Enceinte de 21 semaines

Toutes nos félicitations! Avec votre bébé, vous avez parcouru la moitié du chemin. Derrière cinq mois d'obstétrique de grossesse.

Ne te presse pas! Pas besoin de courir n'importe où. Ayez le temps de profiter de chaque instant.

Certes, vous êtes déjà habitué à la douceur du bébé à l'intérieur et le considérez comme faisant partie intégrante de votre vie.

A partir de cette période commence un gain de poids rapide, l'appétit est considérablement augmenté. Un bébé à naître a besoin de plus de nutriments - il prend de la masse grasse.

Le risque d'avortement est considérablement réduit, mais cela ne signifie pas que vous pouvez reprendre votre mode de vie habituel - manger sainement, marcher au grand air, abandonner les mauvaises habitudes - les conditions nécessaires à la croissance et à la maturation d'un bébé à naître.

N'oubliez pas de vous rendre dans une clinique prénatale et de suivre un rendez-vous chez le médecin.

Le développement du fœtus

Tous les organes et systèmes sont déjà formés, à l'avenir ils ne feront que mûrir.

Le bébé prend du poids grâce à l'accumulation de graisse sous-cutanée, il acquiert une apparence plus arrondie, la peau devient lisse et perd de la transparence.

Voici à quoi ressemble votre bébé à 21 semaines

Les sourcils et les cils sont complètement formés, le bébé clignote régulièrement. Les cheveux duveteux sur la tête continuent de pousser.

Presque tous les organes endocriniens du bébé remplissent pleinement leur fonction. La production d'hormones de la thyroïde, du pancréas, des gonades, de l'hypophyse, des glandes surrénales. A 21 semaines, la rate est incluse dans le travail.

Le système digestif fonctionne presque entièrement. Le bébé avale du liquide amniotique, dont le sucre et l'eau sont séparés dans l'estomac, et les restes dans l'intestin avancent vers le rectum. Il y a un développement de papilles gustatives sur la langue et bientôt l'enfant pourra distinguer quatre goûts principaux.

Les connexions entre les terminaisons nerveuses du système nerveux central sont établies, les mouvements deviennent significatifs et pendant le sommeil, le bébé se repose.

Sa propre protection contre les infections se forme - des globules blancs sont produits.

Les reins peuvent filtrer une petite quantité d'urine.

Échographie à 21 semaines de gestation

C'est une méthode d'examen obligatoire et est prescrite pour clarifier l'état du fœtus et exclure la pathologie.

A 21 semaines, il est probablement déjà possible de déterminer le sexe de l'enfant. Un allongement significatif des membres inférieurs devient perceptible, ce qui rend le bébé plus proportionnel.

Un examen de tous les organes internes est effectué pour exclure une pathologie probable en eux. La fréquence cardiaque fœtale, son activité motrice, les mouvements respiratoires, le rapport de tous ces indicateurs les uns aux autres, les tailles sont estimées.

Un médecin de diagnostic échographique évalue la taille de l'utérus, l'emplacement du placenta, la circulation sanguine, la quantité, la transparence du liquide amniotique, l'état du col de l'utérus.

À ce moment, les parents peuvent demander à prendre la première photo du bébé.

Taille du fœtus par échographie à 21 semaines de gestation:

• taille bipariétale - la taille entre les os temporaux - 46-56 mm.
• taille fronto-occipitale - 60-71 mm.
• tour de tête - 165-200 mm.
• circonférence abdominale - 136-177 mm.
• fémur 32-40 mm.
• humérus 29-37 mm.
• os de l'avant-bras 24-32 mm.
• os du bas de la jambe 29-37 mm.

Que se passe-t-il dans votre corps à la semaine 21?

Cette période peut être appelée la plus calme de toutes les grossesses - le corps s'est déjà adapté à la nouvelle vie qui se développe à l'intérieur, les nausées et les vomissements ont disparu, en même temps, la taille de l'abdomen n'interfère pas avec les choses habituelles, se déplace et respire.

L'utérus augmente de taille, la hauteur debout de son bas est de 1 à 2 cm au-dessus du nombril. Il rétrécit de plus en plus les organes internes: les intestins deviennent encore plus «paresseux», les poumons se soulèvent et un léger essoufflement peut déjà apparaître.

Des changements se produisent de la part du système cardiovasculaire - le volume sanguin augmente de 35%, le muscle cardiaque, qui doit être géré avec ce volume, augmente également, les changements de coagulation sanguine.

Vos sensations à 21 semaines

L'apparition d'un essoufflement et une augmentation de la gravité dans l'abdomen ne sont pas les seuls compagnons de cette période de grossesse. Très souvent, une femme enceinte peut ressentir une sensation de brûlures d'estomac et d'insomnie. Non seulement le fond hormonal et l'attente interne d'une future naissance perturbent le sommeil, mais un utérus élargi exerce une pression sur la vessie et vous devez vous réveiller 2-3 fois par nuit pour visiter les toilettes..

À 21 semaines, des sensations désagréables peuvent apparaître, par exemple, maux de dos, sirotant l'abdomen, en particulier dans les sections latérales (en raison d'entorses ligamentaires utérines).

Il y a souvent des conditions telles que des hémorroïdes, un gonflement des jambes. Les sensations normales, mais pas tout à fait agréables, comprennent une décharge plus abondante du tractus génital, l'apparition de colostrum..

Un problème peut également être la sélection d'une posture pour le sommeil. Le choix n'est plus grand - vous ne pouvez pas dormir sur le ventre, et lorsque vous vous endormez sur le dos, un gros utérus serre l'aorte abdominale et peut entraîner une perte de conscience. Il n'y a qu'une pose sur le côté, ce qui aidera à améliorer un oreiller spécial pour les femmes enceintes, ou quelques petits coussins de canapé.

Sécrétions génitales

La décharge normale, comme à tout moment, ne doit pas être d'une couleur inhabituelle et ne doit pas avoir d'odeur désagréable. Ils sont plus liquides que dans les premières semaines de grossesse, ne laissent pas de taches colorées sur les sous-vêtements. Tout écart par rapport à la norme devrait servir de signal pour rechercher une aide qualifiée. Des taches de sang sur le lin peuvent apparaître avec des hémorroïdes, des fissures et si des taches apparaissent dans le vagin - appeler une ambulance.

Grossesse, enceinte de 21 semaines.

Félicitations, vous êtes déjà à 21 semaines de grossesse, ce qui signifie que le cinquième mois d'attente d'un miracle touche à sa fin. Il ne reste pas beaucoup de temps avant l'accouchement. Pensez qu'il pourrait être utile de vous inscrire à des cours spéciaux de préparation à la naissance..

En moyenne, à la vingt et unième semaine de grossesse, de nombreuses femmes prennent jusqu'à 4 kilogrammes de poids. À l'avenir, le poids gagnera plus rapidement. Derrière la toxicose avec ses phénomènes désagréables. Et maintenant, à 21 semaines de grossesse, les femmes ont tendance à se sentir bien. La peau, les cheveux et les ongles sont encore plus beaux qu'avant la grossesse. Arrêtons-nous plus en détail sur le bien-être d'une femme à ce stade de la grossesse.

La moitié de votre voyage est déjà en retard, mais la sensation de fatigue fait toujours défaut, l'essoufflement et l'insomnie ne vous ennuient pas. Cependant, les femmes qui sont trop sensibles aux changements de leur condition physique ressentent des inconvénients. Des maux de dos peuvent survenir lors d'une position assise prolongée dans une position ou dans une position inconfortable.

Nous vous conseillons d'apprendre à écouter les signaux de votre corps. Apprenez à vous détendre et à vous reposer correctement et en toute minute gratuite. La meilleure position pour dormir est la pose du côté droit..

Votre utérus est situé à une distance d'un centimètre au-dessus du nombril, il comprime déjà les organes internes d'une femme. Votre bébé est déjà en train de culbuter et de pousser. Même en apparence, vous pouvez déterminer de quel côté du ventre il s'agit maintenant. Foetus à 21 semaines de grossesse.

