..

Si des tests de mutations génétiques et d'anomalies chromosomiques n'ont pas été effectués à la semaine 20, cela se fait à la semaine 21. Une femme donne du sang à:

• estriol non conjugué;
• niveau d'alpha foetoprotéine;
• gonadotrophine chorionique.

21 semaines de grossesse à l'échographie, ce qui est prévu, montrera non seulement les nouvelles dimensions du fœtus, mais aussi sa présentation, le développement des organes, le sexe. En outre, les médecins peuvent évaluer l'état du placenta, du cordon ombilical, la quantité de liquide amniotique. Ce sont tous des indicateurs de la façon dont la grossesse se déroule, s'il y a une menace de naissance précoce.

Si la grossesse se déroule normalement, la future femme doit respecter les règles de nutrition déjà connues, observer le régime de sommeil et de repos. Des recommandations spécifiques peuvent y être ajoutées, qui permettront d'établir un contact avec le bébé, d'influencer son développement et de renforcer sa propre santé:

• Parlez avec un enfant, lisez-lui ou racontez des histoires, des contes de fées.

Même dans l'utérus, il commence à comprendre ce qu'ils pensent de lui, s'il est désiré, s'ils l'aiment. Les médecins disent qu'une telle communication entre la mère et l'enfant contribue à sa croissance et à son développement. Bébé devient plus fort plus vite, gagne en force.

• Évitez les surtensions.

Une gravité élevée, une tension nerveuse, un surmenage peuvent provoquer une naissance prématurée. À ce moment, l'enfant n'a pratiquement aucune chance de survivre, et même s'il survit, il aura d'énormes problèmes de santé.

• Marcher et faire des exercices de relaxation.

Inscrivez-vous au yoga, pratiquez l'aquagym pour les femmes enceintes, les danses orientales, méditez, promenez-vous dans le parc. Conduisez autant que possible, mais sans surtension. Il vaut mieux refuser l'entraînement en force.

• Inscrivez-vous aux cours pour les femmes enceintes.

Les informations reçues aideront à préparer l'accouchement et les soins post-partum pour l'enfant et vous-même..

Suivez une alimentation appropriée, mais limitez autant que possible la consommation de sel. Au deuxième trimestre, l'enflure est fréquente. Un régime sans sel aidera à éviter ce problème..

21 semaines de grossesse - l'apogée de la mère et du bébé. L'enfant se fait déjà sentir avec de forts chocs, montre son caractère, met en avant des exigences nutritionnelles.

Les mamans avec une grossesse normale sont en excellent état. Passez ce temps sur le développement personnel, marchez et détendez-vous davantage. Aller aux cours d'accouchement en couple, consulter des médecins sur les soins post-partum pour votre bébé.

Auteur: Anna Ivanovna Tikhomirova, candidate aux sciences médicales

Rédacteur: Candidat des sciences médicales, le professeur Ivan Georgievich Maksakov