À la fin de la 21e semaine de grossesse, le fœtus atteint généralement la moitié de la croissance qu'il aura à la naissance. En même temps, il pèse un peu - seulement 360 grammes.

La 21e semaine de grossesse est marquée par le développement et l'amélioration du système digestif du bébé. La déglutition systématique du liquide amniotique par le bébé conduit au fait qu'il entraîne à la fois les poumons et l'œsophage. A ce moment, la mère peut déjà influencer la formation des préférences gustatives du bébé.

Le système endocrinien de l'enfant fonctionne déjà activement et à la 21e semaine de grossesse, le pancréas est également inclus dans le travail actif. Les enfants sont souvent actifs la nuit. Le bébé vous aidera à vous endormir en caressant doucement votre ventre et votre berceuse. Les enfants répondent déjà à la voix de maman et à son humeur.

Puisqu'une femme sent déjà constamment son bébé dans son ventre, elle se sent de plus en plus comme une maman. Commencer à parler avec votre enfant est très important et nécessaire. Le ton calme et doux du discours adressé à l'enfant lui permettra de ressentir votre amour.

À la vingt et unième semaine de grossesse, la vie intime présente ses surprises. Il faut s'adapter à vos nouveaux formulaires. Si vous n'avez pas de menace d'avortement, n'abandonnez pas l'intimité avec votre mari. La bonne organisation de votre nutrition nécessite une attention particulière. Si vous avez un fort appétit, nous vous conseillons de le prendre sous contrôle et d'élaborer un plan nutritionnel. N'oubliez pas que le surpoids peut vous causer de gros problèmes lors de la grossesse.

Bien sûr, il est difficile de contrôler l'appétit. Mais à 21 semaines de grossesse, vous ne devriez pas vous faire de concessions. L'excès de chocolats, de pâtisseries et de soda sucré déclenchera un processus de gain de poids irréversible..

Habituez-vous à un régime et il vous permettra de rester en forme jusqu'à l'accouchement. Un tel plan de repas sera rationnel: un bon petit déjeuner copieux + un petit déjeuner plus léger + un déjeuner sain avec des portions pas très grandes + une collation saine l'après-midi + un dîner léger.

Dans les analyses, il y aura une pause dans la vingt et unième semaine de grossesse.

À la 21e semaine de grossesse, aucun test et échographie ne sont prescrits. Cependant, si vous avez violé le calendrier des examens, alors la deuxième échographie prévue peut tomber. Si vous avez une menace de grossesse, vous subissez des tests et des examens selon un calendrier individuel.

À 21 semaines de grossesse, les formes de la femme enceinte peuvent être admirées. Vous avez une poitrine haute versée, un petit ventre bien net. Peau, cheveux et ongles sains. Vous remarquerez de nombreux regards d'hommes admiratifs.

Cependant, certaines femmes sont préoccupées par les taches de vieillesse. Ne vous inquiétez pas, les cosmétiques modernes peuvent facilement masquer ce défaut. La grossesse sera bientôt derrière et vous oublierez toutes ces difficultés.

21 semaines de gestation. Calendrier de grossesse

Le calculateur de grossesse vous aidera à déterminer l'âge gestationnel et la date de naissance. »

21 semaines est le sixième mois de grossesse, le deuxième trimestre.

Le colostrum peut commencer à se démarquer de la poitrine..

Développement fœtal à 21 semaines de gestation

Votre enfant a commencé ses premiers «pas» - il dégringole, donne des coups de pied, il explore le monde qui l'entoure. Car Comme le système digestif est déjà assez développé, en avalant du liquide amniotique, le sucre, qui est en petites quantités, peut être absorbé dans l'intestin. C'est le début du développement d'une nouvelle façon de manger. Bien sûr, maintenant trop peu de nutriments passent dans le tube digestif - le placenta remplit la fonction nutritionnelle principale - mais c'est la préparation à une nouvelle vie en dehors de l'utérus.

Jusque-là, la fonction hématogène principale du fœtus était assurée par le foie et la rate, mais maintenant la proportion de moelle osseuse introduite dans ce processus est déjà importante - elle se développe.

Sensations de grossesse à 21 semaines

La poitrine a déjà beaucoup grandi. À partir des mamelons, il est possible de libérer un liquide translucide - le colostrum. Essuyez-le avec un chiffon. N'essayez jamais de l'écraser. Peut-être que la taille des jambes a augmenté. Les ongles et les cheveux poussent très rapidement. Les cheveux peuvent apparaître dans les zones indésirables..

Vous pouvez éviter les maux de dos si vous apprenez à soulever des poids et à vous asseoir correctement. Pour ce faire, vous devez vous rappeler quelques règles..

Les poids doivent être levés comme ceci: pour devenir fermement, les jambes légèrement écartées et les fesses tendues plient les genoux (et ne se plient pas dans la ceinture) et, en déplaçant le poids vers les muscles des épaules et des jambes, soulevez la charge.

Si les maux de dos sont graves, il faut éviter de soulever des poids. Transportez vos achats dans deux filets, en répartissant la charge sur deux mains. Évitez de soulever des poids soudainement.

Les saignements de l'anus ne constituent pas une menace pour la grossesse. Les causes les plus courantes de saignement sont les hémorroïdes et les fissures anales. Les hémorroïdes sont caractéristiques des femmes enceintes. Il peut se développer à la suite de varices du rectum avec constipation.

Les varices peuvent provoquer des crampes, des douleurs et des saignements. Les fissures dans l'anus sont causées par la constipation, qui peut accompagner les varices ou apparaître indépendamment. Un saignement de l'anus est parfois le signe d'une maladie grave et ne doit toujours être évalué que par un médecin..

Les varices du rectum peuvent être évitées en respectant les règles suivantes:

• Essayez d'éviter la constipation, une quantité suffisante de fibres devrait être présente dans votre menu..
• Pour éviter une pression supplémentaire sur les veines du rectum, dormez sur le côté.
• Évitez de rester debout et assis pendant longtemps..
• Ne vous fatiguez pas trop pendant les selles, tout en gardant vos pieds sur un support.
• Des exercices de Kegl doivent être effectués régulièrement pour améliorer la circulation sanguine dans cette partie du corps..
• Utilisez des bains de siège chauds deux fois par jour. Utilisez des lotions à la camomille ou des compresses de glace. Utilisez des médicaments ou des suppositoires locaux uniquement selon les instructions de votre médecin..
• Ne pas utiliser de gelée de pétrole liquide.
• Après les selles, laver à l'eau tiède de l'avant vers l'arrière.
• Reposez-vous plusieurs fois par jour, allongé sur le côté, cette position soulagera le rectum de la pression utérine.

Ces phénomènes désagréables passent généralement après l'accouchement..

Enceinte de 21 semaines

Vers la fin du deuxième trimestre de gestation. Avant que le bébé n'apparaisse, il reste à attendre encore quatre mois. À l'âge de 21 semaines de grossesse, la femme enceinte se sent bien, mais néanmoins, certaines commencent à s'inquiéter de la peur de l'accouchement. Il ne faut pas en avoir peur. Il suffit de bien se préparer pour cette période, et le bébé naîtra en bonne santé, procurant à la mère un minimum de désagréments à la naissance et un maximum de bonheur après celle-ci.

Contenu

introduction

L'obstétrique 21 semaines de grossesse est de cinq mois et une semaine. À ce stade, la femme gagne déjà quatre kilogrammes et le poids continue d'augmenter..

Jusqu'à la fin de la période de gestation, une femme peut gagner six, un maximum de huit kilogrammes, si le poids est supérieur, cela affectera négativement l'enfant et la future mère. Pour cette raison, vous devez suivre les indicateurs sur les échelles et la santé globale, ce qui n'est pas un problème pour le moment.

21 semaines de gestation: que se passe-t-il des sensations

Les sensations à 21 semaines de grossesse se distinguent principalement par la stabilité émotionnelle de la femme enceinte. La tempête hormonale s'est déjà calmée et tous les symptômes désagréables qui ont dérangé la femme au premier trimestre ont été laissés pour compte.

Les nausées et la toxicose à 21 semaines de gestation ont également reculé. Maintenant, la vie de la future mère est devenue plus lumineuse et elle consacre plus de temps à elle-même et au bébé, se préparant à sa naissance. Mais malgré cela, il existe encore certains symptômes qui n'affectent pas de la meilleure façon son bien-être. Cependant, ils sont tous tolérants et peuvent être arrêtés en observant les recommandations du médecin et une bonne nutrition..

Symptômes accompagnant cette période

Parfois, une femme peut être gênée par des brûlures d'estomac. Il se produit à la suite de la pression de l'utérus élargi sur l'estomac. L'utérus le déplace de sa place habituelle en raison de laquelle il y a un reflux de suc gastrique dans l'œsophage. Il y a une sensation de brûlure dans la zone du diaphragme et de l'amertume dans la bouche. Vous pouvez éliminer les brûlures d'estomac avec un régime spécial qu'un spécialiste vous prescrira..

L'utérus augmente également de taille, conduisant à la constipation. Ce problème est très pertinent pour les femmes enceintes et complique considérablement leur vie. Si vous ne gérez pas la constipation, elles peuvent entraîner le développement d'hémorroïdes. Une bonne nutrition et l'utilisation de laxatifs sûrs élimineront le problème sans nuire à la santé.

La masse commence à augmenter considérablement en raison de la croissance du bébé et de l'utérus. De plus, une femme a un appétit accru et elle commence à manger plus. Au cours de la vingt et unième semaine de grossesse, le fœtus se développe rapidement, ce qui nécessite une grande quantité de nutriments et de vitamines, qui les reçoivent du corps de la mère. C'est pour cette raison qu'une femme ressent le désir de consommer plus de nourriture. Afin de ne pas prendre de poids, vous devez soigneusement considérer votre alimentation en évitant l'utilisation d'aliments riches en calories.

Malgré toutes ces maladies, l'état de la femme enceinte est stable. L'enfant remue activement, rappelle à sa mère sa présence et se retrouve bientôt. Pendant cette période, les gynécologues conseillent de consacrer plus de temps au bébé, attirant son père vers ce.

Changements externes à 21 semaines de gestation

L'abdomen à 21 semaines de gestation augmente considérablement. À ce stade, il est déjà possible d'observer visuellement comment le bébé pousse, remue et tourne dans l'utérus. Vous pouvez également remarquer la position du bébé et voir clairement le contour des bras et des jambes avec lesquels il s'éloigne de l'utérus.

Étant donné que chaque jour l'estomac devient plus gros, alors maman devrait tenir compte du fait que son augmentation entraînera l'apparition de divers types de maux, qu'il vaut mieux prévenir à un stade précoce..

Au fur et à mesure que l'estomac se développe, la peau commence à s'étirer, ce qui entraîne l'apparition de vergetures qui, si elles ne sont pas prévenues à temps, resteront à vie. En prophylaxie des stries, vous devez utiliser des crèmes et des gels spéciaux pour prévenir l'apparition de vergetures dès le troisième mois de grossesse.

Les femmes enceintes doivent porter des chaussures et des vêtements confortables. Toute la garde-robe de la future maman doit être libre, ne pas restreindre les mouvements et ne pas écraser l'estomac. Les chaussures doivent également être confortables et stables. Les talons doivent être jetés, car ils provoquent une charge importante sur la colonne vertébrale et les membres.

À partir du troisième mois de grossesse, vous devriez commencer à porter un bandage qui soutiendra l'estomac et soulagera le stress de la colonne vertébrale.

21 semaines de gestation: mouvement de bébé

À la vingt et unième semaine de grossesse, le bébé commence à bouger plus activement qu'auparavant. Dans l'utérus, il y a suffisamment d'espace pour lui, afin qu'il puisse culbuter et effectuer divers mouvements. Le bébé peut le pousser hors des parois de l'utérus, toucher son cordon ombilical et bouger ses membres. Il a le temps pour l'activité et le sommeil..

Ces phases ne coïncident souvent pas avec celles de la mère. Par exemple, un enfant est souvent actif dans l'obscurité, lorsqu'une femme dort. Dans ce cas, vous pouvez parler avec le bébé et lui demander de dormir, car il entend déjà la voix de maman et lui répond bien.

Vous pouvez également découvrir comment le bébé se comporte à 22 semaines de gestation, quels symptômes et sensations accompagnent cette période et bien plus encore. Vous trouverez toutes les informations nécessaires dans cet article..

Problèmes et menaces à 21 semaines de gestation

À ce stade, il existe des problèmes et des menaces qui peuvent être évités si vous les connaissez à l'avance et respectez les recommandations du médecin..

Croissance utérine - pendant une période de vingt et une semaines de gestation, la «maison du bébé» est décalée d'un centimètre au-dessus du nombril et la hauteur du bas de l'utérus est de 21 centimètres. Puisqu'il augmente de taille, il déplace les organes de leurs emplacements, ce qui provoque des problèmes au niveau du tube digestif, des déplacements fréquents aux toilettes, un essoufflement et des brûlures d'estomac. Après la naissance du bébé, tous ces problèmes disparaîtront d'eux-mêmes.

En allant à la clinique prénatale, le médecin mesurera la hauteur du fond utérin et le volume de l'abdomen. Cela l'aidera à surveiller le développement et la croissance du bébé. Si les indicateurs obtenus ne correspondent pas à la norme, dans ce cas, on peut soupçonner la présence de pathologies chez le fœtus.

Sensations douloureuses et inconfortables - un utérus en croissance provoque souvent des douleurs et des malaises dans la région abdominale et sur les côtés. Un problème similaire se produit en raison d'entorses ligamentaires utérines. Dans des conditions normales, la douleur est rare et n'est pas intense. En plus de ces sensations, une algie peut apparaître dans l'utérus, la région occipitale et temporale, les membres inférieurs et l'anus en présence d'hémorroïdes.

En outre, les futures mamans peuvent sentir comment le bas-ventre tire et gêne le dos. Dans ce cas, il est préférable de consulter un gynécologue pour éviter un éventuel avortement spontané.

Décharge à 21 semaines de gestation

Écoulement vaginal - l'écoulement à 21 semaines de gestation devrait normalement avoir une teinte laiteuse et une odeur légèrement aigre. Ils peuvent également être transparents avec une consistance uniforme. S'ils deviennent caillés, acquièrent une teinte verdâtre ou jaunâtre, cela indique l'apparition d'une maladie infectieuse, ce qui nécessite l'intervention d'un gynécologue et la nomination de procédures thérapeutiques pour arrêter l'infection.

Un signal alarmant pour une femme en position est repéré à 21 semaines de gestation. Ils peuvent être le signe avant-coureur d'un placenta praeva anormal, d'une érosion cervicale ou même d'une fausse couche. Seul un médecin peut clarifier le diagnostic en procédant à un examen complet d'un patient atteint de ce problème.

Naissance prématurée - la naissance prématurée d'un bébé, tout comme une fausse couche à 21 semaines de grossesse, dans tous les cas, se terminera par une issue fatale pour le bébé, car son corps ne peut pas fonctionner aussi bien que survivre séparément de la mère. C'est pour cette raison que vous devez surveiller attentivement votre état et, au moindre changement, en informer votre médecin. De cette façon, de graves problèmes peuvent être évités et le bébé informé avant la date d'échéance..

Développement fœtal à 21 semaines de gestation

La taille du fœtus à 21 semaines de gestation peut être comparée au pamplemousse. Il pèse environ 300 grammes et sa longueur est de 18 sentiments.

21 semaines de grossesse est un moment capital dans le développement du corps du bébé. À ce moment, le système endocrinien commence à fonctionner. Le travail comprend des glandes endocrines représentées par la thyroïde, l'hypophyse, les glandes surrénales, le pancréas et la glande pinéale. Tous sont responsables de la production d'éléments sécrétoires. En raison du fait que le système endocrinien commence à fonctionner, il y a un développement accru des organes internes de l'enfant.

De plus, le système immunitaire passif de l'enfant commence à fonctionner, représenté par des structures cellulaires qui protègent son corps contre les cellules dangereuses qui peuvent provenir du corps de la mère à travers le placenta.

À l'heure actuelle, le tractus gastro-intestinal et le système urinaire se sont déjà formés et fonctionnent bien. L'enfant peut absorber tout ce que sa maman mange. Toutes les substances nécessaires pénètrent dans le fœtus dans les intestins et l'estomac. De plus, l'enfant avale environ 500 millilitres de liquide amniotique, qui est traité par les reins et excrété avec l'urine..

La rate d'un enfant produit des structures de cellules sanguines représentées par les globules blancs et les globules rouges. À ce moment, il est déjà possible de déterminer le groupe sanguin du bébé et son facteur Rh. L'appareil vestibulaire est également développé chez le fœtus. L'enfant bouge activement, se balance et se retourne, tombe et se retourne. Il a des poses et des actions préférées. Quatre heures par jour, l'enfant s'active, les vingt autres dorment.

À partir de la vingt et unième semaine de grossesse, le bébé entend et distingue déjà clairement les sons. La fonction visuelle est encore sous-développée, les yeux se forment sous les paupières fermées.

La formation des papilles gustatives

Pendant cette période, la formation des papilles gustatives. Grâce au liquide amniotique que l'enfant goûte, il peut comprendre quel type de nourriture son tapis mange..

C'est à ce moment que le fœtus développe des dépendances gastronomiques, c'est pourquoi une femme doit faire attention à ce qu'elle mange.

Revêtement de la peau

Sous la peau, le bébé a déjà de la graisse, mais elle est encore trop petite, donc la peau semble transparente, bien qu'elle ne soit pas la même qu'il y a un mois. Les glandes sous-cutanées fonctionnent activement, ce qui produit un lubrifiant qui protège l'enfant des influences négatives de l'extérieur.

En outre, ce lubrifiant est nécessaire pour le bébé pendant l'accouchement, car il lui permet de glisser plus rapidement le long du canal de naissance et, en conséquence, naîtra sans blessure de la peau.

Recherche et analyse pour une période de 21 semaines de grossesse

Le calendrier de grossesse prévoit trois études de dépistage. Si la femme n'a pas réussi le deuxième dépistage plus tôt, alors il peut être nommé à ce moment. Cela consiste en:

• Analyse HCG;
• Études sur l'œstriol libre;
• Dépistage d'une alpha-fœtoprotéine composée de protéines;
• Examen échographique.

À l'aide des trois premiers résultats du test, le médecin peut déterminer si le bébé se développe normalement et s'il a des pathologies. En outre, ils peuvent déterminer la présence d'un risque de maladies héréditaires et d'anomalies chromosomiques. Si les tests donnent un résultat positif, la future mère sera envoyée pour effectuer un certain nombre d'examens supplémentaires. Ils sont invasifs et extrêmement dangereux, ils ne sont donc utilisés que dans des cas extrêmes.

Une femme enceinte devrait consulter un gynécologue tous les mois. Lors du rendez-vous chez le médecin, des analyses de sang et d'urine doivent être effectuées. Avec leur aide, le gynécologue pourra déterminer la présence d'anémie et de problèmes rénaux, le cas échéant. Il écoute également le rythme cardiaque du bébé, détermine la hauteur du bas de l'utérus et mesure le volume de l'abdomen..

Échographie 21 semaines de gestation

L'échographie à 21 semaines de gestation est une procédure de routine. À ce moment, le spécialiste effectue des diagnostics par ultrasons, en examinant les paramètres de développement du bébé et en déterminant s'ils sont conformes aux normes établies. Le degré de maturité placentaire, l'état du cordon ombilical, du col de l'utérus et du liquide amniotique sont également vérifiés..

De plus, l'uziste peut déjà clarifier le sexe de l'enfant sans erreur, comme cela pourrait être dans les études précédentes. Si vous le souhaitez, une femme peut demander au médecin une photo du bébé ou même une impression de l'enfant sur une imprimante 3D. Ce service est nouveau, mais est déjà disponible dans certaines cliniques..

Enceinte de 21 semaines: le régime de maman

Comme mentionné ci-dessus, à ce moment, l'enfant ressent le goût de la nourriture que sa mère consomme. Depuis que les miettes pondent les papilles, une femme doit planifier soigneusement son alimentation, en choisissant uniquement des produits naturels et en les préparant par cuisson ou cuisson. Les aliments frits, salés et épicés doivent être jetés, car ils nuiront non seulement à la femme, mais aussi au bébé.

L'alcool, le soda sucré, le café et les plats cuisinés devraient également être ajoutés à la liste des aliments interdits. L'utilisation de sel doit être limitée, car elle retient l'eau dans le corps et provoque un gonflement. Les bonbons, les pâtisseries et les produits à base de farine doivent être réduits au minimum, car ils entraînent une prise de poids, et si vous tenez compte du fait que l'appétit d'une femme augmente pendant la gestation, elle devrait également limiter sa consommation d'aliments riches en calories. Si la future mère ne le fait pas, elle prendra un excès de poids, qui est lourd de graves problèmes de santé.

Le régime alimentaire de la femme enceinte doit être riche en aliments sains, représentés par des légumes, des fruits, des jus frais, des viandes et du poisson faibles en gras, des céréales, des soupes et des légumes verts. N'oubliez pas les produits qui sont à l'origine du calcium, représentés par la crème sure, le lait, le fromage, le kéfir et le fromage cottage.

Complexes de vitamines et minéraux

Les produits ne sont pas en mesure de satisfaire complètement les besoins du corps en nutriments.Pour cette raison, le gynécologue prescrit un complexe vitamino-minéral pour une femme, qui consiste en un équilibre idéal de vitamines et de minéraux, nécessaire pour la mère et le bébé.

En prenant ce médicament, la future mère sera en mesure d'éviter des problèmes de santé et sera également sûre que son bébé reçoit tout le nécessaire pour sa croissance et son développement..

21 semaines de grossesse: recommandations du gynécologue

Pour que cette période passe pour maman au maximum, il est nécessaire de suivre les recommandations que le gynécologue lui donnera. Parmi eux, il convient de noter:

• Communication avec le bébé - puisque le bébé entend et distingue déjà bien les sons, il écoute attentivement ce qui se passe dans le monde qui l'entoure. Il met particulièrement l'accent sur la voix de la mère et se concentre toujours sur lui, donc parler avec le bébé n'est pas seulement bon pour lui avant la naissance, mais aussi après lui.
• Évitement du stress et musculation.
• Une visite régulière à la clinique prénatale - une visite à votre médecin vous aidera à éviter diverses complications pouvant survenir lors du port du fœtus, ainsi qu'à être sûr que le bébé se développe correctement et sans déviation.
• Assister aux cours pour les mères - lors de ces cours, ils expliqueront non seulement comment respirer correctement et comment se préparer à la naissance d'un bébé, mais aussi comment s'adapter à la période post-partum et apprendre à trouver une langue commune avec les parents et les nouveau-nés.
• Une bonne nutrition et un contrôle précis de la prise de poids.

Si la future mère s'inquiète de l'enflure, elle doit consommer moins de sel, bouger plus et utiliser des baumes venotoniques, ce qui permet de soulager le stress des membres inférieurs.

Activité physique à 21 semaines de gestation

Pour que la femme se sente normale et que l'enfant se développe sans déviations, elle doit mener une vie active. Cependant, il faut tenir compte du fait que tous les sports ne conviennent pas aux futures mères. Leur nombre est limité, mais vous pouvez néanmoins choisir celui que vous aimez.

Pendant la grossesse, vous pouvez faire du yoga, de l'aquagym, de l'aérobic pour les femmes enceintes et assister aux cours de gym pour les femmes en position.

Lorsque vous faites du sport, vous devez surveiller attentivement votre bien-être. Les charges ne doivent pas être fortes et peu longues, et correspondent également au niveau de condition physique d'une femme.

Si, pendant les cours, il y a de la faiblesse, des étourdissements, de l'inconfort ou si vous voulez dormir, vous devez arrêter les exercices et les poursuivre après avoir stabilisé votre santé..

Sexe à 21 semaines de gestation

Si le port du fœtus se déroule sans aucun écart, le gynécologue n'impose pas de restrictions sur le sexe, car il est absolument sans danger pour une femme et un enfant. Cependant, la future mère doit soigneusement aborder le choix de la position pour faire l'amour.

Pendant les rapports sexuels, il ne devrait pas y avoir de pression sur l'estomac, car cela peut nuire gravement au futur bébé.

Un tabou sur la vie intime devra être imposé si une femme porte des jumeaux, on lui diagnostique une gestose, peu ou polyhydramnios, des lésions cervicales et placenta previa.

Conclusion

La première semaine de grossesse est déjà un peu plus de la moitié de la durée de la période. La future mère commence à se préparer à l'accouchement à la fois physiquement et mentalement. En ce moment, elle est en bonne santé et de bonne humeur..

Pour le garder en tant que tel, il suffit d'adhérer aux recommandations du médecin, de mener une vie active, de communiquer avec le bébé, de bien manger et de s'organiser pour que dans quelques mois naisse le bébé tant attendu, apportant avec lui beaucoup d'émotions positives et d'émotions agréables.

Enceinte de 21 semaines

Le deuxième trimestre continue - un petit «répit» pour la future maman.

La semaine prochaine, le médecin vous proposera un diagnostic échographique planifié du fœtus, et vous pourrez regarder votre futur bébé, et peut-être même obtenir sa première photo.

Changement de position corporelle, bains chauds, promenades aident à faire face aux fausses contractions.

Utilisez des huiles et des lotions qui ne sont pas contre-indiquées pendant la grossesse. Ne vous brossez pas la peau..

Lavez-vous la peau avec du savon doux plus souvent. N'utilisez pas de produits de maquillage contenant des huiles et des ingrédients irritants pour la peau. Ne prenez aucun médicament contre l'acné sans consulter votre médecin..

Pendant la grossesse, la marche, le yoga, la natation sont bénéfiques..

Vous pouvez suivre les progrès de la grossesse dans la mini-application Calendrier de grossesse de Kids Mail.ru dans VKontakte. Vous découvrirez ce qui se passe à chaque semaine de grossesse: par exemple, comment l'embryon se développe et quels tests doivent être passés à chaque étape.

Que se passe-t-il à 21 semaines de gestation?

Les symptômes qui n'ont pas donné de repos au cours du premier trimestre sont passés depuis longtemps, tandis que l'utérus n'est pas assez grand pour provoquer un inconfort tangible. Le futur enfant grandit, son activité motrice augmente.

21 semaines c'est combien?

Une période d'obstétrique de 21 semaines correspond à 19 semaines de développement fœtal.

Vingt et une semaines de développement fœtal correspondent à 23 semaines de gestation obstétricale.

Vous êtes enceinte de 4 mois et 3 semaines. Maintenant, la majeure partie de l'âge gestationnel est terminée.!

Qu'arrive-t-il au bébé?

A 21 semaines de gestation, la taille du bébé peut être comparée à la taille de la chicorée à salade ou plutôt des grosses carottes. La longueur de son corps (maintenant mesurée de la couronne de la tête aux talons) est de 26 à 27 cm, il pèse environ 360 grammes. Les mouvements du fœtus auparavant subtils deviennent de plus en plus palpables pour maman, maintenant ce sont des tremblements à part entière.

Le fœtus est encore assez spacieux dans votre ventre, il peut donc effectuer une variété de mouvements, se retourner, se retourner. Il peut vous sembler que le bébé est occupé toute la journée et la nuit uniquement avec ce qui tourne, poussant avec les bras et les jambes. Mais en fait, il dort parfois - tout comme un nouveau-né.

L'enfant avale constamment une certaine quantité de liquide amniotique qui l'entoure. Donc, son corps reçoit une quantité supplémentaire de liquide, il apprend à avaler et à digérer les aliments. Le goût du liquide amniotique varie en fonction de ce que la mère a mangé aujourd'hui, et le bébé le ressent, car ses papilles fonctionnent activement. Il est prouvé qu'à l'avenir, les enfants privilégient les aliments que la mère utilisait pendant la grossesse.

Les connexions entre le système nerveux et les muscles sont renforcées, le tissu cartilagineux du squelette est de plus en plus remplacé par l'os, ce qui donne au bébé de plus en plus de possibilités d'activité motrice.

À 21 semaines de gestation, le fœtus a un système reproducteur bien développé. En apparence des organes génitaux, vous pouvez distinguer un garçon d'une fille. Dans les ovaires des filles, une réserve d'ovules est pondue à vie. Maintenant, il y en a six millions, il en restera finalement deux millions. Le vagin commence à se former. Les testicules des garçons sont dans l'abdomen, tombent progressivement. À la naissance, ils devraient être dans le scrotum..

Qu'advient-il de la femme enceinte?

À la 21e semaine de grossesse, une femme gagne généralement 5,9 à 6,3 kilogrammes. Un gain de poids stable de 450 à 900 grammes par semaine se poursuit. Certains symptômes inquiètent, mais ils sont rarement graves, graves. Bien que ce ne soit qu'un prélude au troisième trimestre.

Les glandes mammaires continuent de croître. À partir d'eux, le colostrum - un fluide nutritif peut déjà être libéré, qui, dans les premiers jours de la vie, remplacera le bébé par du "vrai" lait maternel.

Vous pouvez ressentir des sensations de traction dans le bas de l'abdomen et le bas du dos. Habituellement, ils sont indolores, durent environ une minute, puis passent, peuvent être répétés après 4-5 heures. Ce sont de fausses contractions, ou des contractions de Braxton-Hicks. Leurs raisons ne sont pas entièrement comprises, mais vous ne devriez pas en avoir peur, c'est normal. Si les fausses contractions ne disparaissent pas pendant longtemps, elles surviennent souvent et s'accompagnent de douleurs, vous devez consulter un médecin.

La peau sur le ventre en croissance est étirée, s'amincit, de sorte que sa sensibilité augmente, des démangeaisons se produisent. Certaines femmes ont des vergetures. Un symptôme anormal - une éruption cutanée, si elle apparaît, vous devez consulter un médecin.

21 semaines de grossesse: ce qui arrive au bébé et à la future maman

21 semaines de grossesse est un début à part entière du système endocrinien de l'enfant. La croissance et le développement du bébé à l'avenir se produiront très rapidement. Le corps de maman devra répondre à ces changements et s'y adapter. Découvrez quelles difficultés la femme enceinte rencontrera au cours de la 21e semaine, quels changements se produiront pour le fœtus.

Attention! Le matériel est à titre indicatif seulement. Vous ne devez pas recourir aux méthodes de traitement décrites sans consulter au préalable un médecin.

21 semaines de grossesse: ce qui arrive au bébé

21 semaines d'obstétrique de grossesse signifie que l'embryon est de cinq mois complets. C'est déjà un petit homme qui sait sourire et ridiculiser ridiculement son nez, se retourner et se branler intensément les bras et les jambes. Il a déjà sa propre immunité, qui fonctionne jusqu'à présent en mode passif..

Grâce à l'échographie à 21 semaines, les parents peuvent découvrir comment évolue leur bébé, quels sont ses paramètres et s'ils correspondent aux indicateurs établis par les médecins:

• Poids et taille.

L'idée des changements physiologiques apportés par le bébé en 21 semaines de grossesse donnera une photo prise par un spécialiste en échographie lors d'un examen de routine.

Au cinquième mois de développement, le bébé ressemble à un gros pamplemousse. Le poids du fœtus à 21 semaines de gestation varie de 300 g à 370 g. La longueur du bébé atteint 27 cm. Le bébé est tellement grand que sa mère peut facilement sentir ses mouvements.

• Activité et sommeil.

Le développement du bébé bat son plein. Il passe une partie importante de son temps en mouvement, car son appareil vestibulaire a déjà été formé à un point tel qu'il lui permet de faire divers sauts périlleux, coups d'État et virages..

Mais le fruit n'est pas encore assez fort pour être en mouvement pendant longtemps. L'enfant dort 20 heures par jour à 21 semaines et seulement 4 heures s'échauffent et apprennent le monde qui l'entoure.

• Digestion et miction.

Le tractus gastro-intestinal du bébé est formé et fonctionne activement. Tous les nutriments provenant de la mère pénètrent dans l’estomac du bébé. L'enfant a déjà appris à boire. Un jour, il avale jusqu'à 500 ml de liquide amniotique, qui sort ensuite avec de l'urine..

À la 21e semaine, des papilles gustatives se forment chez l'enfant. Il reconnaît parfaitement le goût de ce que maman a régalé: salé, aigre, sucré. À ce stade, les goûts gastronomiques de l'enfant se forment, de sorte qu'une femme enceinte peut avoir un désir inattendu de manger une barre de chocolat ou une délicieuse côtelette, une sorte de fruit ou de légume.

Le bébé entend parfaitement non seulement sa mère, mais aussi les bruits du monde extérieur (le liquide amniotique est un merveilleux résonateur). Les yeux sont couverts depuis des siècles, ils sont encore au stade de la formation et du développement.

• Facteur rhésus.

La rate du fœtus produit activement des globules blancs et des globules rouges. À ce stade, les médecins détermineront son type de sang et son facteur Rh. Ces indicateurs seront très importants à l'avenir, car ils montreront s'il existe un conflit avec le rhésus et le groupe sanguin de la mère.

Le bébé a toujours une peau qui ressemble à une aile de papillon tendre ou à un pétale de fleur. Une petite couche de graisse sous-cutanée apparaît, qui à l'avenir sera responsable de la thermorégulation et de la préservation des organes internes..

La grossesse de 21 semaines est un tournant dans le développement de l'enfant. Tous ses organes et systèmes ont été testés et commencent à fonctionner à pleine puissance. Maintenant, il se concentrera pleinement sur la croissance. À chaque nouveau jour, une femme ressentira comment les tremblements du bébé s'intensifient, à quelle vitesse et quelle intensité ses mouvements deviennent.

21 semaines de grossesse: sentiments de la future mère

Un enfant à partir de la 21e semaine augmente rapidement de taille. La grossesse ne peut plus être cachée, car l'abdomen à 21 semaines est très expressif, mais pas encore énorme, comme lors des dernières étapes. Il a déjà arrondi et est devenu visible. La croissance fœtale affecte l'état des organes internes de la mère, apporte de nouvelles sensations et problèmes.

Voici la particularité du déroulement de la grossesse à la 21e semaine:

• Première agitation.

À l'heure actuelle, la plupart des mères ressentent les premiers tremblements de l'enfant. Il peut se détacher des parois de l'utérus, se retourner, rebondir. Ces sensations sont particulièrement intensifiées lorsque la mère marche rapidement, s'assoit dans une position inconfortable pour le fœtus (la serre), parle longtemps et émotionnellement, et se trouve dans une pièce étouffante. Puisque l'enfant entend déjà, il peut commencer à réagir à la musique de danse rythmique.

Comme le bébé grandit rapidement, maman a besoin de plus de réserves nutritives, donc elle mange de plus en plus. Un apport alimentaire non contrôlé peut entraîner une prise de poids. Excès de calories - centimètres supplémentaires à la taille et aux hanches. Par conséquent, vous devez contrôler le régime alimentaire et ne pas trop manger, même si vous ne devez pas mourir de faim.

Déjà à ce moment, les femmes enceintes peuvent rencontrer un problème tel que les brûlures d'estomac. L'utérus grossit rapidement et resserre l'estomac. Pour cette raison, le suc gastrique pénètre dans l'œsophage et provoque une gêne.

Seul un obstétricien-gynécologue et suivant un régime peut aider à faire face au problème. En aucun cas, ne prenez pas de médicaments par vous-même, ne vous faites pas traiter avec du soda ou des graines. La plupart des médicaments anti-brûlures d'estomac contiennent du calcium. Son excès peut nuire à l'état de santé de l'enfant. Seuls des rendez-vous adéquats avec des médecins aideront à éviter les problèmes de développement du bébé.

Ce problème a la même source que le précédent - un utérus en croissance rapide. Elle serre les intestins, les selles stagnent et les mères, en plus de l'élargissement de l'estomac, ont des ballonnements, des difficultés à aller à la selle et des hémorroïdes.

La correction de l'alimentation aidera à faire face à la violation qui s'est produite, ainsi que des conseils spécialisés.

• Douleur.

Une augmentation de la taille de l'enfant se reflète dans l'état de santé de la mère. Les femmes peuvent éprouver des douleurs de traction dans le bas du dos et le bas de l'abdomen. Ils peuvent avoir des articulations enflées et douloureuses sur leurs jambes, des maux de tête.

Signalez ces symptômes à votre professionnel de la santé. Ils peuvent être un signal de tonus utérin et la menace d'une naissance prématurée, une compression de la veine cave, une augmentation de la charge sur les vaisseaux et une augmentation de la pression artérielle. Ces symptômes disparaîtront si vous suivez les recommandations du médecin et ne surchargez pas.

À une période de 21 semaines, une femme doit être attentive à sa santé. En cas d'anomalies (apparition de douleur, changement de couleur et quantité de sécrétions, toxicose tardive), prévenez immédiatement votre médecin. Cela aidera à préserver la vie et la santé du bébé, à le protéger contre le développement de maladies qui compliquent le déroulement de la grossesse.

21 semaines de grossesse: échographie, tests, recommandations

Avec une visite prévue à la clinique prénatale, la femme enceinte à la 21e semaine passe un test général d'urine et de sang. Selon eux, les médecins jugent de l'état de santé de la future mère et du fœtus. Tout d'abord, ils feront attention à l'hémoglobine, car l'anémie se développe souvent au cours des deuxième et troisième semestres. Il s'agit d'une grave menace pour l'enfant..

La présence de protéines dans l'urine indique un dysfonctionnement des reins de la future femme. Elle nécessite également des soins médicaux immédiats..

Si des tests de mutations génétiques et d'anomalies chromosomiques n'ont pas été effectués à la semaine 20, cela se fait à la semaine 21. Une femme donne du sang à:

• estriol non conjugué;
• niveau d'alpha foetoprotéine;
• gonadotrophine chorionique.

21 semaines de grossesse à l'échographie, ce qui est prévu, montrera non seulement les nouvelles dimensions du fœtus, mais aussi sa présentation, le développement des organes, le sexe. En outre, les médecins peuvent évaluer l'état du placenta, du cordon ombilical, la quantité de liquide amniotique. Ce sont tous des indicateurs de la façon dont la grossesse se déroule, s'il y a une menace de naissance précoce.

Si la grossesse se déroule normalement, la future femme doit respecter les règles de nutrition déjà connues, observer le régime de sommeil et de repos. Des recommandations spécifiques peuvent y être ajoutées, qui permettront d'établir un contact avec le bébé, d'influencer son développement et de renforcer sa propre santé:

• Parlez avec un enfant, lisez-lui ou racontez des histoires, des contes de fées.

Même dans l'utérus, il commence à comprendre ce qu'ils pensent de lui, s'il est désiré, s'ils l'aiment. Les médecins disent qu'une telle communication entre la mère et l'enfant contribue à sa croissance et à son développement. Bébé devient plus fort plus vite, gagne en force.

• Évitez les surtensions.

Une gravité élevée, une tension nerveuse, un surmenage peuvent provoquer une naissance prématurée. À ce moment, l'enfant n'a pratiquement aucune chance de survivre, et même s'il survit, il aura d'énormes problèmes de santé.

• Marcher et faire des exercices de relaxation.

Inscrivez-vous au yoga, pratiquez l'aquagym pour les femmes enceintes, les danses orientales, méditez, promenez-vous dans le parc. Conduisez autant que possible, mais sans surtension. Il vaut mieux refuser l'entraînement en force.

• Inscrivez-vous aux cours pour les femmes enceintes.

Les informations reçues aideront à préparer l'accouchement et les soins post-partum pour l'enfant et vous-même..

Suivez une alimentation appropriée, mais limitez autant que possible la consommation de sel. Au deuxième trimestre, l'enflure est fréquente. Un régime sans sel aidera à éviter ce problème..

21 semaines de grossesse - l'apogée de la mère et du bébé. L'enfant se fait déjà sentir avec de forts chocs, montre son caractère, met en avant des exigences nutritionnelles.

Les mamans avec une grossesse normale sont en excellent état. Passez ce temps sur le développement personnel, marchez et détendez-vous davantage. Aller aux cours d'accouchement en couple, consulter des médecins sur les soins post-partum pour votre bébé.

Auteur: Anna Ivanovna Tikhomirova, candidate aux sciences médicales

Rédacteur: Candidat des sciences médicales, le professeur Ivan Georgievich Maksakov

Enceinte de 21 semaines

21 semaines de grossesse: taille fœtale - 18 cm, poids - environ 300 g. Vous pouvez à nouveau devenir émotionnellement vulnérable. Le bébé développe des papilles gustatives et la composition du sang est compliquée. La moitié du terme pour porter le bébé est derrière. Pour vous, il existe un grand danger d'œdème et de varices dans les jambes. Cependant, la santé globale devrait être bonne.

Qu'arrive-t-il au bébé

Lorsque la 21e semaine de grossesse «commence», cela signifie que depuis le moment de la conception, la 19e semaine a disparu. Si vous avez des questions sur les délais, recherchez des informations ici..

Maintenant, la tâche principale du fœtus est de grandir et de prendre du poids. L'enfant ressemble à un petit homme. Par les proportions du corps, il ressemble déjà à un nouveau-né. Si votre bébé est destiné à naître avec des cheveux sur la tête, à cette époque, ils apparaissent. De minuscules sourcils et cils sont déjà là, mais ce ne sont probablement pas des poils, mais des peluches légères. Votre enfant s'entraîne constamment. Par les signaux du cerveau, le fœtus accomplit littéralement les mouvements dont il aura besoin en premier:

1. Boire du liquide amniotique (jusqu'à 0,5 litre par jour). Ainsi, le bébé entraîne des éponges et des réflexes de déglutition. Les systèmes digestif et urinaire fonctionnent également.
2. Mouvements des membres. La coordination viendra très bientôt, mais un début a été fait.
3. Soulever et abaisser la poitrine. Immédiatement après l'accouchement, le bébé devra d'urgence, en une fraction de seconde, apprendre à respirer facilement.

Cette semaine, le fruit atteindra une longueur de 18 cm et son poids atteindra environ trois cents grammes. N'oubliez pas: votre bébé entend déjà, alors parlez avec lui.

Voici à quoi ressemble le fœtus à 21 semaines de gestation

Vous ressentez probablement déjà les mouvements du fœtus. Parfois, il vous semble - le bébé sous votre cœur ne fait que ce qui bouge. Ne dort-il pas du tout? Ce n'est pas vrai. N'oubliez pas que les enfants et les adultes sont rarement complètement immobiles dans un rêve. Et le fœtus est exactement le même. Certains experts pensent que pendant un tel temps, les enfants dans l'utérus passent dans un état de somnolence jusqu'à vingt heures par jour. Selon d'autres sources - 12-14 heures. Et les bras et les jambes continuent de bouger. Le mouvement peut être ressenti jusqu'à deux cents fois par jour.

Quoi de neuf pour le bébé? L'amélioration de la composition sanguine se poursuit. Des corps rouges se sont formés depuis longtemps et des corps blancs sont en cours. Ils seront plus tard, avec d'autres systèmes, responsables de l'immunité de l'enfant. Et dans une langue minuscule, les papilles gustatives continuent de se former. Lorsqu'un liquide amniotique pénètre dans la bouche fœtale, il est déjà capable de distinguer son goût.

Comment se situe le bébé dans l'utérus? Comme il veut. Ce n'est pas le moment de parler de la bonne ou de la mauvaise position du fœtus. Assez d'espace pour que les miettes tournent dans toutes les directions pendant quelques semaines de plus.

Comment va maman?

21e semaine - de quel mois s'agit-il? Sixième lune. Vous avez été à peu près au milieu de votre grossesse. Vous êtes maintenant caractérisé par certains, voire plusieurs de ces signes:

• bien-être général;
• le ventre a sensiblement augmenté, mais n'interfère toujours pas;
• la démarche a changé - vous vous penchez un peu en arrière et, peut-être, vous vous retournez légèrement;
• vous avez un excellent appétit (attention à ne pas trop manger);
• dans de rares cas, vous pouvez voir un minuscule tubercule sur le ventre au moment où le bébé bouge, peut-être que c'est son poing ou son talon;
• vous êtes souvent chaud ou étouffant;
• cela vaut la peine de s'écarter de l'alimentation - bonjour, brûlures d'estomac ou constipation;
• le nez est périodiquement bloqué, bien qu'il n'y ait pas de vrai rhume ni de rhume;
• vous ne vous fatiguez pas seulement - parfois la faiblesse vous tombe littéralement dessus, surtout lorsque vous abaissez votre tension artérielle;
• parfois vous voulez manger quelque chose de "sorte de", inhabituel;
• depuis le début de la grossesse, le poids a augmenté de 4 à 8 kg.

Ce sont toutes des sensations physiques. Sur le plan émotionnel, de nombreuses femmes enceintes notent désormais une étrangeté. Ils perdent tout intérêt pour ce qu'ils aimaient avant, se sentent inutiles, quelque part la confiance en soi disparaît. Ainsi, la prochaine série de changements hormonaux dans le corps se manifeste. Ne succombez pas à la panique, ne soyez pas triste, communiquez avec votre famille et vos amis, recherchez de nouveaux passe-temps. Cette période d'instabilité émotionnelle passera bientôt.

Photo du ventre (cliquez pour agrandir):

Problèmes et complications possibles

Vergetures. Votre corps change: le ventre devient plus rond et plus gros, la poitrine est coulée, les hanches légèrement écartées. Tout cela affecte la peau de ces parties du corps. S'il est suffisamment élastique, tout est en ordre. Avec un gain de poids important ou des problèmes de peau, des vergetures peuvent apparaître. Ils gâchent l'apparence de la peau et votre humeur. Ne permettez pas une telle situation. Utilisez des crèmes spéciales, des lotions ou simplement de l'huile d'olive sur les zones dangereuses (voici une liste des meilleures crèmes pour les vergetures).

Le masque des femmes enceintes est une propriété spécifique de la peau du visage. Ce sont des taches de vieillesse sur le front, les joues et le menton. Il est impossible d'enlever, l'eau de Javel. La couche de maquillage pourrait résoudre la situation, mais cela vous nuirait-il en général? Mieux protéger votre visage du soleil..

Les jambes gonflent et gonflent. Le soir, vous pouvez simplement «bourdonner» et gonfler vos jambes, les anneaux presque coupés dans vos doigts et votre visage semble gonflé. Qu'avons nous à faire:

• Ne mangez pas quelque chose après quoi vous pourriez avoir très soif: salé, épicé, trop sucré.
• Essuyez votre visage avec un cercle de concombre ou de jus de concombre congelé. Si vous agissez de la deuxième façon, ne gardez pas la glace longtemps près des sinus.
• En position assise ou couchée, si possible, levez les jambes plus haut. Posez-les sur un tabouret, un pouf, un oreiller.
• Ne portez pas de vêtements ou d'accessoires serrés. Il est impossible que les sangles, les rubans, les ceintures et les bandes élastiques soient pressés non seulement sur le ventre, mais généralement n'importe où.

Si un tel œdème passe rapidement après de simples mesures, il n'y a rien à craindre. Un œdème persistant peut parler de toxicose tardive. Quelle est cette condition, lisez l'article sur la toxicose.

Sur les jambes, vous pouvez remarquer des vaisseaux dilatés. La probabilité est plus grande si vos parents du côté féminin - mère, grand-mère, etc., souffrent de varices aux jambes. Pour protéger vos pieds des problèmes, vous pouvez acheter des chaussettes de compression, des chaussettes hautes ou des collants - selon la saison.

Crampes dans les jambes. Les crampes aux jambes causent beaucoup de problèmes. Ils sont faciles à manipuler si cela se produit à la maison. Et si au travail, sur la route ou à la piscine? Rappelez-vous clairement quoi faire. Si possible, tirez sur le gros orteil de la jambe blessée. Vous pouvez broyer la jambe, le pied. Assurez-vous d'informer votre médecin des crises. Vous n'avez probablement pas assez de calcium et de potassium (ce qui signifie que les abricots secs et les produits laitiers vous aideront).

Maux de tête. Auparavant, ce problème était résolu facilement: avec une seule pilule. Maintenant, vous ne pouvez prendre aucun médicament pratique, vous devez donc gérer la douleur différemment:

• allongez-vous, il vaut mieux dans l'obscurité et le silence;
• prenez de la crème pour bébé, ajoutez une goutte d'huile essentielle d'eucalyptus, frottez ce mélange de whisky et de creux près du tragus de l'oreille;
• frottez vos pieds, en particulier au niveau des doigts et de leurs bases.

De légères douleurs dans le nombril et le bas du dos indiquent un étirement et un mouvement progressifs des organes internes sous la pression de l'utérus. C’est la norme. Mais si l'estomac fait mal, il y a de vraies contractions, un risque de fausse couche est possible.

Décharge

Votre sein se prépare pour les tétées futures et produit du colostrum. Il est impossible de le forcer. Insérez un coussin spécial dans chaque bonnet et changez-le régulièrement.

Du mucus blanc ou transparent sans odeur âcre peut être libéré du vagin. Les couleurs jaunes, verdâtres, brunes ou sanglantes indiquent divers troubles, de toute urgence chez un médecin.

Si votre linge semble mouillé, aucune fuite de liquide amniotique n'est exclue. C'est un processus dangereux, parlez-en à votre médecin et examinez-le..

La décharge de sang pendant la défécation est un signe de démarrage des hémorroïdes. Cette maladie est souvent affectée par les femmes souffrant de constipation. Discutez avec votre médecin du traitement et du suivi..

Voir un docteur

Si vous n'avez pas subi d'échographie au cours du deuxième trimestre, il sera nommé. Le médecin spécialiste vérifiera les principales dimensions du corps et des membres du fœtus, l'état des organes internes et un certain nombre d'autres indicateurs. Le placenta ne sera pas moins examiné en profondeur..

Photo échographique à 21 semaines (cliquez pour agrandir):

Avec une localisation réussie du fœtus, vous pouvez découvrir le sexe du bébé. Mais le futur garçon ou fille peut parfois «se cacher» jusqu'à la naissance même.

Vous devez vous rendre chez le médecin de la clinique prénatale selon le calendrier qu'il a établi pour vous. Tout est familier ici: mesurer le poids, la pression artérielle, la taille de l'utérus et écouter le rythme cardiaque de votre bébé.

Commentaires des futures mères des forums:

Marina Ku: J'ai aussi montré 426 grammes et 24 cm pendant 21 semaines, j'ai pris une photo de profil))))) le problème est la même douleur au bas de la colonne vertébrale, la force est allée même en position couchée ne la soulage pas toujours, j'ai un fœtus sur la paroi avant de l'utérus, je pense par conséquent, la charge sur la colonne vertébrale, l'estomac est gros comme au mois de 7-8, c'est ma troisième grossesse, avec les deux premiers le fœtus était sur la paroi arrière, et j'ai couru jusqu'à 38 semaines sans douleur dans le dos, où il n'y avait rien.

Inna Dragan: J'ai exactement 21 semaines aujourd'hui, il y a quelques jours lors d'une échographie, j'ai confirmé la correspondance de la taille et du poids pour cette période et j'ai dit qu'il y aurait un garçon. Mais, pour être honnête, je le savais dès les premières minutes, il existe un moyen simple de calculer: l'âge de la mère + le mois de la conception et +1, si le couple sort, puis la fille, et vice versa, puis le garçon. Par exemple: au moment de la conception, j'avais 35 + 7 ans (juillet) + 1 = 43 garçons. Cela fonctionne, j'ai vérifié mes amis et mon premier fils. Essayer.

NLiberty: J'ai un terme de 21 semaines. Quand le père de notre bébé veut l'écouter, il reçoit un coup de pied puissant à l'oreille... Une semaine plus tard à l'échographie. Je veux vraiment un garçon!!

Ksenia: bonjour les filles! Nous avons aussi 21 semaines, j'ai senti les tremblements à 16 semaines, puis des coups de pied actifs ont commencé, maintenant parfois quand je frappe, je me réveille la nuit. et mon gynécologue dit que ce n'est pas de la baise, bien que je ne puisse le comparer à rien d'autre. elle a dit qu'elle avait commencé à bouger ses cheveux pendant 20 semaines, je ne comprenais rien, mais l'enfant donnait clairement un coup de pied dans le ventre, même papa le sentait. Qu'est-ce que tu penses?

Malkina_Milka: J'ai 21 semaines d'écorce de bouleau maintenant))) L'enfant donne un coup de pied avec puissance et principal)) Tellement amusant.
Gain tout en 4 kg. Mais tout ne va qu'à l'estomac. Et le chiffre ne change presque PAS. Ils me disent que mon estomac est maintenant le même que certains avec de tels enfants marchent)) Et je me souviens comment, au début de la grossesse, j'attendais avec impatience le début de la croissance du ventre. Et donc, à partir de la 16e semaine, il a commencé à croître fortement))) En général, je veux un gros ventre)))

Recommandations

Une grande partie de la liste ci-dessous vous est sûrement déjà familière. Vérifiez vous-même, voyez quoi chercher.

1. Votre alimentation: fruits et légumes, céréales et pain aux céréales, viande maigre et poisson gras. Pas de boissons en magasin, de soda ou de restauration rapide. Les jus sont fraîchement pressés. Faites cuire, cuire ou cuire à la vapeur.
2. Mangez un peu et souvent. Ne pas trop manger.
3. Évitez le manque de sommeil. Si possible, dormez ou détendez-vous pendant la journée.
4. Mal à l'aise pour dormir? Installez de sorte que sous votre ventre et entre vos genoux se trouvent de petits oreillers. Eh bien, s'il y a un support sous le dos, par exemple, le mur de la pièce.
5. Portez des chaussures uniquement avec ou sans petits talons, semelles basses ou compensées..
6. En cas de risque d'hémorroïdes, laver l'anus à l'eau tiède.
7. Des douches contrastées des jambes aux genoux le soir aideront à faire face à l'œdème et aux vaisseaux dilatés sur les jambes..
8. Faites du sport: baignade dans la piscine ou yoga. Aller nager dans la rivière ou la mer? Ne le fais pas seul.
9. Parfois, il est difficile de se priver du plaisir de se coucher dans un bain chaud. Même si le médecin ne l'interdit pas, une telle procédure doit être de courte durée - jusqu'à quinze minutes.
10. Si vous êtes enceinte de jumeaux, de polyhydramnios ou simplement d'un gros ventre, vous pourriez avoir besoin d'un bandage prénatal..
11. Petit à petit, commencez à dresser une liste de tout ce dont le bébé a besoin. Si vous avez de nombreux parents et qu'ils sont déjà intéressés par quoi donner, une liste ultérieure vous aidera.
12. Marchez tous les jours, mais ne marchez pas beaucoup. Installez-vous avec un livre sur un banc dans votre parc ou parc préféré.
13. Il peut y avoir des désagréments dans votre vie sexuelle: le ventre gêne. Choisissez des positions dans lesquelles vous et votre partenaire vous sentirez à l'aise. Les relations sexuelles sont interdites si vous avez plus d'un fœtus sous le cœur, un manque d'eau, un placenta bas ou la menace d'une fausse couche.
14. Ne faites pas de mouvements brusques. Même si vous pensez que vous êtes plein de force, une forte charge peut endommager certains ligaments.
15. Si vous avez de temps à autre le désir de mettre la main sur le ventre, n'hésitez pas à ce geste. De plus - parfois, vos proches peuvent répéter un tel mouvement sur eux-mêmes. Cela a l'air assez drôle, mais parle en fait d'une profonde parenté entre eux et vous. Faites preuve d'empathie pour vous, et c'est génial.

Prenez soin de vous et gagnez en force - il vous reste encore la moitié de votre grossesse.